Jste připraveni na nadcházející existenční krizi?

{h1}

Mnoho lidí během svého života zažilo různé stupně existenciální úzkosti: pocit, že jsou kombinací nemotorných, znuděných, úzkostných, neklidných, depresivních, ztracených, izolovaných a/nebo odcizených, a jednoduše přemýšlejí, o co jde.

Také pro mnohé se tyto pocity existenciální úzkosti v průběhu minulého roku zatíženého pandemií ještě zhoršily. Přesto, i když tyto pocity mohly být umocněny, mohly se také podivným způsobem během tohoto období snáze vypořádat, než byly před jeho začátkem - a stále jednodušší, než jaké budou po jeho skončení.

Jedna z nejobtížnějších věcí na existenciální úzkosti je, že může být izolovaně individuální, neurčité délky, s příčinou a řešením, které je velmi obtížně určitelné. Během pandemie se však příčina úzkosti stala vnější, jasnou, hmatatelnou a univerzální s datem ukončení, které bylo definováno alespoň (napůl). Lidé by mohli ukázat na pandemii a říci: „To jeproč se cítím mimo, “a sami pro sebe:„ Jakmile se x, y a z vrátí do normálu, pak se budu cítit dobře. “ Toto podepření, v podobě definovatelného vysvětlení své malátnosti, tedy umožnilo, aby tato malátnost byla akutnější a snáze se snášela.

V post-COVID krajině se pocity existenciální úzkosti mohou vrátit na úroveň před pandemií, a přesto pravděpodobně vyniknou v ostřejší a dezorientační úlevě než kdy dříve. Když je váha jednou plně nesená, je po určitou dobu podepřena podpěrami, ale poté tyto podpěry ztratí, původní váha se cítí těžší než dříve.

Tato hypotéza se v tuto chvíli může zdát mimo mísu. Naděje a optimismus jsou ve vzduchu; světlo na konci tunelu zahřívá krev. Jsme si jisti, že obnovení v krytém stolování, večírcích a cestovánívůlezcela eliminovat naše pocity existenciální úzkosti. A skutečně na nějakou dobu budou. Když se dopamin, který doprovází novost (nebo opětovná novelizace starých návyků), prudce zvýší, budeme všichni zalití očekáváním, vzrušením a hybností. Ale když ten parabolický oblouk dopaminu dosáhne svého vrcholu a začne klesat-což vždy, vždy ano-znovu rozeznáme staré pocity úzkosti, ještě jednou vystřižené z jakékoli hotové konkrétní příčiny. A uvědomění si toho, že návštěvy místního ramenového baru a výlety na Havaj nevyřeší touhu po větším smyslu, přesídlení plné váhy touhy na duši, může znamenat rozsáhlou existenciální krizi.

Pokud jde o „nouzovou přípravu“, připravujeme se na přírodní katastrofy stavěním vaků na chyby, připravujeme se na selhání rozvodné sítě ukládáním dlouhodobých zásob vody a jednoho dne se připravíme na možnost budoucnosti pandemie od. . . kupovat toaletní papír? Připravujeme se ale na potenciální existenciální nouzi?Jedá se na takovou krizi nějak připravit?

Snad nejlepší formou přípravy je jednoduše připustit, že i když se existenciální úzkost může podle vnějších okolností zmenšovat a prohlubovat, nikdy úplně nezmizí. Přijmout, že neklid je vlastní lidské zkušenosti. Že jsme, jak tvrdil Kierkeegaard, složeni jak z nekonečna, tak z konečnosti, a že tyto dvě části naší přirozenosti budou vždy v konfliktu a nikdy do sebe úhledně bez napětí nezapadnou.

I když existenciální neklid nelze nikdy uhasit, lze jej zkrotit. Druhou součástí existenciální nouzové přípravy je tedy začít si klást větší otázky, studovat hlubší spisy a nápady, které mohou poskytnout nástroje, jak věci zvládnout. Je ironií, že zatímco vaše úzkost se během pandemie mohla prohloubit, vaše spotřeba médií se možná zmenšila; více Netflixu, více rolování na Twitteru, více skenování titulků. Méně potápění s perlami.

Abyste se vyhnuli krizi zdraví, stačí vstoupit do existenciální, zvrátit tento trend a začít se dostávat do srdečnějšího jízdného. Začněte skladovat svou existenciální skříň s udržujícími vhledy a perspektivami, které přesahují tento okamžik času. A začněte vybavovat svou filozofickou lékárničku zásobami, které vám pomohou přežít jakékoli další chvíle-každodenní návyky v myšlení a dělání toho bodu nejen za restauračním stolováním a cestováním po světě, ale za úzké a nakonec neuspokojivé hranice já.