Zdraví A Sport

Podcast #552: Jak optimalizovat váš metabolismus

Pokud se snažíte zhubnout, můžete za to vinit ze své podstaty pomalý metabolismus. Může za to ale skutečně váš metabolismus a můžete ho zvýšit?

Podcast Umění mužnosti #54: Život Johna L. Sullivana s Christopherem Kleinem

V dnešní epizodě mluvím s autorem Christopherem Kleinem o jeho nové biografii slavného boxera 19. století Johna L. Sullivana

Podcast #603: Fyzické klíče k odolnosti člověka

Co kdybychom si také mohli vybrat, jak naše fyziologie reaguje na naše prostředí, abychom mohli podávat výkony a prospívat na vyšší úrovni?

Dieta vašeho dědečka

Zde jsou „tajemství“ dlouhověkosti a dobrého zdraví.

Vybaveno a vybaveno: Brettovo vzpírání

Celé mé cvičební vstávání. Toto je oblečení a výstroj, které používám a které mají úspěch; váš počet najetých kilometrů se může lišit.

Co by měl každý muž skladovat ve svém lékařském kabinetu

Když potřebujete nějakou drogu nebo balzám, jste vždy v takové nouzi, kdy se vám rozhodně nechce sednout si do auta něco vyzvednout.

Two Wheels to Freedom Part II: Gearing Up for a Bike Tour

Následuje základní přehled vybavení a věcí, které je třeba vzít v úvahu při přípravě na cyklovýlet.

Dvě kola ke svobodě Část I: Myšlenky na cykloturistice

Cykloturistika je skvělý způsob, jak vidět zemi. V této příručce pro začátečníky se dozvíte, jak začít.

Návrat Jai Alai

Přečtěte si o původu a návratu Jai Alai.

The Art of Maniness Podcast Episode #56: The Paleo Manifesto with John Durant

Mluvíme s Johnem Durantem, autorem The Paleo Manifesto, o tom, jak nám pohled na naši minulost předků může pomoci dosáhnout optimálního zdraví po fyzické i duševní stránce.