Podcast #410: Mužský mozek

{h1}


Existuje obecný argument, že genderové rozdíly jsou jen produktem socializace. Argumentuje se, že kultura mužům a ženám implicitně a explicitně říká, jak by se měli muži a ženy chovat.

Můj dnešní host tvrdí, že řidiči mužského a ženského chování jsou o něco složitější. Ve skutečnosti je asi 50% rozdílů mezi muži a ženami zakořeněno v naší biologii, počínaje tím, jak se naše příslušné mozky tvoří in utero.


Jmenuje se Louann Brizendine. Je neuropsychiatričkou, profesorkou na Kalifornské univerzitě v San Francisku a autorkou dvou knih:Ženský mozekaMužský mozek. Dnes diskutujeme o této poslední práci a trajektorii, kterou si mužský mozek vede od prenatálního života přes stáří.

Začínáme náš rozhovor diskusí o tom, jak megadávka testosteronu v děloze spojuje mužský mozek odlišně od ženského mozku a jak to ovlivňuje, jak se chlapci v dětství stýkají a učí se. Louann pak diskutuje o tom, jak je mužský mozek znovu restrukturalizován s další megadávkou testosteronu během puberty a o dopadu, který má na chování dospívajícího. Poté nás provede tím, co se stane mužskému mozku, když se muž zamiluje, má děti a vstupuje do dospělé dospělosti.


Považujte tento podcast za úvodní příručku, jak funguje váš mozek (za předpokladu, že to posloucháte, i když posluchačky také získají přehled o tom, proč muži ve svém životě jednají tak, jak jednají).



Zobrazit hlavní body

  • Jsou genderové rozdíly biologické nebo kulturní nebo obojí?
  • Jak si malé dívky a malí chlapci hrají jinak
  • Co je to „infantilní puberta“?
  • Hormony, které ovlivňují mužský a ženský mozek
  • Co dělají tyto hormony v dětství?
  • Jak se chlapci učí jinak?
  • Proč jsou malí chlapci citlivější než malé dívky?
  • Jak se chlapci a dívky různě stýkají?
  • Známe fyzické změny, které přicházejí s pubertou, ale co změny v mozku?
  • Chlapci a přirozené sociální hierarchie
  • Proč se chlapci ve škole více uvolňují než dívky?
  • Proč by rodiče vlastně měli nechat své dospívající děti spát
  • Jak videohry upoutají pozornost chlapců
  • Co se stane s mužským mozkem, když se zamiluje? Proč se muži zamilují rychleji?
  • Co se stane s mužským mozkem, když se stane otcem? Proč klesá testosteron?
  • Testosteron u starších mužů a „andropauza“
  • Substituční terapie testosteronem u starších mužů

Zdroje/Lidé/Články uvedené v podcastu

Mužský mozek od Louanna Brizendina MD. obal knihy.

Poslechněte si podcast! (A nezapomeňte nám zanechat recenzi!)

Dostupné na itunes.


K dispozici na šití.

Soundcloud-logo.


Kapesní vysílání.

Google podcast.


Spotify.

Poslechněte si epizodu na samostatné stránce.


Stáhněte si tuto epizodu.

Přihlaste se k odběru podcastu v přehrávači médií podle vašeho výběru.

Sponzoři podcastů

Správný hadřík. Přestaňte nosit košile, která vám nesedí. Začněte vypadat co nejlépe s tričkem na míru. Jít dopropercloth.com/MANLINESS,a zadejte dárkový kód MANLINESS, abyste ušetřili 20 $ za první košili.

Saranče.Telefonní systém podnikatele. Mějte samostatné číslo, ze kterého můžete volat a psát na adresukobylka.com/maninessa získejte 20 $ na svůj první měsíc.

Kliknutím sem zobrazíte úplný seznam sponzorů našich podcastů.

Nahráno sClearCast.io.

Přečtěte si přepis

Brett McKay: Vítejte v další edici podcastu Umění mužnosti. Existuje argument, že genderové rozdíly jsou jen produktem socializace. Kultura implicitně a explicitně pokračuje a říká mužům a ženám, jak by se měli muži a ženy chovat.

Můj dnešní host tvrdí, že řidiči mužského a ženského chování jsou o něco složitější. Ve skutečnosti je asi 50% rozdílů mezi muži a ženami zakořeněno v naší biologii, počínaje tím, jak se naše příslušné mozky tvoří in utero. Jmenuje se Louann Brizendine, je neuropsychiatričkou, profesorkou na Kalifornské univerzitě v San Francisku a autorkou dvou knih „Ženský mozek a Mužský mozek“.

Dnes budeme hovořit o poslední zmíněné práci a o trajektorii, kterou si mužský mozek bere od prenatálního života až po stáří. Náš rozhovor začínáme diskusí o tom, jak megadávka testosteronu v děloze spojuje mužský mozek odlišně od ženského mozku a jak to ovlivňuje, jak se chlapci v dětství stýkají a učí se. Louann poté diskutoval o tom, jak je mužský mozek znovu restrukturalizován s další megadávkou testosteronu během puberty, a o dopadu, který má na chování dospívajícího.

Poté nás provede tím, co se stane mužskému mozku, když se muž zamiluje, má děti a vstupuje do dospělé dospělosti. Zvažte tento podcast jako úvodní příručku o tom, jak funguje váš mozek za předpokladu, že to váš kámoš poslouchá, ačkoli posluchačky také získají přehled o tom, proč muži ve svém životě jednají tak, jak jednají.

Po skončení show se podívejte na poznámky k show na aom.is/malebrain. Louann Brizendine, vítejte v show.

Louann Brizendine: Díky, že jsi mě dostal, Brette.

Brett McKay: Před několika lety jste vydali knihu s názvem „Mužský mozek“, což je zábavné zábavné vědecké vyprávění o tom, co se stane mužskému mozku od plodu až po kapuci bezu. Diskutuje se o základu pohlaví a pohlaví, že? Je to biologické? Je to kulturní? Jaký je váš názor? Je to všechno biologické, nebo hraje kultura roli v tom, jak se muži a ženy chovají a myslí?

Louann Brizendine: No, mezi psychology a biology existuje dlouhá léta velká diskuse. Psychologové se zabývají kulturou a výchovou a biologové mají tendenci se dívat na biologii, hormony, genetiku všeho, na co se dívají, ale včetně pohlaví. Pokud se zeptáte biologa: „Jakou část tvoří biologie a jakou část kultura a výchova?“ Biologové vám řeknou, že je to asi 50–50 z jejich pohledu.

Když se zeptáte psychologů, jak se na to dívají, což je kultura a biologie, řeknou: „Je to asi 50–50.“ Opravdu neexistuje nesouhlas, může dojít k neshodě v detailech, ale v širším smyslu neexistuje nesouhlas, že kultura má obrovskou roli, ne -li 50%, která hraje roli v tom, jak je naše chování formováno naší kulturou, jak je formováno naše chování naší rodinou a výchovou a naší školou atd. atd.

Věci, které jsou chlapci: „Povzbuzeni a dovoleni dělat“, oproti věcem, které jsou dívky, „Povzbuzeni a dovoleni dělat“, se poněkud liší. Dívky a chlapci mají tendenci ... Ponecháni svým druthers, oni vlastně segregují během základní školy a užijí si hraní se stejným pohlavím více, než si hrají s opačným pohlavím. Zdá se, že to má co do činění se skutečnými zájmy, které mají chlapci ve věcech, které způsobují velký hluk a výbuchy, a pojďme, chlapi, pojďme si pro ně, týmové úsilí v boji proti nepříteli.

Dívky to budou s kluky chvíli dělat, ale pak se s tím začnou nudit a chtěly by se více věnovat kategorii hry zvané role-play. Rádi hrají vás jako doktora, já budu pacienta nebo vy budete maminku, já budu tatínka, a pak si zahrajete role, které také souvisí s tím druhým. Víc než, pojďte, chlapi, pojďme pro ně.

Je to velký rozdíl, a to je jen stručné shrnutí toho, co kluci dělají s dívkami třeba na jednu hru 15 minut, a pak chtějí s kluky běžet. Pojďte, kluci, pojďme si pro ně, nebo cokoli jiného, ​​co dělají, je aktivnější. Je to stereotyp, ale ve skutečnosti ve všech studiích Eleanor McAbeeové od dětí ve věku od pěti do 9, 10, 11, 12 let opravdu dávají přednost hraní her, které chtějí hrát jejich vrstevníci stejného pohlaví.

Toho si všimneme, a pak se věci samozřejmě začnou měnit, když do nich začnou bujet hormony puberty.

Brett McKay: Dobře, promluvme si o hormonech. Líbí se mi na začátku knihy, vypisujete toto obsazení postav. Jaké hormony ovlivňují mužský a ženský mozek?

Louann Brizendine: Pokud začneme úplně od začátku, Brett, za podmínek podobných tomu v okamžiku, kdy se spermie setká s vajíčkem a že sperma nese chromozom X, dítě bude dívka, pokud nese Y, bude to chlapec. V tu chvíli je naše pohlaví dáno geneticky a asi v 8 až 10 týdnech života plodu začnou drobná varlata u mužského plodu pumpovat obrovské množství testosteronu a marinují tělo a mozek a mění je na mužské. .

V dívce není žádný testosteron, a tak se její systém vyvíjí bez testosteronu a při narození skončí jako žena. Když se narodíme, pokud vše půjde podle plánu, jsme buď muži, nebo ženy. Při narození, přibližně od jednoho měsíce do 12 měsíců u chlapce, jeho varlata nadále pumpují téměř dospělé mužské hladiny testosteronu během prvního roku života.

Dívky, je to zhruba od 1 měsíce do 22 měsíců, takže její vaječníky čerpají estrogen po první dva roky života. Této fázi hormonálního vývoje říkáme infantilní puberta, kvůli těmto obrovským hladinám jejich pohlavně podmíněných hormonů. O infantilní pubertě toho moc nevíme, pokud jde o to, co dělá, a jak to ve skutečnosti vyvíjí mozkové a tělesné obvody, ale biologové si nadále myslí, že to s největší pravděpodobností souvisí s tím, že to u lidí vyvolá celý systém plodnosti.

Ostatní zvířata nemají dětskou pubertu, takže to je pro nás lidi něco zvláštního. Pak tu samozřejmě máme tu pauzu, která se nazývá juvenilní pauza, nebo v lidovém jazyce se tomu říká dětství. Dětství je doba, kdy jsou ženské a mužské hormony z vaječníků nebo varlat velmi, velmi nízké. V zásadě mají ženy a muži v dětství přibližně stejné množství estrogenu, testosteronu jako opačné pohlaví.

To je doba tichých hormonů s velmi, velmi nízkými hladinami. Až do nástupu puberty a mužů, přibližně ve věku 9 let, 9 až 11 let, jejich varlata začnou reagovat na signály z hypofýzy a mozku, které říkají, aby se buňky produkující testosteron zapnuly. Ve věku od 9 do 15 let muži pocházejí z velmi nízké hladiny testosteronu, a to až 200krát. Když jste ve věku 13 nebo 14 let, v době, kdy se stane první mokrý sen, jste na úrovni 200, 300, 400.

To je v podstatě známkou toho, že systém, mužský reprodukční systém, je připraven a připraven jít.

Brett McKay: Dobře, promluvme si o tom, takže jsi narozený, procházíš touto infantilní pubertou. Nejsme si úplně jisti, proč nebo co se děje, ale existuje náznak, že v mozku probíhá nějaké strukturální reorganizace a tělo ho připravuje na toto období plodnosti později. Promluvme si o některých rozdílech, které vidíme mezi chlapci a dívkami v dětství. Mají stejné množství hormonů, testosteronu a estrogenu, ale jak jste řekl, existují rozdíly.

Zmínil jste různé způsoby, kterými se chlapci a dívky stýkají a hrají. Jaké jsou další rozdíly mezi chlapci a dívkami v dětství?

Louann BrizendineJedna z věcí, které vědci zjistili, je, že měli několik studií, kde vezmou chlapce ve věku 6, 7 let, nechají je hrát spolu 30 nebo 40 minut a poté je pozorovatelé seřadí. podle toho, kdo skončil jako alfa chlapec až dolů na konec skupiny. Tomu se říká stanovení hierarchie a dívky k tomu nemají tendenci.

Mají jiné typy hry a jiné druhy agresivity než chlapci, ale je trochu těžší vytvořit skutečnou hierarchii, jakou chlapci dělají velmi rychle. Když dáte ty chlapce dohromady asi ve věku 11 nebo 12 let, neviděli se roky a roky, takže měli několik studií, kde chlapci v podstatě obnovili stejnou hierarchii, jakou měli v tom mladším věku v 6 letech. nebo 7, což je pozoruhodné, když se nad tím zamyslíte.

Existuje tato hierarchická hra, která se liší u chlapců a dívek. V zásadě není jasné, zda tito chlapci mají jen více hormonů, více agresivity, více charisma nebo všechny výše uvedené skutečnosti, které nakonec vedou ve smečce. U chlapců je velmi rychle zavedena velmi jasná hierarchie vedení, u dívek to není totéž.

Brett McKay: Jak kluci říkají, učit se jinak? Jak interagují s učením nebo věnují pozornost, která se liší od dívek?

Louann Brizendine: Rozdíl v učení mezi chlapci a dívkami je ten, který samozřejmě měl mnoho airplay ve spoustě škol, které se to snaží řešit. Příkladem je jeho matematika a v podstatě tam byla studie, která hledala a zkoušela, jak přimět dívky učit se matematiku snadněji nebo rychleji, nebo se učit matematiku více, jako když se matematiku učí chlapci. Ve studiích, které se na to zabývaly, v podstatě zjistily, že způsob, jakým se chlapci učí, se vrtí a kroutí, a když se učí matematiku, kroutí se a vlastně ztělesňují, pokud chcete.

Ztělesňují rovnici, takže nějakým způsobem ztělesňují pojmy. Pokud nemůžete ... Přestali po děvčatech chtít, aby zůstaly sedět, a přiměly je, aby se začaly kroutit a dělat některé stejné pohyby ztělesnění, jaké dělali chlapci, a ukázat, že ve skutečnosti se dívky naučily matematiku mnohem rychleji. Je to zajímavá studie, kterou spousta lidí hodně vytvořila a které stále ještě nerozumíme dobře.

Myslím, že myšlenka, že chcete, aby chlapci ve třídě stále seděli na místě. Pamatujete si, že jednou z věcí je, že většina učitelů dětí na základní škole je z velké části žena. Velký důraz je kladen na dívky, které mohou sedět a kreslit a psát a neskákat po celou dobu ze židlí, na studenty, které si učitelé nejvíce pochvalují.

Obvykle jsou to chlapci, kteří jsou považováni za vyrušující atd., Takže ve třídě dostávají spoustu negativní zpětné vazby o jejich nedostatku schopnosti sedět. Lidé si začali myslet: „Možná to není tak skvělý nápad, aby všichni seděli tak klidně. Musíte nechat každé dítě, ale zejména chlapci musí být schopni se pohybovat, aby se lépe učili. “

Brett McKay: Jedním ze zajímavých postřehů, které jsem z vaší knihy získal, byla nálada a emoce chlapců a dívek. Od mužů ve většině kultur se tradičně očekává, že budou stoičtí, a ženám bude dovoleno být emocionální. Zdůrazňujete, že existují výzkumy, které naznačují, že malí chlapci, a dokonce i mladí chlapci, mají tendenci být více emocionální, nevím, jaké je to slovo? Citlivější než dívky se snadněji rozčilují a chvilku trvá, než se uklidní nebo uklidní.

Louann Brizendine: Jo, zajímavá věc je, že v dospělosti je to trochu naopak, ale malí kluci mají v podstatě nervózní systém nervóznější a jsou citlivější na mnoho věcí než malé holčičky, a trvá jim to trochu déle uklidnit je a uklidnit je. Spousta maminek si toho určitě všimne a podle toho se chovají, pokud jde o uklidnění malých chlapců.

Je zajímavé, že jejich systémy jsou zapojeny tak, aby byly v dětství u malých dětí reaktivnější a citlivější, než o čem mluvíme do 5 nebo 6 let.

Brett McKay: Myslím, že se naučili ... To je místo, kde vidíme souhru kultury a biologie. Kultura očekává, že budou stoičtí, a tak se naučí, jak to utlumit?

Louann Brizendine: Myslím, že nejznámějším příslovím je, že chlapci nebrečí. Nasaj to, zastavme pláč, pláč nemá smysl. Chovej se jako muž, že?

Brett McKay: Že jo.

Louann Brizendine: Otcové bývají těmi, kdo tuto kulturu nosí chlapcům. Matky svým chlapcům nic takového neříkají. Neříkají, ať přestanou plakat, proč se nerozhodnete? Přestaň se chovat jako dítě. Matky to nemají tendenci říkat, obvykle to jsou otcové, kteří tento mandát vynucují svým synům, protože otcové to rozčiluje, když vidí, že se možná jejich synům budou vyhýbat, protože jsou „uplakaní“ a to dělá otce vypadat špatně.

Brett McKay: Zmínil jste, že chlapci mají tendenci se stýkat v týmech, vytvářejí hierarchie, zajímají se o matematiku, ztělesňují to pomocí fidgetingu a fyzickou rovnicí. Jaké jsou další rozdíly? Myslím, že zdůrazňujete, že chlapci mají tendenci se zajímat o věci nebo předměty a dívky, lidé.

Louann Brizendine: Myšlenka, že kluky zajímají věci a hlavně hračky, které se hýbou. I když provedli nějaké studie na mladých primátech, malí primáti dávají přednost hračkám, které ve skutečnosti mají kolečka a pohybují se. Malé dívky si budou hrát, nejsou tak konkrétní, protože malí chlapci jsou o věcech, které se pohybují a o věcech, které jsou aktivní. Volba hračky pro chlapce a dívky, můžete mít 1 z 10 chlapců, kteří dávají přednost více dívčím věcem, a 1 z 10 dívek dává přednost více chlapeckým hračkám.

Je důležité si uvědomit, že mužský a ženský mozek jsou si více podobné než odlišné. Jsme přece stejný druh a dochází k obrovskému překrývání, takže mluvíme o některých věcech, které jsou zde dosti stereotypní.

Brett McKay: Správně, dobře, takže jsme prošli dětstvím, hormony jsou u chlapců a dívek přibližně stejné, ale i přes tuto podobnost se některé rozdíly projevují. Hádám, vím, že jsi řekl, že nevědí, proč ty rozdíly. Může to být nárůst testosteronu, který jste obdrželi u plodu, a když jste dítě, může hrát roli.

Louann Brizendine: Nějak si to pamatujte z osmi týdnů těhotenství, varlata pracují přesčas na výrobu testosteronu. Testosteron je opravdu důležitý sochař, sochař mužnosti, mužnosti, mužských mozkových okruhů, mužského těla. Testosteron zabije jakoukoli ženskou část orgánů, protože máme oba orgány, všichni v určitém okamžiku máme oba orgány v sobě a pak testosteron zabije všechny ženské orgány, jako tkáň, ze které by se stala děloha, nebo vagina, která je zabita testosteronem.

Mužské orgány jsou stimulovány, takže testosteron je docela biologický sochař, chcete -li mužského modelu.

Brett McKay: Dobře, tak to prochází tím sochařským procesem in utero krátce po narození, ale pak je tu další rekonstrukce, ke které dochází v pubertě, o které všichni víme. Všichni víme, že sekundární, myslím, že tam, kde se nazývá sekundární sexuální, jak se tomu říká?

Louann Brizendine: Ano, jako hlubší hlas, vlasy, knír a vousy a obecné vlasy.

Brett McKay: Všechny věci, kolem kterých se začnete cítit trapně kolem 12 nebo 13.

Louann Brizendine: Jo, děti se stydí, ano, já vím. Kdysi jsme měli vnuka a vlastně nějakou dobu s námi mluvil na Skypu o různých věcech, když šel do puberty. Kdysi spočítal počet ochlupení na ohanbí a informoval nás o tom, kolik. Pak to ale bylo velmi nápadné, když počítal kolem 25, zastavil se, už jsme o něm neslyšeli.

Ze začátku to bylo všechno zábavné a vzrušující a najednou to bylo jako: „Ach, nemyslím si, že je to příliš cool.“

Brett McKay: Už ne cool. Dobře, promluvme si o tom, co se děje v mozku, protože na to se vaše kniha zaměřuje. Co se děje při této rekonstrukci mužského mozku během puberty?

Louann Brizendine: V zásadě si můžete představit, že testosteronová tsunami právě začíná zasahovat mužský mozek. Zasáhne ty oblasti, které byly připraveny v jeho mozku, aby udělaly to, co ... Nejdůležitější věc z genetického hlediska, kterou muž musí udělat, je jít zasít své semeno, že? Cílem je dostat vaši DNA do další generace, která vyžaduje hledání plodných žen a jejich oplodnění.

To je základní poslání muže a je důležité si to uvědomit, protože takhle se zapojila spousta kabeláže, která byla zapnuta během puberty, což může být pro chlapce docela matoucí. Jsem si jistý, že si to většina lidí, s nimiž mluvím, živě pamatuje, a najednou každý pár prsou, kteří jdou po ulici, a každý druh hýždí nebo sexuálních narážek, to na vás najednou jen srší.

Pamatuji si svého syna, když dosáhl toho věku, píšu část této knihy a bylo mu asi 13. Řekl jsem: „Co říkají kluci ve tvém věku, když dívky na jaře přicházejí do školy ve velmi skrovném oblečení a léto?' Říká: „No, mami, brzy budeš mít pocit, že z nich nemůžeš spustit oči. Nejprve se cítíte jako perverzní a pak si uvědomíte, že všichni ostatní kluci myslí na totéž. “

Myslím, že chlapci procházejí tímto obdobím, kdy opravdu dělají to, co jim jejich biologie říká ... Biologie a hormony jim to říkají, a přesto mají spoustu trapných pocitů z toho, co to znamená o tom, kdo jsou. To je jen část vývoje tohoto procesu v raném dospívání.

Brett McKay: Které další chování kromě posilování sexu začíná u chlapců povzbuzovat nebo propagovat?

Louann Brizendine: Myslím, že další fascinující oblast, o které si myslím, že o ní ještě nevíme dost, je velmi zajímavá, a to že mužské rysy obličeje a muž dívající se na jiné tváře. Testování pohledu na tváře a poté, když jste ve skeneru mozku. Pokud se muži začnou dívat na tváře, které jsou šťastné, oznámí, že jsou šťastné. Pokud pak začnou hlásit tváře i těm, kterým se říká neutrální tváře, a hlásí se u dospívajících chlapců, hlásí je jako naštvané tváře.

Samozřejmě, opravdu naštvaná tvář, budou se hlásit jako naštvaní. Najednou se jim i neutrální tváře začínají zdát trochu naštvané. Jako dospělí řeknete: „Trochu to špatně chápou“ a špatné chápání toho je, že se v jejich mozku něco děje, když se dívají na jiné tváře, aby je viděli trochu naštvané. To může mít něco společného se sebezáchovnou, to je pravděpodobně staré, staré zapojení v mužském mozku z ...

Naši nejúspěšnější velcí, velcí, skvělí, pradědečkové byli ti, kteří přežili, a ti, kteří se nenechali zabít někým jiným, a dokázali se rozmnožit a nechat nás být jejich potomky. Je opravdu důležité vědět, jaké předky, způsob, jakým přežili, a jaké vlastnosti v mužském mozku jim umožnily přežít.

Brett McKay: Zmínili jsme chlapce, i když jsou děti velmi hierarchické. Představuji si, že se to zesiluje až v pubertě?

Louann Brizendine: Ano, hraje se dál, a myslím si, že protože někteří chlapci dosáhnou své plné výšky, dokud nejsou na začátku 20. století na druhém konci spektra, a někteří chlapci dosáhnou své plné výšky ve 13 nebo 14. Něco o rychlosti jejich růstu, o jejich svalech a jejich výšce určitě umožňuje určitým chlapcům být mnohem více ... Možná trochu změnit své místo v hierarchii.

Díky testosteronu si jich mnohem více všímají ... Jakékoli mikroagresie, mikroagresie od ostatních. Pamatuji si, že když můj syn poprvé začal řídit 16, 17, mikroagresi od ostatních řidičů, které jsem si ani nevšiml, když jsem tam chvíli musel být jeho kopilotem. Mikroagise od ostatních řidičů ho v té fázi přiváděla k šílenství. Tyto věci se odehrávají ve třídě, hrají na hřišti, hrají ve svém životě, takže to patří k hierarchii.

Prostě to, jak si chlapci začínají všímat, a možná to, čemu říkáme hyperkatektura, nebo hyperpozornost a ostražitost vůči negativitě nebo možná rozzlobené úmysly ostatních lidí.

Brett McKay: Správně, tady je zajímavá otázka, nad kterou jsem přemýšlel. To všechno testosteron prochází chlapci v pubertě, což vám testosteron má zajistit větší ambicióznost, větší odhodlání, větší riziko, přesto střední školy po celé zemi, učitelé hlásí, že v tomto období se chlapci velmi odpoutávají od škola. Co se tam děje? Proč je to právě prostředí hormonů, které je žene k tomu být nejlepšími, aby mohli předávat své semeno, zasévat oves, jak jste říkali, ale jsou odpoutáni od věcí, jako je škola nebo jiné aspekty života.

Louann Brizendine: Nechápeme úplně, o co jde, ale co víme, takže vám řeknu, co víme, že se v té době děje v mozku. Mozek má obrovský ... To, čemu se říká druhý největší vývoj mozku v lidském růstovém modelu, je v dospívání. Co se děje, je to, jako by větve na stromě právě klíčily celým mozkem.

Existuje tolik dalších připojení, než budete nakonec potřebovat. Celý tento růst mozku probíhá šíleně, pravděpodobně souvisí s růstovým hormonem a spoustou dalších typů růstu. Roste nejen tělo, ale ve skutečnosti roste i mozek a ten stále roste. Jednou z věcí, které se právě teď pokouší řešit, je, že se cyklus probuzení výrazně mění.

K usnutí dojde až později večer, nespíte, možná nechcete jít spát až do půlnoci, a pak opravdu potřebujete více spánku ve 14 letech, než v 10. Většina teenagerů opravdu potřebuje mezi 10 a 12 hodinami spánku v noci, kvůli tomu všemu růstu a růstu mozku, který se děje. Růstový hormon se vylučuje v noci, takže je na to opravdu důležité období.

Chlapci možná sedí ve třídách, ve skutečnosti jejich mozek stále spí, ještě se neprobudil. Pravděpodobně se neprobudí do 4 hodin odpoledne, nebo tak něco. Co se děje v mozku pod kapotou, když se podíváte pod kapotu, apatie a prostě neschopnost soustředit se a věnovat pozornost, a ve skutečnosti se ta věc u chlapců posouvá o celou hodinu později než u dívek.

Dívky jdou spát dříve a mohou se probudit dříve, chlapci jdou spát později, a to se resetuje, aby bylo uzavřeno mezi muži a ženami ve věku asi 30 let.

Brett McKay: Zajímavé, co chápu o testosteronu, je to, že také podporuje produkci dopaminu, díky čemuž chcete dělat věci. Myslím, že pokud máte příliš mnoho dopaminu, potřebujete více dopaminu, abyste se motivovali. Kluci se vlastně mohou nudit, že? Aby se pro něco nadchli, potřebují hodně stimulace.

Louann Brizendine: Jo, a myslím, že to jsou přesvědčivé části videoher. Videohry, které jsou jediné střílečky, kde jste v podstatě jen všichni ... Musíte být neustále v pozoru v každém okamžiku, abyste zjistili, kdo přichází z které strany. Myslím, že to je příklad věcí, které upoutají pozornost chlapců a upoutají pozornost jejich mozků. Upřímně řečeno, věci, které se ve třídě odehrávají, nemohou unést svíčku, jsou tak pomalé, jsou prostě tak nudné, že se jim nedostává pozornosti.

Máte pravdu, nejde o to, že by měli poruchy pozornosti, ale o to, že nemají zájem věnovat pozornost tomu, jak je materiál prezentován. To je velký problém v tom, jak učíme, a máte pravdu v tom, že chcete dělat dobře, chcete být vynikající, být ambiciózní, protože testosteron vytváří v mozku obrovské množství dopaminu.

Řekněme, že hledáme vzrušení, je spousta, takže dospívající chlapci opravdu někdy chtějí hledat vzrušení s vyloučením opatrnosti. U většiny dospívajících chlapců není ve třídě žádné vzrušení.

Brett McKay: Dobře, takže puberta, nával testosteronu přetváří mozek. Je to v podstatě příprava na otcovství, ale promluvme si o tom před otcovstvím. Měli jste kapitolu o tom, co se stane mužskému mozku, když je chlap zamilovaný? Co se stane, když chlap uvidí dívku, bezhlavě se zamiluje, co se děje s jeho mozkem?

Louann Brizendine: Pokud našel někoho, o kom se cítí být jeho partnerem, jeho shodou. Je sexuálně přitahován, emočně přitahován a celý jeho mozek jako by najednou přebíral každou maličkost věcí, které se jí líbí a jaká je. Říkáme tomu vynoření se vašich dvou eg, a že ji bere do sebe a do své vlastní mysli jako svůj milostný předmět. Je to, jako by se říkalo hlava nehlava, je pro ni hlava nehlava.

Dopamin narůstá a oxytocin, hormon lásky, se začíná rozjíždět, protože dotyky, mazlení, líbání opravdu uvolňují spoustu oxytocinu v mužském i ženském mozku. V zásadě se s ní spojil a téměř někteří lidé to popisují téměř jako psychotici, protože máte úplně jinou realitu. Vaše realita je její optikou, vše s ní souvisí, tráví s ní čas, co má ráda atd. Atd.

Celý mužský mozek a tělo je překonáno láskou, stejně jako žena.

Brett McKay: No, také jsem si myslel, že je to zajímavé, všimli jste si, že muži ... Existuje myšlenka, že se ženy více připoutají a rychleji se zamilují. Výzkum ukazuje, že muži se ve skutečnosti zamilují rychleji než ženy.

Louann Brizendine: Je to zajímavé, protože zraková kůra, ta část vašeho mozku, která je tam vzadu u kořene vaší lebky přímo na temeni krku, je zraková kůra u mužů po celou dobu velmi stimulována testosteronem. Hledá zakřivené ženy, a tak jakmile najde tu jednu ... Dokáže mít lásku na první pohled mnohem snadněji.

Brett McKay: Jo, a také z genetické perspektivy, z evoluční perspektivy, z hlediska sexuálního výběru, existuje myšlenka, že muži určitého druhu se chtějí reprodukovat s co největším počtem žen, protože to zvyšuje šance, že rozšíří své semeno. Zdůrazňujete výzkum, který u některých druhů, zejména u lidí, takový existuje, ale také existují někteří muži nebo muži, kteří jsou náchylní k monogamii. Co se tam děje?

Louann Brizendine: Správně, domnívám se, že monogamie, v našem druhu existuje široká škála mezi muži, kteří mají tendenci mít mnoho partnerů, a těmi, kteří jsou připraveni být monogamní. Myslím, že je to také poněkud kulturní v tom, co je ve vaší kultuře přijatelné nebo ne. Myslíme si, že to má něco společného s hladinou testosteronu, protože hladina testosteronu mezi 400 a 1000 je dlouhý rozsah. Dospělí muži jsou v dosahu a muži, kteří jsou na samém vrcholu této řady testosteronu, mají vyšší pravděpodobnost, že budou promiskuitní a budou mít spoustu kamarádů.

Ti ve středu a na dolním konci mají větší tendenci být monogamní. Některé z nich mohou souviset s hladinou testosteronu, některé s kulturou. Něco z toho může mít co do činění s ... Mluvím o tom genu pro vasopresinový receptor, protože se zdá, že v malých studiích prérijních hrabošů, na které se díváme, je hraboš, kterému se říká prérijní hraboš. Samci tohoto druhu jsou velmi monogamní. Spárují svazek, starají se o mláďata.

Jeho bratranec, hraboš horský, je pravý opak. Je to biják, je velmi promiskuitní a oplodňuje mnoho žen, nedělá nic, aby se staral o mláďata. Pravděpodobně ani neví, kdo jsou jeho štěňata, takže jsou velmi odlišní. Zjistili, že gen receptoru vazopresinu, což je další hormon v mozku u těch, které jsou monogamní, jsou dlouhý receptor a ty, které jsou promiskuitní, jsou velmi krátké.

Lidé mají stejný gen receptoru vazopresinu a u některých mužů je dlouhý a u některých mužů krátký. Ve skutečnosti je u lidí v 17 různých délkách, takže existuje velmi velký rozsah. Některé studie to zkoumaly, velká švédská studie to zkoumala a zjistila, že muži, kteří jsou nejdelším genem receptoru pro vazopresin a u nichž by se předpokládalo, že budou více monogamní, mají ve skutečnosti nejdelší dlouhodobá manželství.

Do toho je zahrnuto něco s genetikou, kulturou a hormony, což si myslím, že je fascinující, že my lidé bychom měli tento typ rozmanitosti a sklonu.

Brett McKay: To je opravdu zajímavé, dobře, takže se chlap zamiluje, všechny tyto hormony mu koupou mozek a tělo, aby se spojily se ženou. Dělají to a dítě má výsledky, že? Žena otěhotní ... Co se stane s mužským mozkem, když se stane otcem?

Louann Brizendine: Fascinující věc na hormonech otcovství, testosteron klesá asi o 30%. Potom hormon, kterému říkáme mužský rodičovský hormon u mužů i žen, prolaktinový hormon u mužů stoupá asi o 25% nebo 30%. Muži, když vstoupili do otcovství, není to jen ženské tělo, o kterém víme, že se mění jako šílené. Prochází těhotenstvím, má obrovské hormonální změny. Bylo velkým objevem zjistit, že muži mají celou sadu hormonů otcovství, což snižuje jejich testosteron a zvyšuje tento rodičovský hormon zvaný prolaktin u mužů.

Nyní prolaktin, slovo prolaktin, laktace znamená tvorbu mléka. Ne že by muži kojili, a to je hormon u žen, který vyrábí mateřské mléko, takže vlastně nevíme, co ten hormon prolaktin dělá u mužů. Myslíme si, že to pravděpodobně má něco společného s rodičovským hormonem u mužů.

Brett McKay: Dochází k tomuto poklesu testosteronu ještě před narozením?

Louann Brizendine: Začíná to trochu klesat, začíná to klesat a pak prvních šest měsíců po narození, to je okamžik, kdy je zaznamenáno snížení o 30%. Potom asi po šesti měsících začne stoupat zpět na nastavenou hodnotu pro toho jedince. Zajímavé je, že když dítě nejvíce potřebuje péči od obou rodičů, ta hladina testosteronu, která by ho mohla říkat, ho poháněla ... Nějaká hypotéza říká, že by mohla ... Kdyby byla stále vyšší, přimělo by ho to, aby možná nezůstal tak blízko domova, možná donutit ho hledat další partnery.

Někteří si myslí, že to v podstatě snižuje sexuální apetenci u mužů.

Brett McKay: Nemohl by se snížit testosteron, protože nespíte? Pamatuji si, že když jsem měl dítě, prvních šest měsíců jsem téměř nespal. Testosteron, většina se produkuje, když spíte, takže možná pláč dítěte, který vás drží vzhůru, snižuje váš testosteron, takže se držte.

Louann Brizendine: Jo, to může být jen z totálního vyčerpání, které každý rodič ... Myslím, že největší deficit každého rodiče je spánek, prosím, nech mě spát.

Brett McKay: Správně, ty děti, snižují váš testosteron.

Louann Brizendine: Přesně tak, děti snižují váš testosteron, takže máte pravdu.

Brett McKay: Dobře, prošli jsme pubertou, co se stane v dospělosti od 30 do 50 let? Zůstávají věci u mužů stejné, je to stabilní období?

Louann Brizendine: Protějšek u žen je ... Samice mají v 50 letech něco, čemu se říká menopauza, kdy jejich vaječníky přestávají produkovat estrogen, protože jim došla vajíčka. Samcům nikdy nedojde sperma, a tak vám, mužům, nadále zůstává produkce spermií a testosteronu po celý život. Snižuje se, myslím, že vrchol mužského testosteronu je ve věku od 19 do 29 let, takže v té době je produkce spermií na vrcholu a produkce testosteronu na vrcholu.

Poté přibližně po 30 letech začne hladina testosteronu klesat mezi 1%a 2%nebo 3%za rok. Jde to dolů, přibližně ve věku 50 let muži produkují pouze asi polovinu testosteronu, který produkovali ve věku 25 let.

Brett McKay: Co se stane s chováním kvůli tomu poklesu testosteronu?

Louann Brizendine: Asi ve věku 80 let se hladina testosteronu dost snížila, takže vím, že George Bernard Shaw vždy říkal: „Ach ano, díky bohu, že už mě to nevede.“

Brett McKay: Myslím, že Cicero také něco takového řekl.

Louann Brizendine: Ano, je to známý komentář mužů, kteří byli sexuálně vedeni celý život. Ne, že by to byla negativní věc, ale určitě je to něco, co ... Někdy si přejete, aby to tam nebylo. Myslím, že to, čemu se říká andropauza, je postupný pokles testosteronu, který je normální u mužského stárnutí. Stále je dost mít svalovou sílu, svaly, stále je to spousta energie a sexuální touhy, ale zdaleka ne tolik, kolik jste měli, když vám bylo 19 nebo 20.

Brett McKay: Myslím, že se muži také v tomto věku začínají trochu zjemňovat?

Louann Brizendine: Jo, a já si myslím, že ta věc, když vidíme, že ostatní tváře jsou možná agresivní, a ta věc, že ​​je to vlasová spoušť, si myslím, že tendence k vzteku na silnici, nebo tendence brát věci špatně a cítit se kvůli tomu agresivně. Celá tato tendence začíná klesat.

Brett McKay: Jo, když jsem mluvil se svými přáteli, kteří jsou přibližně stejně staří jako já, jako 35, mluvil jsem o rozdílu mezi našimi tátami, když jsme byli děti, a pak oni interagovali s našimi dětmi a jejich vnoučaty. Pamatuji si, že tvoji otcové byli na hraně, že? Jsou to práce a vypadali nevrle a mrzutě, že? Pak je jim šedesát a vypadají jako úplně jiní ... Jsou mírní a klidní a prostě…

Louann Brizendine: Vím, vypadají jako šťastné štěně.

Brett McKay: Že jo.

Louann Brizendine: Je to úplně jiné a myslím si, že pro většinu z nás, dokonce i pro dívky, je docela šokující sledovat vaše rodiče se svými ... Zvláště vaše otce s vašimi dětmi, protože jsou jako velký medvídek.

Brett McKay: Jo, a co si myslíš, že se děje? V dnešní době vidíte spoustu mužů, starších mužů, kteří začínají užívat TRT, substituční terapii testosteronem. Jak to změní věci?

Louann Brizendine: Pracuji na nové knize s názvem „Ženský mozek 2.0“, která je o ženách ve věku 50 až 100 let. Mnoho žen, s nimiž vedu pohovory, jejich 50letý manžel užívá náhradu testosteronu. Je docela zajímavé s nimi mluvit ... Samozřejmě to vidím ženskýma očima a samozřejmě mluvím i s některými muži. Pravděpodobně jste viděli tyto reklamy v televizi, které volaly máte nízké T?

Brett McKay: Že jo.

Louann Brizendine: Samozřejmě máte nízké T po 50 nebo 60 letech, údajně to klesá. Měli byste se stát tím velkým dědečkem medvídka. To je životní úroveň, ve které byste měli být. Skutečně existují muži, kteří z lékařského hlediska ztrácejí příliš mnoho testosteronu a mají tak malé množství, že potřebují náhradu. Z lékařského hlediska by se tato myšlenka nízkého T vztahovala na každého muže, který prochází…

Nebude mít testosteron, který měl, když mu bylo 25. Spousta mužů v dnešní době si myslím, že to hledá ... Myslím, že je to možná také velmi americký fenomén, že prostě nechcete ztratit náskok, že? Nechcete přijít o výhodu a nechcete přijít o energii. Nechcete přijít o své ambiciózní, agresivní, kreativní, ať už máte jakoukoli výhodu.

Myslím, že to trochu hledá pramen mládí. Odpověď na vaši otázku, co to dělá, takže ženy, se kterými mluvím, jsou po menopauze, jejich manželé dostávají injekce testosteronu a první dva nebo tři dny vědí, že ve věku prostě bude chtít sex co nejvíce 60 nebo 65. Jsou upřímně řečeno, jen je to nezajímá, není to tak, že by je to nikdy nezajímalo, ale ne na takové úrovni.

Způsobuje to určité manželské problémy.

Brett McKay: Zajímavé, a také si to představuji, pokud si vezmete T, můžete přijít o generativní fázi svého života, že? Když jste staří a utěsňujete své dědictví, můžete o to přijít. Myslíte si, že máte opět tu výhodu, kde nejste, já nevím, myslím, že nostalgie je možná to správné slovo.

Louann Brizendine: Myslím, že správné slovo, které jsi řekl, bylo generativní, slovo generativní v tom, že jsi dosáhl fáze, kdy jsi možná neudělal vše, co budeš v životě dělat, ale už jsi udělal obrovské množství ve vašem životě, ve vaší produktivitě a ve věcech, kterých jste dosáhli. Je na vás, abyste trochu přičichli k růžím, ale také abyste vrátili a mentorovali mladší generaci.

Myslím, že to nutkání učit ostatní a stát se mentorem a stát se moudrým starším je podle mě úžasná a krásná věc pro muže. Pokud svůj testosteron úplně vracíte tam, kde byl, když vám je 25, vytváříte mezi sebou konflikt mezi těmito dvěma. Souhlasím s vámi, domnívám se, že se z toho stává konflikt, a tak si pokládám otázku jako v pořádku, chápu, proč to chtějí udělat a chtějí si udržet náskok, protože je tu pocit mládí kultura ve Spojených státech, že pokud nejste součástí kultury mládeže, jste mimo, jste odhodeni stranou.

Je to něco, čím si každý člověk prochází ve své vlastní změně, identitě a vývoji, jak všichni stárneme. Někteří lidé prostě nechtějí, aby se to stalo.

Brett McKay: Vidím budoucí myšlenku v Atlantiku nebo něco na toto téma, nebo tak něco.

Louann Brizendine: Dobře, doufám, že to napíšeš.

Brett McKay: Správně, Louanne, tohle byla skvělá konverzace, kam se lidé mohou jít dozvědět více o vaší práci?

Louann Brizendine: Mohou pokračovat buď mužským mozkem, nebo ženským mozkem, řekl bych, že je to báječný způsob, jak začít, protože jak jste si všimli na zadní straně knihy, existuje mnoho, mnoho, mnoho dalších článků, na které odkazuje. Mohou začít všechny od sebe oddělovat a hluboce se ponořit do toho, co znamená být mužem biologicky a emocionálně.

Brett McKay: Úžasné, Louanne, moc ti děkuji za tvůj čas, bylo to absolutní potěšení.

Louann Brizendine: Stejně tak vám děkuji za to, co děláte. Všichni si vážíme vašeho dávání hlasu celé této oblasti mužnosti.

Brett McKay: Děkuji, mým dnešním hostem byl Dr. Louann Brizendine, je autorkou knihy „Mužský mozek“. Je k dispozici na Amazon.com a v knihkupectvích všude. Další informace o její práci můžete také najít v našich pořadových poznámkách na aom.is/malebrain. Tím se uzavírá další vydání podcastu Umění mužnosti.

Chcete -li získat další mužské tipy a rady, podívejte se na web Art of Maniness na artofmaniness.com. Pokud se vám podcast líbil a něco z něj máte, byl bych rád, kdybyste si na minutu udělali recenzi na iTunes nebo Stitcher, hodně to pomohlo. Jako vždy vám děkuji za vaši trvalou podporu, dokud vám tento Brett McKay příště neřekne, abyste zůstali mužní.