Podcast #379: Jak poznat červené vlajky ve vztahu

{h1}


Výzkum neustále ukazuje, že dobré manželství může výrazně zlepšit štěstí a kvalitu života muže.

Ale špatné manželství vás může naprosto ztrapnit a dokonce i zničit finančně.


Zatímco mnoho mužů zvyšuje pravděpodobnost úspěšného manželství na štěstí losování, můj dnešní host tvrdí, že hledáním určitých červených vlajek ve vztahu a určitých pozitivních vlastností se můžete vyhnout zapojení do vyčerpávajícího manželství, a místo toho si vezměte někoho, kdo vám zlepší život.

Jmenuje seShawn Smith. Je klinickým psychologem se sídlem v Denveru a autoremTaktický průvodce ženami: Jak mohou muži zvládat rizika při seznamování a manželství. Dnes v pořadu se Shawnem diskutujeme o rizicích a odměnách lásky a o chybách, které viděl, jak muži dělají znovu a znovu ve své poradenské praxi, pokud jde o randění a manželství. Shawn poté sdílí scénář, který většina mužů dodržuje, aby si našla partnera, proč se jim ten scénář může obrátit a místo toho by měli použít lepší, alternativní scénář. Shawn nás poté provede charakterovými rysy, které by muži měli v ženě hledat, a změnami, které by muži měli udělat, aby měli naplňující manželství. Poté vysvětluje, proč je „šťastná žena, šťastný život“ strašnou radou a co dělat, když se vašemu manželství právě teď nedaří.


Zobrazit hlavní body

  • Rizika, kterým lidé ve hře seznamování a manželství čelí
  • Právní a zdravotní statistiky o tom, jak rozvod ovlivňuje muže
  • Největší chyby, kterých se muži dopouštějí při výběru partnerky na rande nebo v manželství
  • Proč je sklouznutí do nejednoznačného vztahu tak nezdravé
  • Scénář, kterým se většina mužů řídí při výběru partnera, tj. Jak se muži a ženy navzájem velikostně přizpůsobují
  • Jak zjistíte, co je to dobrý „fit“?
  • Proč je tak důležité znát své základní hodnoty (peníze, sex, filozofie velkého života)
  • Proč je dlouhý vztah prospěšný pro zdraví tohoto vztahu
  • Jak se naše neurobiologie mění během partnerského „líbánkového“ období a po něm
  • Co mají ženy na mysli, když říkají „změnila ses“
  • Jak získat mojo zpět a znovu se spojit se svou ženou, když jste přestali být milující
  • Proč muži potřebují udržovat spojení s jinými muži
  • Proč „šťastná žena, šťastný život“ je vlastně strašná rada
  • Falešná dichotomie problému „milého chlapa“
  • „Světlá triáda“, kterou je třeba hledat u žen (na rozdíl od slavné „temné triády“)
  • 5 nesmlouvavých emočních dovedností, které by měl mít každý potenciální partner
  • Co dělat, když se hodnoty vás a vašeho partnera rozcházejí
  • Co dělat, když máte partnera s problémy s duševním zdravím nebo zneužíváním návykových látek
  • Jak se dostat ke kořenovému problému hádky nebo neshody

Zdroje/Lidé/Články uvedené v podcastu

Obal knihy



Poslechněte si podcast! (A nezapomeňte nám zanechat recenzi!)

Dostupné na itunes.


K dispozici na šití.

Soundcloud-logo.


Kapesní vysílání.

Google podcast.


Spotify.

Poslechněte si epizodu na samostatné stránce.


Stáhněte si tuto epizodu.

Přihlaste se k odběru podcastu v přehrávači médií podle vašeho výběru.

Sponzoři podcastů

Atletičtí zelení. Nejkompletnější doplněk celých potravin, který je k dispozici, a navíc chutná fantasticky. Přejděte naAthleticGreens.com/maninessa získejte 20 cestovních balíčků ZDARMA ještě dnes.

Harryho.Vylepšete si holení pomocí Harryho. To je vše, co poslední měsíce používám. Získejte ZDARMA cestovní sadu, která obsahuje holicí strojek, čepele a gel na holení při registraci plánu holení. Vše, co zaplatíte, je doprava. Návštěvaharrys.com/maniness.

Indochinonabízí obleky šité na míru za dostupnou cenu. Nabízejí jakýkoli prémiový oblek za pouhých 359 $. To je až 50% sleva. Chcete -li uplatnit slevu, přejděte naIndochino.coma při pokladně zadejte slevový kód „MANLINESS“. Navíc doprava je zdarma.

Kliknutím sem zobrazíte úplný seznam sponzorů našich podcastů.

Nahráno sClearCast.io.

Přečtěte si přepis

Brett McKay: Vítejte v dalším vydání podcastu „Umění mužnosti“. Výzkum neustále ukazuje, že dobré manželství může výrazně zlepšit štěstí a kvalitu života muže, ale špatné manželství vás může úplně ztrpčit a dokonce vás finančně zruinovat. Zatímco mnoho mužů k úspěchu přikládá úspěšné manželství, můj host dnes tvrdí, že hledáním určitých červených vlajek ve vztahu a určitých pozitivních vlastností se můžete vyhnout zapojení do vyčerpávajícího manželství a místo toho si vzít někoho, kdo zlepší váš život.

Jmenuje se Shawn Smith. Je klinickým psychologem se sídlem v Denveru a autorem knihy „The Tactical Guide to Woman: How Man can Manage Risk in Dating and Manželství“. Dnes v pořadu se Shawnem diskutujeme o riziku a odměnách lásky a o chybách, které viděl dělat znovu a znovu ve své poradenské praxi, pokud jde o randění a manželství. Shawn pak sdílí scénář, který většina mužů dodržuje, aby si našla partnera, proč se jim ten scénář může obrátit, a poté poskytne lepší alternativní skript, který by jim muži měli pomoci najít kompatibilního partnera. Shawn nás poté provede charakterovými rysy, které by muži měli u ženy hledat, a změnami, které by si muži měli zajistit, aby měli naplňující manželství. Dokonce vysvětluje, proč je „šťastná žena, šťastný život“ strašnou manželskou radou a co dělat, když se vašemu manželství právě teď nedaří.

Shawne Smithi, vítej zpět v show.

Shawn Smith: Brett, díky, že jsi mě měl.

Brett McKay: Měli jsme vás, člověče, myslím, že to bylo asi před rokem mluvit o vaší knize „Jak přežít agresivní lidi“. Vydali jste novou knihu „Taktický průvodce ženami: Jak mohou muži zvládat rizika při seznamování a manželství“. To je založeno na vaší práci klinického psychologa a rodinném poradenství a pomoci mužům a ženám s problémy ve vztazích.

Promluvme si o tom podtitulu knihy Jak mohou muži zvládat rizika při seznamování a manželství. S jakými riziky se muži potýkají při seznamovací a manželské hře?

Shawn Smith: Riziko přivedení nesprávné osoby do vašeho života spočívá v tom, že dáte v podstatě cokoli, co je pro vás potenciálně nejdůležitější.

Už dávno jsem měl tohoto učitele, který říkal ... Měl toto kuriózní malé rčení, že ten, kdo chodí po hovínkách, na něj nalepí hovínka, a bylo to jen varování, dávat si pozor, s kým běháte. A lidé, které přivedete do svého vnitřního kruhu, mají potenciál skutečně přidat k tomu, co je pro vás důležité, nebo z toho opravdu ubrat.

Mohu vám říci malý rychlý příběh?

Brett McKay: To jo.

Shawn Smith: Tato kniha má sto různých příběhů. Tohle se do knihy nedostalo, ale vždy mi bylo příznačné, proč jsem to napsal. Jednalo se o chlapíka jménem Dave, kterému bylo něco přes třicet, a v podnikání byl opravdu chytrý. Vybudoval pro sebe tento byznys, který z něj pravděpodobně nikdy nezbohatne, ale vždy ho to uživilo. Až do bodu, kdy běžel sám a generoval slušný malý příjem.

Koncem 30. let se rozhodl, že zanedbává osobní stránku svého života, a chtěl se oženit. Chtěl mít rodinu, mít děti atd. Poprvé opravdu začal vážně hledat ženu a první žena, se kterou se setkal, byli okamžitě navzájem ubiti, navzájem fyzicky velmi zaujati, a zdálo se, že cvakli přímo z pálky. Asi do šesti měsíců přestěhoval tuto ženu do svého domu, který vlastnil, protože opět byl chytrý ohledně svých peněz. Neměl tam žádné platby.

Několik měsíců šlo všechno dobře, ale ona zápasila se svou kariérou, a tak se rozhodl ji přivést do této společnosti, kterou vybudoval. Asi do devíti měsíců přivedl tuto ženu do svého domu, do svého domu, kde žil, a do své společnosti, kterou vybudoval.

Pravděpodobně můžete říci, kam to směřuje. Nejde to dobrým směrem. Asi po roce začala ukazovat různé stránky své osobnosti a on si začal všímat, že se začala zneužívat a být velmi konfrontační. Nakonec se to dokonce stalo fyzicky zneužívajícím, a tak se asi tři měsíce poté, pravděpodobně 15 měsíců do vztahu, rozhodl, že potřebuje ven. No, ona na to nebyla. Nechtěla jít potichu. Nechtěla se rozejít. Poté se rozhodl, že se o tom začne hádat, a tak ho nakonec postavila na legální místo, kde buď musel svou společnost zlikvidovat, zbavit se jí, nebo zlikvidovat svou společnost, aby s ní mohl bojovat u soudu. protože tvrdila, že tohle je teď její, jeho domov a jeho věc. Samozřejmě, že nebylo, ale na tom vlastně nezáleželo. Šlo o to, že musel všechny tyto prostředky investovat, aby se jí zbavil.

Rozhodl se pod radou svých právníků jen usadit, což znamenalo, že musel v zásadě zlikvidovat obrovský kus své společnosti a začít znovu. To je chlap, když se vrátím k vaší původní otázce, co riskujete? Je to člověk, který si vždy vážil své svobody a své autonomie ve světě. Tím, že tak rychle přivedl tuto ženu do svého života, to všechno vystavil riziku a ve skutečnosti o to přišel. Ne natrvalo, protože ho mohl přestavět, ale ztratil věc, která pro něj byla tak důležitá.

Brett McKay: To je skvělé a nebyli ani manželé, že?

Shawn Smith: Ne. Ne, a vy hodíte, navíc se přihlásíte, kdyby se oženil a měl děti, pokud hodíte do systému rodinného soudu, který je dodnes do značné míry zaujatý vůči mužům. Ženy dostávají 96 až 97% plateb výživného. Šest ze sedmi, nebo ne, pět ze šesti vazebních opatření jde k ženám s dětmi. Ženy dostávají výživné na děti, když mají primární péči o 23% častěji než muži, aby dostaly výživné na děti, takže to všechno hodíte do mixu a může to být opravdu ošklivé.

Brett McKay: Správně, a nejen finanční věci, které mohou být hrozné, ale také emocionální napětí, jak si dokážu představit, není žádná legrace.

Shawn Smith: Jo, a pro muže je to těžší, ty emocionální věci. Je dobře zdokumentováno, že rozvod má negativní dopad na muže než na ženy. Mají sklon k většímu zneužívání návykových látek, větší sociální izolaci, větší úmrtnosti a ženy obecně mají více sociální sítě. Ano, je to naše chyba, ne jejich. Je to chyba mužů, pokud nemají síť sociální podpory, ale ženy se po rozvodu také cítí lépe emocionálně a fyzicky.

Brett McKay: Zajímavé. Ale co je zajímavé, takže existuje obrovské množství rizika, že? A to množství rizika pro mnoho mužů znamená, že to ani neudělám. Ani se nechystám randit se ženami. Ani se za ně nevezmu, ale to není ten případ, který uvádíte ve své knize. Také se hádáte, dobře, s manželstvím je spojeno velké riziko, ale pokud se seznamováním a sňatkem souhlasíte, může to být jeden z největších přínosů pro váš život.

Shawn Smith: No, rozhodně. To bylo také docela dobře zdokumentováno, že muži, kteří jsou ve šťastných manželstvích, žijí déle, jsou zdravější, vydělávají více peněz, mají více sexu, život je pro muže lepší, když máte dobrý vztah, ale je to mnohem horší pro muže, když jste ve špatném.

Brett McKay: Dobře, takže smyslem celé této knihy je pomoci mužům vyhýbat se těmto rizikům a pak skutečně rozvíjet silný, dobrý a zdravý vztah.

Shawn Smith: Jo, a vy jste se zmiňoval o této komunitě, o tom, že tam ti muži jdou svou vlastní komunitou. Tito muži, kteří se rozhodli, že ženy prostě nejsou pro ně, protože to je příliš riskantní. Ano, chápu to a soucítím s nimi, ale tato kniha pravděpodobně není pro ty lidi. Je to pro lidi, jako jsem já, kteří ve skutečnosti chtějí ženy v našich životech. Jsem ženatý 18 let a je to skvělé. Miluji svoji ženu a dceru. Nedokážu si život bez nich představit.

Brett McKay: Ve své klinické praxi jste viděli největší chyby, kterých se muži dopouštěli znovu a znovu při výběru ženy na rande nebo dokonce na svatbu?

Shawn Smith: No, promluvme si nejprve o psychologické stránce. Největší psychologickou chybou, kterou muži dělají, je to, že neznají svou historii a nevědí, odkud pocházejí. Mám tím na mysli opravdu porozumění tomu, co se učí od svých rodičů, jejich vzorů, o vztazích, protože muži nejsou ... Nejsme na to tak naladěni jako ženy. Myslím, že se zlepšujeme, ale nevěnujeme tolik pozornosti své minulosti a tomu, co nás žene jako ženy, a tak vidím tolik kluků, kteří přicházejí a jen opakují staré chyby, kterých se jejich rodiče dopouštějí, nebo dělají ve vztazích stále to samé a přemýšlejí, proč to nefunguje. To je opravdu největší chyba.

Největší taktickou chybou je však nechat neúmyslně postupovat ve vztahu. V zásadě si myslím, že jste ve své show měli tyto autory, autory, kteří ... z University of Denver, kteří hovoří o sklouznutí do vztahů-

Brett McKay: Že jo. Stanley.

Shawn Smith:… A neuspěl jsem. To jo. To jo. Mluví o tom, že nedělá vědomá rozhodnutí. Žena začne sdílet zásuvku na spodní prádlo, možná má tampóny pod vaším umyvadlem. Další věc, kterou víte, je, že se stěhujete jen tak z pohodlí, a pak si pořídíte psa a získáte nájemní smlouvu, a velmi brzy tito lidé skončí v podstatě ženatí. Jsou jako ta pověstná žába, která je ve vroucí vodě. Žába neví, že se připravuje k smrti, a tito lidé nevědí, že se v podstatě vdávají na smrt tím, že dělají tato malá rozhodnutí na cestě z nepříjemností.

Mimochodem, z Austrálie existuje ještě další výzkum, kde se vědci ptají párů, které spolu bydlí, jak nakonec spolu žili, a velká většina z nich uvedla, že se to prostě stalo, jako by se jim tahle věc právě stala, pohybovala se s někým. Toto je nejzávažnější rozhodnutí, dalekosáhlé rozhodnutí vašeho života, a právě se to stalo. Takhle se to opravdu nemá dělat.

Brett McKay: Jo, a když se vrátím k výzkumu na univerzitě v Denveru a Stanley, myslel jsem si, že je zajímavé, co zmínil, když to lidé dělají sklouznutím do vztahu, ve skutečnosti je ukončení vztahu mnohem obtížnější, než kdyby, řekněme, byl jsi velmi úmyslný a řekl jsi, teď spolu chodíme. Nyní se vezmeme atd., Kde je mnohem čistší přestávka, pokud to potřebujete udělat. Přemýšlela jsem o tom příběhu, se kterým jste začínali. Ten chlap, který tak trochu vklouzl do tohoto vztahu, ani se neoženil, pro to vlastně neměl žádnou definici, protože vidíte, jak pro něj bylo velmi nepohodlné se z toho dostat.

Shawn Smith: Ano, absolutně. Výzkum stěhování, víte, nemám žádný společný postoj ke společnému životu. Myslím, že to může být užitečná věc, ale proměnná, na které opravdu záleží, je záměrnost, protože tam byl nějaký výzkum, který ukazuje, že pokud se přesunete se záměrem delšího plánu, a to je jen jeden krok ve vašem plánu vybudovat společný život , pak to nemá žádné špatné výsledky na manželství. Je to neúmyslné sklouznutí do vztahu, které má hrozné výsledky, a ano, je velmi obtížné se vyprostit, jak nám ukázal Daveův příběh.

Brett McKay: Mluvíte o tom, že existuje scénář, který většina mužů obvykle dodržuje při výběru partnera. Co je to za skript a jak tento skript vede k potížím?

Shawn Smith: Existuje scénář, který lidé dodržují, a muži a ženy to dělají trochu jinak, ale je to v podstatě totéž. Všichni víme, co to je. Na tom není nic zvlášť překvapivého, ale došlo k určitému výzkumu z evoluční psychologie, který to potvrzuje. Že muži mají tendenci zvětšovat počet žen na základě vzhledu a dobroty druhého. Ženy obecně mají obecně tendenci nejprve zvětšovat mužskou schopnost zajišťování a poté dobrou kondici. To vede ke strašným vztahům. Když vybíráte v zásadě osobu, která nejlépe zapadne do skupiny nejatraktivnějších žen, nedostanete pro sebe to nejlepší. To, co v knize navrhuji, je lepší způsob, jak to udělat, je najít nejatraktivnější osobu ve skupině lidí, kteří jsou pro vás vhodní.

Nenavrhuji, aby muži chodili s ženami, které pro ně nejsou fyzicky atraktivní, protože i to je recept na katastrofu. Můžeme v tomto receptu udělat jen malou změnu a dát přednost dobrotě před atraktivitou.

Brett McKay: Mám tě. Myslím, že je to zajímavé. Měli jsme lidi, kteří se specializovali na Jane Austenovou a Jane Austenovou, tuto malou ze 17. století ... Je to v podstatě panenka, nikdy se nevdala. Celá její myšlenka v některých jejích knihách spočívala v tom, že si nejprve vezmete kondici a poté se zařídíte. Mnoho postav v jejích knihách šlo o chlapa, který měl postavení, prestiž, peníze, a skončili nešťastní. Hádala se, jejími hrdinkami byly vždy dámy, které našly toho chlapa, který byl opravdu skvělý, ale také je mohl zajistit. To byl nápad.

Shawn Smith: Nevím nic o Jane Austenové, takže se na ni budu muset podívat hned teď, ale jsem rád, že vím, že to není nový nápad.

Brett McKay: Dobře. Promluvme si o fit. Dobře, tak dobře, začneme hledáním partnera, který nám bude dobře sedět, a poté si z tohoto fondu vybereme někoho, koho fyzicky přitahujeme, protože to je důležité. Jak na to přijdeš? Co je vhodné? Jak poznáte, že se vám žena dobře hodí?

Shawn Smith: No, dovolte mi, abych vám poskytl malou strukturu knihy. Poslední dvě třetiny knihy jsou o tom, jaký typ ženy má, co je zapotřebí k úspěchu ve vztahu, a jak se vyhnout základním taktickým chybám a nepoškodit si život tím, že do něj přivedete špatného člověka. Kniha je opravdu o vás, mužském čtenáři této knihy, a získání pár věcí, ujistěte se, že máte pár věcí v pořádku, než vůbec začnete uvažovat o usazení se se ženou.

Jednou z nich jsou hodnoty. Hodnoty jsou věci, které vás v životě pohánějí, jako když jsem mluvil o Daveovi. Jednou z jeho největších životních hodnot byla svoboda a autonomie, takže si to zabudoval do života. Bohužel o to dočasně přišel. Když máte dobrý pocit, proč jste na planetě, jaký je váš účel, co vás ráno probudí, kde leží vaše hodnoty, musíte mít v těch věcech pořádek, abyste do nich dostali tu správnou ženu váš život, protože jak jinak poznáte, že je fit a jak ví, že je pro vás vhodná?

Brett McKay: Jak to tedy zjistíte? Pokládá si jen určité otázky? Co děláš?

Shawn Smith: Existuje spousta ... no, za prvé, existuje několik seznamů, které vám v knize dávám, konkrétní, dva různé seznamy deseti konkrétních hodnot, domén. Jeden je filozofický. Pochází od sociálního psychologa jménem Shalom Schwartz a dívá se na věci, jako je sebeřízení a úspěch, bezpečnost a svoboda. Umožňuje vám to zamyslet se nad tím, jaké velké filozofické věci jsou pro mě v životě důležité?

Pak je tu další seznam, který vychází pouze z klinické behaviorální práce, kterou paní jménem JoAnne Dahl, no, ona je ta, která vše zapouzdřila, ale pochází z této behaviorální klinické práce, kde se chování dívá, dobře, co vlastně děláte v svět? Co děláš se svou kúrou? Co děláte se svými volnočasovými aktivitami, náboženstvím a zapojením komunity? Co vidíte, že děláte, na čem vám opravdu záleží? Existuje několik otázek, které si můžete položit, jako by to bylo v pořádku, kdyby se nikdo nedíval a pokud by problémem nebyly peníze, co byste v životě dělal?

Dávám tyto dva seznamy a několik způsobů, jak přemýšlet o tom, jak zjistit, kde sedíte. Pak k nim přidám pár dalších, sex a peníze, protože to jsou věci, o kterých si páry opravdu mohou po sobě navzájem rozumět, takže si uděláte opravdu jasno v tom, jaké jsou vaše hodnoty ohledně peněz, co to pro vás představuje? Stejně jako pro Davea, na začátku této řeči pro něj peníze představovaly svobodu. To je to, co pro některé lidi představuje, ale pro jiné lidi to představuje jistotu. Pro ostatní lidi to představuje schopnost mít jistotu volného času.

Pak sex. Jaký je váš apetit a jaký je její apetit? A co máš rád? A co má ráda? A zauzlení máte a jaké zauzlení má ona? Protože tyto věci opravdu mohou, opravdu se mohou stát bariérou ve vztazích. Uspořádání těchto věcí ve vašem životě vám opravdu pomůže vědět, kdo se vejde.

Brett McKay: Takže kromě peněz a sexu, co je kouř ostatních hodnot, které způsobují největší konflikt ve dvojici, když nejsou seřazeni?

Shawn Smith: Ve své praxi jsem si všiml, že to bývají velké filozofické věci. Vyprávěl jsem příběh v knize o Chrisovi a Sophii a já vám to poskytnu opravdu rychlý pohled. Chris byl tento opravdu motivovaný, velmi motivovaný student politologie na vysoké škole. Sophia byla, hledala cestu tudy, takže na vysoké škole opravdu neměla žádné vášně. Na druhou stranu Chris byl velmi zapálený pro to, co dělá. Chtěl být politickým fundraiserem, politikem, ať dělal cokoli, šel tím směrem.

Viděla ho a viděla toho chlapa, který byl opravdu nasměrovaný, a ona se do toho prostě zamilovala. Viděl ji a viděl tu dívku, která se v podstatě vydala na cestu a podpořila ho. Dělali jeho politické věci a chodili na všechny jeho fundraisery, a dokonce i na vysoké škole pracoval v think tanku jako stážista. Byla vždy s ním na funkcích a tak dále. Vzali se.

Trochu po cestě začala ve svých hodnotách přicházet na své a začala zjišťovat, že je opravdu unavená, jednička, neustále mluvit o celé politice. Do určité míry to bylo zajímavé, ale začínalo to na ní docházet. Také zjišťovala, že je spíše domácí. Měla pěknou stabilní práci a chtěla jen zůstat v noci doma a dívat se na nějaké filmy a mít kolem sebe kruh přátel. Chtěl být venku na fundraiserech a akcích a dělat věci, takže nakonec, protože to ve skutečnosti nezjistili, jejich rozdíly v hodnotách na začátku, a protože ve skutečnosti neměli jazyk pro mluvení o svých hodnotách , prostě se na sebe začali zlobit. Nakonec se opravdu rozzlobili a měli tento hrozný, ošklivý rozvod, který ho stál spoustu peněz. Bylo to jen v případě, že neměli jasno v tom, co chtějí, protože jinak se skvěle hodí. Tyto velké filozofické problémy je opravdu podrazily.

Brett McKay: Dobře. Řekněme, že trávíte čas zjišťováním, jaké jsou vaše hodnoty, jak zjistíte, jaké jsou ženské hodnoty? Protože když poprvé uděláte to počáteční datum nebo prvních pár termínů, ty věci se obvykle neobjeví. Myslím tím, že se obvykle snažíte udržet světlo. Když jste u Chili na prvním rande, jedete Awesome Blossom, nechováte se správně: „Tak mi řekněte o své životní filozofii“. Jak se k tomu stavíš? Jak dlouho obvykle trvá, než získáte opravdu dobrou představu o tom, jaké jsou její hodnoty a zda se shodují s vašimi?

Shawn Smith: Opravdu byste snědli Awesome Blossom na prvním rande? To mi připadá trochu nebezpečné, protože dech.

Brett McKay: Moje první rande s manželkou, vzal jsem ji k Chili a měli jsme Awesome Blossom. Ale to bylo jasné už na vysoké škole, když byla Chili hip.

Shawn Smith: V pořádku. Pokud to vyjde.

Brett McKay: Že jo. Vyšlo to.

Shawn Smith: Dobrý. To jo.

Jak to poznáte? To jo. Máš pravdu. Do těchto věcí neskáčete. Je divné a strašidelné začít se ptát na ty opravdu intenzivní otázky hned po netopýru, a tak se vrhnu na jednu z nejdůležitějších taktických strategií, které s ženou můžete mít, je randit s ní na dobré, dlouhé časové období. jeden. Pak, číslo dvě, neskrývej, kdo jsi, protože my, chlapi, máme tendenci být trochu velký chameleon jako u žen, kde chceme být tím, čím chtějí, abychom byli my, a to nemůžeme udělat . Musíme je hned ukázat netopýrovi, a to svým chováním, nikoli slovy, co je pro nás v práci důležité a jak žijeme své životy. Sledují nás. Ženy velmi dobře sledují, jak se muži pohybují světem, takže pokud jsme upřímné o tom, jak se pohybujeme světem, pak jim neprodáme účtenku.

Když se vrátím k té myšlence chodit s někým na pěknou, dlouhou dobu, můžu na minutu mluvit o líbánkách?

Brett McKay: Ano, ne. Pokračuj. Že jo.

Shawn Smith: V pořádku. Období líbánek, všichni máme tuto lidovou představu o tom, co to je, a všichni víme, co to je. Je to období, kdy jste prostě navzájem zamilovaní a všechno jde skvěle a nic, co ten druhý dělá, vás neobtěžuje. Jsou prostě dokonalí a všechny jejich malé vtipy jsou rozkošné a tak dále. Je těžké to biologicky určit, ale bylo provedeno několik studií, kde se lidé podívali na serotoninové podpisy v krvi, aby určili, pokusili se získat smysl ... To nemůžete opravdu určit, ale pokuste se získat smysl toho, jak se naše neurobiologie odchyluje od své základní linie, když jsme v této zamilované fázi.

Ukazuje se, že dochází k určitým chemickým změnám a opět je opravdu těžké přesně vědět, co znamenají, ale existují určité chemické změny, které se odchylují od výchozí hodnoty zhruba někde mezi devíti a 18 měsíci. Během těchto devíti a 18 měsíců fungujeme v podstatě pod vlivem. Nevidíme svět tak, jak ho běžně vidíme, a nepředstavujeme se tomu druhému tak, jak normálně jsme. Během toho líbánkového období je hrozné, bože, hrozné období, začít se rozhodovat o dlouhodobých vztazích, jako je dát dohromady psa a my se chceme nastěhovat. To chce váš mozek. Chcete, aby se vztah rychle rozjel, ale musíte to do jisté míry potlačit a do určité míry si myslím, že je, a to může být trochu sexistické, ale myslím, že je na nás mužích více než na ženách, jak opravdu zpomalit to dolů, protože ženy to tradičně chtějí prosadit. Je na nás, abychom řekli, ne, ne, musíme se dostat přes toto líbánkové období.

Když se dostanete za líbánky, víte, že už jste za tím, když se ten druhý začne na vás dívat trochu lidštěji, jako všechny ty malé vtípky, které bývaly rozkošné, teď začínají být trochu otravné , a doufejme, že ne do bodu, kdy s nimi nemůžete žít, ale začínáte si všímat, že nejsou na podstavci tak, jako během prvních devíti až 18 měsíců. A ostatní části vašeho života, které ustoupily, začínají nabývat na důležitosti, takže když jste ve fázi líbánek, vy dva se na sebe opravdu soustředíte a věci vylučujete. Trochu vyloučíte přátele a rodinu, některé své aktivity trochu. Když se tyto věci začnou vracet online a vy vidíte toho druhého jako člověka, je to docela dobrá známka toho, že se vaše neurochemie začíná vracet k výchozím hodnotám a vy se dostáváte mimo tuto líbánkovou fázi. Tehdy začíná skutečný soud. To je, když můžete vidět, dobře, asi rok nebo tak, stále miluji tuto osobu? Je to stále ten člověk, se kterým chci být teď, když nejsem opilý neurochemickými látkami?

Brett McKay: Takže v podstatě argumentujete tím, že vracíte myšlenku námluv.

Shawn Smith: Přesně tak. Je to velmi starý termín. Zní to starodávně. Zní to viktoriánsky, ale člověče, může vám to zachránit život.

Brett McKay: Dobře, a řekněme, že se dostanete přes tuto líbánkovou fázi a zjistíte, že ne všechny vaše hodnoty jsou naprosto seřízené, je to přerušovač obchodů?

Shawn Smith: Ne, ne. Ne, rozhodně ne. Konfliktní hodnoty narušují dohodu. Takže pokud ano, nevím. Pokud jeden z partnerů, nebudu říkat muž nebo ženy, ale pokud je jedním partnerem 40letý počítačový programátor s magisterským studiem v oboru výpočetní techniky a nezletilý ve filozofii, chodí s někým, komu je 22 a je vysoký předčasně ukončili školní docházku a projížděli oknem u Wendy, tito dva lidé by k sobě mohli mít obrovskou přitažlivost, ale nemuseli by se filozoficky hodit. Mohou mít protichůdné hodnoty, konfliktní cíle, konflikty všeho. To je špatná situace.

Myslím, že realističtějším příkladem je někdo, kdo vášnivě republikán chodí s někým, kdo je vášnivě demokrat. To je opravdu těžké se zorientovat. Dá se to udělat a určitě to lidé udělali, ale pravděpodobně je tam někdo, kdo je vhodnější.

Konfliktní hodnoty jsou tedy špatné, ale rozdílné hodnoty mohou být skvělé. Ve skutečnosti si můžete navzájem přinést různé věci. Pokud je jeden člověk tak trochu v politice a druhý v náboženství nebo rodině nebo v čemkoli jiném, pak se můžete navzájem doplňovat a vaše různé hodnoty se stanou věcí aditivní, než subtraktivní.

Brett McKay: Pokračováním v tomto vlákně o osobních hodnotách a jejich důležitosti ve vztahu v knize mluvíte o tom, že jednou z nejčastějších stížností, které slyšíte od žen, když přicházejí na poradnu se svým manželem, je, že nebo jejich přítelkyně je, že muž se změnil. Co znamenají ženy tím, že se změnil?

Shawn Smith: Mají na mysli několik věcí. Obvykle je to problém úrovně služeb, kdy přestal být láskyplný a přestal ji pronásledovat a přestal dělat malé romantické věci, které dělal, když spolu chodili. Moje myšlenka je nepřestat dělat ty věci. Ty věci jsou zábavné. Pokračuj v tom. Neustále říkejte své ženě, že vypadá skvěle, a kupujte si její věci a stále ji zaujímejte a chovejte se k ní hezky. To je opravdu snadná oprava.

Těžší řešení je, když se jim během námluv nepředstavujeme přesně a pak si nás vezmou, nebo to přeneseme na další úroveň, ať už to pro vás znamená cokoli, a pak najednou začnou vidět, kdo ve skutečnosti jsme . Možná jsme nebyli tak motivovaní, jak jsme se během námluv zobrazovali, a prodali jsme jim směnku. Dokážete si představit, jak by to rušilo, kdybyste se někomu zavázali. To je také velké rozhodnutí pro ženy. Svým životem někomu svěřuješ. Začnete provádět všechny tyto změny a všechny tyto plány a pak se jednoho dne probudíte vedle nich a je to jiný člověk, než jste si mysleli. Velmi rušivé.

Brett McKay: V knize o tom mluvíte, ženy přitahují muži, kteří vědí, co v životě chtějí a jdou si za tím.

Shawn Smith: To jo. Existuje toto hnutí. Nevím, jestli jste si toho všimli, Brette, ale například na univerzitách to právě teď začalo v jedné škole Ivy League, ale stéká dolů do jiných škol, kde se můžete učit, abyste se z toho vyléčili vaši toxickou mužnost. To není to, co zdravé, dobře upravené ženy chtějí. Nechtějí heterosexuální ženy. Nechtějí randit s dívkou. Chtějí randit s muži. To je opět zdravý rozum. Všichni to víme, ale jako bychom potřebovali potvrzení zdravého rozumu, začínají vycházet studie, které říkají, víte? Ve skutečnosti překvapivě pro nás akademičky mají ženy rády mužské vlastnosti. Mají rádi sílu a ochranu a věci, které tato druhá skupina nespokojenců nazývá toxickými.

Brett McKay: Co říkáte tomu chlápkovi, který, dobře, když chodil se svou ženou, měl tu motivaci, měl tu vůli, ale teď to ztratil několik let do vztahu a manželka není šťastná? Jak dostanete to mojo zpět, kde se znovu spojíte se svými hodnotami, a začnete podle nich jednat?

Shawn Smith: To je zajímavá otázka. Ve své praxi se setkávám se spoustou kluků, kteří několik let po svatbě propadají depresi. Myslím, že je to pro každého chlapa trochu jiné, ale pokud je v tom všem společné téma, myslím, že je to tak, že muži musí být velmi opatrní poté, co se zavázali k ženě, že udržují své spojení s ostatními muži. Že si udržují spojení se svým účelem ve světě a že nacházejí rovnováhu mezi všemi protichůdnými zájmy.

Pokud máte ve svém životě ženu, která je pro vás velmi důležitá, bude chtít váš čas, ale pokud jste muž, který dělá něco na světě, máte tento tým tady na druhé straně to vyžaduje váš čas a vaše závazky. Máte tyto protichůdné zájmy. Myslím, že muži, kteří ztratí tu rovnováhu, to znamená hodně neříkat. Obnáší to někdy říct jí ne. Někdy svému týmu řeknete ne, ale myslíte tím, kdo ztratí rovnováhu a schopnost udržet všechny šťastné, ale také zajistí, aby každý pochopil, že máte jiné závazky. To je obrovský přínos pro muže, kteří se ztratili v manželství.

Brett McKay: Správně, a v knize mluvíš o tom, že rada, kterou slyší spousta mužů chrlit, jako „šťastná manželka, šťastný život“, je to ve skutečnosti pravděpodobně špatná rada?

Shawn Smith: To mě přivádí k šílenství. To je ta nejhorší vztahová rada. Kluci tím myslí to, že aby byla vaše žena šťastná, hlavně aby vám nekousla zadek, musíte prostě dělat to, co říká, nehádat se s ní a nestěžovat si a prostě ji sledovat , a to je strašná rada. Rada je v podstatě zticha a dejte jí cestu, aby vás nepotrestala. Nedovedu si představit žádný scénář, kde by si to ženy navzájem říkaly. Jen drž hubu a dělej, co ti tvůj manžel říká, aby tě netrestal, protože žena je dost chytrá na to, aby řekla: „Hej, to je vztah zneužívání, přítelkyně. Musíš se z toho dostat. '

Dáváme si navzájem tyto rady a snažíme se jeden druhému pomoci. Snažíme se jen… Kdybych ti to řekl, Brette, pokusil bych se tě, hádám, ochránit před rozzlobenou manželkou, ale problém s tím je, že očividně my, ten muž, dostaneme zlobit se na tuto ženu, které jsme dovolili, aby nás ovládala. Budou na nás naštvaní z několika důvodů.

Za prvé, nedáváme jim to, jací doopravdy jsme, pokud se jim neustále jen klaníme. Také ženy obvykle nemají rády muže, kteří se nechali vyřadit.

Brett McKay: Že jo. Promiňte. Nedělej to. Takže ano, postavte se za sebe, nikdy se nevzdávejte svých hodnot. Myslím tím, že kvůli tomu nemusíš být hulvát. Lidé často budou často krát, když ... je spousta kluků, které znám, kdo byli, vyrostli ze stereotypních milých kluků. Myslí si, že se tomu postaví, v zásadě se musí stát a dírou. Abyste byli asertivní, nemusíte to dělat.

Shawn Smith: Ne, to opravdu ženy nehledají. Před několika lety jsem na to udělal několik průzkumů a tento problém s pěkným chlapem mě opravdu zaujal, protože existuje falešná dichotomie a myslím, že to vytvářejí muži. Nemyslím si, že to vytvořily ženy, kde jsme přesvědčeni, že musíme být tím milým chlapem, který si jen lehne a přejde ho, nebo že musíme být takoví velcí pitomci, kteří házejí naší váhou. Ukázalo se, že to ženy opravdu nezajímá. To, co hledají, je asertivita, člověk, který dokáže hájit své hodnoty, a vy můžete být tím nejmilejším chlapem na světě a být asertivní. Nemusíte z toho být hulvát. To je to, co většina žen hledá.

Brett McKay: Dobře, takže první věc, kterou musíme udělat, rekapitulujme si, o čem jsme mluvili, je zjistit, čeho si v životě vážíte. To povede ke dvěma věcem. Především to pro ženy bude přitažlivější, protože ženy mají rády chlapa, který ví, co v životě chtějí, a jde si za tím.

Shawn Smith: Absolutně.

Brett McKay: Za druhé, umožňuje vám filtrovat ženy, které odpovídají vašim hodnotám a mají stejné hodnoty jako vy. Najít dobrou kondici.

Shawn Smith: To jo.

Brett McKay: V pořádku. Pojďme si tedy promluvit o ... takže máme své hodnoty. Mluvili jsme o námluvách a randění, abychom zjistili, zda se hodnoty ženy shodují s našimi. Jaké další atributy je třeba u žen hledat? Mluvíte o této věci, které říkáte jasná triáda. Je to hra na temnou triádu. Jsem si jistý, že lidé o tom slyšeli. Co je jasná triáda a jak můžete určit, zda má žena vlastnosti z této triády?

Shawn Smith: Jasná triáda je něco, na co jsem přišel. Díval jsem se na temnou triádu jsou lidé, které ve svém životě nechceš. Jsou manipulativní a jsou machiavelističtí a budou vás využívat a tak dále, ale vědět, co nechcete, je jen tak užitečné. Co chceš? Začala jsem prohledávat literaturu a prohledávat své vlastní klinické soubory a jen nalézat, hledat vlastnosti, které mají ženy, které jsou ve vztahu úspěšné. Vařil jsem to do jasnosti, stability a dospělosti.

Ta první, jasnost, má co do činění s komunikací. Předpokládáme, že ženy jsou nejlepšími komunikátory na planetě. To nemusí být nutně pravda. V některých ohledech je to pravda. V některých ohledech také platí, že muži jsou lepšími komunikátory v jiných oblastech.

Pak stabilita, jak zvládá své duševní zdraví. Neznamená to, že nemůže mít žádné problémy s duševním zdravím, jako je deprese nebo zneužívání návykových látek atd., Ale musí být ochotná je řešit. To je jen přerušovač obchodu. Pokud má nějaké duševní problémy nebo emocionální problémy, které neřeší, vztah prostě nemůže pokročit.

Pak emoční zralost. Jak zvládá život a jaké jsou její zvládací schopnosti, protože vás čekají špatné časy a chcete ve svém koutku někoho, kdo ví, jak se se sebou emocionálně zacházet.

Brett McKay: Pojďme si promluvit o těch emočních schopnostech. Mluvte o tom, že jich je pět, myslíte si na naprosto nesmlouvavé emoční dovednosti, které by měl mít každý potenciální partner. Co to je?

Shawn Smith: Jo, zase jsem si prošel literaturu. Prošel jsem vlastní soubory a svařil je na, uvařil spoustu vlastností na těchto pět. Vyjmenuji je a pak si s nimi můžeme dělat, co chceme. Insight, což je schopnost vědět, co ji přitahuje a co dělá vztah, co vás nutí zaškrtnout.

Intelektuální nuance, která se opravdu scvrkává na její schopnosti vidět svět a lidi jako smíšenou tašku. Pokud je na tebe naštvaná, má schopnost říci „Miluji a jsem na tebe naštvaná“, než „Nenávidím tě nebo tě miluji“.

Třetí je odolnost. Prostě jak to zní. Schopnost zvládnout těžké časy, projít životem.

Myslím si, že internalizace je pravděpodobně tou nejdůležitější schopností, kterou kdokoli ve vztahu má. To je schopnost převzít odpovědnost za vztahy, které vytváříte, a výsledky svého chování.

Pak číslo pět je sebeúdržba, jen schopnost usnout, dieta, cvičení, abyste do vztahu přinesli to nejlepší.

Brett McKay: Dobře, takže bych si představoval, že pokud žena nezobrazuje žádné z těchto věcí, měla by to být červená vlajka?

Shawn Smith: Obrovská červená vlajka. To jo.

Brett McKay: Obrovská červená vlajka.

Shawn Smith: Kterýkoli z těchto.

Brett McKay: Když se vrátíme k této myšlence stability, vyvolali jste emoční a duševní poruchy. O tom máte ve své knize část. Existují nějaké běžné duševní a sociální poruchy, které mohou způsobit problémy ve vztazích, ať už to má muž nebo žena?

Shawn Smith: To jo. V knihách jsem uvedl čtyři. Existují pouze vaše různé zahradní duševní problémy, jako je úzkost a deprese. Šance na rozvod se zdvojnásobí, pokud má někdo neléčenou depresi. Teď neříkám deprese. Říkám neléčenou depresi. Je důležité, aby byla na prvním místě ochotna uznat, že tento problém existuje, a poté na druhém místě, nechat se léčit a převzít odpovědnost za jeho řešení.

Pak je tu zneužívání návykových látek a nutkavé chování. V posledních několika desetiletích muži tradičně daleko předstihovali ženy v užívání návykových látek. Naše zneužívání návykových látek ve skutečnosti odráží jejich depresi, takže pro každou depresivní ženu existuje muž, který zneužívá látky. Je možné, že jsme v depresi a zakrýváme to hmotou. Ale stejně ženy dohánějí oddělení zneužívání návykových látek, bohužel, zejména léky na předpis a hrnec. A nutkavé chování, jako jsou poruchy příjmu potravy atd.

Číslo tři, existují nevyřešená emocionální zranění. Zranění, která zažila ve svém vývoji a se kterými se nikdy nesmířila, a buď se před všemi svými vztahy s dospělými chrání, nebo se ve svých vztazích pro dospělé pravděpodobněji obnovuje a hledá. I když nejste týraný nebo naštvaný člověk nebo cokoli jiného, ​​nevím, že by vás k tomu mohla přimět žena, ale ona, žena a muž, bude mít tendenci se ve svých partnerech znovu vytvářet, promění svého partnera v osobu, která s ním týrala špatně, pokud se nenaučí, jak se s nimi vyrovnat a vyřešit emocionální zranění.

Nakonec jsou tím velkým také poruchy osobnosti. Ty jsou obzvláště znepokojivé, protože existují určité poruchy osobnosti, a dovolte mi definovat tento termín. Je to v podstatě styl osobnosti, který má vážné problémy vycházet s ostatními lidmi, udržovat vztahy bez chaosu a konfliktů. Poruchou osobnosti procházím několika z nich, ale hlavní, které jsou opravdu nebezpečné, jsou hraniční porucha osobnosti a narcistická porucha osobnosti. Důvodem, proč jsou tak nebezpeční, je to, že tito lidé, muži nebo ženy, mají na začátku tendenci být velmi charismatičtí a mohou ve vás vyvolat pocit, jako byste jen chodili po oblacích. Jsou úžasní, ale pak jednou přijde okamžik, kdy se všechno obrátí, a teď jste ten zlý a najednou je všechno chaotické a je to hrozné. Je opravdu snadné se nechat vtáhnout do těchto lidí.

Brett McKay: Co uděláte, když s někým chodíte a zjistíte, dobře, že má tento problém, nebo jste možná ženatý a problém se objeví později v manželství, a to způsobuje velké napětí, jaký je další krok tamního muže?

Shawn Smith: No, je opravdu důležité vědět, jakou hranici s takovou věcí nepřekročit. Pokud se u vaší manželky vyvine nějaký ... Pokud se u ní objeví deprese nebo zneužívání návykových látek nebo něco podobného, ​​vaším úkolem jako muže je skutečně ji obhajovat, být v jejím koutku, pomáhat jí léčit se, ale nebýt bílým rytířem ohledně to. Vy nemůžete zachránit. Ve svém obývacím pokoji už nemůžete léčit něčí deprese, než byste mohli opravit jeho zlomenou ruku v garáži. Je skutečně vaší prací pomoci jim získat potřebnou pomoc. Pak je to jejich práce. Tam to přestane. Tady se vaše práce zastaví. Je jejich úkolem účastnit se léčby, převzít odpovědnost a podílet se na pomoci. Nemůžeš je k tomu donutit.

Brett McKay: Takže ano, pokud to nedělají po delší dobu, bylo by to něco, kde byste mohli uvažovat o ukončení vztahu?

Shawn Smith: To jo. Zde poskytnu svůj osobní názor, který může, ale nemusí souviset s údaji. Nevím. Můj osobní názor je, že pokud jste udělali vše, co je rozumné, abyste se pokusili získat někoho pomoc, pak se dostáváme do bodu, kdy mu musíme dát možnost volby. Nemám rád ultimáta. Nerad říkám někomu, aby to udělal nebo jinak. Nemám rád, když ženy nutně říkají: „Hej, vezmi si mě nebo odejdu.“ Takové věci. Nerad někomu říkám: „Získejte pomoc, nebo odcházím.“ Ale můžete jim dát na výběr a říct: „Hej, musím se rozhodnout. Já jsem ten, kdo se tady musí rozhodnout, takže pokud se neléčíte do takového a takového data, pak budu vědět, že jste si vybrali svou látku nebo svou depresi nade mnou a já budu muset odejít. Zlomí mi to srdce, ale budu vědět, kde stojíš. ' Dáváte jim tedy na výběr. Je trochu měkčí. Je to v podstatě ultimátum, ale je to mnohem měkčí ultimátum a dává jim moc do rukou, než aby jim bralo moc.

Brett McKay: Že jo. Myslím, že to také spadne zpět na kluky, kteří mají tyto problémy. Pochopte, že máte roli. Nepoužívejte svou depresi nebo cokoli jako záminku pro špatný vztah. Stále můžete podniknout kroky k jeho vyřešení nebo ke správě.

Shawn Smith: To jo.

Brett McKay: Hej, chci se vrátit. Měl jsem to udělat. Řekněme, že jste ve vztahu. Jste vdaná a zjistíte, že hodnoty, které máte, jsou v rozporu s hodnotami vaší ženy, co v takové situaci děláte? A to způsobuje napětí.

Shawn Smith: Jo, to přijde a hodnoty lidí se také časem mění. Lidé dospívají, mění se a rozvíjejí nové filozofie. Co tedy uděláte, když někdo, když zjistíte, že se vaše hodnoty rozcházejí, nebo zjistíte, že jste si vzal někoho s velmi odlišnými hodnotami? Problém, se kterým se mnoho lidí setkává, je ten, že již mají děti a již mají tuto rodinu. Už mají nějaký důvod, proč se snaží zůstat spolu a udržovat vztah.

Pokud tam nic není a vaše hodnoty jsou absolutně v rozporu a nejsou zde děti ani nic, čeho byste se měli obávat, pak ano, možná, možná se vydáte každý svou cestou a pokusíte se zůstat přáteli nebo se k sobě budete navzájem alespoň respektovat.

Ale pokud máte nějaký důvod, proč se snažíte zůstat spolu, myslím, že jednička jako muž, ujměte se vedení a dejte to tam najevo, že, podívejte, vyvinuli jsme různé hodnoty. Pravděpodobně nám záleží na stejných věcech, jako na našich dětech, ale možná se o ně staráme jinak. Mít ten rozhovor a jen uznat, že je tam venku.

Ale pak, pokud jde o skutečné techniky, které můžete použít, jedna je jen obejmout druhou stranu mince. Mám tím na mysli to, že tam byly pravděpodobně některé vlastnosti, které pro ni byly na začátku přitažlivé a které pro vás byly na začátku možná neodolatelné, ale teď se to obrátilo a tyto hodnoty se staly, nebo tyto vlastnosti začaly být otravné. Ve skutečnosti na to existuje studie. Nepamatuji si jeho název, ale měl chytrý název jako „Od atraktivní k odpudivé“ nebo něco podobného. Tato žena se podívala na, tento výzkumník se podíval na vlastnosti, které lidé zpočátku považovali za přitažlivé, jako by se člověk s volným kolem stal letmým, takže se to obrátilo. Nebo se z člověka, který byl zábavný, stal šupinatý, nebo z filozofického člověka nezodpovědný. Jedna věc, kterou můžete udělat, pokud zjistíte, že se vaše hodnoty rozcházejí, je pamatovat si na to, hej, tato věc, která se mi na této osobě nelíbí, je ve skutečnosti na druhé straně toho, co se mi opravdu líbí, a zůstat s tím v kontaktu.

Další věc, kterou můžete udělat, pokud jde o komunikaci, je souhlasit s tím, že s některými věcmi nesouhlasíte, a souhlasit s tím, že některé věci prostě budou, rozhodnete se o nich nemluvit, protože na to prostě nejste seřazeni, ale existuje všechny ty další věci, na kterých jste seřazeni a můžete o nich mluvit. Mluvte o věcech až do klesajících výnosů. Když se dostanete do bodu, kdy sháníte staré věci, možná se oba rozhodnete, dobře, tohle je mimo hranice.

Brett McKay: Tady je otázka. Dokážu si představit, že to hodně vidíte u páru, jehož radou je, že páry bojují o něco opravdu hloupého, ale je tu podstatný větší problém. Jak zjistíte, že základním větším problémem je, když se veškerá pozornost soustředí na tuto opravdu hloupou, triviální věc?

Shawn Smith: Jo, ty králičí nory, do kterých se lidé vtahovali. Měl jsem pár, kteří přišli, a oni chtěli vědět, co dělat se svým synem, protože jejich syn ... nepracuji s dětmi, ale chtěli o tom nějaký přehled. Jejich syn začal mít ve škole nejrůznější problémy. Jeho známky šly nahoru a dolů. Měl trochu potíže vycházet s lidmi, a když jsem s nimi mluvil, ukázalo se, že se oba stýkali s alkoholismem roky ven. To, s čím přišli, byla tato diskuse o králičí díře o jejich synovi, nad kterou se hašteřili. Syn nebyl problém. Problém byl v alkoholu.

Někdy je těžké tyto věci odhalit, ale myslím si, že když se ocitnete se stejnými hádkami, konverzacemi, znovu a znovu a nikam se nedostanete, zapomenu, kdo to řekl, ale nějaký lékař řekl: „Pokud jste Nevyřešíte něco potřetí nebo počtvrté, nevyřešíte to ani po třicáté, takže ustupte a zkuste zjistit, co se přesně děje. “ Je opravdu snadné něco hledat, jsou to jen vzorce v argumentech a věcech, které se nedaří vyřešit, a poté zkoumání toho, co za tím může být.

Brett McKay: Úžasné. Shawne, tohle byl skvělý rozhovor. Kam mohou lidé zajít, aby se o knize dozvěděli více?

Shawn Smith: Kniha je na všech obvyklých místech a najdete mě na docsmith.co a právě jsem zveřejnil blogový příspěvek o tom, jak mluvit s přítelkyněmi o předmanželských dohodách. Pokud jste člověk, který to právě teď nepotřebuje, možná znáte někoho, kdo to dělá.

Brett McKay: Dobře, Shawne Smithe, moc vám děkuji za váš čas. Bylo mi potěšením.

Shawn Smith: Díky, Brette.

Brett McKay: Mým dnešním hostem byl Dr. Shawn Smith. Je autorem knihy „Taktický průvodce ženami“. Je k dispozici na Amazon.com. Více informací o jeho práci můžete také zjistit na docsmith.co. Podívejte se také na naše poznámky k pořadu na adrese aom.is/reflags, kde najdete odkazy na zdroje, kde se můžete do tohoto tématu ponořit hlouběji.

Tím se uzavírá další vydání podcastu „Umění mužnosti“. Chcete -li získat další mužské tipy a rady, podívejte se na web „Umění mužnosti“, artofmaniness.com. Podívejte se také do našich archivů. Máme tam více než 300 epizod a je to vždy zelené, stále relevantní. Přejděte na stránku artofmaniness.com/podcast, abyste to zjistili.

Pokud vás podcast baví a něco z něj máte, ocenil bych, kdybyste si udělali jednu minutu na recenzi na iTunes nebo Stitcheru. Hodně to pomáhá. Pokud jste to již udělali, děkuji. Sdílejte prosím podcast s našimi přáteli nebo někým, o kom si myslíte, že by z toho něco měl.

Jako vždy děkuji za vaši trvalou podporu. Do příště vám to Brett McKay řekne, abyste zůstali mužní.