4 způsoby, jak příroda obnoví vaši mužnou sílu

{h1}

Každý potřebuje krásu, stejně jako chléb, místa, kde si může hrát a modlit se, kde příroda může uzdravovat a jásat a dávat sílu tělu i duši. Držte se v srdci přírody… a občas se odtrhněte a vylezte na horu nebo strávte týden v lese.Očistěte svého ducha.~ John Muir


Aby se starali o své zdraví a pohodu, mnoho mužů pečlivě sleduje svůj jídelníček, užívá doplňky, cvičí a chodí na pravidelné prohlídky k zubaři a k ​​lékaři. Někteří tuto rutinu dokonce doplňují návštěvami masérky nebo terapeuta.Ale mnoho mužů vynechává něco zásadního pro jejich mužnou sílu-trávit čas venku.

Skvělí muži od Theodora Roosevelta až po Ralpha Walda Emersona rádi vyráželi do přírody. Přesto dnes muži vidí činnosti, jako je pěší turistika, rybaření, lov a kempování, jako koníčky, kterým se někteří mohou věnovat, a jiní ne. Staly se jen další rekreační příležitostí: můžete ji využít nebo ji nechat.


Ale čas strávený venku je nezbytný pro každého muže.Odstraní zatuchlou, zesláblou patinu, do které vás civilizace zahalila, a obnoví vaši duši 5 zásadními způsoby:

1. Příroda vám dává šanci na nestrukturovaný průzkum

Určitě si každý Boží lid, ať už vážný nebo divoký, velký nebo malý, rád hraje. ~ John Muir


Život většiny mužů je pečlivě naplánovaný a rutinní. Probudit se, osprchovat se, dojíždět, pracovat, domů, spát. Každý den jedete stejnou trasou, sedíte ve stejné kóji a spíte ve stejné posteli.Přesto je v každém muži silná touha vyrazit a prozkoumat, začít den jen s nejslabším obrysem programu a objevit věci, které nikdy předtím neviděli. Když se budete prohánět po skalách, procházet se po horách a brodit potoky, budete se znovu cítit jako dítě.

2. Příroda vás dostane do kontaktu se základními prvky a vaším prvotním já

V Boží divokosti spočívá naděje světa - velká čerstvá neosvětlená, nevykoupená divočina. Otravný postroj civilizace klesá a rány se hojí, jak jsme si vědomi. ~ John Muir


Moderní člověk podléhá všemožným pravidlům, očekáváním a omezením. Zapojen a pohřben v papírování, musí se chovat zdvořile, dodržovat dopravní předpisy a zdržet se škrcení a-díry, která prodlužuje setkání společnosti asininovými otázkami. Jeho duch se neustále hemžil dovnitř. A všechno, čeho se moderní člověk dotýká, v čem žije a jak to používá, bylo upraveno z původní podoby: vybroušeno, vylisováno a zabaleno ke spotřebě. Téměř každý zvuk, který slyší, od motoru auta až po vyzváněcí mobilní telefon, pochází z umělého zdroje. Stačí, aby každý muž měl mírnou formu šílenství.

Tady na AoM vyzýváme muže, aby měli způsoby, ale prvotní stránka člověka by neměla být zcela zadušená.Muži se musí pravidelně odtrhávat od civilizace a komunikovat s věcmi v jejich přirozeném stavu. Dotkněte se skutečné špíny, sedněte si u skutečného ohně, nabrouste skutečné dřevo a poslouchejte čisté zvuky tekoucích potoků a větru na stromech. Obklopte se hmotou, která neexistuje pouze pro lidskou spotřebu.Zažijte věci, které prostějsou.


Poslechněte si náš podcast o probuzení vašich smyslů venku:

3. Příroda vám dává prostor k přemýšlení a uvádí vaše problémy na pravou míru

Odejděte tiše jakýmkoli směrem a ochutnejte svobodu horolezce. Utábořte se mezi trávami a hořecemi ledovcových luk, ve skalnatých zahradních zákoutích plných miláčků přírody. Vylezte na hory a získejte jejich dobrou zprávu, mír přírody do vás bude proudit, jak sluneční paprsky proudí do stromů. Vítry do vás budou vnášet vlastní svěžest a bouře jejich energii, zatímco péče opadne jako podzimní listí. ~ John Muir


Ve městech a předměstích je snadné přijít o to, co je skutečně důležité. Svět začíná vypadat, jako by se skutečně točil kolem vašeho malého světa. A v tomto bláznivém životě je jen málo skutečně klidných okamžiků. V autě posloucháte hudbu nebo mluvíte z rádia, v práci se soustředíte na svůj úkol, a když přijdete domů, zapnete televizi a uvolníte se. Ztráta přírody vám poskytne klidný, nestrukturovaný prostor, ve kterém můžete vyřešit své problémy, promyslet si, co se ve vašem životě děje, a naplánovat si cíle do budoucna. Pod hvězdami a pod stromy je snáze vidět, na čem opravdu záleží.Vrcholy hor, valící se řeky a zářivé západy slunce způsobí, že se vám i vašim problémům bude zdát pořádně málo.

4. Posiluje vaše tělo

Vím, že naše těla byla vytvořena tak, aby prospívala pouze v čistém vzduchu, a ve scénách, ve kterých se čistý vzduch nachází. ~ John Muir


Muži se každou chvíli musí odtrhnout od ucpaného vzduchu ulic a recyklovaného vzduchu firemních budov. Vaše plíce touží dýchat čerstvý vzduch v lesích a horách. Pěší turistika oživí vaše tělo. I když je veškeré cvičení prospěšné při zmírňování deprese, venkovní cvičení je obzvláště užitečné.Sluneční světlo, fyzická aktivita a inspirativní scenérie se spojí, aby omladily vašeho ducha a nechaly vás připravené znovu vyrazit do světa.

Procházejte celé léto, pokud můžete. Tisíce Božího požehnání vás prozkoumají a namočí, jako byste byli houbou, a velké dny projdou bezpočtu. Pokud jste obchodně zamotaní a tak zatěžovaní povinností, že z těžkého naloženého roku lze dostat jen týdny, věnujte tomu alespoň měsíc. Čas nebude odebrán ze součtu života. Místo zkrácení jej donekonečna prodlouží a budete opravdu nesmrtelní. ~ John Muir

Související články