Jak rozvíjet situační povědomí o Jasonovi Bournovi

{h1}

Na začátku je scénaBourneova identitakde hlavní hrdina filmu sedí v restauraci a snaží se zjistit, kdo to je a proč má hromadu pasů a zbraň ukrytou v bezpečnostní schránce. Bourne si také všimne, že si všímá věcí, které ostatní ne. Hodinky:


Ta nadlidská schopnost pozorovat své okolí a podrobně hodnotit jeho okolí? Není to jen rys přísně tajných agentů; je to dovednost známá jako situační povědomí a můžete ji také vlastnit.


Jak naznačuje název, situační povědomí jednoduše znamená vědět, co se kolem vás děje. V zásadě to zní snadno, ale ve skutečnosti to vyžaduje hodně praxe. A i když je to vyučováno vojáky, strážci zákona a ano, vládou vycvičení zabijáci, je to důležitá dovednost, aby se to naučili i civilisté. V nebezpečné situaci si uvědomujete hrozbu i několik sekund před tím, než vás a vaše blízké mohou ostatní ochránit.

Je to však také dovednost, kterou lze a měla by být rozvíjena z důvodů mimo osobní obranu a bezpečnost. Situační povědomí je opravdu jen další slovo pro všímavost a díky rozvoji mého jsem si lépe uvědomoval, co se kolem mě děje avíce přítomnýve svých každodenních činnostech, což mi zase pomohlo lépe se rozhodovat ve všech aspektech mého života.


Strávil jsem měsíce zkoumáním a povídáním si s odborníky v taktické oblasti o povaze situačního povědomí a níže najdete jeden z nejkompletnějších podkladů, jak tuto důležitou dovednost získat. Zatímco důraz je kladen především na rozvíjení vašeho situačního povědomí o prevenci nebo přežití násilného útoku, diskutované zásady mohou také pomoci zdokonalit vaše schopnosti pozorování ve všech oblastech vašeho života.



Jak rozvíjet situační povědomí

Mnoho zdrojů o situačním povědomí říká, že je možné je kultivovat tak, že budete mít přehled o svém okolí - „kontrolovat svých šest“ a „držet se zády ke zdi“.


Tato definice nemá chybu. Přesně to je situační povědomí: vědět, co se děje, skenováním vašeho prostředí. Ale vždy mi toto vysvětlení chybělo. Co přesně hledám? Jak poznám, že dávám pozor na správné věci? Existuje nějaké chování nebo varovné signály bezprostřední hrozby, o kterých bych měl vědět?

Dnes začneme diskusí o obecných zásadách zvýšení vašich pozorovacích schopností a poté se ponoříme hlouběji do samotného situačního povědomí, abychom zodpověděli tyto důležité otázky.


Dodržujte + Orient = situační povědomí

Věc, která mi konečně pomohla porozumět situačnímu povědomí, bylo zarámování do smyčky OODA. Pro ty z vás, kteří nečetlimůj podrobný článek o tomto důležitém kognitivním nástrojiZde je verze CliffsNotes:

OODA Loop je učební systém a rozhodovací proces, který byl poprvé stanoven pilotem letectva avojenský stratég John Boyd. Čtyři kroky smyčky OODA jsou Pozorovat, Orientovat, Rozhodovat, Jednat. V soutěži head-to-head, jako je souboj vzduch-vzduch, násilná konfrontace na parkovišti nebo dokonce politické soutěže, vyhrává člověk, který dokáže projet nejrychlejší smyčkou OODA.


Je zřejmé, že krok Pozor ve smyčce je to, s čím si většina lidí spojuje situační povědomí.

Ale je to druhý krok v OODA Loop - Orient - který odpověděl na mé otázky o tom, co vlastně rozvoj situačního povědomí zahrnuje. Orientace nám říkácoměli bychom hledat, když pozorujeme, a poté je dát do kontextu, abychom věděli, co dělatdělats informacemi.


Pozorujte tedy + Orient = situační povědomí.

Jak se ale můžeme stát lepšími pozorovateli, abychom mohli zlepšit své situační povědomí? A jak bychom se měli orientovat, abychom pozorovali správné věci a porozuměli kontextu toho, co vidíme?

Pozorujte: Zůstaňte ve žlutém stavu

Ve své klíčové knizeZásady osobní obrany,položil expert na boj se zbraněmi Jeff Coopersystém barevných kódů, který válečníkům pomůže změřit jejich myšlenípro bojové scénáře. Každá barva představuje potenciální stav vědomí a zaměření osoby:

Jeff Cooper Situační povědomí Barevný kód.

Pro optimální situační povědomí Cooper doporučuje, abychom vždy zůstaliStav žlutý.

Stav Žlutá je nejlépe popsán jako „uvolněná výstraha“. Neexistuje žádná konkrétní situace ohrožení, ale máte hlavu vzhůru a vnímáte své okolí všemi smysly. Většina lidí spojuje situační povědomí pouze s vizuální stimulací, ale o konkrétním scénáři se můžete také hodně dozvědět ze zvuků (nebo jejich nedostatku) a dokonce i pachů v prostředí.

I když jsou vaše smysly v žluté kondici mírně zvýšené, je také důležité zůstat uvolněný. Pokud přijmete klidné chování, nebudete na sebe zbytečně upozorňovat. Pokud vypadáte nervózně a hlava se vám zběsile otáčí, zatímco skenujete své okolí, lidé si vás všimnou. Uvolnění navíc zajistí, že budete udržovat otevřené soustředění, což vám umožní získat více informací o tom, co se děje kolem vás. Výzkum ukazuje, že když jsme nervózní nebo ve stresu, naše pozornost se zužuje, což nás nutí soustředit se jen na několik věcí najednou. Úzké zaměření tedy může způsobit, že nám uniknou důležité detaily v našem prostředí.

Vintage ilustrace Muž pití vody z odrazu rybníka tygra.

Situační povědomí není jen pro chvíle, kdy váš nepřítel je z lidské rozmanitosti ...

Vzhlédněte od smartphonu, nezaklánějte se, neotevírejte oči, uši a nos a klidně skenujte své okolí, abyste zachytili, co se děje.

Kromě pobytu v Podmínce žlutá je zde ještě několik dalších tipů, jak zlepšit své pozorovací schopnosti:

Umístěte se do polohy pro optimální pozorování.Abyste dosáhli efektivního situačního povědomí, musíte být schopni pozorovat co nejvíce ze svého okolí. Umístění na omezená místa zabrání přílivu informací. Například vám může stát v cestě něco, co vám brání v tom, aby padouch vstoupil do divadla nebo restaurace. V zadní části hlavy také nemáte oční bulvy, takže nevidíte, co se děje za vámi.

Kdykoli tedy vstoupíte do prostředí, postavte se do pozice, která vám umožní vidět tolik, kolik můžete. Můj kamarád Mike Seeklander vStřelecký výkondoporučuje najít místo, kde si můžete prohlédnout všechny nebo většinu výstupních bodů, a které vám umožní dát se zády ke zdi. Tato pozice vás připraví na rychlý útěk a eliminuje možnost, že za sebou neuvidíte hrozbu.

Vintage muž sedí v restauraci u stolu.

Je pravda, že to není možné ve všech situacích. Nemáte moc pod kontrolou, ke kterému stolu vás usazuje hostitelka restaurace v rušné noci, a pravděpodobně byste získali spoustu podivných pohledů, kdybyste stáli zády v rohu, zatímco čekáte ve frontě na Pět chlapů. Udělejte proto maximum za daných okolností. V této rušné restauraci možná nebudete mít kontrolu nad umístěním stolu, ale můžete si vybrat, jaké místo zaujmete. Vyberte si židli, která vám ze stolu poskytne nejlepší výhled. Když stojíte ve frontě v restauraci s rychlým občerstvením, jen se nonšalantně rozhlížejte a vžijte se do scény.

Zdokonalte své pozorovací schopnosti hraním A-Game.Mike hraje se svými dětmi hru s názvem „A-Game“ neboli hra na zvyšování povědomí, aby jim (i jemu samotnému) pomohla posílit jejich pozorovací schopnosti. Chcete -li si hrát, když se pustíte do podnikání, poznamenejte si několik věcí o svém prostředí: počet pracovníků za pultem, oblečení a pohlaví osoby, která sedí vedle vás, kolik vstupů/výstupů existuje atd. Když odjedete a nasednete do auta, zeptejte se svých dětí na otázky typu „Kolik pracovníků bylo za pultem?“ 'Seděl ten muž vedle nás muž nebo žena?' 'Jakou měl košili?' 'Kolik východů tam bylo?'

Je zábavné si hrát, ale hlavně je to trénovat vaše děti (a vás), aby více vnímaly své okolí.

Mistrné zapamatování.Další zábavnou aktivitou, která pomůže zlepšit vaše situační povědomí, je procvičování si věcí nazpaměť. Bourne znal všechna čísla registračních značek vozů mimo jídelnu. Tuto dovednost můžete získat tím, žeprocvičování s balíčkem karetnebo řetězce čísel.Zde je návod, jak získat schopnost zapamatovat si cokoli, co chcete.

Orient: Základní linie, cíle a akční plány

Být pozornější nestačí k osvojení si situačního povědomí. Musíte vědět, co hledáte, a poté tyto informace zasadit do kontextu, aby měly smysl a byly použitelné. Zde vstupuje do hry fáze Orient.

Krok Orient poskytuje tři věci, které nám pomohou dosáhnout situačního povědomí: 1) základní linie a anomálie pro naše konkrétní prostředí, 2) mentální modely lidského chování, které bychom měli hledat, a 3) akční plány v závislosti na našich pozorováních.

Vytvořte si základní směr, ať jste kdekoli

Identita Jasona Bourna Bourna.

Každé prostředí a člověk má základní směr. Výchozí stav je to, co je v dané situaci „normální“, a bude se to lišit od člověka k člověku a prostředí od prostředí. Například základní čára v malé kavárně obvykle bude zahrnovat lidi, kteří si čtou knihu nebo pracují na počítači nebo hovoří tlumeně se svými přáteli. Základem rockového koncertu by byla hlasitá hudba a lidé, kteří by se dívali na pódium a přitom by buď skákali nahoru a dolů k hudbě, nebo by kývali těly do rytmu.

Zakládáme základní linie, abychom mohli rozpoznat anomálie. Podle Patricka Van Horna, odborníka na situační povědomí, instruktora systému Marine Combat Profiling a autoraVlevo od Bangu'Anomálie jsou věci, které se buď nestanou a měly by, nebo které se stávají a neměly by.' Anomálie jsou tím, co směřuje naši pozornost, když přijímáme ve svém okolí, a na co se musíme zaměřit, abychom dosáhli situačního povědomí.

Prvním krokem při orientaci je tedy stanovení základních linií, abychom mohli zaměřit naši pozornost na anomálie. Jak to děláme za běhu? Van Horne navrhuje, abyste si v duchu pokládali tyto otázky pokaždé, když vstoupíte do nového prostředí:

  • Základní otázky:Co se tam děje? Jaká je celková nálada místa? Co je to „normální“ aktivita, kterou bych zde měl očekávat? Jak se zde většina lidí chová většinu času?
  • Otázka anomálie:Co by způsobilo, že někdo nebo něco vynikne?

Behaviorální klastry, které je třeba hledat

Vintage muž procházející přes most v příkopu.

Naše neschopnost věnovat pozornost všemu najednou znemožňuje získat úplné situační povědomí. Lidská mysl dokáže zpracovat pouze tolik informací v daném čase. V oblasti osobní bezpečnosti, kde se věci rychle odvíjejí a v sekundách jsou často rozdílem mezi životem a smrtí, je tedy to, jak zaměřujeme svou pozornost, prvořadé.

Musíme se tedy soustředit na několik věcí najednou, které poskytnou největší pozornost našemu pozornosti. A to děláme, tvrdí Van Horne, spoléháním na heuristiku. Heuristiky jsou rychlé a špinavé mentální zkratky pro řešení problémů a rozhodování, které naše mysl používá k řešení věcí, když jsou k dispozici minimální informace a čas je omezený. Rozhodnutí učiněná z heuristiky nejsou vždy dokonalá, ale v kontextu vaší osobní bezpečnosti jsou obvykle dost dobrá.

vVlevo od BanguVan Horne stanoví šest oblastí lidského chování, které Marine Combat Profilers používají na bojišti, aby rychle určili, zda je někdo přítel nebo nepřítel. Abych získal představu o tom, co by civilisté měli v každodenních situacích hledat, vyzpovídal jsem Van Horna pro tento článek. Řekl mi, že nejdůležitější kategorií vodítek je to, čemu říká kinezika, oblast chování, která zahrnuje vědomou a podvědomou řeč těla lidí.

V oblasti kineziky jsou pro shluk situací zvláště zajímavé tři shluky řeči těla. Jsou to: dominance/submisivní chování, pohodlné/nepohodlné chování a zaujaté/nezaujaté chování.

Dominance/submisivní chování.Obecně se většina lidí snaží vycházet s ostatními, takže lidé většinou jednají vstřícně a submisivně. Van Horne píše, že dominantní chování „je výrazem reakce limbického systému na boj“ a často se projevuje „gesty a postoji, díky nimž člověk vypadá větší, aby zastrašil„ menší “jedince v podrobení. Menší vs. větší zde neplatí pouze pro fyzickou velikost, ale také se týká relativních poloh moci.

Protože většina lidí spolu vychází, dominantní chování často představuje anomálii a osoba, která jej ukazuje, si zaslouží větší pozornost. Pokud někdo jedná nátlakově, autoritativně nebo suverénně, nemusí to nutně znamenat, že je hrozbou; záleží na kontextu. Očekávali byste, že šéf bude ve vztahu ke svým zaměstnancům jednat dominantní a zaměstnanci se budou vůči svému šéfovi chovat submisivně, ale vidět extrémně dominantní chování, které zákazník projevuje vůči zaměstnanci, není tak běžné. To je něco, na co si dát pozor.

Pohodlné/nepříjemné chování.Většina lidí bude ve většině situací vypadat relativně pohodlně. Přemýšlejte o cestě autobusem nebo metrem - cestující obecně vypadají docela uvolněně, když hledí z okna nebo si čtou knihu. Pokud někdo vypadá nepohodlně, je to anomálie, která vyžaduje zvláštní pozornost, ale neznamená to, že je nutně hrozbou. Mohli by být zoufalí, protože mají zpoždění v práci, nebo možná jen slyšeli nějaké špatné zprávy o příbuzném. Opět je to jen něco, na co byste měli dávat pozor.

Van Horne říká, že běžným projevem nepohodlného chování, které uvidíte od jednotlivců až po nic dobrého, je, že „kontrolují svých šest“. To je, když se člověk podívá přes rameno, aby viděl, co je za ním, nebo obecně skenuje své okolí. Lidé, kteří se cítí dobře, to obecně nedělají, protože necítí žádnou hrozbu. Pokud tedy vidíte chlapa, který se hodně dívá přes rameno, když by tam měl stát stranou, je to anomálie, která by měla upoutat vaši pozornost.

Nyní je zjevné, že „kontrola vašich šesti“ je situačně uvědomělým dobrým chlapem. Pokud to děláte správně, ostatním by to nemělo být patrné, ale chce to cvik a nějaký chlap s hlavou na obratlíku může být stále zelený. Ale dokud to neověříte dalším pozorováním, buďte podezřelí.

Na druhé straně, někdo, kdo se chová pohodlně, když je všem ostatním nepříjemné, by byla anomálie. Jedním ze způsobů, jak donucovací orgány dokázaly identifikovat bombardéry Bostonského maratonu, bylo to, že si na záběrech ze sledování všimli, že muži vypadali relativně klidně, zatímco všichni ostatní v panice pobíhali. Vypadali klidně proto, že věděli, že k výbuchu dojde, a proto je to nepřekvapilo, zatímco všichni ostatní byli zaskočeni.

Zainteresované/nezainteresované chování.Většina lidí nevěnuje pozornost svému okolí. Jsou příliš pohlceni svými vlastními myšlenkami nebo čímkoli, co dělají. Jedinci, kteří projevují zájem o konkrétní osobu nebo předmět, o který by většina lidí neměla zájem, jsou anomálií, která si zaslouží další pozorování.

Tyto tři klastry řeči těla vytvářejí základní linie pro každou situaci, ve které se nacházíme, a umožňují nám zaměřit naši omezenou pozornost na věci, které jsou potenciálně důležitější a/nebo nebezpečnější. Pokud chování člověka v těchto klastrech odpovídá základní linii pro tuto konkrétní okolnost, můžete je do značné míry ignorovat. Pokud jejich chování neodpovídá základní linii, jsou to anomálie a měli byste je pozorněji sledovat.

Další indikátory hrozby chování

Kromě výše uvedených tří kinezických klastrů se Marine Combat Profilers učí dávat si pozor na pár dalších chování, která by se mohla vztahovat i na civilní situace:

Šikmé ruce.Vojenští strážci a strážci zákona obvykle nejprve zkontrolují ruce každé osobě, s níž se stýkají. Je to ze dvou důvodů. Za prvé, „kontrola rukou člověka zajistí, že dotyčný nedrží zbraň a nechystá se udeřit,“ píše Van Horne. Za druhé, ruce často telegrafují skryté hanebné úmysly. Lidé, kteří skrývají něco, co nechtějí, objevili, například zbraň, nůž nebo ukradený předmět, „se často dotknou nebo pohladí po těle na místě, kde je tento předmět skrytý, jako by chtěli zajistit, aby předmět nebyl ztracen nebo je stále skrytý před pohledem. “

'Působí přirozeně.'Je těžké „chovat se přirozeně“, když se úplně nesoustředíte na to, co byste opravdu měli dělat. Lidé „působící přirozeně“ budou působit roztržitě a své pohyby přehnaně nebo podhodnocují. Povstalci v Afghánistánu se často budou snažit chovat jako farmáři, i když se ve skutečnosti pokoušejí shromažďovat informace o amerických vojenských hlídkách. Marine Combat Profilers jsou vyškoleni, aby hledali tyto „farmáře“, kteří se zdají být příliš tvrdí.

Mějte akční plán založený na tom, co pozorujete

Navštívíte svou oblíbenou kavárnu a padlý se zbraní se také rozhodne vstoupit. Ale protože jste dodržovali výše uvedené zásady, jste první, kdo ho viděl jako hrozbu. Skvělý. Ale co s tím budeš dělat? Tady záleží na vteřinách. Nemáte čas formulovat dobře promyšlený plán. A co víc, stres z události zamotá vaše myšlení a rozhodování.

Kromě pokládání si základních a anomálních otázek pokaždé, když vstupujete do prostředí, Van Horne navrhuje, abyste si položili ještě třetí otázku: „Co bych dělal, kdybych viděl anomálii?“ Jinými slovy, vymyslete akční plán.

Vraťme se tedy k příkladu kavárny. Řekněme, že anomálie, pro kterou chcete vytvořit akční plán, je „chlap přijde se zbraní“. Nejlepší postup v tomto scénáři závisí na několika věcech. A vědět, co těch pár věcí je, vyžaduje, abyste si byli vědomi situace. Pokud lupič vstoupil předními dveřmi a jste blízko zadního východu, bude nejlepší, když si to hned zarezervujete zadními dveřmi. Na druhou stranu, pokud by vstoupil zadním východem poblíž vás, podle ministerstva pro vnitřní bezpečnost by vaší nejlepší akcí bylo okamžitě uzavřít propast mezi ním a vámi a zneškodnit ho.

Vytvořte základní linie. Hledejte anomálie. Mít plán.

K tomu se dostává situační povědomí.

Informovanost o situaci jako preventivní taktika

Zvířata jsou tvorové příležitostí. Obvykle zaútočí na jiné stvoření, pouze pokud vypadají zranitelně. Lvi půjdou po mladších, nemocnějších nebo starších gazelách, protože se dají snáze chytit. Totéž platí pro lidi. Zločinci obvykle půjdou po osobě, která vypadá zranitelně, ať už je oběť fyzicky slabší, nebo se jednoduše snadno dostane do pozoru.

Procvičování situačního povědomí vám pomůže zabránit tomu, abyste vypadali jako snadný cíl. Když jste venku, buďte ostražití. Vytáhněte nos ze smartphonu. Když jdete v noci zpět k autu, mějte připravené klíče a neustále skenujte své okolí. Čím méně budete vypadat zranitelní, tím menší je pravděpodobnost, že si s vámi někdo bude pohrávat.

Tady je další tip, jak nevypadat jako oběť, od kluků zSage Dynamics: Vždymějte na sobě taktickou baterkua vyhodit to v noci. Mít světlo vám umožní lépe pozorovat ve tmě, ale může také fungovat jako odstrašující prostředek pro potenciální padouchy. Protože strážci zákona jsou obvykle jediní, kdo svítí baterkami po uličkách a pod auty, pokud si svítíte při chůzi do cíle nebo zpět k autu, padouši si pravděpodobně budou myslet, že jste policista a pravděpodobně vás nechá na pokoji. Pokud dojde k nejhoršímu a vy budete nakonec vyskočeni, můžete použít taktickou svítilnu jako obranný nástroj tím, že oslníte svého potenciálního útočníka jasným paprskem nebo ho dokonce zasáhnete zkosenou hranou, která je často zabudována do rukojeti.

Cvičit, cvičit, cvičit

Matt Damon Jason Bourne.

Situační povědomí je myšlení, které musíte cíleně kultivovat. Chcete se dostat do bodu, že je to jen něco, co děláte, aniž byste na to museli myslet. Abyste se dostali do toho bodu, musíte to pravidelně cvičit. Od dnešního dne si vědomě připomínejte, abyste hledali vstupní/výstupní body, kdykoli vstoupíte do nové budovy. Začněte pozorovat lidi a vytvářet základní linie a generovat možné anomálie, když jste v práci, v posilovně nebo na rande. A pak začněte vymýšlet akční plány, co byste v dané konkrétní situaci udělali, kdybyste viděli možnou hrozbu. Nebuďte paranoidní, jen pozorní. Dělejte to den za dnem a situační povědomí nebude něco, na co byste museli záměrně myslet, prostě něco, co děláte přirozeně. A ne falešný farmář přirozený, ale Jason Bourne přirozený.

Do příště mějte hlavu otočnou, zkontrolujte šestku a držte se zády ke zdi.

A zůstaň mužný!

__________________________

Další čtení a zdroje informací o situaci

Podcast: Povědomí o situaci s Patrickem Van Hornem:Mluvili jsme s Patrickem Van Hornem o tom, jak lze schopnosti situační informovanosti využít i mimo bojiště.

Vlevo od Banguod Patricka Van Horna a Jasona A. Rileyho. Patrick strávil svou kariéru výzkumem a výukou situační informovanosti pro námořní pěchotu prostřednictvím systému Marine Combat Profiling, který pomohl vytvořit. Tato kniha spolu s články na jeho webu cp-journal.com a osobním rozhovorem s ním mi pomohly odpovědět na mé otázky.

www.cp-journal.com. Toto je web společnosti Patrick. On mátunvolného obsahu, který poskytuje šíleně užitečné informace o rozvoji vašeho situačního povědomí. Pokud hledáte něco strukturovanějšího, nabízí také online kurzy.

„Směrem k teorii povědomí o situaci“Dr. Mica Endsley. Dr. Mica Endsleyová je hlavní vědecká pracovnice amerického letectva. Přestože je dokument doktorky Endsleyové dost technický, odvedla fantastickou práci a vysvětlila drobnosti a nuance situačního povědomí, které mi pomohly objasnit několik věcí. Vřele doporučuji, abyste si to prohlédli.

Pouliční osvětlení a stíny: Hledání klíčů k adaptivnímu rozhodováníod Garyho Kleina

Dar strachuod Gavina de Beckera