Podcast č. 557: Rozvíjejte se, přizpůsobujte se a objevujte sami sebe prostřednictvím ultralearningu

{h1}


Mnoho z nás se chce naučit nové dovednosti nebo zvládnout novou oblast odborných znalostí, ať už jde o posílení nebo změnu kariéry, nebo prostě kvůli osobnímu naplnění. Ale jít do hloubky předmětu vypadá, že by to trvalo dlouho, a dokonce by to vyžadovalo návrat do školy, něco, co většina z nás nemá čas, peníze a chuť dělat.

Můj dnešní host říká, že existuje jiný způsob. Jmenuje seScott Younga je autoremUltralearning: Zvládněte tvrdé dovednosti, přelstěte konkurenci a zrychlete svou kariéru. Začínáme náš rozhovor úspěšným Scottovým experimentem, kdy za méně než rok a za bezplatnou práci provedeme veškerou práci na kurzu pro počítačovou vědu z MIT a jak to Scotta otevřelo myšlence „ultralearningu“. Poté diskutujeme o ekonomických výhodách učení, jak se učit, a také o osobních výhodách, které plynou z osvojování nových dovedností v dospělosti. Ve druhé polovině našeho rozhovoru se dostáváme k praktickým technikám metody ultralearning, včetně vytvoření plánu pro váš vzdělávací projekt, výběru aktivního před pasivním učením a efektivního vrtání. Scott a já ukončujeme diskusi o tom, jak zjistit, jakou zpětnou vazbu poslouchat a co ignorovat, když se učíte nový projekt.


Zobrazit hlavní body

  • MIT výzvu, kterou si Scott stanovil pro sebe
  • Netradiční způsoby, jak se lidé naučili působivé dovednosti
  • Proč je schopnost naučit se věci tak důležitou dovedností
  • Co je to polarizace dovedností?
  • Neekonomické výhody učení, jak se rychle učit
  • Jak přijímáte velké vzdělávací projekty s omezením času, rodiny, peněz atd.?
  • Co je meta-učení?
  • Metoda expertního rozhovoru
  • Proč mít na mysli konkrétní projekt vám pomůže na vaší cestě učení
  • Přímé učení vs. pasivní učení
  • Jak zefektivnit a zefektivnit vrtání
  • Hodnota testování sebe sama (ještě předtím, než se opravdu něco naučíte)
  • Jak ultralearner zvládá kritickou zpětnou vazbu
  • S jakým projektem byste měli začít?

Zdroje/Lidé/Články uvedené v podcastu

Titulní stránka uživatele

Spojte se se Scottem

Scottova webová stránka

Scott na Twitteru


Poslechněte si podcast! (A nezapomeňte nám zanechat recenzi!)

Dostupné na itunes.



Podcasty Google.


K dispozici na šití.

Soundcloud-logo.


Kapesní vysílání.

Spotify.


Poslechněte si epizodu na samostatné stránce.

Stáhněte si tuto epizodu.


Přihlaste se k odběru podcastu v přehrávači médií podle vašeho výběru.

Nahráno dneClearCast.io

Poslouchejte bez reklam naSešívačka Premium; získejte měsíc zdarma, když při pokladně použijete kód „mužnost“.

Sponzoři podcastů

Zoro.com.Ať už potřebujete věci pro průmyslová odvětví, jako je elektrotechnika, instalatérství, dodavatelství, výroba nebo další - Zoro to má, od značek, které znáte a kterým důvěřujete! Jít dozoro.com/maninesszaregistrujte se na Z-mail a získejte 15% slevu na první objednávku.

Náměstí.Vytvoření webové stránky nebylo nikdy jednodušší. Začněte svou bezplatnou zkušební verzi dnes naSquarespace.com/maninessa při pokladně zadejte kód „mužnost“ a získejte 10% slevu na první nákup.

Indochino.Každý muž potřebuje ve skříni alespoň jeden skvělý oblek. Indochino nabízí obleky, košile a dokonce i svrchní oděvy za ceny obchodních domů na míru. U pokladny použijte kód „mužnost“ a získejte 30 $ z nákupu 399 $ a více. Navíc doprava je zdarma.

Kliknutím sem zobrazíte úplný seznam sponzorů našich podcastů.

Přečtěte si přepis

Brett McKay: Brett McKay zde a vítejte v další edici podcastu Umění mužnosti. Nyní se mnozí z nás chtějí naučit nové dovednosti nebo zvládnout novou oblast odborných znalostí, a to buď k posílení naší kariéry, nebo jednoduše kvůli osobnímu naplnění. Ale jít do hloubky předmětu vypadá, že by to zabralo hodně času a dokonce vyžadovalo návrat do školy, něco, co většina z nás nemá na to čas, peníze a chuť.

Můj dnešní host říká, že existuje jiný způsob. Jmenuje se Scott Young a je autorem knih Ultralearning: Master Hard Skills, Outsmart the Competition and Accelerate Your Career.

Začínáme náš rozhovor úspěšným Scottovým experimentem, kdy za méně než rok a zdarma uděláme veškerou práci na kurzu z oboru informatiky na MIT. A jak to Scottovi otevřelo myšlenku ultralearningu. Poté diskutujeme o ekonomických výhodách učení, jak se učit, a také o osobních výhodách, které plynou z osvojování nových dovedností v dospělosti.

Ve druhé polovině našeho rozhovoru se dostáváme k praktickým technikám metody ultralearning, včetně vytvoření plánu pro váš vzdělávací projekt, výběru aktivního před pasivním učením a efektivního vrtání.

Scott a já ukončujeme náš rozhovor tím, jak zjistit, jakou zpětnou vazbu poslouchat a co ignorovat, když se učíte nový projekt.

Po skončení show se podívejte na naše poznámky k show na aom.is/ultralearning. Scott se ke mně nyní připojuje prostřednictvím ClearCast.io.

Dobře, Scotte Youngi, vítej v show.

Scott Young: Ach, je skvělé být tady.

Brett McKay: Sleduji tedy vaši práci na vašem blogu o ... a vy píšete o učení a o tom, jak se stát lepším žákem, pro člověka, již více než 10 let. Takže od roku 2006.

Scott Young: To jo.

Brett McKay: A konečně jsi vzal všechno, o čem jsi psal, zkoumal jsi to sám a dal jsi to do knihy. Jmenuje se Ultralearning: Zvládněte tvrdé dovednosti, přelstěte konkurenci a zrychlete svou kariéru.

V knize začínáte popisem vzdělávacího projektu, do kterého jste se pustili a který byl docela ambiciózní. Rozhodli jste se získat titul MIT Computer Science sami za méně než rok. Řekněte nám tedy o této výzvě MIT, kterou jste si stanovili.

Scott Young: Tak určitě. Jo, tak tohle byl projekt, který jsem vzal v roce 2011, takže už cesta zpět. Právě jsem absolvoval obchodní školu a v té době jsem měl pocit, že jsem si ke studiu vybral něco špatného. Nevím, jestli někdo, kdo tady poslouchá, měl někdy pocit, že když trávíte ve škole spoustu času a říkáte si: „Ach, to jsem opravdu měl dělat.“ Problém je v tom, že když už máte titul, návrat do školy na další čtyři roky vám připadá, jako by to nebylo nejlepší využití vašeho času a pravděpodobně ani nejlepší využití vašich peněz. A tak jsem v hlavě debatoval: „Opravdu to chci udělat? Opravdu chci prodloužit dobu svého působení ve vysokoškolském systému? “

A v tuto dobu jsem byl trochu online, jen jsem si tak trochu pohrával a našel jsem tuto třídu, kterou zveřejnil MIT online zdarma. K nim má přístup kdokoli. Toto jsou OpenCourseWare MIT a já jsem se třídy zúčastnil a byl jsem opravdu ohromen. Říkal jsem si: „Páni, toto je mnohem lepší třída než třídy, které si pamatuji, že jsem chodil do školy.“ A nejen to, nebyla to jen jedna třída. Bylo mnoho tříd. Takže tento druh trochu změnil rychlost, o čem jsem přemýšlel v hlavě: „Zkoušel někdo někdy bezplatně použít zdroje, které MIT dává online, aby udělal něco, co přibližuje tomu, co by se student MIT naučil, když dělá bakalářský titul? ' A tak jsem dal dohromady učební plán, který se snažil kombinovat, abych se pokusil co nejvíce přiblížit tomu, co by student MIT vzal. A pak jsem se pro jednoduchost rozhodl soustředit se na to, abych se pokusil složit závěrečné zkoušky a dělat programovací projekty.

Jedna z věcí, které jsem našel, prochází tímto procesem, a jak jste zmínil, už jsem psal trochu o učení online, takže už jsem měl takovou představu o efektivním učení a efektivním studiu ještě předtím, než jsem začal projekt. Ale když máte úplnou flexibilitu, máte možnost dělat některé věci, které by normální student možná nemohl. Pokud se například díváte na přednášku ... Vím, že lidé, kteří poslouchají podcasty, si toho pravděpodobně jsou vědomi ... můžete jej poslouchat 1,5násobnou rychlostí, a protože jej můžete poslouchat 1,5násobnou rychlostí, můžete si vzít všechno. přednášky za pár dní místo strávení čtyř měsíců.

Nebo pokud pracujete na úkolech, normálně musíte dokončit celý úkol, zaseknete se u některých problémů, neznáte odpověď, necháte je prázdná, musíte je odevzdat a pak počkáte týden nebo dva. A pak dostanete zpět své odpovědi. Zatímco pokud to děláte doma, můžete to udělat jeden po druhém, a když se zaseknete, zkontrolujete řešení a získáte rychlou zpětnou vazbu. V některých případech se tedy můžete učit efektivněji, aniž byste museli chodit do školy, i když používáte stejné druhy zdrojů.

S ohledem na tyto druhy nápadů a docela dost práce, pokud mám být upřímný, jsem se rozhodl, že to chci zkusit udělat za 12 měsíců. Byl to tedy můj první velký ultralearningový projekt, ale jak o tom v knize mluvím, je tu spousta lidí, kteří to udělali, myslím, že pravděpodobně působivější projekty a zajímavější projekty. A tak jsem chtěl napsat tuto knihu, abych nemluvil jen o lidech, kteří se snaží naučit faksimile určitého stupně opravdu rychle, ale spíše jsem se chtěl zaměřit na lidi, kteří zvládli umění osvojit si tvrdé dovednosti, protože i když nechcete vrátit se do školy, i když vám nezáleží na tom, abyste získali hodiny MIT a učili se matematiku a informatiku a podobné věci, pravděpodobně existuje něco, v čem byste chtěli být dobří. Pravděpodobně existuje dovednost, která by zlepšila váš život, kariéru a znalost podstaty toho, jak to udělat co nejefektivnějším způsobem, bylo mým velkým posláním při psaní na můj blog a pak určitě i při psaní této knihy.

Brett McKay: Takže jste úspěšně dokončili výzvu MIT, abyste získali titul z informatiky?

Scott Young: Ano, měl. Poslední hodinu jsem dokončil těsně před 12měsíční známkou celého procesu. Bylo tam tedy 33 tříd. Udělal jsem jednu třídu dříve jako testovací třídu, takže jsem během té 12měsíční doby udělal 32.

Brett McKay: Jak o tom mluvíte v knize, když jste zahájili tento projekt MIT, kde jste absolvovali tyto kurzy a snažili jste se je dokončit opravdu rychle a studujete, jdete do hloubky a jste ve studiu opravdu intenzivní, našli jste další lidi, jako zmínili jste se, kteří dělali totéž, kteří během krátké doby ovládali nové dovednosti a oblasti znalostí. Řekněte nám o některých z těchto lidí, se kterými jste se setkali od projektu MIT a od doby, kdy jste začali psát tuto knihu.

Scott Young: Jo, takže vlastně můj druh inspirace pro přijetí tohoto projektu byl ze setkání s kolegou jménem Benny Lewis. Takže je to pár let, než jsem udělal výzvu MIT. Byl jsem student a měl jsem možnost rok studovat ve Francii ve Francii a říkal jsem si, že by bylo skvělé vrátit se s francouzským jazykem. Říkal jsem si, že bych tento rok opravdu rád strávil a vrátil se a mluvil jiným jazykem.

A byl jsem ve Francii pár měsíců, možná tři nebo čtyři měsíce, a bylo to opravdu těžké. Neměl jsem pocit, že by moje francouzština tolik pokročila. Neměl jsem pocit, že bych mohl mluvit s lidmi, a cítil jsem, že většina lidí kolem mě mluvila anglicky, i když mohli mluvit francouzsky.

Trochu mě to odradilo a povídal jsem si o tom s kamarádem z domova a říkal si: 'Slyšel jsi o Benny Lewisovi?' A říkal jsem si: „Ne. Kdo je Benny Lewis? ' A tak má Benny Lewis web velmi skromně nazvaný Fluent in 3 Months. Jde o jeho snahu pokusit se plynule mluvit jazykem za pouhé tři měsíce. Tyto výzvy by zvládl tam, kam odejde do země, kde mu zbývají jen tři měsíce, protože tak dlouho měl vízum, a snažil by se toho naučit co nejvíce. A určitě na konci zveřejňuje videa, která vedou malé rozhovory s lidmi, na což jsem byl ohromen, protože jsem byl ve Francii déle než tři měsíce a nemohl jsem to udělat.

Bylo to vůbec poprvé, kdy mě někdo tak trochu upozornil na myšlenku, že existují poměrně nekonvenční způsoby přístupu k učení, které jsou často mnohem rychlejší nebo efektivnější než způsoby, které nás učí ve škole. Byl jedním příkladem.

Dalším příkladem byl další blogger ze staré školy Steve Pavlina, který během tří semestrů absolvoval dvojí obor počítačová věda a matematika. Opět to bylo přes skutečnou školu. Nebylo to v době, kdy byl k dispozici MIT OpenCourseWare. Ale udělal to tak, že rozdělil svůj rozvrh a optimalizoval aspekty studia a dělání takových věcí. Už jsem měl některé z těchto náznaků, že takové věci by mohly být možné, než jsem splnil svou výzvu, ale potom, samozřejmě, jakmile něco uděláte, řeknete si, hej, slyšel jsi o tom a tak, máš slyšel o tom a tak.

Dostal jsem příležitost slyšet mnoho fantastických příběhů. Lidé jako Eric Barone, který vybudoval milionový herní videohry. Právě se naučil všechny aspekty designu videoher a vytvořil nejprodávanější hru. Lidé jako Roger Craig, který opravdu studoval proces získávání znalostí v drobnostech a v Jeopardy vyhrál stovky tisíc dolarů. Nebo lidé jako Tristan de Montebello, se kterým jsem s ním dokonce pracoval na jeho projektu, kde přes sedm měsíců přešel z téměř nulových zkušeností s veřejným mluvením na finalistu světového mistrovství ve veřejném projevu.

Brett McKay: A dělali s těmito lidmi podobné věci? Nějak rozluštili kód, aniž by věděli, že existuje kód pro rychlé učení věcí?

Scott Young: To jo. Myslím, že někteří z nich si byli dobře vědomi příslušných zásad učení. Například Roger Craig byl doktorandem informatiky, když dělal svůj projekt, a už byl opravdu velkým fanouškem toho, co je známé jako rozmístěné opakovací systémy a mezerové efekty. Byl si tedy vědom tohoto druhu principů učení, toho druhu, o kterém pojednávám v knize.

To neznamená, že většina lidí ano. Tyto předměty mě ve škole nikdy neučily a ukázalo se, že jsou velmi důležité pro dobré učení. Ale u jiných lidí mám pocit, že se tak nějak náhodou dostanou na správnou kombinaci principů. I když jsem zkoumal tuto knihu, udělal jsem řadu projektů, které dokumentuji v příběhu, i když jsem začal s výzkumem, stále jsem zjišťoval nové věci.

Takže si myslím, že je to docela obtížné, že si mnohdy ani neuvědomujeme, že děláme věci, které fungují dobře s tím, jak se mozek věci učí. A někdy děláme věci, které nefungují dobře, neuvědomujeme si to. Trávíme měsíce a měsíce, abychom si takříkajíc naráželi hlavou o zeď, a pak to prošlo tím procesem a tou frustrací, kterou nikdo nikdy neřekl: „Ach ne, potřeboval jsi to udělat tímto způsobem, pokud jsi ve skutečnosti chtěl ovládnout tuto dovednost. ” A myslím, že to platí zejména pro druhy dovedností, které jsou mimo školu.

Pro většinu z nás máme alespoň 12 let zkušeností s procházením školního systému, a tak se dobře vyznáme v provádění testů a studia a podobných věcí. Ale kdybych vás zmátl a řekl: „Dobře, musíš se stát skvělým spisovatelem nebo veřejným řečníkem nebo programátorem, i když jsi to nikdy předtím nestudoval, jak založíš projekt, jak to udělat,“ myslím, že mnoho lidí by dá ti docela prázdný pohled. A tak si myslím, že odhalení těchto principů, jak to funguje, bylo velkým cílem mé knihy, protože vás prostě nenaučí, jak se učit ve škole.

Brett McKay: Že jo. Takže tomu říkáte strategie učení se věcem, nejen pouhému učení ... tady mluvíme o mistrovství. Nejen, že posloucháte všechny kurzy MIT. Ve skutečnosti jste provedli test, abyste ukázali, že jste se naučili to, co jste se naučit měli. Na konci tří měsíců musíte být schopni konverzovat, takže je to mistrovství. Ale uděláte to rychle. Tomu říkáte ultralearning. Proč si myslíte, že tato schopnost učit se je tak důležitá dovednost? Zvláště v 21. století.

Scott Young: Že jo. Myslím, že vidíme spoustu různých trendů, které se všechny spojují ve směru schopnosti převzít kontrolu nad svým vlastním mistrovstvím, pokud můžeme říci, vaše vlastní schopnost učit se věci bude stále důležitější. Jeden z trendů je prostě v samotné ekonomice.

Všimli jsme si něčeho, co ekonom MIT, David Author, nazývá polarizací dovedností. V zásadě to znamená, že všichni na pozadí zpráv slyšíme, že nerovnost příjmů roste, a to vytváří všechny tyto problémy. Ale ve skutečnosti existuje trochu více nuancí. Nejde jen o to, že se spektrum příjmů jen rozšiřuje.

Ve skutečnosti se nahoře natáhne, ale dole stlačí. Takže způsob, jak si to představit, je, když si představíte tento typ linie všech lidí, kteří mají různé příjmy, je to trochu jako střední třída, lidé uprostřed, jsou vytlačováni do dvou extrémů. Někteří z nich bohatnou, ale někteří jsou tlačeni zpět dolů a jsou stlačováni na dno. Kvůli tomuto efektu a tomu, co se děje, se zdá, že je to způsobeno skutečností, že počítače, automatizace a vlastně také věci jako outsourcing a přesouvání zakázek do zámoří vytvořily efekt, kdy mnoho úloh, které vy mohl jsi udělat ve věku tvých rodičů, možná ve věku tvého dědečka, že jsi mohl jen strčit nos na brusný kámen, dělat tu práci celý život, dostat slušný plat, mít pěkný dům, mít auto, žít dobře ten plat. Spousta těch prací mizí. A to, co je nahrazuje, jsou práce, které jsou obtížnější, vyžadují více dovedností a často i více vzdělání.

A to je také věc, která pohání druhý trend, kterým je, že vzdělání, každý teď získává více titulů, takže se zároveň stávají jaksi méně hodnotnými. Všichni víme, že to bývalo tak, že jste mohli mít třeba dvouletý titul a že jste mohli získat dobrou práci, a pak jste potřebovali mít úplný bakalářský titul. A teď spousta lidí říká, že v zásadě potřebujete magisterský titul, abyste mohli dělat nějakou seriózní profesionální práci. A tak tento druh inflace pověření je jen proto, že lidé uznávají, že potřebujete mít vzdělání a jde do toho víc lidí. Jak na to reagovaly školy při spěchu všech těchto nových lidí? No, zvýšili školné a vysoká škola teď stojí mnohem víc, než bývala. Kromě toho, že je vysoká škola o něco méně hodnotná pro získání dobré kariéry, je nyní její získání stále dražší.

Myslím, že kombinace těchto věcí znamená, že žijeme ve světě, kde potřebujete mít dobré dovednosti, musíte být dobří ve věcech, aby vaše kariéra byla úspěšná. Ale zároveň mnoho tradičních možností pro získání tohoto druhu znalostí je ve skutečnosti neřeší. Ve skutečnosti nedělají známku. Myslím, že schopnost převzít kontrolu a naučit se dovednosti sama, ať už jde o zlepšení vaší současné kariéry nebo změnu kariéry, nebo dokonce jen o přidání další dovednosti, kterou se chcete naučit, si myslím, že to bude neuvěřitelně důležité.

Brett McKay: A společnosti také reagovaly na toto měnící se prostředí. Předtím, jak jste řekl, abyste získali práci v dobré společnosti, musíte mít titul, který můžete ukázat. Tak to většinou je. Existují však některé společnosti, jako je Google, někdy je nezajímá, zda máte titul. Chtějí jen vidět, jestli máte dovednosti. A pokud jim tedy můžete ukázat vzdělávací projekt, kde jste jako: „Hej, udělal jsem tu věc. Udělal jsem videohru, „vezmou vás.

Scott Young: To jo. Myslím, že správný způsob, jak o tom přemýšlet, je, že o tom chce hodně lidí mluvit buď-nebo. Chtějí říci, že jít na vysokou školu versus nechodit na vysokou školu. Myslím, že mnoho lidí, kteří právě poslouchají tento podcast, už jste prošli školou. Už jste ve školství udělali to, co dělat budete. Možná máte vzadu v hlavě nějakou představu, že se možná vrátíte, abyste získali magisterské nebo MBA nebo tak něco, ale už jste udělali jakoukoli školu, kterou budete dělat. Pokud jste v takové situaci, již pracujete. A pokud jste v takové situaci, pro mnoho lidí nemá myšlenka návratu do školy velký smysl. Bude to trvat roky vašeho života, ztratíte spoustu peněz, ztratíte spoustu příležitostí. A možná ani tolik nezvýšíte své pracovní příležitosti, až budete hotovi poté, co jste byli osedláni velkým dluhem.

A tak pro lidi v této situaci si myslím, že to dává mnohem větší smysl, než si nejprve naplánujete, kterou školu budete navštěvovat, abyste zjistili, zda existuje způsob, jak mohu získat dovednosti, díky nimž mě najmu nebo povýším nebo dostanu na druhu práce, kterou chci sám. Dokonce jsem v knize zdokumentoval lidi, kteří dělali takové věci, kteří přešli v nové kariéře nebo pokročili ve své kariéře nebo je zrychlili tím, že se pustili do těchto typů vzdělávacích projektů.

Brett McKay: A kromě ekonomického přínosu, schopnost rychle se věci naučit, rychle věci zvládnout, vás rozhodně zvýší prodejnost na pracovišti. Našli jste ale další výhody, které vyplývají ze schopnosti rychle se učit věci?

Scott Young: No, a tak je legrační, když jsem mluvil s lidmi, kteří dělali takovéto projekty, ekonomické výhody jsou jen zřídka věci, na které se vrhnou, i když očividně pro mnoho obyčejných lidí by to byla věc, která opravdu záležitosti. Že jste získali vysoký plat nebo lepší kariéru nebo jste zahájili podnikání.

Ale když o tom mluvím s lidmi, myslím si, že to, co lidi, kteří se do toho opravdu ponoří, zasáhne, je, že máte pocit, že je pro váš život mnohem více možností. Pro mnoho z nás si myslím, že máme tento pocit, že jsme se zasekli, že jsme tak trochu upjatí do rolí, ve kterých jsme, do dovedností, které si lidé myslí, že máme, v čem si myslí, že jsme dobří a někdy je to skvělé. Milujete svou práci a lidé si myslí, že jste v této práci dobří, a to se k tomu perfektně hodí. Ale jindy máte pocit, že: „Ach, možná bych si přál, abych studoval něco jiného. Možná bych si přál udělat něco jiného. Možná bych si přál, abych mohl mluvit jiným jazykem nebo hrát na nástroj nebo umět programovat nebo malovat nebo jakoukoli z těchto dovedností. “ Ale ve skutečnosti neznáme správný způsob, jak se v tom prosadit.

A tak když lidé dělají takovéto projekty, kde vidí pokrok v relativně krátkém časovém období a vidí, co je opravdu zapotřebí k tomu, aby se něco dobře naučili, mám pocit, že se svět trochu otevírá a existuje tolik dalších možností než tam byli předtím.

Brett McKay: Takže tento projekt MIT byl váš první a tento druh vám otevřel oči: „Jo, to je možné rychle zvládnout dovednost.“ To vás katapultovalo, abyste šli za a zvládli další dovednosti?

Scott Young: To jo. Poté, co jsem dokončil ten projekt, jsem byl nadšený a už vůbec ne jen z informatiky a dělání věcí takovým způsobem, že se snažím simulovat to, co učí ve škole, i když si samozřejmě myslím, že to bylo také velmi vzrušující. Ale jen myšlenka, že pokud použijete toto myšlení a strategie a nástroje, které jsem používal, na jiné předměty, další věci, které jste se pokoušeli naučit.

Můj další projekt, který jsem dělal, byl vlastně návrat k mému prvnímu počátečnímu kontaktu s těmito druhy myšlenek. Benny Lewis, který dělal tyto projekty, kde se během krátké doby učil jazyky, jsem začal přemýšlet o tom, co dělá, a začal jsem přemýšlet o své vlastní zkušenosti se snahou naučit se francouzsky. A po tom roce, kdy jsem tam pracoval a podle některých rad Bennyho Lewise, jsem se mohl dostat do bodu, kdy jsem mohl konverzovat. Ale uznávám, že bylo možné mnohem více. Že kdybych projekt od začátku strukturoval správným způsobem, možná bych se zlepšil mnohem rychleji, než mi vlastně trvalo naučit se francouzsky.

Diskutoval jsem s kamarádem a po dlouhé diskusi jsme se rozhodli udělat projekt, kterému říkám rok bez angličtiny. Šli jsme do čtyř zemí ... Španělska, Brazílie, Číny a Jižní Koreje ... učit se španělsky, portugalsky, mandarínskou čínštinu a korejštinu. A myšlenka projektu je, že když jsme přijeli do každé země, vystoupili jsme z letadla, nemluvili bychom anglicky ani mezi sebou, ani s nikým, koho bychom potkali. V důsledku toho bychom mluvili pouze jazykem, který jsme se pokoušeli naučit. To tedy znamenalo, že jsme nejen získali spoustu času na procvičování, ale ve skutečnosti jsme také zrychlili schopnost učit se tyto jazyky. Ale zároveň, kdykoli bychom se setkali s lidmi, věděli by, že s námi mluví tímto jazykem, protože jednou z velkých nevýhod učení se novému jazyku, když ho už znáte, je, že je téměř vždy snazší používat svůj rodný jazyk. A tak se to stane velkou překážkou nejen procvičování jazyka, který se snažíte naučit, ale dokonce i navazování přátelství s lidmi, kteří tímto jazykem mluví, protože mnoho lidí odchází do zámoří a spřátelí se s partou expatů, kteří všichni mluví Angličtina.

Udělali jsme tento proces a řekl bych, že pro mě osobně ... můžete jít na můj web a posoudit výsledky sami ... ale pro mě osobně jsem byl nadšený, že jsem si ani nemyslel, že bychom byli schopni se přiblížit úroveň, kterou jsme udělali. Říkal jsem si dobře, možná to bude boj a po třech měsících se konečně dostaneme do bodu, kdy budeme moci skutečné konverzace a interakce s lidmi, ale bude to možná obtížný úkol. A zjistil jsem, že přinejmenším ve Španělsku jsme měli přátele, chodili jsme na rande, opravdu jsme žili svůj život ještě v mnohem kratším čase. Asi měsíc, měsíc a půl. Pro mě bych řekl, že to byla další zkušenost otevírající oko, že způsob, jakým obvykle přemýšlíme o učení jazyků, kde to trvá roky a roky ve škole, je pravděpodobně daleko od nejefektivnějšího přístupu.

Brett McKay: No, promluvme si o časovém faktoru, než se dostaneme k zásadám. Podle vašich zkušeností jste byli schopni převzít tyto vzdělávací projekty, když jste v takovém druhu přechodných období svého mladého života. Hned po vysoké škole jste měli nějaký volný čas, takže můžete jít do hloubky. Našli jste lidi, kteří měli práci, rodiny, kteří se ještě dokázali zapojit do vzdělávacích projektů a relativně rychle je zvládli?

Scott Young: Absolutně. Myslím, že je to důležité a stojí za to to říci, protože si myslím, že mnohokrát, když lidé vidí takový projekt, říkají si: „Ach, to zní opravdu skvěle, ale jo, nikdy bych nic takového nedokázal. Mám práci. Mám děti. Mám rodinné závazky. Možná mám jen pár hodin týdně maximálně. Nemám 80 hodin týdně. Nemám extrémní časové nasazení. “ A myslím, že v těchto situacích si myslím, že je důležité zdůraznit, že když mluvím o strategiích a principech učení, jedna z nich netráví 100 hodin týdně. Ve skutečnosti dokonce existují určité důkazy, že trávení menšího množství času týdně rozloženého na delší časové období je ve skutečnosti efektivnější a efektivnější. V některých ohledech výzkum skutečně ukazuje opačným směrem.

Spíše si myslím, že správný způsob, jak o tom přemýšlet, je to, co děláte s každým okamžikem, který strávíte a který se snažíte naučit. Už pravděpodobně čtete knihy, posloucháte tento podcast, snažíte se naučit věci právě teď, a proto můžete čas, který už trávíte, upravit. A zároveň můžete také dělat malé malé projekty na částečný úvazek.

Jeden chlapík, se kterým si pamatuji, jak jsem hovořil ve výzkumu, byl programátor. Dělal programování databází a chtěl se zlepšit ve své kariéře. Myslím, že pracoval pro leteckou společnost. A rozhodl se: „Jen se probudím o něco dříve,“ a chystal se pro svůj konkrétní projekt udělat tyto online kvízy pro databázový jazyk, který dělá. A hezké na tom je, že kvízy ho přinutily přemýšlet o poměrně podrobných otázkách, které možná v jeho každodenní práci nepadají. Takže opravdu musel ovládat programovací jazyk, který používal. A ukázalo se, že nejenže tuto dovednost ovládal a opravdu si rozuměl s databázovým jazykem, ale také mu to umožnilo komunikovat s některými lidmi, kteří byli velmi prestižní v tomto druhu mezery v tomto konkrétním jazyce databázového programování. A nakonec dostal novou práci s navýšením a bylo to něco jako jeho vysněná práce a podobné věci.

Toto je příklad docela malého projektu. Nebude to dělat titulní zprávy, ale myslím, že je to příklad toho, kde použití koncentrované dávky učení za velmi specifickým účelem může mít velké výsledky za dobu, kterou strávíte, i když to není 40 hodin týdně.

Brett McKay: Dobře. Pojďme se tedy ponořit do těchto principů ultralearningu, které jste odhalili na základě svých vlastních zkušeností a svého výzkumu knihy. Ten první je podle mě opravdu důležitý, protože podle mě lidi přiměje přemýšlet o učení jiným způsobem a je to meta učení. Co myslíš tím meta učením?

Scott Young: Meta learning je, v podstatě když používáte meta před slovem, obvykle tím myslíte, že jde o sebe. Meta učení je tedy další způsob, jak říci učení o učení. To je nesmírně důležité, když se pustíte do projektu, který budete iniciovat a řídit sami, protože jedinou výhodou, kterou škola má, je, že osnovu navrhl někdo, kdo tento předmět zná. Rozhodli se dobře, nejprve se to musíte naučit a pak se to musíte naučit a pak se naučíte další věc.

S tím jsou problémy. Myslím si, že školy často kladou důraz na předměty, které si učitel možná myslí, že jsou důležité, nebo proto, že je vždy učili, a nemusí to nutně vést k nejrychlejšímu výsledku. To neznamená, že jen proto, že si z toho někdo udělal učební plán, nutně zná nejlepší způsob, jak se učit pro své konkrétní cíle.

Ale zároveň je to výzva, protože kdybych vám právě teď řekl: „Dobře, budeš se muset naučit něco opravdu těžkého.“ Řekněme, že se budete muset naučit strojové učení. Možná cítíte: „No, nemám ponětí, jak se to naučit. O tom tématu nic nevím. Kde vůbec začínáš? '

Prvním bodem je začít trochu zkoumat, a to může být stejně jednoduché jako Googling, jak se toto téma naučím. Vím, že to zní docela bez mozku. Ale stačí si to vygooglit a strávíte půl hodiny, hodinu, možná i dvě hodiny jen prohlížením výsledků. Začnete hledat knihy, zdroje, najdete recenze na to, co lidé řekli o svých zkušenostech pomocí těchto různých nástrojů, ve kterých se učíte. Dozvíte se o různých metodách. A také začnete mít lepší představu o tom, co je součástí učení se této dovednosti. To je tedy velmi důležitý druh úplně prvního kontaktního bodu.

Často doporučuji, pokud to s učením myslíte vážně, nebo pokud si myslíte, že se chcete naučit něco pro zlepšení své kariéry, řekněme, že půjdete ještě o krok dál a uděláte to, čemu říkám metoda expertního pohovoru. A tady si vyberete někoho, kdo se již naučil dovednosti, které se chcete naučit, nebo alternativně, pokud se pokoušíte tuto dovednost použít k dosažení něčeho, získáte novou práci, povýšení atd., Pak najdete někoho, kdo má roli, kterou chcete, a v zásadě s nimi udělejte rozhovor a zeptejte se jich, jak získali dovednosti a jaké kroky podnikli, aby se dostali tam, kde jsou dnes. A to může často také odhalit, co by mohlo být nutné, jaké jsou obtíže, jaké věci by udělali, což by jim umožnilo získat tyto dovednosti. A neznamená to, že se musíte vydat úplně stejnou cestou, ale dává vám to tušit, jaký je výchozí přístup, jak se v této věci dobrat.

Brett McKay: Myslím, že jedna věc na začátek je mít na mysli určitý cíl. To je jedna věc, které jsem si všiml na všech příkladech, vašich i lidí, na které v knize upozorňujete, měli konkrétní cíl zvládnutí dovedností, o které se snaží jít. Pokud právě říkáte: „Chci se naučit strojové učení,“ je to těžké. Ale pokud jste řekli: „Dobře, chci se naučit strojové učení, abych mohl dělat X projekt“, což vám pomůže doladit, co potřebujete, abyste se skutečně naučili dělat X věc.

Scott Young: Jo, a to je jedna z věcí, kterou si myslím, že je opravdu podceňovaná, jen když se obecně mluví o tom, že ve skutečnosti má projekt. Vím, že to zní tak trochu, dobře, projekt, cokoli. Ale když mluvím s lidmi o jejich skutečném úsilí o učení, důvodem, proč neuspějí, není obvykle to, že dělají něco divně neefektivního, i když se to někdy stává. Ale spíše je to jen druh: „No, přemýšlel jsem o tom, že se naučím hrát na klavír, a pak se nic nestalo.“ Nebo: „Přemýšlel jsem o učení programování a pak jsem to začal trochu dělat a pak se nic nestalo.“

Myslím si tedy, že problém v mnoha těchto situacích spočívá v tom, že ve skutečnosti neexistuje žádný projekt. Existuje jen trochu neurčitý pocit, že byste se chtěli něco naučit nebo se chcete v něčem zlepšit. Projekt tedy odděluje to, že se ve skutečnosti rozhodnete: „Dobře, chci se naučit tuto věc. Jak se to mám naučit? Jaké prostředky použiji? Jak budu trávit čas? Co budu dělat, abych se to naučil? “ A myslím si, že pokud si jen projdete procesem přemýšlení o tom, co by v projektu mělo být, budete o míle napřed před většinou lidí, kteří mají jen mlhavou představu, že se chtějí něco naučit.

Brett McKay: Že jo. Když jsi mluvil, donutilo mě to přemýšlet ... hodně jsme mluvili o dovednostech, jako je mluvení cizím jazykem, učení se informatice, ale můžeš to udělat například pro věci: „Chci se seznámit s historií druhé světové války . ” Namísto čtení historických knih z druhé světové války náhodně řekněte: „Do této roční doby napíšu referát o věci X“ nebo „Budu mít přednášku někde o historii druhé světové války“ protože to vaše učení ještě více nasměruje.

Scott Young: No jo, to byl vlastně jeden z lidí, se kterými jsem pracoval, když jsem pracoval na knize. Chtěl udělat projekt, který bude do jisté míry ekvivalentem Mistra ve vojenské historii. A tak zjevně zde nemluvíme o super praktickém tématu, pokud se nevrátí a nevybuduje nějaké vozy nebo tak něco. Jedná se do značné míry o teoretický projekt. U těchto typů projektů se často jedná o ... no, musíte hodně číst ... pro něco jako vojenská historie to nejde obejít. Ale často to bylo vytváření takovýchto kontaktních bodů, jak poznám, že jsem se naučil, co jsem se naučil? A tak se rozhodl, že jak to bude strukturovat, bude dělat takovéto recenze knih a pak stavět na tom, aby měl nějaký druh diplomové práce.

A tak je to blíže tomu, co byste ve skutečnosti udělali v magisterském programu, a to z dobrého důvodu. Pokud děláte tento druh práce, kde něco produkujete, nutí vás to o tom přemýšlet mnohem hlouběji, než když to jen kontrolujete, přečtěte si tu knihu. Podívejte se, přečtěte si tu knihu.

Myslím, že mnoho lidí by mohlo použít podobnou mentalitu při učení pro všechny druhy předmětů. Co kdybyste chtěli udělat vlastní verzi MBA? Pak byste mohli přijít na to, dobře, jaké věci se lidé učí v MBA a jak se budu testovat? Jak budu věci praktikovat a jak je pak budu uplatňovat ve své kariéře nebo podnikání?

Navrhování projektu není jen o výběru správných materiálů, ale také o uznání, dobře, jak vlastně dosáhnu takové hloubky? Jak vlastně získám zpětnou vazbu, která mi říká, že se učím to, co se učit mám.

Brett McKay: A tato myšlenka mít projekt a získat přímou zpětnou vazbu jde na další princip ultralearningu, je zvolit přímé učení před pasivním. Přímé učení tedy znamená, že pokud se chystáte naučit cizí jazyk, zajděte si tam do Mexika a mluvte španělsky každý den, místo abyste dělali Duolingo online.

Scott Young: To jo. Takže si myslím, že existuje jednoduchá verze tohoto principu, kterou si myslím, že většina lidí rozpozná a přijme. To je jen myšlenka, že pokud chcete být v něčem dobří, musíte to udělat. Nedá se o tom jen číst. Neslyším jen, jak o tom někdo mluví. Ve skutečnosti musíte cvičit přímo. Ukazuje se, že tento princip je trochu hlubší a trochu překvapivější, myslím, když se ponoříte do skutečné vědy o něm. A součástí toho je, že většina lidí má pocit, že mozek je trochu jako sval. Mnoho z nás používá tuto metaforu, namáhá naše mentální svaly nebo naše mentální schopnosti.

Tato metafora má ve skutečnosti dlouhou historii. Pokud se vrátíte v čase do doby, kdy lidé ve škole studovali latinu a geometrii, bylo to období, kdy fakultní pohled na mysl, myšlenka, že existuje několik samostatných schopností a jejich výcvik stejným způsobem, jako byste zvedli činky nebo činky s rukama procvičí vaše bicepsy, že když děláte tento druh cvičení, nezáleží na tom, že to, co se učíte, není příliš relevantní ani důležité. Důležité je, že namáháte svou mysl a napínáte svou mysl, budete prostě dobří ve věcech, které zahrnují tyto druhy mentálních svalů. Takže podobně jako v případě, že děláte kliky a benchpress, benchpress se ve skutečnosti nesnažíte zvednout tu váhu, ale pokud budete muset později udělat něco, co zahrnuje svaly hrudníku, budete o něco silnější.

Ukazuje se, že takto mozek vůbec nefunguje. A ukazuje se, že mozek je ve skutečnosti extrémně specifický pro konkrétní kontext, zvláště když se začnete věci učit. Co se stane, je, že věci, které se naučíte, obvykle zůstanou v kontaktu se situacemi a kontextem, ve kterém se je naučíte.

To se může stát dvěma způsoby. Jedním ze způsobů je, že ve skutečnosti děláte něco jiného, ​​když se učíte, než když ve skutečnosti cvičíte. Příklad Duolingo je jasným příkladem tohoto problému s přenosem je, že to, co děláte v aplikaci, je podívat se na větu a pak se podívat na slova ve slovní bance v telefonu a klepnout na ně prstem. Není to nic jiného, ​​než mluvit jazykem. Možná to zahrnuje jen asi 10% nebo 20% překrývání se skutečnými věcmi, které musíte udělat, když mluvíte jazykem, což zahrnuje načítání slov z paměti. Nebudou před vámi. Proměňte je znovu ve věty, aniž byste měli slovo banka, vytvářejte je ústy, ujistěte se, že jste srozumitelní, vypořádejte se s tím, že možná toto slovo neznáte a ve skutečnosti si ho musíte vyhledat za běhu. Existuje spousta těchto malých dovedností, které se v Duolingo nikdy nepraktikují. A tam budete mít zjevné problémy s přenosem.

A dalším důvodem, že přenos může být problém, je, i když se dovednost přenáší dokonale, i když děláte přesně to samé, často neaktivujete znalosti, pokud se situace a kontext, ve kterém jste se je naučili, liší od způsob, jakým ho aplikujete. Mnoho studií ukazuje, že můžete studenty naučit určitou sadu dovedností ve třídě, a pak existuje zjevná aplikace, ve které by své znalosti rozhodně měli uplatnit. A oni na to nedělají a způsob, jak o tom můžete přemýšlet, je ten, že když se ve třídě učili část svého myšlení: „Ach, to je znalost, kterou se musím v této situaci naučit“ a když jdete na novou situaci to prostě neplatí. 'Nepotřebuji to použít.' Myšlenka zde je, že opět chcete pracovat v přímé situaci co nejblíže, protože to vám svazuje paměť, takže si budete moci pamatovat věci, které jsou v dané situaci skutečně důležité. Ukázalo se tedy, že jde o poměrně hluboký princip, který má mnoho důsledků pro to, jak se učíme, které jdou mnohem dál než jednoduše: „No, musíš dělat věci, aby ses to naučil.“ I když je to jeho zřejmá implikace.

Brett McKay: Myslím, že to byl opravdu užitečný pohled, myšlenka přenositelnosti znalostí. Protože jsem to zažil ve svém životě. Jeden příklad, když jsem se připravoval na zkoušku z právnické fakulty, LSAT, měli tyto logické hádanky, které jsou součástí testu. Když jsem poprvé začal, nasával jsem je. Ale pak jsem v nich byl opravdu dobrý. Právě jsem je cvičil a cvičil jsem je, ale nevím, jak se to přeneslo do dalších aspektů mého právního vzdělání. Jakmile jsem skončil s LSAT, úplně jsem zapomněl, jak tyto logické hádanky dělat.

Scott Young: No, víš, co je zábavné, protože mluvíš o logických hádankách, a myslím si, že jedním z jasných příkladů toho je dnes kritické myšlení. Že každý chce, musíme lidi vzdělávat v kritickém myšlení a musíme absolvovat více kurzů kritického myšlení. A dokonce jsem absolvoval třídu kritického myšlení. Musel jsem to udělat jako součást svého podgraduálního studia. Jsem toho názoru, že to pravděpodobně nefunguje. A pravděpodobně nefungují právě proto, že kritické myšlení není schopnost. Není to vlastně jen schopnost, kterou máte. Co to spíše je, je to nahromadění mnoha, mnoha, mnoha a mnoha zcela specifických dovedností. Takže víte, že když hodnotíte, řekněme, dietní informace, že budete skeptičtí vůči někomu, kdo říká X, Y, Zed, protože máte nějaký model fungování světa. Ve skutečnosti není tak jednoduché naučit lidi modus ponens nebo něco podobného a mohou být takoví: „Aha. Udělal jsi mylné prohlášení a já pak nebudu poslouchat tvé rady. “ Lidé to většinou nedělají.

Myslím, že v mnoha případech, pokud chcete mít obecné dovednosti, nevýhodou je, že ve skutečnosti musíte udělat mnohem více praxe, než si lidé často uvědomují. Výhodou ale je, že pokud víte, že budete tuto dovednost uplatňovat v konkrétním kontextu, můžete učení dramaticky urychlit tím, že své učení do tohoto kontextu připoutáte poměrně brzy. Pokud tedy víte, že se budete učit jazyk, abyste mohli konverzovat s lidmi, pokus o procvičení těchto rozhovorů vám velmi pomůže. Nyní vám možná nepomůže tolik, jak byste si přáli, abyste rozuměli filmům, když je sledujete, nebo jste schopni přečíst román, ale zároveň vám to opravdu pomůže ve věci, na které vám záleží.

Brett McKay: Dobře, tak zvolte přímé učení. Takže místo toho, abyste jen sledovali videa online, ve skutečnosti udělejte to, co se snažíte naučit, to, co si tam vezmete.

Scott Young: Měl bych říci, že číst a sledovat věci není špatné. Často to musíte udělat, abyste se něco naučili. Ale zároveň, kolik z nás čte knihu a pak to je rozsah našich investic a nikdy to nepřekročíme. Z toho plyne poučení, že pokud chceme skutečnou dovednost, není to dost dobré.

Brett McKay: Dobře, takže další zásadou je vrtání. A myslím, že lidé pravděpodobně ve škole cvičili. Tak se naučíte násobilky, když jste konjugovali slovesa v cizím jazyce, jen jste tu věc znovu a znovu vrtali. Jak ultralearners zefektivní a zefektivní vrtání?

Scott Young: Správně, myslím, že část obtížnosti, a to je určitým problémem je, že často, když jsme ve škole a máme cvičení, jsme jim prostě přiřazeni. Je to něco jako, dobře, dělejte tyto problémy. Dobře. A pak ty problémy uděláš. A často mi to připadá svévolné, nudné. Pamatuji si, jak jsem ve škole cvičil a říkal si: „Proč to děláme? Jaký je tento význam pro skutečný svět? “

Myslím, že s vrtáním jsou dva problémy. Jeden z nich neví, proč děláte cvičení, což se ve škole často stává. Je vám právě řečeno, abyste to udělali? Nemáte opravdu pocit: „Ach, dobře, musím tuto věc skutečně zvládnout a potřebuji ji zvládnout izolovaně, abych v ní mohl být opravdu dobrý.“

A pak druhá věc, kterou si o cvičení myslím, je, že často jsou prostě každému přiřazeny úplně stejným způsobem. Nejsou tedy motivováni pozorováním vašich vlastních silných a slabých stránek, ale jsou v pořádku, každý to teď dělá. Každý dělá toto gramatické cvičení. Každý se učí stejný seznam slovíček. Rád se na to dívám a jak si myslím, že ultralearové dělají věci docela dobře, je, že ve skutečnosti existuje větší proces, pro který jsou cvičení jen menší součástí.

Větší proces začíná nějakou přímou praxí. Ve skutečnosti se pokoušíte použít tuto dovednost. A pak uděláte malou analýzu. Pokusíte se říci si: „Dobře, pokud se chci stále zlepšovat, jaké části této dovednosti bych mohl izolovat a cvičit odděleně, abych mohl skutečně soustředit veškerou svou pozornost na to, abych v nich byl dobrý?“ Myslím, že pokud si položíte tyto otázky, pak se z cvičení nestane taková nudná práce, kterou musíte udělat. Ve skutečnosti se z nich stává trochu kreativní cvičení.

Vezměme si například příklad psaní. Pokud se chcete zlepšit jako spisovatel, nyní to vlastně není úplně snadný proces, abyste zjistili, jaké jsou vrtačky, které byste měli dělat. Musíte se zamyslet nad tím, jaké jsou všechny různé součásti psaní, takže existují věci, jako je psaní titulků a ujistit se, že používáte správná slova a zkoumat, humor a vyprávění příběhů a všechny možné věci. A pak, když se zeptáte sami sebe: „Dobře, jak bych se zlepšil při psaní titulků?“ No, teď to není jen tak v pořádku, prostě půjdete udělat tento úkol a napsat 50 titulků. Nyní děláte takový malý mini projekt typu „Dobře, jak bych se v této konkrétní dovednosti osvojil?“

Ultralearners, se kterými jsem se setkal, jsou často velmi dobří v odbourávání složitých dovedností a práci na součástech. Jeden z lidí, které jsem zmínil, Eric Barone, který vyvinul vlastní videohru, na začátku s uměním opravdu bojoval. A tak to udělal, vytvořil spoustu umění a pak řekl: „Dobře, co se mi nelíbí?“ V jednom případě říkal: „Nemám rád barvy. Nemám pocit, že by to bylo velmi živé. Přijde mi to trochu nudné. “ Vlastně šel a dostal knihu o teorii barev a zkoumal to. A řekněte: „Dobře, teď se mohu vrátit a přistupovat k tomu novým způsobem s věcmi, které jsem se naučil o tomto konkrétním aspektu své dovednosti.“ Považuji to za mnohem hodnotnější přístup, než jak se obvykle řeší ve školách.

Brett McKay: Jo, používám stejný druh zjišťování, dělání analýz, abych zjistil, na čem musíte zapracovat a na čem je třeba vrtat, když jsem byl na právnické fakultě. Vrátím příklad z právnické fakulty, protože to bylo naposledy, co jsem skutečně udělal projekt těžkého učení. Ale s právnickým psaním, takže v právním psaní kladou důraz na to, aby byly krátké a stručné, a přitom sdělovaly informace, které musíte udělat. Udělal bych tedy to, že bych našel podrobnou literaturu, která je prostě velmi čtivá, která je zbytečně rozvláčná, a pak uvidím, jestli bych to mohl omladit způsobem, který je mnohem výstižnější a stále vyjadřuje původní význam. A já bych to dělal znovu a znovu. Je to opravdu těžké. Ale bylo užitečné zjistit, ano, místo použití těchto tří slov můžete použít pouze toto jedno slovo. Nebo můžete tuto věc odstranit. Byla to pro mě užitečná cvičení.

Scott Young: Absolutně.

Brett McKay: Další zásadou ultralearningu je tato myšlenka získávání a k načítání používá testování. Testování obvykle považujeme za způsob, jak ukázat, že jsme dovednost zvládli. Je to stále součást ultralearningu. Ale ve skutečnosti používáte testování v procesu učení. Jak vám tedy může zkouška, někdy ještě předtím, než nějaký předmět znáte, pomoci naučit se tento předmět ještě více?

Scott Young: Retrieval je další z těch hlubokých principů, že to zní, dobře, jo, tak nějak to chápu. Ale pokud to opravdu prozkoumáte, uvědomíte si, že to ve skutečnosti ovlivňuje mnoho oblastí vašeho života, které nemají nic společného s testováním, nemají nic společného se studiem. Pokud opravdu dobře porozumíte této zásadě, dokážete ji uplatnit, uvidíte spoustu situací. Jste jako: 'Ach, proto si to nemohu pamatovat.'

Jen stručně vysvětlím princip prostřednictvím studie, kterou provedli Jeffrey Karpicke a Janell Blunt. Miluji tuto studii, protože ukazuje tento druh ... je to jako dokonalá, ostrá, neintuitivní studie, kde si lidé myslí jednu věc a realita je opačná.

Udělali to, že vzali studenty a rozdělili je do různých skupin. A jedna ze skupin je přiměla k opakované recenzi, což je velmi běžná studijní technika. Spousta studentů to dělá tam, kde si jen něco přečtete a pak, když máte více času, tak to prostě čtete dál. Čtete to znovu a znovu a znovu a znovu. Někteří studenti budou dělat něco trochu sofistikovanějšího než toto. Překopírují si poznámky nebo použijí speciální zvýrazňovače nebo pera. Ale je to v podstatě stejný druh činnosti.

Druhá skupina dostala volné svolávání, které je trochu jiné. Kde si to jednou přečtete a pak knihu zavřete. Nesmíte jej znovu otevřít a stačí se pokusit si z textu co nejvíce zapamatovat. Říká se tomu tedy bezplatné stažení, protože neexistují žádné dotazy ani výzvy. Nemluvíme ani o tom, že bychom udělali cvičný test nebo dělali kartičky. Doslova mluvíme pouze o zavřené knize, o tom, co v ní bylo. Poté, co to bylo provedeno, se zeptali účastníků, jak dobře si myslí, že se naučili látku. A lidé, kteří dělali opakované recenze, lidé, kteří to jen četli znovu a znovu, dávali opravdu vysoké známky. Mysleli si, že se tomu materiálu opravdu naučili a rozuměli.

Naproti tomu ti, kteří si bezplatně vzpomínali, si dávali hrozné známky. Říkají si: „Panebože, to bylo tak těžké. Vůbec si nic nepamatuji. To bylo strašné. Nesmím to moc dobře vědět. V testu budu pravděpodobně špatně hodnotit. “ Legrační je, že jim ve skutečnosti uděláte test, je to úplný opak. Ti, kteří si vzpomněli zdarma, si v testu vedli mnohem lépe než ti, kteří opakovali hodnocení, a to navzdory své intuici o tom, jak moc se naučili ukazovat opačným směrem.

Prvním důsledkem toho je, že způsob, jakým většina studentů studuje, je strašný. Pokud si chcete skutečně zapamatovat věci v testech, musíte knihu zavřít a procvičit si její zapamatování. Nemůžeš se na to dívat znovu a znovu. Většina studentů studuje formou otevřené knihy, kde máte materiál, který se snažíte naučit, před sebou. Není nutné jej odvolávat. Nyní nemusíte provádět bezplatné vyvolání, i když bezplatné vyvolání je docela flexibilní technika. Můžete dělat věci jako cuedcall, což je jako kartičky. Můžete dělat věci jako cvičné testy. Praktiky jsou velmi užitečné, zejména u problémů, kde je třeba problémy vyřešit. Pokud máte co do činění s fyzikou nebo něčím, bude praktický test pravděpodobně hodnotnější než bezplatné vyvolání. Ale stejná myšlenka je tady všude. Že se pokoušíte vyřešit problém, odpovědět na otázku, zapamatovat si, co bylo řečeno, aniž byste odpověď skutečně hledali.

Očividně to platí pro studium, ale jedno místo, o kterém spousta lidí nepřemýšlí, je ve vašem každodenním životě. Mluvil jsem s někým, kdo se připravoval na velkou řeč, kterou museli udělat. A jak se většina lidí na svůj projev připravuje? Tato osoba tiše četla své tágo znovu a znovu, aby byla v pořádku, takto si zapamatuji svoji řeč. A já říkám: „Ne, ne, ne, to je špatný způsob, jak to udělat. Musíte odložit kartičky, odložit tága, vyzkoušet si řeč. Očividně to půjde propastně, protože jste si to ještě nezapamatovali. Ale když uvíznete a nejste si jisti, co se stalo, zkuste se na to podívat. “ Vlastně si musíte procvičit zapamatování a zapamatování si to z paměti a ne jen to číst.

To se ukazuje jako robustní výsledek, který ovlivňuje naši schopnost pamatovat si mnoho věcí v našem životě. Nejen věci, které studujeme, ale věci, které čteme z knih, věci, které jsme slyšeli v rozhovorech, nejrůznější věci, a to je něco, co nám často chybí, když se ve skutečnosti chceme ujistit, že máme znalosti uvnitř hlava.

Brett McKay: Velkou zásadou je naslouchat vám, pokud není učení těžké, pravděpodobně se neučíte. Pokud se vám učení zdá snadné, pravděpodobně se ho opravdu nenaučíte. Pokud se netýkáte pokusu o vyvolání pomocí testu a tápání, pak je to pravděpodobně příliš snadné. Ve skutečnosti se to nenaučíte. I když si můžete myslet, že se to učíte.

Scott Young: Jo, tak tohle je vlastně opravdu zajímavý bod, protože váhám říci, že obtížnost je vždy dobrá, protože můžete dělat věci: „Dobře, naučím se svou učebnici fyziky a všechno bude v čínštině. To bude opravdu těžké, takže se dobře naučím fyziku. ' No, možná ne. Pokud nemluvíte čínsky, pravděpodobně ničemu nerozumíte, a tak nedostáváte tolik hodnoty.

Jak už ale bylo řečeno, existuje mnoho směrů, kde efektivnější taktiky, tedy přímá praxe, aport, spousta věcí, které na učení fungují lépe, ukazuje se, že jsou psychicky namáhavější a obtížnější. Rád o tom přemýšlím tak, že mozek je druh zařízení šetřícího energii. Pokud se něco nemusí naučit, pravděpodobně to nebude. Najde nějaký způsob, jak dosáhnout výsledku, aniž byste ve skutečnosti prováděli nákladné změny ve svém vnitřním nervovém systému, abyste tyto znalosti skutečně zakódovali a zhmotnili.

Pokud jste schopni něco udělat, aniž byste se v nějaké dovednosti uměli, pak vás toto prostředí pravděpodobně nebude ve výchozím nastavení tlačit k tomu, abyste se tuto dovednost naučili. Ultralearners rozděluje to, že se zavázali tyto dovednosti skutečně naučit, a proto záměrně zvolí jinou než výchozí možnost. Místo kontroly se rozhodnou procvičovat načítání. Rozhodnou se pro přímý nácvik, přestože je zábavnější hrát v aplikaci nebo jen sledovat video na YouTube.

Z tohoto důvodu jsou schopni získat výsledky velikosti, protože pokud soustředíte svůj čas a energii na to, co skutečně funguje, jako ve studii s načítáním versus recenze, ve skutečnosti se budete učit rychleji, protože čas, který strávíte, bude hodně efektivněji vyvinut.

V tomto konkrétním případě vyhledávání existuje jeden výzkumník, R.A. Bjork, a má zvláštní teorii zvanou žádoucí obtíže, která platí zejména pro tuto myšlenku aportování. A v zásadě říká, že čím těžší je něco získat, pokud se vám to podaří úspěšně získat, tím lepší dopad to bude mít na vaši dlouhodobou paměť.

Vzniká tak zajímavý kompromis, že chcete, aby to byla dost těžká otázka, se kterou se musíte potýkat, abyste získali odpověď, ale ne tak těžká, abyste si nic nepamatovali. Nalezení tohoto druhu správného bodu vyvažování může být trochu obtížné, ale zdá se, že pokud by bylo něco docela snadné získat, mohlo by to také mít příliš mnoho náznaku, příliš mnoho specifičnosti kontextu a to by také mohlo znamenat, že je to obecně méně nápomocný. Pokud například v otázce uvedete mnoho nápověd, pak bude obvykle méně užitečné, když si odpověď zapamatujete, než kdybyste řekněme měli dost vágní otázku nebo otázku, která vám ve skutečnosti tolik nedává detaily, pokud si přesto dokážete tyto detaily zapamatovat, bývá to dlouhodobě lepší.

Brett McKay: Myšlenka, že pokud je to těžké, se to pravděpodobně naučíte. Říkám to svému synovi. Je mu devět. Řekl: 'Ach, to je tak těžké.' Říkám si: 'To znamená, že se učíš.' Je to dobré.

Další zásadou je zpětná vazba. A zpětnou vazbu, zejména negativní, je vždy těžké získat. Jak ultralearner zvládá negativní zpětnou vazbu? Užívají si to? Myslí si: 'Ach, to je skvělé, že někdo říká, že je to hnusné.'

Scott Young: No, ne vždy. Nerad dostávám negativní zpětnou vazbu. Pokud někdo na moji knihu napíše negativní recenzi, tak to také nerad čtu. Jsem stále člověk. Takže si myslím, že lidé, kteří jsou ultrajemní, si nemyslím, že nechávají svou lidskou identitu za dveřmi, a oni jsou: „Stanu se strojem zpětné vazby a můžete mi říkat, co chcete.“ Spíše si myslím, že připouštíme, že pokud se pokusíme naučit nějakou dovednost, často budeme čelit nepříjemným zkušenostem.

Není to tak moc, že ​​si to užíváš a že miluješ, že musíš dělat všechny ty frustrující a někdy bolestivé věci, ale uznáváš, že to, co děláš, je dost důležité, aby to bylo opodstatněné. Co můžete často dělat, je strukturovat zpětnou vazbu.

Když mluvíme o zpětné vazbě, myslím si, že jsou důležité dvě věci. Jedním z nich je kalibrace zpětné vazby na vaši úroveň. Myslím, že existuje intuice, že pokud bychom dostali tvrdší zpětnou vazbu, drsnější zpětnou vazbu, pravděpodobně bychom se zlepšili. A myslím, že ve spoustě scénářů tomu tak pravděpodobně je, protože zpětná vazba, kterou dostáváme, je pravděpodobně příliš měkká. Není to dost řezání, zvláště pokud jste se nějakou dovednost naučili delší dobu a cítíte se s ní dobře, ano, pravděpodobně to bude příliš snadné. Ale zároveň existuje případ, kdy nastavíte laťku příliš vysoko a prostě selže, selže, selže, selže, špatně, špatně, špatně, špatně. A pak také nebudete mít velkou výhodu zpětné vazby.

A kde se zpětná vazba jeví jako prospěšnější, tam je spousta informací. Jedním ze způsobů kalibrace informací je, jak moc můžete očekávat zpětnou vazbu. Pokud víte, že získáte dobrou zpětnou vazbu, pak když ji získáte, ve skutečnosti vám neříká nic nového. Pokud víte, že se vám něco nepodaří a někdo vám řekne, že jste to nezvládli, opět vám to neříká něco nového.

Sladká tečka je tam, kde si nejste jisti, jaká bude zpětná vazba. Nejste si jisti, zda to bude pozitivní výsledek nebo negativní výsledek. Nejste si jisti, co vám kdo řekne o tom, co byste měli na svém výkonu zlepšit. Myslím, že snaha získat tu správnou zónu obtížnosti je velkou součástí toho, co dělají ultralearové, když hledají správné prostředí pro zpětnou vazbu. A často můžete upravit malé ciferníky ve svém druhu přístupu k věcem, abyste se mohli dostat do té sladké zóny.

Jedním z příkladů, které v této konkrétní kapitole používám, byl Chris Rock. Chodí do těchto malých komediálních klubů pracovat na své komedii. Je to slavný komik, takže už jen to, že tam je, je pro publikum takovou lahůdkou, že ve skutečnosti nemusí být tak zábavný, aby na ně udělal dojem. To, co dělá, je, že záměrně zmírňuje svůj výkon. Záměrně dodává vtipy o něco hůř, než by to dělal na jevišti. Nemá stejný úder a stejný druh stylu doručení, kterým je slavný, protože ví, že pokud to předvede způsobem Chris Rock, dokáže udělat něco zábavného. A co chce vědět, je materiál sám o sobě zábavný. Můžete ho tedy vidět tak trochu vyladit ten číselník, aby měl ve skutečnosti možnost selhání. Má možnost vtipu, který by řekl, nikdo se tomu nesměje. Myslím, že to je něco, co je pro vaši vlastní zpětnou vazbu velmi důležité, naučit se vyladit a najít to sladké místo.

Brett McKay: A je také užitečné, když přemýšlíte o tom, že zpětná vazba zjišťuje, že osoba, od které dostávám zpětnou vazbu, je ve skutečnosti užitečná osoba, od které chcete získat zpětnou vazbu. Někdy se můžeš jít zeptat rodičů nebo manželky. Možná vám neposkytnou nejlepší zpětnou vazbu.

Scott Young: Jo, tvůj nejlepší přítel. Co si myslíte o mém podnikatelském nápadu? Myslím, že další věc, která je se zpětnou vazbou velmi důležitá, je rozpoznat, že jde o problém dvojčat. Že na jedné straně mnoho z nás nedostává žádnou zpětnou vazbu, a proto musíme pravděpodobně dostávat více zpětné vazby, než dostáváme právě teď. Ale na druhé straně, a to je trochu těžká část při sdělování této myšlenky, je, že ve skutečnosti musíme také filtrovat více své zpětné vazby.

Potřebujeme získat více zpětné vazby v přední části trychtýře, ale ve skutečnosti musíme také zúžit trychtýř. Protože spousta lidí dostává velmi malou zpětnou vazbu, ale na to všechno reaguje, což je špatná kombinace. Protože spousta zpětné vazby prostě není tak informativní. Například jsme oba spisovatelé a když napíšu článek, pokud ho požádám o zpětnou vazbu, jsem si jistý, že hrstka komentářů bude mluvit o věcech, které nejsou pro tvorbu ve skutečnosti tak relevantní ten článek je lepší. Je to názor té osoby. Tato konkrétní myšlenka mě osobně nelákala. Na tom nezáleží.

Ale zároveň, pokud nedostáváte zpětnou vazbu na své psaní, nezlepšíte se. Pokud ale také reagujete přehnaně, napsali jste jeden článek a pak se na nějakém webu stal velmi populárním, dobře, takže teď je to šablona pro všechny mé budoucí články. To je také špatný nápad. Potřebujeme tedy nejen získat více zpětné vazby, ale také ji filtrovat a zpracovat tak, abychom na informace nereagovali přehnaně, přinejmenším více, než kolik skutečně můžeme z dostupných informací získat.

Brett McKay: V knize jsou tedy zdůrazněny další principy, ale pojďme si promluvit o tom, řekněme na základě věcí, o kterých jsme mluvili, o tom, že to někdo poslouchá a říká: „Chci zahájit projekt ultralearningu.“ Existují projekty, o kterých si myslíte, že jsou dobré na to, abyste si tím zvlhli nohy?

Scott Young: Myslím, že nejlepší projekt, který začít, je ten, který vás po celý život trochu žere. Myslím, že pokud se nad tím opravdu hluboce zamyslíte, všichni máme jeden z těchto projektů. Všichni máme tu věc, která zní: „Opravdu jsem chtěl udělat X, ale nikdy jsem to neudělal.“ A to by mohlo být učení se jazyku, může to být hra na nástroj. Mohlo by to dokonce udělat něco pro vaši kariéru. 'Nesnáším dávat projevy.' Pokaždé, když se musím postavit a promluvit, mám téměř nervózní zhroucení. Přál bych si, abych tam mohl sebevědomě přijít a jen oslnit lidi na pódiu. “ Nebo: „Vždy jsem to chtěl udělat, ale nikdy jsem to neudělal.“

Myslím, že pro mě je nejdůležitější vybrat projekt, ze kterého jste opravdu nadšení. Že je to něco, co když to formulujete a popisujete, je to wow, nebylo by to skvělé. Nebylo by to vzrušující. Protože když ti jen řeknu, hej, naučit se matematiku je důležité. Měli byste se naučit matematiku, ale nejste nadšeni, že se ji učíte, bude to skutečný boj. Bude to boj dělat věci, jako je přímé procvičování a získávání, protože s nimi bude spojeno určité nepohodlí. Myslím, že vybrat si projekt, který vás opravdu nadchne, a něco, nad čím můžete začít být posedlí, to je skutečný klíčový výchozí bod. U každého člověka to tedy bude jiné a já bych nechtěl říkat, že na začátku je správný nebo špatný projekt. Ale myslím, že špatný projekt pro začátek je ten, který se vám líbí: „Fuj, jo, asi to udělám.“

Brett McKay: Scotte, tohle byl skvělý rozhovor. Kam mohou lidé zajít, aby se o knize a vaší práci dozvěděli více?

Scott Young: Jo, takže můžeš jít na můj web na scotthyoung.com. To je S-C-O-T-T-H-Y-O-U-N-G.com. A také se můžete podívat do knihy. Je na Amazonu, Barnes a Noble. Pokud dáváte přednost poslechu audioknih, což vím, že mnoho lidí dělá, je to také vyprávěno mnou na Audible, takže si to můžete poslechnout i tam.

Brett McKay: A můžete to poslouchat 1,5násobnou rychlostí.

Scott Young: Jo, jo, prostě to můžeš prolítnout.

Brett McKay: Že jo. Scotte, díky za tvůj čas. Bylo mi potěšením.

Scott Young: Moc děkuji, že mě máš.

Brett McKay: Mým dnešním hostem byl Scott Young. Je autorem knihy Ultralearning. Je k dispozici na amazon.com a v knihkupectvích všude. Více informací o jeho práci najdete na jeho webových stránkách scotthyoung.com. Podívejte se také na naše poznámky k pořadu na aom.is/ultralearning a najděte odkazy na zdroje, kde se tomuto tématu věnujeme hlouběji.

Tím se uzavírá další vydání podcastu AOM. Podívejte se na náš web artofmaniness.com, kde najdete naše archivy podcastů a tisíce článků za ta léta napsaných o fyzické zdatnosti, jak být lepším manželem, lepším otcem a osobními financemi. Jmenujete to, my to máme.

A pokud si chcete užít epizody podcastu AOM bez reklam, můžete tak učinit pomocí Stitcher Premium. Přejděte na Stitcher Premium, zaregistrujte se a využijte manality kódu k bezplatné měsíční zkušební verzi. Jakmile se zaregistrujete, stáhněte si aplikaci Stitcher pro Android nebo iOS a můžete si začít užívat epizody podcastu AOM bez reklam.

A pokud jste to ještě neučinili, ocenil bych, kdybyste si našli jednu minutu na recenzi na iTunes nebo Stitcher. Hodně to pomáhá. A pokud jste to již udělali, děkuji. Zvažte prosím sdílení pořadu s přítelem nebo členem rodiny, kteří si myslí, že by z toho měli něco.

Jako vždy děkuji za trvalou podporu. Do příště vám to Brett McKay připomene nejen poslouchat podcast AOM, ale také to, co jste slyšeli, uvést do praxe.