Deprese
Trávení času v přírodě se spojí, aby omladilo vašeho ducha a nechalo vás připravených se znovu vydat na cestu světem. Je čas obnovit vaši mužnou sílu!
To, co dělá duševní nemoc, jako je deprese, tak obtížně řešitelnou u mužů, je vnímaná hanba, která přichází s jejím přiznáním.
Pro mnoho mužů je otevření se depresi obtížná věc. Brett McKay tak činí v tomto díle o svém osobním boji s depresí.
Deprese není nikdy poražena ani překonána, ale dá se zvládnout. Tato příručka je plná tipů pro holistického člověka podporovaných výzkumem.
Autor Jonathan Rottenberg tvrdí, že deprese nebo nízká nálada je vyvinutým rysem, který dobře sloužil našim předhistorickým předkům.
Deprese se vždy tak neříkalo, nebo dokonce nebyla považována za nemoc. Najednou byla melancholická dispozice vlastně přínosem.