Podcast #322: Proč je všechno, co víte o úspěchu, (většinou) špatné

{h1}


Všichni známe ty kolektivní maxima úspěchu: milí kluci končí poslední; není to to, co znáš, je to to, koho znáš; vítězové nikdy nepřestali.


Slyšeli jsme je tak často, že je přijímáme jako články víry.

Ale jsou opravdu pravdivé?


Můj dnešní host říká: ano ... a ne.

Jmenuje se Eric Barker a je autorem jednoho z mála blogů, které pravidelně čtu:Štěkání na špatný strom. Tam se podívá na to, co skutečný výzkum říká o těchto osvědčených maximách úspěchu, a poskytuje na ně odlišný, často neintuitivní pohled. Nedávno si na blogu vzal za 8 let své nejlepší psaní, rozšířil jej a proměnilkniha se stejným názvem.


Dnes v pořadu diskutujeme s Ericem, proč je většina myšlenek, které máme o úspěchu, špatných a co můžeme udělat, abychom byli lepšími radci. Eric sdílí výzkum, který ukazuje, proč se ze středoškolských valediktorů méně pravděpodobně stanou milionáři nebo vlivní vůdci a co nás učí o důležitosti poznání sebe sama. Poté rozebírá myšlenku, že milí kluci vždy končí poslední, a jak je to zároveň pravda i lež. Poté diskutujeme o tom, proč může být někdy hrubá drť a proč vítězové ve skutečnosti vždy končí. Náš rozhovor zakončíme diskusí o tom, proč být extrovertem, který rád podá ruku, může získat jak úspěch, tak i zárodek neúspěchu, a jak myšlenka rovnováhy práce a života činí lidi nešťastnějšími než kdy dříve, a také tím, co s tím můžete udělat.



Spousta fascinujících drobností v této show, kterou můžete hned implementovat a zlepšit tak svůj život. Spousta skvělých krmiv pro koktejly.


Zobrazit hlavní body

  • Nerovnoměrné rozdělení informací o otázkách úspěchu a štěstí
  • Proč je tolik informací na internetu špatně? A proč to lidé stále konzumují?
  • Proč obecné, obecné rady jsou tak zavádějící
  • Síla zdvojnásobení vašich silných stránek oproti snaze zlepšit vaše slabé stránky
  • Proč se valediktoriáni méně pravděpodobně stanou vůdci s vysokou mocí
  • Proč svět stále potřebuje lidi, kteří dodržují pravidla a nejsou „cool“
  • Opravdu dobří kluci končí poslední?
  • Dvě věci, které si klademe při setkávání s novými lidmi, a jak to ovlivňuje naše interakce
  • Je zrnitost přeceňována?
  • Strategické odvykání - jak vědět, kdy se něčeho vzdát
  • WOOP - přání, výsledek, překážka, plán
  • Skutečný význam vytváření sítí
  • Jak může extraverze poškodit vaši kariéru
  • Rovnováha mezi pracovním a soukromým životem-nezdravé oběti úspěšných
  • Proč jsou dnes třicátníci mizernější než před generací

Zdroje/Lidé/Články uvedené v podcastu

Štěkání na špatný strom, Eric Barker.

Štěkání na špatný strom je jedna z nejzábavnějších a nejužitečnějších knih, které jsem celý rok četl. Oceňuji nuance a Eric dělá skvělou práci, když se podrobně zabývá tím, jak být úspěšný ve všech aspektech vašeho života. Určitě také sledujte jeho blog,Štěkání na špatný strom.(Na RSS!)


Spojte se s Ericem

Eric na Twitteru

Barking Up the Wrong Tree - Ericův blog


Poslechněte si podcast! (A nezapomeňte nám zanechat recenzi!)

K dispozici na iTunes.

K dispozici na šicí stroji.


Logo Soundcloud.

Kapesní vysílání.

Google Play podcast.

Poslechněte si epizodu na samostatné stránce.

Stáhněte si tuto epizodu.

Přihlaste se k odběru podcastu v přehrávači médií podle vašeho výběru.

Sponzoři podcastů

Kapesní průvodce akcí: 116 meditací o umění dělat. Pokud trávíte hodně času přemýšlením o věcech, vytvářením plánů a zkoumáním možností, ale jen málokdy zmáčknete spoušť u kterékoli z nich, je to kniha pro vás. Noste ho s sebou a kdykoli se obraťte na libovolnou stránku, abyste se dostali do zad, když to potřebujete.

Indochinonabízí obleky šité na míru za dostupnou cenu. Nabízejí jakýkoli prémiový oblek za pouhých 379 $. To je až 50% sleva. Chcete -li uplatnit slevu, přejděte naIndochino.coma při nákupu zadejte slevový kód MANLINESS. Navíc doprava je ZDARMA.

The Great Courses Plus.Naučte se cokoli na vyžádání od předních světových odborníků na The Great Courses Plus. Začněte ZDARMA měsíční zkušební verzí návštěvouthegreatcoursesplus.com/maniness.

Přečtěte si přepis

Brett McKay: Vítejte v další edici podcastu Umění mužnosti. Všichni známe ty kolektivní maxima úspěchu: milí kluci končí poslední; není to to, co znáš, je to to, koho znáš; vítězové nikdy nepřestali. Slyšeli jste je tak často, že je často přijímáme jako články víry, ale jsou skutečně pravdivé? Můj dnešní host říká ano i ne. Jmenuje se Eric Barker a je autorem jednoho z mála blogů, které pravidelně čtu, Barking up the Wrong Tree. Tam se podívá na to, co říká skutečný výzkum o těchto vyzkoušených a skutečných maximách úspěchu, a nabízí na ně odlišný, často neintuitivní pohled. Nedávno převzal některé ze svých nejlepších psaní z osmi let na blogu, rozšířil jej a vytvořil z něj knihu se stejným názvem.

Dnes v pořadu diskutujeme s Ericem, proč je většina myšlenek, které máme o úspěchu, špatných a co můžeme udělat, abychom byli lepšími radci. Eric sdílí například výzkum, který ukazuje, proč se ze středních škol valedictorians méně pravděpodobně stanou milionáři nebo vlivnými vůdci a co nás učí o důležitosti poznání sebe sama. Poté rozebírá myšlenku, že milí kluci vždy končí poslední a jak je to zároveň pravda i lež. Poté diskutuje o tom, proč může být někdy hrubá drť a proč vítězové vždy skončí. A náš rozhovor ukončujeme diskusí o tom, proč být extrovertem, který rád podá ruku, může jak získat úspěch, tak zasít semena neúspěchu a jak myšlenka rovnováhy práce a života činí lidi nešťastnějšími než kdy dříve a co s tím můžete dělat.

Spousta fascinujících drobností v show, kterou můžete hned implementovat, abyste si zlepšili život, a v této show je také spousta skvělých krmiv pro koktejlové párty. Po skončení show se nezapomeňte podívat na poznámky k pořadu na AOM.is/barker, kde najdete odkazy na zdroje, kde se můžete tomuto tématu věnovat hlouběji.

Dobře, Erica Barkere, vítej v show.

Eric Barker: Díky, Brette. Je skvělé být tady.

Brett McKay: Byl jsem velkým fanouškem vašeho blogu Barking Up the Wrong Tree. Mluvili jsme o tom, než jsme se dostali dál, než jsme začali ukazovat, že jsi jeden z mála blogů, které stále mám ve své čtečce RSS kanálů. Používám Feedly. Bavili jsme se o tom, jak potřebujeme, aby kanály RSS byly opět skvělé. Myslím, že se mají vrátit.

Eric Barker: Vážně, takhle dostávám většinu svých novinek. Nevím. RSS stále vládne.

Brett McKay: To je. Mluvili jsme o tom, že Facebook má algoritmus, takže nevidíte všechny věci, které sledujete. Říkal jste, že Twitter je příliš hlučný. Myslím si to samé. Twitter mě nebaví.

Pokud to tedy posloucháte a nikdy předtím jste kanál RSS nepoužívali, přicházíte o něco. Přejděte na stránku Feedly.com, zaregistrujte si účet a přihlaste se k odběru Barking Up the Wrong Tree a The Art of Maniness.

Eric Barker: Z celého srdce souhlasím.

Brett McKay: Dobře, oba máme plné kanály, takže si můžete celý náš obsah přečíst přímo ve zdroji. Na naše stránky nemusíte. Je to tam v pořádku.

Eric Barker: Absolutně.

Brett McKay: Jakkoliv. To je náš konektor pro kanály RSS. Dobře. Tak jako tak.

Svou knihu nebo svůj blog Barking Up the Wrong Tree jste proměnili v knihu s názvem Barking Up the Wrong Tree, což je druh kondenzace některých nejlepších věcí a přidání nových věcí. Váš blog je jedinečný. Důvod, proč se mi to líbí, je ten, že nabízíte úspěch, rady, jak být úspěšní v různých oblastech svého života, ale rady, které dáváte, jsou jemné a často jsou neintuitivní. Zajímalo by mě, proč jsi založil blog? Jaký byl tvůj cíl? Co jste se pokoušeli zachytit svým psaním na Barking Up the Wrong Tree?

Eric Barker: Chci říct, šlo mi o to, že jsem byl tak nějak na životní křižovatce, kde jsem byl mezi kariérou a nebyl jsem si jistý, co dělám, a dostáváme tolik rad, že nevíme, co je skutečné a co ne. Před internetovými informacemi bylo těžké sehnat. Nyní po internetu je těžké získat dobré informace. Je to, jako byste slyšeli spoustu odpovědí, ale nevíte, co je legitimní, a tak jsem šel dolů králičí dírou a díval se na výzkum, na to, co říkali odborníci, a je tu skvělý citát Williama Gibsona, který miluji tam, kde řekl, že budoucnost už je tady, jen není rovnoměrně rozložená. A já tomu věřím. Máme odpovědi na spoustu otázek, které bychom chtěli vědět o štěstí, úspěchu, produktivitě, vztazích, ale informace nejsou rozděleny rovnoměrně. Někdy je to zavřené v zaprášených časopisech nebo věžích ze slonoviny na akademické půdě a já jsem jen chtěl získat odpovědi, které už jsou venku.

Byla to pro mě cesta, ale v zásadě jsem hledal odpovědi sám a jsem rád, že se ke mně připojilo mnoho lidí.

Brett McKay: Za chvíli se dostaneme k určitým specifikům, ale pojďme mluvit obecně, jako tady na vysoké úrovni. Proč si myslíte, že spousta rad na webu, zejména na webu, protože stejně jako všechny tyto žánry blogů se věnují úspěchu, hledání štěstí, je přinejlepším neúplné nebo v horším případě prostě špatné. Proč si myslíte, že se některé z těchto myšlenek stále opakují stále znovu a znovu, přestože lidé vědí, že je to špatně?

Eric Barker: Myslím, že existuje několik důvodů. Číslo jedna je, že máme kognitivní předsudky, které máme všichni v mozku. Jsou nějaké věci. Někdy nechceme slyšet pravdu. Někdy chceme, aby naše víra byla posílena. Ve skutečnosti nechceme slyšet něco jiného. Počty podílů, stejně jako počty, reagují na to, co lidé často cítí, ne nutně na to, co je přesné a co správné. Ale kromě toho má mnoho webových stránek programy. Nesnaží se nutně poskytovat faktické informace. Snaží se lidem sdělit, co chtějí slyšet, prodávat věci a tyto druhy protichůdných zájmů mohou také způsobit problémy.

Problém je právě teď, je to velmi snadné. Každý má tiskařský lis. Je velmi snadné dostat věci tam, a tak je tu jen záplava informací a je těžké zjistit, co je legitimní a co ne, a upřímně řečeno, většina lidí nechce číst akademické studie. Někdy se mi nechce číst akademické studie. Existuje spousta filtrů, které lidem brání v získávání věcí, které nejsou nutně dokonalé, ale legitimnější než některé běžné informace.

Brett McKay: I když něco není úplně špatně, často jsem zjistil, že to pro mě nemusí fungovat. Že jo? Protože mnoho rad tam venku používá jakési obecné rady. 'Funguje to pro každého,' ale to je, jak si zde budeme trochu povídat, to nemusí být nutně pravda.

Eric Barker: Ach, naprosto souhlasím, zvláště když mluvíte o věcech, které se týkají psychologie. Existují problémy osobnosti. Jedna z věcí, o kterých v knize mluvím, je porozumět tomu, kdo jste. Do určité míry je většina osobnostních rysů a mnoho základních osobnostních rysů v průběhu času směšně stabilní. Když se podíváte na lidi, když jsou dítě a když jsou staří, mnoho vlastností zůstává stejných. Často je to problém přijmout toho, kdo jste, a sladit se s prostředím, které vám umožní vzkvétat a uspět, ani se tolik nemění. Když se podíváte na spoustu výzkumu, vše od guruů managementu, jako je Peter Drucker, až po spoustu práce na předních stránkách Martina Seligmana z University of Pennsylvania, to, co vidíte, říká, že netráví obrovské množství času snaží se odhalit své slabé stránky. Opravdu se budete snažit plavat proti proudu. Váš čas je mnohem lépe stráven zlepšováním vašich silných stránek. Právě tam jsou vaše zdroje nejlépe utraceny.

Upřímně, je to jako přijmout toho, kdo jste, a jít k tomu. Je to mnohem lepší způsob, než se snažit ... Tato obecná rada nemusí vždy fungovat. Když víte, kdo jste, můžete začít říkat: „To se mi bude hodit.“

Brett McKay: Jsem zvědavý na vaše roky psaní pro Barking Up the Wrong Tree a práci, kterou jste na knize odvedli, máte nějakou heuristiku nebo mentální modely, které používáte k posouzení, zda je rada užitečná. Myslím, že jsi zmínil jen jeden. Poznáte sami sebe, je to důležité, ale nějaké další, které používáte k tomu, abyste věci nějak odfiltrovali?

Eric Barker: Pro mě je to v první řadě jako v pořádku, máte základy, kde to je, dobře, je to z legitimní univerzity nebo to byla studie sponzorovaná společností? Někdy se objeví. Existují nějaké problémy, pokud jde o agendy? To jsou očividné.

Řekl bych, že největší, který používám, je, že naštěstí tyto věci čtu a zveřejňuji na blogu osm let a zveřejňoval jsem pět abstraktů studia denně, šest dní v týdnu. Naštěstí jsem si vypěstoval určitý druh střeva. Musel bych říci, že můj největší je právě ten druh Spideyho smyslu, kdy když vidím studii, která říká: „Hej, vděčnost zlepšuje štěstí“, viděl jsem tucet dalších studií, které ukazují totéž. To opravdu nezvýší moje hádky, ale když začnu vidět něco, co zcela odporuje tomu, co jsem viděl předtím, a neexistuje prvek, který by mě přiměl jít „Ach“. Neexistuje nic, na čem by to záviselo, což by mě přimělo věci přehodnotit, pak si začnu škrábat hlavu a těch osm, devětkrát z deseti, to nejsou skvělé studie. Ale na druhé straně, jeden z deseti někdy věci převrátí. Někdy se studie stáhnou. Někdy se malé věci, které se zdají málo, malé faktory nakonec stanou skutečným kritickým prvkem. Vděčnost v této situaci nemusí být tak dobrá.

Pro mě se obvykle dívám, odkud pochází výzkum, co má kolem sebe, kdo je výzkumník, který to udělal, ale velká část pro mě říká: „Je to v souladu s tím, co jsme viděli před nebo je to nějaký šílený extrém, a pokud ano, proč? Existuje legitimní důvod nebo ne? “

Brett McKay: Miluji to.

Pojďme se zde dostat ke konkrétním podrobnostem, protože existuje spousta skvělých poznatků a je tu spousta věcí, do kterých se v tomto podcastu nedostaneme, a proto povzbuzuji lidi, aby si pro knihu vyšli. Ale vezměme si některé z nich, nevím, nechci jim říkat tropy. Nechci jim říkat mýty, protože to, co jsem našel-

Eric Barker: Maximy.

Brett McKay: Maximy. To jo. Tady máš. Bereme něco, co je pravda, ale někdy nejsou pravdivé. Podívejme se na to. Považoval jsem to za zajímavé, tento velmi neintuitivní výzkum, který jste odhalili o valedictorianech, jako jsou valedictorians na střední škole, je méně pravděpodobný, že se stanou milionáři nebo dokonce vysoce výkonnými nebo vlivnými vůdci. Co se tam děje? Když jste ve škole, je to jako kladivo: „Ve škole se musíš opravdu dobře učit, pokud chceš být v životě úspěšný. Pokud chceš být lídrem, musíš být ve škole opravdu dobrý. “ Co se děje? Proč je tak málo valediktorů, kteří se nakonec stanou milionáři nebo vůdci?

Eric Barker: V zásadě to, co tam spojujeme, je, že úspěch ve škole nutně znamená pouze úspěch v životě, a to není pravda. Myslím, že to všichni do určité míry víme a výzkum to dokazuje. Tam, kde má škola velmi jasná pravidla: „Zaškrtněte políčka, udělejte, co vám bylo řečeno, dejte správnou odpověď, získejte A, dobře“, je život mnohem chaotičtější. Pravidla nejsou vždy jasná. Pravidla lze někdy porušit. Někdy můžete být podnikatelem a vytvořit si vlastní pravidla. To je to, co vidíme.

Karen Arnold v podstatě provedla výzkum na Boston College a sledovala valedictoriany. Zjistila, že si vedou dobře. Pokračují v získávání pokročilých titulů, nakonec se jim ve zvolených oborech daří, ale co se stane, valediktori se usadí v systému. Obecně neskončí v čele systému nebo v revoluci systému, a to proto, že základní věcí, kterou škola dělá, je odměna za dodržování předpisů.

Známky jen volně korelují se skóre IQ. Standardizované testy, jako je SAT, ve skutečnosti mnohem lépe korelují se skóre inteligence, takže si nemusíte nutně vybírat studenty, kteří mají surovou koňskou sílu nebo surovou mozkovou sílu, odměňujete studenty, kteří jsou opravdu dobří v dodržování pravidel. Škola je na tom velmi dobře, ale jakmile se dostanou mimo ni, život je chaotický. Mají tendenci pracovat ve strukturovaném prostředí, hrát podle pravidel a my všichni víme, že to nevede vždy na nejvyšší vedoucí pozice a rozhodně to často nevede k revoluci systému, pokud se soustředíte na dodržování předpisů.

Další problém, který je zde opravdu kritický, je otázka mistrovství. To znamená, že ve škole musíte být generálem. Musíte získat As v historii, musíte získat As v angličtině, musíte získat As v matematice, pokud chcete získat 4,0 a dělat to velmi dobře, zatímco skutečný svět obecně odměňuje mistrovství v jedné aréně. Pokud jdete pracovat jako inženýr do Googlu, ano, vaše matematické a počítačové znalosti by měly být na špičkové úrovni, ale ať už si opravdu užíváte angličtinu a historii, je jim to úplně jedno. Škola vás tedy vlastně učí být obecným učedníkem, zatímco životní odměna je odborníkem v jednom oboru.

Pokud řeknete „absolutně miluji matematiku a chci se v ní opravdu ponořit“, chcete -li být hodnověrný, musíte přestat studovat matematiku a jít studovat angličtinu. Děti, které a Arnold to zjistili ve výzkumu, děti, které se opravdu na něco zaměřují a jsou do tématu nadšené, jsou ve skutečnosti trestány školským systémem a nejsou povzbuzovány ponořit se do oblastí odborných znalostí, které by je později odměnily .

Brett McKay: Takže ano, před chvílí jsme na výstavě měli Williama Deresiewicze, který o tom hovořil ve své knize Excellent Sheep, kde jen tak trochu argumentuje, aniž by se pouštěl do výzkumu, v zásadě ukazuje, že školy odměňují shodu a je opravdu dobré produkovat , říká jim ovce, ale vynikající ovce. Že jo? Lidé, kteří vědí, jak dodržovat pravidla.

Když jsem si přečetl tuto kapitolu, zdálo se, že se snažíte prosadit, že dobře, s ohledem na tuto myšlenku to nutně neznamená, že musíte svému dítěti říct, aby ve škole dělalo jen hrůzu a vytáhlo je ven školy. Záleží na tom, jaké jsou jejich osobnosti, že ano, v mnoha ohledech?

Eric Barker: Absolutně. Myslím si, že je to velmi polarizující předmět, protože si myslím, že lidé, kterým se ve škole dařilo, se přirozeně budou chtít přiklonit k valediktorům a lidem, kterým se ve škole nevedlo dobře nebo kteří vypadli, by mohlo být mnohem více nakloněno říkat „ To jo!' Myslím, že ve skutečnosti jde o to, co říkáte, kde je to typ osobnosti, kde pokud jste někdo, kdo přirozeně velmi dodržuje pravidla, umí dobře zaškrtávat políčka, hej, svět takové lidi potřebuje. A pokud jste někdo, kdo přirozeně porušuje pravidla, rád zkouší nové věci, jste velmi kreativní, pak svět potřebuje i takové lidi.

Není to tak, že by jeden byl dobrý a jeden špatný a měli bychom nutně strčit všechny děti jedním nebo druhým směrem. To je problém. Problém je v tom, že systém je nastaven pouze tak, aby odměňoval dodržování předpisů. Takže ano, něco jako o tom jsme mluvili dříve, je to mnohem více o porozumění sobě samému a pak o tom sladit své prostředí, protože pokud jste někdo, kdo kontroluje všechna políčka, dodržuje všechna pravidla a ocitnete se ve velmi chaotické, kreativní, nestabilní prostředí, bude pro tebe velmi těžké vzkvétat. A stejně tak, pokud jste opravdu kreativní, dynamický člověk, který zpochybňuje pravidla a chce zkoušet nové věci a ocitnete se na místě, jako je vládní instituce nebo účetní firma, kde je třeba vše udělat přesně podle tyto specifikace, budete bojovat, nebudete šťastní a pravděpodobně se vám nebude dařit dobře.

Je to menší problém, toto je vždy dobré, toto je vždy špatné, než je to otázka sladění.

Brett McKay: Že jo. Myslím, že tady je opravdu důležité znát sám sebe, protože mám pocit, že tam jsou dvě protichůdná vyprávění. Na jedné straně máte školu, která odměňuje dodržování předpisů, ale na druhé straně máte, víte, jste na internetu, lidé ctí porušovatele pravidel, podnikatelé. To jsou lidé, kteří jsou slavní a jsou štědře odměněni. Myslím, že to lidé chtějí, ale myslím, že je spousta lidí, kteří to nejsou oni a cítí se špatně, protože: „Ach, nejsem cool. Nejsem cool na internetu, protože nejsem narušitel pravidel. Nejsem podnikatel. ' Takže znát sám sebe: „Dobře, ano. Jsem člověk, který dodržuje předpisy. Jsem dobrý manažer. To jsou důležité. ' To se, myslím, stává opravdu klíčovým, protože máte pocit, že můžete mít spoustu kognitivní disonance.

Eric Barker: Myslím, že s tím všichni bojujeme. Na druhé straně plotu je trochu trávy zelenější. Být porušovatelem pravidel je skvělé, pokud jste úspěšní. Je to narušitel pravidel, který skončí nezaměstnaný nebo ve vězení, nejsme tak rychlí, abychom je odměnili. Na druhé straně lidé, kteří hrají podle pravidel, jsou jako, ano, někdy jsou vnímáni jako: „Ach, děláte jen to, co vám řeknou. Jste ovce. ' Nebo na druhou stranu, upřímně řečeno, jsou to lidé, kteří udržují svět stabilní. Jsou to lidé, kteří udržují vše v chodu a tito lidé obecně žijí dobrý, stabilní a šťastný život.

Myslím si, že na obou stranách je dobro i zlo, ale myslím si, že je přirozené chtít to zkusit a emočně polarizovat. Ale jak jste řekl, je to spíše otázka sebepochopení a sladění, než co se týče objektivního dobra a zla.

Brett McKay: Přejděme k dalšímu maximu úspěchu, což znamená, že je to dobré, protože toto je Umění mužnosti, je to myšlenka, že milí kluci končí poslední. Myšlenka je, že pokud nejste agresivní, nejste zvíře, neberete býka za rohy, které ztratíte ve své kariéře a lásce. Je to pravda?

Eric Barker: Opravdu zajímavé je, že to není snadná odpověď, ale je to odpověď, která dává smysl. Když se podíváte na práci Adama Granta, udělal spoustu průzkumů o dárcích, lidech, kteří altruisticky dávají druhým, o zápasnících, o lidech, kteří se snaží udržet rovnoměrnou rovnováhu mezi dáváním a přijímáním, a poté o příjemcích, lidech, kteří se snaží získat co nejvíce a nevracet. Když zpočátku prováděl výzkum, zjistil, že se zdálo, že milí kluci skončili poslední. Zjistil, že dárci byli nepřiměřeně zastoupeni na konci metrik úspěchu v řadě různých oborů, ale poté, co provedl důkladný průzkum, zjistil, že výsledky jsou ve skutečnosti bimodální, že dárci byli neúměrně zastoupeni na dně a nahoře a ten druh jives. To nám dává smysl, kde všichni známe nějakého mučedníka, který se příliš snaží pomáhat druhým, je zneužíván odběrateli, nedělá vlastní práci a také všichni známe někoho, koho všichni milují, kdo je opravdu skvělý, opravdu podporující a každý se snaží této osobě pomoci, protože je takový člověk. Jsou tak úžasní.

Došlo nám, že milí kluci často končí úplně nahoře nebo úplně dole. Další faktor, který si myslím, že je zde opravdu kritický, je krátkodobý/dlouhodobý. To je přes řadu osobnostních charakteristik a prvků, v krátkodobém horizontu často vyhrává zlo. Z dlouhodobého hlediska dobro často vítězí. Když vidíte narcisty napříč obecně, dosahují při přijímacích pohovorech obecně vyššího skóre, při prvních schůzkách mají vyšší skóre, ale když se po několika týdnech práce podíváte po čase, jsou narcisté obecně považováni za nedůvěryhodné a po několika měsících ve vztahu spokojenost s narcistickými tanky.

Když to udělal Robert Axelrod… Nastavil spoustu algoritmů, které se snažily zjistit, jaký systém bude v dilematu vězně fungovat nejlépe, a zjistil, že padouši se prosadili velmi rychle, ale postupem času zvítězily dobré programy. Dává to smysl, protože všichni víme, že lidé, kteří spěchají, aby se pokusili získat pro sebe co nejvíce, kteří se sami propagují, často lžou, se mohou zpočátku dobře chovat, ale postupem času se obvykle setkáváme se stejnými lidmi po určitou dobu. času a vytvoříme si pověst. Jakmile si vytvoříte pověst, pokud ji nebudete moci neustále překonávat, lidé na to přijdou a lidé s vámi nebudou chtít jednat.

Dává to smysl, ale myslím si, že je klíčové si uvědomit, že milí kluci se musí ujistit, že jsou na prvním místě v metrikách úspěchu, nikoli na dně metrik úspěchu, a nenechat se zneužít. Druhá věc, kterou je třeba si uvědomit, je, že v krátkodobém horizontu se může hnusné chování vyplatit, ale v dlouhodobém horizontu velmi často jen zřídka.

Brett McKay: Chci říct, doporučujete na začátku, řekněte, že se snažíte udělat kariérní posun, já nevím, snažíte se zvýšit firemní hierarchii, buďte více asertivní nebo byste měli po celou dobu hrát hezky protože víte, že vám to v dlouhodobém horizontu pomůže?

Eric Barker: Ach ne, ne. Nedoporučuji, aby lidé na začátku jednali negativně a později hráli dobře. Říkám, že lidé, kteří mají v úmyslu, víte, narcisté, lidé, kteří jsou na začátku mnohem sobečtější a soustředěnější na sebe, se budou mít dobře a později se jim bude dařit špatně. Věc je, že to, co se můžeme naučit od příjemců, co se můžeme naučit z toho negativního, je, že jsou obecně mnohem asertivnější, když vědí, co chtějí, a jsou také velmi dobří v sebepropagaci.

To jsou dvě věci, které nemusí být nutně špatné. Být asertivní, opět neklamat, nelhat, nepodvádět, nekrást, ale být asertivní ohledně toho, co chcete, je dobrá vlastnost a nechat svého šéfa a lidi kolem sebe, ne tak, že byste se chlubili, ale nechávali lidi vězte, že dobrá práce, kterou děláte, je důležitá pro to, abyste se dostali dopředu. Takže lhaní, podvádění a krádeže už tolik ne. Musíme se ale ujistit, že tyto věci děláme. To jsou věci, které můžeme odstranit z negativní stránky, ale celkově to, co vidíte, je, že lidé jsou často ... Myslím, že to byl David DeSteno z Northeastern University, kdo dělá nějaký výzkum lidského charakteru. Zjistil, že velmi často po setkání s lidmi díváme se na dvě vlastnosti. Díváme se na dva problémy. Za prvé, lze této osobě věřit a za druhé, jak dlouho budu s touto osobou jednat?

Pokud je ve smlouvě zabudováno více kroků, pravděpodobně se budete chovat lépe, protože víte, že druhá strana bude mít šanci odvetu. Pokud vás s někým seznámí přítel, pravděpodobně budete s touto osobou zacházet lépe, protože víte, že se vám to může vrátit, na rozdíl od někoho, koho potkáte náhodně na ulici.

Toto trvání, doba, kterou budete s někým řešit, podporuje dobré chování. Když přemýšlíte o středověku královských rodin, které si navzájem snoubí děti, aby v podstatě řekly: „Hej, teď máme rodinu společnou. Nepůjdeme do války. Věci budou stabilnější. “ Je to taková věc. Říkají tomu prodloužení stínu budoucnosti. To má tendenci podporovat dobré chování, protože není tolik motivace chytit peníze a běžet.

Brett McKay: Sečteno a podtrženo, buďte milý kluk, ale nebuďte rohožka a hrajete dlouhou hru a nebojte se být trochu asertivní, ne trochu, buďte asertivní a propagujte se.

Eric Barker: To je pár skvělých tipů. Další věc, která je opravdu kritická, výzkum Roberta Axelroda toto zjistil a Adam Grant to také zjistil, je hodně přemýšlet o prostředí, do kterého se dostáváte. Když se Adam Grant podíval na prostředí, pokud jste dárcem obklopeným odběrateli, budete v opravdu špatném stavu. Budete vykořisťováni a je velmi pravděpodobné, že byste se mohli defenzivně stát příjemcem. Když jsou dárci obklopeni dárci, pozitivní efekty jsou exponenciální a když jsou dárci nejmenší, jsou obklopeni řadou soupeřů, základní víra zápasníků ve spravedlnost a rovnost znamená, že osoby, které dávají dárky, často chrání dárce.

Pro ty milé lidi úplně všechno, co jsi řekl. Další věc, která je opravdu kritická, je podívat se na prostředí, ve kterém se nacházíte. Jsou tito dobří lidé? Když jsem mluvil s Bobem Suttonem, který je profesorem Stanfordovy vysoké školy obchodní, řekl: „Kdykoli přijdete do společnosti na pracovní pohovor,“ řekl, „podívejte se kolem sebe na lidi, protože se stanete podobnými jim. Nestanou se takovými jako ty. ' Vždycky myslíme na tlak vrstevníků, pokud jde o teenagery a děti, ale pravdou je, že tlak vrstevníků se týká nás všech po celou dobu a obvykle si toho nejsme vědomi. Takže dostat se do prostředí, ve kterém opravdu nejste, je nejen nebezpečné z hlediska toho, že jste vykořisťováni, ale je to nebezpečné i z hlediska vaší postavy v dlouhodobém horizontu

Brett McKay: Pokud jste dárce, nechoďte do Moldavska.

Eric Barker: Nechoďte, nechoďte do Moldavska. To by nebyl dobrý nápad.

Brett McKay: Můžete si přečíst knihu a zjistit proč. Ale jo, Moldavsko, není to skvělé místo. Přejděme k další myšlence, která je právě teď opravdu žhavá, mám pocit, že za posledních několik let, je tato myšlenka. Nechali jsme v podcastu Angelu Duckworthovou, aby probrala její knihu a její výzkum o zrnitosti. Existuje skutečně přínos pro drť nebo je to trochu nadhodnocené, nebo v některých případech je to jedna z těch věcí, kde v některých případech musíte být odvážní a v některých případech štěrk není užitečný?

Eric Barker: Myslím, že rozhodně to druhé. Myslím, že nemůžeš být na všechno drzý. Máme jen 24 hodin denně. Pokud jste se nikdy ničeho nevzdali, jednoduše řečeno, během dne vám dojdou hodiny. Kdybych se nikdy ničeho nevzdal, stále bych hrál T-ball. Musíme se některých věcí vzdát. Ve skutečnosti je jednou z věcí, o kterých v knize mluvím, otázka strategického odvykání, kde se opravdu přemýšlí o tom, kolik věcí, které děláte, ve skutečnosti neposkytují hodnotu, ve skutečnosti neposkytují dobrý užitek a tím, že s nimi přestanete věci, kterým uvolňujete více času, energie a zdrojů na věci, na které potřebujete být odvážní. Je to otázka uvědomění si, co je pro vás opravdu důležité, co je ta jednička.

Opět sladění s prací Druckera a Seligmana, kde zdvojnásobení vašich sil, zdvojnásobení toho, co je pro vás důležité. Den má jen 24 hodin. Doba. Jediný způsob, jak získat více hodin, je přestat s něčím jiným. Ukončení něčeho jiného vám uvolní více času na zdvojnásobení toho, co je důležité.

Kritičnost je tedy kritická, ale tato představa univerzálního nikdy se nevzdávat je zcela nerealistická. Ve skutečnosti Angele ke cti v jedné ze svých výzkumných studií řekla, že opouštět věci na začátku života je opravdu důležité, protože je třeba si něco vyzkoušet. Musíte se tam dostat a dělat malé sázky, jak jim říká Peter Sims, abyste si vyzkoušeli věci, abyste zjistili, na co musíte být odvážní, abyste zjistili, jaké jsou vaše přihrávky, co vás zajímá, co stojí za to věnovat se těm K Anders Ericsson 10 000 hodin do.

Zrnitost je naprosto fantastická věc, ale my s ní zacházíme, jako by to byl konec a všechno by mělo být aplikováno na každou situaci a to je v zásadě nemožné.

Brett McKay: Takže vítězové někdy přestanou, co říkáte?

Eric Barker: Chci říct, vítězové musí skončit.

Brett McKay: No, jak to rozhodnete? Jak se rozhodnete, že je načase s něčím přestat, protože možná jste nadšení z toho, že jste v rockové kapele, nebo možná jste zapálení pro své umění a věnujete se tomu roky a roky a nic se neděje? Jak se rozhodnete, jako že na to musím pověsit příslovečné zarážky, abych mohl začít pracovat na něčem jiném?

Eric Barker: Je to fantastická otázka, protože jakmile nastolíte otázku odvykání a kritiky, což jsou legitimní možnosti, zásadní možnosti, pak je to „Jak se rozhodnu?“ Gabrielle Oettingen dělala výzkum na NYU a přišla s fantastickou malou zkratkou s názvem WOOP, W-O-O-P. Je to vlastně rychlý malý proces, kterým si lidé mohou projít, aby zjistili, čeho se vyplatí držet a co ne. V zásadě to znamená přání, výsledek, překážka, plán. Zajímavé, že je to hodně přání věcí a je to trochu zábava snít, ale výzkum ukazuje, že trávení času sníním vás neposune k vašim cílům, ve skutečnosti to vyčerpá vaši energii, protože naše mozky nejsou velmi dobře dokáže říci, co je skutečné, co není skutečné. Proto jsou filmy napínavé.

Takže když si přejeme, lidé ve skutečnosti následně dělají méně. To, co musí udělat, je nejprve si přát, snít o tom, co chcete, ale pak to musíte udělat konkrétním. Musíte říci: „Jaký z toho chci mít výsledek?“ A udělej to betonem. Pak najednou víte, že je to něco, co je ve skutečnosti dosažitelné.

Třetí věcí, a tady to začíná být složité, je překážka. Co stojí v cestě? Proč nemůžete mít to, co chcete? Jaký je problém, který vás blokuje?

A pak čtvrtý je plán. Jak tuto překážku překonám?

Zajímavé na tom je, že je to užitečný malý nástroj, který vám pomůže začít vytvářet plán a zjistit, co chcete a jak se tam dostat, ale existuje sekundární efekt, který je opravdu silný, pokud jde o problém zrnitosti nebo ukončení. To znamená, že když projdete přáním, výsledkem, překážkou, plánem, malým cvičením WOOP, pokud zjistíte, že se svým plánem cítíte energii, cítíte se připraveni převzít vládu nad světem, to znamená, že to, o čem přemýšlíte je pravděpodobně legitimní. Je to pravděpodobně něco, co byste měli dělat. Ve svém výzkumu viděla, že když se lidé cítí pod napětím, znamená to, že tento plán byl realistický. Když si tím lidé prošli a cítili se tak nějak na dně, nebo se na to prostě necítili, necítili energii, často to bylo proto, že jejich plán nebyl realistický. 'Do čtvrtka chci být australským císařem.' To není příliš realistický cíl a neměli byste si myslet, že to bude fungovat.

Udělat si čas projít si přání, výsledek, překážku, plán často dává lidem najevo, že je to něco, na co bych se měl zdvojnásobit, nebo je to něco, co bych měl nechat jít a obrátit svou pozornost k jiným problémům.

Brett McKay: Dobře. Nedělejte tedy tabule vidění. Nedělejte Tajemství. Dobře. Dobře. Pak si nechám vizionář. Nemám vizionář. Myslím, že jsem to udělal jednou, ale ne. Je to dlouho, dlouho. Přiznám se, že jednou jsem měl tabuli vidění.

Zde je další rada, kterou často slyšíme. Nejde o to, co znáš, ale o to, koho znáš. Lidé to často říkají cynicky. Je to jako: „No, není opravdu chytrý. Má jen spojení. “ Je to opravdu pravda?

Eric Barker: Problém je ten, o kterém začínám mluvit, je otázka extroverze versus introverze. Pravdou je, že oba jsou důležité. Záleží na prostředí. Záleží na problému. Myslím, že rychlá odpověď je, že záleží, ale odpověď je opravdu jemnější.

Extrovertům se často daří mnohem lépe, pokud jde o metriky úspěchu. Existuje také mnoho stinných stránek, pokud jde o ztrátu času a způsob, jakým tráví čas. Introvertům často chybí budování té skvělé sítě. Pokud jde o získání zaměstnání a propagaci v zaměstnání, je klíčové získat velkou mzdu, mít velkou síť, ale u introvertů ve všech oblastech je mnohem pravděpodobnější, že se stanou odborníky ve svém oboru.

Obecně můžete v průměru poznat, zda něčí známky jsou dobré, zda jsou lepší nebo horší, pouze na základě znalosti introverze a extroverze. Introverti mají v průměru vyšší známky. Je mnohem pravděpodobnější, že získají doktoráty Jsou mnohem pravděpodobnější, že získají klíče Phi Beta Kappa. Introverti mají všechen ten čas navíc, a pokud by se rozhodli strávit ho v aréně, je mnohem pravděpodobnější, že budou odborníky ve svém oboru, zatímco existuje jedna studie, která ukázala ... Jaké bylo znění? Extroverze nepřímo koreluje s individuální znalostí, což je fantastický způsob, jak říci, čím více jste extrovert, tím horší jste ve své práci.

Je tu problém sítí, které mohou být opravdu silné. Díky velké síti jsem se dokonce podíval na výzkum prodejců drog a obchodníků s drogami, kteří mají větší sítě, vydělávají více peněz a je mnohem menší pravděpodobnost, že budou uvězněni. Obecně jsou velké sítě užitečné. Na druhou stranu, pokud jste počítačový programátor, je to velmi osamělá práce. Pokud jste spisovatel, je to velmi osamělé zaměstnání. Takže vaše znalosti budou často důležitější než vaše síť.

Která práce, kterou si vyberete, se tedy může stát kritickou, ve které aréně se nacházíte, ale pravdou je, že většina lidí není v extrémech. Většina lidí nejsou extrémní extroverti ani extrémní introverti. Jsou to ambiverti. Jsou někde uprostřed. To, k čemu se musíme rozhodnout, většina jednotlivců, kteří spadají do středu zvonové křivky, pokud jde o introverzi/extroverzi, musí přemýšlet o tom, na které straně sebe musí zapnout. 'Je to situace, kdy musím být více extrovertní, musím se snažit o socializaci, nebo je to doba, kdy potřebuji vypnout oznámení, zavřít dveře, připoutat se a tvrdě pracovat jako individuální přispěvatel?' ”

Sítě jsou extrémně silné a introverti tam musí strávit nějaký čas, ale podle toho, ve které kariéře se nacházíte, musíte najít rovnováhu mezi rozvojem dobré sítě a stát se odborníkem ve svém oboru do té míry, do jaké můžete.

Brett McKay: Jo, zmínil jsi výzkum, že většina olympijských sportovců na vysoké úrovni jsou introverti. Soustředí se jen na svoji praxi.

Eric Barker: Myslím, absolutně. Je to vtipné. Překvapilo mě to, ale když se nad tím zamyslíte, dokonce i týmoví sportovci, kolik času tráví trestným hodem po volném hodu? Kolikrát tráví více času sprintem na trati nebo časem v odpalovací kleci? Tyto individuální dovednosti, které je třeba rozvíjet, vyžadují spoustu času, při práci prostě sklopte hlavu. Takže ano, bylo pro mě velmi překvapivé vidět procento špičkových sportovců, kteří říkají, že jsou introverti.

Brett McKay: Síť je důležitá. Pokud nejste přirozeně extrovert, a tak vám vytváření sítí připadá trochu trapné, s jakým výzkumem jste se setkali, jak vytvářet sítě, aniž by to působilo hrubě? Víš o čem mluvím? Je to jako: „Hej.“ Tady tlačí vaše maso. 'Tady je moje karta.'

Eric Barker: Absolutně. Je to vtipné. Ve skutečnosti existuje výzkum, který to podporuje. Francesca Gino z Harvardu provedla výzkum, který ukázal, že ano, je to tak, jako by většina lidí považovala transakční sítě za podivné. Lidé, kteří to nevidí tak hloupě, jsou často mocní lidé. Jsou to lidé, kteří to nejméně potřebují. Takže lidé, kteří to nejvíce potřebují, to považují za nejodpudivější, což je smutná ironie.

Existuje ale řada věcí, které mohou lidé udělat pro vybudování své sítě, aniž by se cítili hrubě. Spíše než jít do toho s modelem vytváření sítí, což je druh formálního klinického slova pro začátek, s perspektivou přátelství, navazování přátelství. Nejlepší první krok, který jsem ve výzkumu viděl, pokud jde o vytváření sítí, upřímně řečeno, je reaktivace spícího přátelství. Chystáte se na LinkedIn, na Facebook, prohlížíte si kontakty ve svém smartphonu. Kdo jsou lidé, kteří jsou již vašimi přáteli a se kterými jste nebyli v kontaktu, nemluvili jste šest měsíců nebo rok? To mi nepřipadá trapné. Už je znáte. Už máte připojení. Nebude to těžké. Jediné, co musíte udělat, je oslovit, říci „ahoj“ a poté pokračovat ve sledování. Udělejte toho člověka více součástí vašeho života. To je velmi jednoduchý způsob.

Druhým krokem, který bych řekl, je výzkum Briana Uzziho a Sharon Dunlapové o tom, čemu se říká superkonektory. Co to je, když se podíváte na seznam kontaktů ve svém smartphonu, najdete neúměrný počet svých přátel, které vám představila hrstka lidí. To jsou vaše superkonektory. Jsou to lidé, kteří jsou velcí extroverti, nebo jsou záměrně centrem sítí. Chcete strávit neúměrně mnoho času oslovováním a povídáním si s těmi lidmi, protože jsou superkonektory. Mají velké sítě, a když hledáte další práci, hledáte další příležitost, to jsou lidé, kteří vám budou nejvíce schopni pomoci.

Existuje řada snadných věcí, které můžete udělat, a pak je překonat, být přítelem. Mluvit k lidem. Zkuste najít věci, které máte společné. Neptejte se hned lidí na věci. Zkuste najít způsoby, jak pomoci druhým. Staňte se dárcem v terminologii Adama Granta. Pokud s tím zacházíte správně, nemusí to být žádná podivná záležitost.

Brett McKay: Dobře. Promluvme si o rovnováze mezi prací a životem. Víte, ženy neustále mluví o tom, že mají všechno. Chcete kariéru a dobrý rodinný život, ale vyzdvihujete výzkum, který ... A předpokládá se, že muži mohou mít všechno. Mohou mít skvělou kariéru a skvělou rodinu, protože doma je manželka, která se stará o jejich rodinu, což jim umožňuje mít kariéru, ale vy vyzdvihujete tyto příběhy mužů, kteří neměli všechno. Měli fantastickou kariéru, ale jejich rodinný život byl jen odpadky. Můžete mluvit o některých těch příkladech mužů, kteří obětovali rodinu za, nevím, profesní dokonalost?

Eric Barker: Jo, myslím, vidíte to plošně. Howard Gardner na Harvardu provedl průzkum řady špičkových umělců a zjistil, že téměř uzavřeli dohodu jako faustovská smlouva, kde se v podstatě vzdali všeho, aby byli na špičce svého oboru. To je problém, kterému čelíme, je, že pokud chcete rovnováhu mezi prací a životem, pak je problém v rovnováze. Není to extrém, a to znamená, že to není extrém, pokud jde o výsledky.

Když se podíváte na tolik výzkumu od Deana Keitha Simontona a dalších lidí, kteří se zaměřují na špičkové hráče a odborné znalosti, uvidíte, že více hodin znamená více výsledků. Může dojít ke snížení mezních výnosů, ale celkově více úsilí, více hodin rovná se více výsledků. V určitém okamžiku musíte udělat čáru a když se podíváte na některé z lidí, které v knize podrobně popisuji, Albert Einstein, Ted Williams, vidíte, že jsou to lidé, kteří obětovali své vztahy, a to obvykle trpí vztahy, protože vztahy jsou nutné konzistentní čas a energie v čase. Není to jako každoroční návštěva lékaře. Abyste mohli být součástí vašeho života, musíte pravidelně trávit čas se svými přáteli a rodinou.

Albert Einstein se tak nějak stáhl do hlavy a snažil se zjistit, že další velký objev a měl smlouvu se svou manželkou o tom, za jakých podmínek ho může přerušit. Tak nějak se vám otočí žaludek. Měl dalšího syna, který byl institucionalizován, a nemyslím si, že ho Einstein viděl posledních 10 nebo 20 let svého života. Jeho další syn řekl: „Jediný projekt, kterého se můj otec vzdal, jsem byl já.“ V zásadě se jen obětoval ... Myslíme na Einsteina jako na toho chlapíka, který dokázal úžasné věci a určitě to udělal, ale byl to faustovský obchod.

Ted Williams, právě hrál ... Vtip, který v knize dělám, je, že nehrál baseball, protože nehrál. Bral to velmi vážně a to je vše, co udělal. Byl v tom skvělý, ale problém je v tom, že pokud chcete mít všestranný život, musíte udělat čáru. V určitém okamžiku musíte říci: „To je dost dobré.“ V určitém okamžiku se musíte usadit a je to na vás, a pokud jste velmi motivovaný a velmi zaměřený člověk, může být velmi těžké tuto hranici udělat a ustoupit od stolu.

Brett McKay: Myslím tím, myslím, že z toho můžeme získat spoustu postřehů nebo rad. Pokud se orientujete na úspěchy, můžete zvážit opuštění rodiny, nebo než se dostanete do rodiny, ujistěte se, že vaše manželka nebo významný partner ví, do čeho jdou, ne, než s vámi skočí?

Eric Barker: Ach. Jedna z manželek Teda Williamse, které měl tři, pohrozila, že napíše biografii s názvem My Turn At Bat Was No Ball. Když se rozvedli, než soudce dokončil rozhodnutí, obrátil se na manželku a řekl: „Mohli byste to vy dva nějak vyřešit?“ Jeho manželka Deloris řekla: 'Děláš si srandu?' Byl to extrémní člověk. Tato extrémnost pomohla Teda Williamsovi, pokud jde o náskok.

Takže ano, myslím, že je velmi dobré, když váš partner rozumí tomu, jaký jste, ale co je důležitější, řekl bych, že je stále důležité, aby každý člověk orientovaný na úspěch udělal nějakou čáru, protože výsledky nejsou, toto ne vést ke štěstí. Vede k úspěchu. Určitě to vede k úspěchu, ale nemusí to vést ani k tomu, být jedničkou. Může existovat někdo větší, silnější, rychlejší než vy a nevede to ke kvalitnímu životu. Ke štěstí to nevede. Je to nebezpečí.

Každý tedy musí mít osobní definici úspěchu. Každý musí mít řádek, kde řekne: „To je pro mě dost dobré.“ To může být extrémní linie. To možná ještě může znamenat práci 16 hodin denně, ale když se dostanete na hodinu 17, musíte přestat, protože se zdá, že to nikomu nevede k dobrým věcem.

Brett McKay: Myslím, že mluvíš o výzkumu o této myšlence rovnováhy práce a života, která ve skutečnosti způsobila, že dnešních dvacet a třicet lidí je mizernější než, řekněme, naši rodiče nebo prarodiče, když byli v našem věku. Že jo?

Eric Barker: Jde o to, že problém v podstatě dříve neexistoval a to mě okamžitě přimělo poškrábat si hlavu, že před desítkami let lidé nemluvili o rovnováze mezi prací a životem. Důvodem je zásadní posun. Část toho je poháněna technologiemi, část je poháněna změnami ve světě, ale klíčovým problémem zde je, že se dveře zavírají v 17:00. Je to jako když sledujete epizodu Mad Men a kancelář se zastaví. Nyní se kancelář nezastaví. Mobilní telefon máte vždy u sebe. E -mail můžete kdykoli zkontrolovat. Vždy si můžete psát SMS. To: „Ach, ten dokument budu muset zítra dostat z kanceláře.“ Ne, dokumenty jsou v cloudu. Můžete je získat hned teď.

Máte možnost pracovat 24/7. Když jsem hovořil s profesorem Swarthmore Barrym Schwartzem, napsal vynikající knihu s názvem Paradox of Choice, mluvil o tom, kde je problém, že máte možnost pracovat 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, takže je to vždy možnost. To nás tíží. Předtím se dveře v kanceláři zavřely v 17:00, bylo o vás rozhodnuto, takže jste mohli jít a zvednout ruce: „Hej, půjdu domů a budu s rodinou. Hrajte si s mými dětmi. “ Víš, ten telefon bzučí. Víte, že tento projekt je neúplný, a ve 21:00 máte možnost na něm začít pracovat, takže je to vždy určité pokušení. To se stává opravdu obtížným tahem, protože si vždy musíte vybrat a je jednodušší, když někdo vybere za vás.

Hádankou rovnováhy práce a života je, že si musíme vybrat. Potřebujeme nakreslit čáru a každý si ji musí nakreslit sám, protože svět ji už kreslit nebude. Musíte říct: „Hej. Tady se zastavuji. Budu trávit čas se svou rodinou, a pokud to znamená, že nedostanu povýšení, tak mi to nevadí. “ Ale je to velmi obtížná čára a velmi obtížné rozhodnutí, které učinit, a většina z nás to nechce udělat, ale bohužel je nyní na nás.

Brett McKay: Že jo. Myslím, že hodně z toho také zvládá očekávání, protože si myslím, že výzkum o tom, že třicátníci jsou mizernější než třicátníci před deseti lety, byl takový. Myslím, že nyní jsou teenageři šťastnější, protože mají tato vysoká očekávání, protože jim bylo řečeno, že mohou být čímkoli a dělat cokoli chtějí. To se před 30 lety nestalo. Bylo to, jako byste šli k poradci a řekli: „Dobře. Budeš mechanik. ' A jako: „Dobře. To je to, co udělám. ' Nebo budeš pracovat v továrně, a když dospěli, uvědomili si: „Dobře, věci jsou ve skutečnosti lepší, než jsem si myslel, že budou.“ Nyní mají mladí lidé tato velká očekávání, dostávají se do dospělosti a uvědomují si, že jejich vysoká očekávání se nesplňují a jsou jen nešťastní.

Myslím, že před 30 lety měli lidé velmi malá očekávání dospělosti a skončili šťastnější, protože jejich realita předčila jejich očekávání. Dnešní mladí lidé mají super vysoká nerealistická očekávání a jsou prostě nešťastní, protože realita těmto očekáváním neodpovídá.

Eric Barker: Myslím, že Barry Schwartz mi řekl, že totéž je, že přijetí určité úrovně jako dostatečně dobré a zvládnutí očekávání je opravdu klíčové. Nyní, co je opravdu těžké, je internet a televize, vidíme ty nejlepší 0,0001% úspěšných lidí, ať už jsou nejkrásnější, ať jsou nejbohatší, nejúspěšnější, nejlepší sportovci, nejlepší zpěváci, očekávání jsou mimo grafy. To je nemožné. Když spojíte tato naprosto nerealistická očekávání se schopností chodit do práce 24/7, budou ambiciózní lidé ve velmi špatném stavu, protože budou mít sklon k přepracování. Mají tyto šílené standardy a schopnost běhat po tom křeččím kole, dokud se nezabijí. Je to opravdu obtížná kombinace, takže dává smysl, proč se s tím lidé potýkají.

Brett McKay: Viděli jste Twilight Zone? Sledujete někdy staré epizody?

Eric Barker: Ach jo.

Brett McKay: Jako epizoda Willoughby? Pamatujete si ten?

Eric Barker: Ne. Který to byl?

Brett McKay: Je to ten chlap, kde je ve vlaku. Má sen, který ... Je jako tento přepracovaný firemní dron a sní o tom, že vystoupí v tomto vlaku v tomto idylickém městě 19. století, kde jsou všichni úžasní a říká se mu Willoughby. Skončí ve Willoughby. Nakonec se tam dostane, ale je to Willoughbyův pohřební ústav. Umírá, protože byl tak přepracovaný.

Eric Barker: Pane Bože.

Brett McKay: Je to skvělá epizoda se spoustou existenciálního významu. Miluji Twilight Zone. Eriku, tohle byl skvělý rozhovor. Je toho mnohem víc, o čem bychom mohli mluvit. Kam mohou lidé chodit, aby se o vaší práci dozvěděli více?

Eric Barker: Adresa URL mého blogu je pro lidi trochu obtížná vyslovit, takže pokud si jen založí blog Google Barking Up the Wrong Tree nebo když si vygooglí moje jméno, Eric Barker, mohou se podívat na můj blog a na to nejnovější, co jsem zveřejnil. Nejlepší způsob, jak držet krok s tím, co dělám, je připojit se k mému e -mailovému zpravodaji a moje kniha je k dispozici na Amazon.com. Jmenuje se Barking Up the Wrong Tree. Můžete hledat to nebo mé jméno Eric Barker.

Brett McKay: Úžasné. Nezapomeňte na RSS kanál.

Eric Barker: Ach, kámo. RSS je, myslím, někdy starší nástroje, rollinova stará škola funguje z hlediska RSS, člověče. Není pochyb.

Brett McKay: To je správně. Dobře. Eriku, díky moc za tvůj čas. Bylo mi potěšením.

Eric Barker: Bylo to skvělé. Díky, že jsi mě vzal, chlape.

Brett McKay: Mým dnešním hostem byl Eric Barker. Je autorem knihy Barking Up the Wrong Tree. Je k dispozici na Amazon.com a v knihkupectvích všude. Podívejte se také na jeho blog. Je to doslova jeden z mála blogů, které pravidelně čtu, Barking Up the Wrong Tree.

Když už jste u toho, zaregistrujte se do Feedly nebo jiné čtečky RSS kanálů a přihlaste se k odběru jeho blogu ve své čtečce RSS kanálů. Získejte všechny své novinky na jednom místě. Neexistuje žádný facebookový algoritmus, který by vám říkal, že vás to nebude zajímat, protože se to nelíbilo vaší tetě Trudy nebo cokoli jiného. V kanálu také není všechno to svinstvo, které má Twitter. Když už jste u toho, přihlaste se k odběru RSS kanálu Umění mužnosti. Budeš to milovat.

Podívejte se také na naše poznámky k pořadu na AOM.is/barker, kde najdete odkazy na zdroje, kde se můžete tomuto tématu věnovat hlouběji.

Tím se uzavírá další vydání podcastu Umění mužnosti. Chcete -li získat další mužské tipy a rady, podívejte se na web Art of Maniness na artofmaniness.com. Pokud vás tato show baví, něco jste za ta léta získali, byl bych rád, kdybyste napsali recenzi na iTunes nebo Stitcher.

Děkujeme všem, kteří si našli čas na recenzi. Bylo tam pár skvělých. Také skvělá konstruktivní zpětná vazba. Bereme to v úvahu, abychom pomohli zlepšit show. Jako vždy děkuji za vaši trvalou podporu.

Do příště vám to Brett McKay řekne, abyste zůstali mužní.