Podcast #562: Jak může box bojovat proti Parkinsonově chorobě

{h1}


Pokud se uvažuje o boxu a Parkinsonově chorobě společně, obvykle to znamená, že to druhé způsobuje to druhé.

Ale můj dnešní host tvrdí, že boxerské tréninky lze skutečně použít k boji proti Parkinsonově chorobě. Jmenuje se Aaron Sloan, je registrovanou zdravotní sestrou a majitelemBox strojovnytělocvična zde v Tulse, OK, a zakladatel Ready to Fight, boxerského fitness programu, který je určen zejména těm, kteří trpí Parkinsonovou nemocí. Náš rozhovor začínáme přehledem toho, co je Parkinsonova choroba, a také tím, že muži ji mají výrazně častěji než ženy. Aaron poté sdílí, co výzkum říká o nejlepších způsobech léčby Parkinsonovy choroby, proč je intenzivní cvičení s vysokou intenzitou jedním z nejúčinnějších prostředků a proč tvrdí, že box je zlatým standardem, pokud jde o typ cvičení, které nejúčinnější při zpomalení poruchy. Aaron sdílí, jak na základě tohoto předpokladu zahájil Ready to Fight, a několik příběhů o tom, jak program mění život pacientů s Parkinsonovou chorobou a jejich rodin. Poté diskutujeme, zda box také způsobuje Parkinsonovu chorobu a jak Aaron odpovídá na kritiku, že trénuje lidi ve sportu, který také vytváří poruchu, kterou se snaží zmírnit. Náš rozhovor ukončujeme diskusí o tom, co mohou jednotlivci s Parkinsonovou chorobou udělat, aby se dozvěděli více o začlenění boxerských tréninků do své léčby.


Zobrazit hlavní body

  • Jak Aaron začal s boxem a tréninkem
  • Jak se Aaron zapojil do práce s Parkinsonovými pacienty
  • Co je Parkinsonova nemoc? Co to způsobuje? Jaké jsou primární příznaky?
  • Přínosy cvičení pro pacienty s Parkinsonovou chorobou
  • Proč se zdá, že box má obzvláště lepší účinek než jiné cvičení
  • Velmi důležitá role pečovatelů v životech a léčbě pacientů s Parkinsonovou chorobou
  • Jak box přispívázpůsobujícíParkinsonova
  • Příběhy jednotlivců, kteří nikdy předtím neboxovali a viděli obrovská vylepšení
  • Jak vypadá cvičení Ready to Fight (RTF)?
  • Uznání, které RTF začíná získávat od lékařské a výzkumné komunity
  • Existují další pohybové poruchy, s nimiž box pomáhá?
  • Jak vypadá budoucnost RTF
  • Co může průměrný posluchač udělat, aby se zapojil do vlastního města?

Zdroje/Lidé/Články uvedené v podcastu

Muži, kteří spolu trénují box.

Spojte se s Aaronem

Box strojovny

Strojovna na Twitteru


Program Ready to Fight



Poslechněte si podcast! (A nezapomeňte nám zanechat recenzi!)

Dostupné na itunes.


Podcast Google.

K dispozici na šití.


Soundcloud-logo.

Kapesní logo.


Spotify.

Poslechněte si epizodu na samostatné stránce.


Stáhněte si tuto epizodu.

Přihlaste se k odběru podcastu v přehrávači médií podle vašeho výběru.

Nahráno dneClearCast.io

Poslouchejte bez reklamSešívačka Premium; získejte měsíc zdarma, když při pokladně použijete kód „mužnost“.

Sponzoři podcastů

Zoro.com.Ať už potřebujete věci pro průmyslová odvětví, jako je elektrotechnika, instalatérství, dodavatelství, výroba nebo další - Zoro to má, od značek, které znáte a kterým důvěřujete! Jít dozoro.com/maninesszaregistrujte se na Z-mail a získejte 15% slevu na vaši první objednávku.

Saxx spodní prádlo.Prádlo měnící hru, s ohledem na mužskou anatomii. Návštěvasaxxunderwear.com/aoma získejte 10% slevu plus poštovné ZDARMA.

Everlane.Nikdy nepřeplaťte za kvalitní náležitosti. Můj oblíbený je Pique Polo. Jít doeverlane.com/maninesspodívejte se na sbírku a získejte dopravu zdarma při první objednávce.

Kliknutím sem zobrazíte úplný seznam sponzorů našich podcastů.

Přečtěte si přepis

Brett McKay: Brett McKay zde a vítejte v další edici podcastu „Umění mužnosti“. Pokud se uvažuje o boxu a Parkinsonově chorobě společně, obvykle to způsobují ty první. Ale můj dnešní host tvrdí, že boxerské tréninky lze skutečně žalovat v boji proti Parkinsonově chorobě. Jmenuje se Aaron Sloan. Je registrovanou zdravotní sestrou a majitelem boxerské tělocvičny Engine Room v Tulse v Oklahomě a zakladatelem boxerského fitness programu Ready to Fight, který je určen zejména pro osoby trpící Parkinsonovou nemocí.

Náš rozhovor začínáme přehledem toho, co je Parkinsonova choroba, a také tím, že muži ji mají výrazně častěji než ženy. Aaron poté sdílí, co výzkum říká o nejlepších způsobech léčby Parkinsonovy choroby, proč je intenzivní cvičení s vysokou intenzitou jedním z nejúčinnějších prostředků a proč tvrdí, že box je zlatým standardem, pokud jde o typ cvičení, které nejúčinnější při zpomalení poruchy.

Aaron sdílí, jak na základě tohoto předpokladu zahájil Ready to Fight, a několik příběhů o tom, jak program mění život pacientů s Parkinsonovou chorobou a jejich rodin. Poté diskutujeme, zda box také způsobuje Parkinsonovu chorobu a jak Aaron odpovídá na kritiku, že trénuje lidi ve sportu, který také vytváří poruchu, kterou se snaží zmírnit.

Náš rozhovor ukončujeme diskusí o tom, co mohou jednotlivci s Parkinsonovou chorobou udělat, aby se dozvěděli více o začlenění boxerských tréninků do své léčby. Po skončení show se podívejte na naše poznámky k výstavě na AOM.IS/ReadyToFight.

Dobře. Aarone Sloane, vítejte v show.

Aaron Sloan: Díky, že mě máš. Vážím si toho.

Brett McKay: Takže jsme tady ve vaší boxerské tělocvičně tady v Tulse, Oklahoma, Engine Room Boxing, a budeme hovořit o boxu, ale vy na to máte zajímavý zvrat. Ale než se dostaneme k tomu zvratu, jak jste začali s boxem? Jaký je tvůj příběh?

Aaron Sloan: No, myslím, že asi jako mnoho lidí, kteří se do toho dostali, jejich otcové nebo dědečkové. Můj dědeček byl v mládí boxer, takže vždycky mluvil o boxu a vždycky jsme se dívali na souboje společně, víte, Mike Tyson se mu líbil. Víš, bylo mi možná 11 nebo 12 let, šel jsem jít do výhodného obchodu a koupit si, pronajmout si krabičku, kterou přinesete domů, dát televizi a sledovat souboje. Víte, samozřejmě cokoli, byl tak trochu mým hrdinou a já k němu vzhlížel. Takže cokoli, o co se zajímal, přesně o to mi šlo.

Vždy mě to zajímalo a zajímalo, byli jsme prostě takoví, z pozadí, ze kterého jsem pocházel, stejně jsme byli tak trochu zlí, drsní malí děti. Vystoupili jsme na dvůr a boxovali s malými boxerskými rukavicemi Sugar Ray Leonard a omotali si kolem rukou ručníky od babičky a boxovali na dvoře.

Takže tenhle druh vzbudil můj zájem a jak jsem stárl a chtěl jsem se tomu věnovat, začal jsem hledat místní boxerské tělocvičny a pravděpodobně jsem začal, když jsem byl kolem ... Myslím, že jsem vlastně začal boxovat, když mi bylo 17.

Brett McKay: Soutěžil jsi někdy?

Aaron Sloan: To jo. Soutěžil jsem asi čtyři a půl roku, jen amatéři. Nikdy jsem nedělal žádné profi věci. Zabalen v boxerském klubu North Tulsa zde v Tulse a mým trenérem byl Ed Duncan, který je slušně známým trenérem, zejména tady. Vyškolil Quick Tillise a Dale Cooka a některé z našich dalších větších jmen, které ve skutečnosti vyšly z Oklahomy.

Brett McKay: A kdy jste tedy přešli z boje na trénink? Kdy se to stalo?

Aaron Sloan: Boxoval jsem v raném věku a když se na to teď dívám, chápu to- moc jsme necestovali, protože naši trenéři a náš program neměli na cestování moc peněz. Takže jsem hodně trénoval a nedostal jsem spoustu bitev. Necestovali jsme po celé zemi ani nic podobného. Takže jsem dostal slušnou práci v prodeji a to zabralo hodně času, takže jsem se tak nějak vyřadil z boxu, i když jsem to chtěl dělat a pokračovat. Byl to pro mě spíš jen koníček. Neměl jsem velké ambice pokračovat a být bojovníkem světa nebo něco podobného. Prostě mě ten sport bavil.

Takže se zapojil do prodeje a rychle se posunul o několik, deset let dopředu a rozhodl se jít na zdravotní školu, když se stavební trh zpomalil. Prodal jsem prodej průmyslových potřeb. Takže se to zpomalilo a skončil jsem tím, že jsem prošel zdravotnickou školou a dostal jsem se z toho, chtěl jsem cvičit a tak, a začal jsem znovu přemýšlet o boxu. Nechtěl jsem samozřejmě být příliš starý na to, abych mohl soutěžit. Bylo mi možná, myslím, 35. Byl jsem v tom teď deset let, takže asi 35 let. Říkal jsem si: „Možná, že když začnu trénovat nějaké děti nebo něco podobného, ​​bude to pro mě opravdový box a získám tu část, takže mě nechám zase trochu hrát ten sport.“

Takže jsem si pronajal jako malý, v podstatě jako skladovací budova, skladovací jednotka v Owasso, mimo Tulsu. Otevřel ji, pověsil do ní pár pytlů a vložil reklamu do papíru a další věc, kterou víte, že nás čekala spousta školáků.

Brett McKay: Takže jste začali školit školáky, ale pak jste začali trénovat jiný typ klienta. A toto byli klienti s Parkinsonovou nemocí. Jak se to stalo? A budeme hovořit o tomto programu, který jste vyvinuli, je to boxerský program pro pacienty s Parkinsonovou chorobou. Ale jak jste začali trénovat lidi s Parkinsonovou nemocí v boxu?

Aaron Sloan: Víte, řekl jsem vám, že jsme založili tělocvičnu v Owasso, a to byl většinou jen trénink, jak jsem řekl, soutěžní děti do boxu. Ale když jsem tam byl několik let, měli jsme lidi, kteří se ptali, jestli by neměli udělat nějaký kondiční trénink. Měl jsem tam dívku, se kterou jsem pracoval a která měla dětskou mozkovou obrnu. A tak, když jsem měl tehdy ošetřovatelské vzdělání a pak jsem dělal tento box, bylo to trochu v zadní části mé hlavy udělat něco trochu více souvisejícího se zdravím. Ale právě jsem začal s touto ošetřovatelskou kariérou a nikdy mě to nebavilo.

Posuneme se tedy o několik let vpřed a já jsem měl jen pět let trenérských zkušeností, vedení tělocvičny a začal jsem se rozhodovat. Vyškolil jsem několik boxerů, kteří se dostali na národní úroveň, a věděl jsem, že pokud budu trénovat ty kluky na této úrovni, potřeboval bych na to mít více času. Také jsem nemohl pracovat na částečný úvazek, než oni mohli pracovat mnoho hodin.

Takže jsme se přestěhovali do Tulsy a otevřeli jsme toto zařízení a já jsem tu byl asi rok a jeden z místních lékařů měl pacienta, kterému byla diagnostikována Parkinsonova choroba, a viděl, že cvičení je jedním z- můžeme promluvte si o tom později, ale cvičení je jednou z hlavních věcí, které zpomalují postup Parkinsonovy choroby.

A tak mi doporučil, aby přišel do boxovací tělocvičny a začal cvičit zde. Bobby Moore se tedy jmenuje a přišel pravděpodobně tuším před třemi a půl lety. A začal jsem s ním dělat osobní trénink jeden na jednoho, jen kvůli jeho kondici. Myslím, že jsme udělali možná 24 sezení, a on šel navštívit svého fyzického terapeuta a fyzický terapeut si všiml takového zvýšení jeho schopností, že se obrátil na Parkinsonovu nadaci v Oklahomě a nechal mě ty lidi kontaktovat ohledně toho, jestli chtěl začít třídu.

Brett McKay: A o tom je Ready to Fight. Než se dostaneme k podrobnějším informacím o programu, o tom, jak přizpůsobíte boxerský program těmto klukům, pojďme si promluvit o Parkinsonově chorobě obecně pro ty, kteří ji příliš neznají. Připomeňme tedy našim posluchačům, co je Parkinsonova choroba? Jaké jsou příznaky? Víme, co to způsobuje? Takové věci.

Aaron Sloan: Myslím tím, Parkinsonova choroba je degenerativní porucha, takže jakmile ji dostanete, není na ni lék. Časem se to bude stále zhoršovat. Je to porucha, která postihuje náš centrální nervový systém, takže se primárně zaměřuje na pohyb. Cokoli, co je motorickým pohybem, tím bude ovlivněno. Může to tedy samozřejmě ovlivnit vaši rovnováhu, vaši řeč, váš rukopis. Obvykle si většina lidí představí Parkinsonovu chorobu s třesem, samozřejmě v jedné ruce nebo někdy v obou, ale obvykle jen na jedné straně.

Ale je toho víc. Představují si otřesy, strnulost, někoho, o kom si myslí, že je někdo jako Michael J. Fox nebo Freddie Roach. Ale je s tím spojena spousta dalších věcí, stejně jako obecné zpomalení pohybu. Lidé ztrácejí mimiku. Jak jsem řekl, ztratili řeč. S tím souvisí spousta spánku, porucha nespavosti. A právě spousta demence, která se může objevit v určitém časovém okamžiku.

Brett McKay: Víme, ovlivňuje to více muže nebo ženy? Nebo je to zhruba stejné?

Aaron Sloan: Ne, postihuje mnohem více mužů než žen. Myslím, že je to 70%, myslím, že toto číslo postihuje více mužů ve srovnání se ženami. Opravdu nevím, proč to postihuje více muže než ženy, ale rozhodně ano. Genetika může hrát roli v rozvoji nemoci, vědí, možná, 15%. A pak chemická expozice, takže pokud jste vystaveni spoustě pesticidů nebo jste byli, jako ve válce v Perském zálivu, spousta těch lidí, kteří byli ovlivněni některými chemikáliemi a věcmi, které byly použity během tam. Ale zbytek lidí je to trochu neznámá veličina, opravdu ještě nevědí, proč se zaměřuje na některé lidi a na jiné ne.

Brett McKay: Jo, a myslím, že to rozhodně významně ovlivňuje kvalitu života jednotlivce.

Aaron Sloan: Absolutně.

Brett McKay: Že jo. Pojďme si tedy promluvit o tom, co říká výzkum. Neexistuje tedy lék na Parkinsonovu chorobu, ale co říká výzkum, co může pomoci pacientům s Parkinsonovou chorobou?

Aaron Sloan: Myslím tím především, že víme, že léky jsou přístupem v první linii. Pacienti s Parkinsonovou chorobou tedy trpí buď nedostatkem dopaminu ve schopnosti ho používat. Levodopa nebo L-Dopa tedy bude, téměř každý Parkinsonův pacient bude na dopaminu. Existují také operace a podobně, jako je hluboká mozková simulace.

Ale vedle toho je další obrannou linií cvičení. Je tedy klinicky dokázáno, že cvičení zpomaluje postup a pomáhá neuroplasticitě v našem mozku, pomáhá nám regenerovat neurony a nové cesty a také nám pomáhá lépe přijímat a regulovat dopamin. A musí to být cvičení s vynucenou intenzitou. Cvičení je dobré, ale když je to vynucená intenzita- a když říkám vynucená intenzita, neznamená to, že to musí být těžké, znamená to, že to muselo být něco, co není ve vašem vlastním tempu. Trochu tedy přirovnávám k tomu, že pokud jste šli a šli ven svým vlastním tempem, není to tak výhodné, jako kdybych vás postavil na běžecký pás a nastavil vám tempo.

Brett McKay: Že jo.

Aaron Sloan: Takže to ovlivňuje mozek jinak, když je to vynucená intenzita. Takže nenajdete téměř žádného Parkinsonova klienta, který by nedoporučoval cvičit, a existuje mnoho forem cvičení. Lidé dnes tancují a jezdí na kole a boxu, o čem zde samozřejmě mluvíme. Ale je tu spousta různých cvičení, která tlačí na klienty.

Brett McKay: A co si myslíte- Takže box určitě je, je tam vynucená intenzita. Udělal jsem to, jako cvičení s těžkými taškami, a chci jen zemřít ...

Aaron Sloan: To jo.

Brett McKay: … potom. Takže rozhodně existuje vynucená intenzita. Ale myslíte si, že se s boxem děje něco jiného, ​​pohyby, které v boxu děláte, něco podobného, ​​je to jako tajná omáčka, která může pomoci pacientům s Parkinsonovou chorobou?

Aaron Sloan: Dělám. To je to, co si myslím, že většina lidí dospěla ke konsensu v tomto druhu boxu jako zlatého standardu cvičení pro Parkinsonovu chorobu. Samozřejmě existuje i několik dalších programů Parkinsonovy boxu. Myslíme si, že ten náš je lepší kvůli některým změnám a věcem, které jsme s ním provedli. Ale lidem tak nějak říkám, nevím, jak dobře se vyznáte, nebo posluchači jsou s boxem, ale říkali jste, že jste se už dříve pokoušeli boxovat, takže víte, že s tím souvisí i určité hnutí a vidíte boxera a ten se hýbe a je to skutečná tekutina a je to jako sledovat baletku. S tím souvisí spousta rytmu.

A tak, když jste trenér a vidíte ... Když jsem trenér a vidím lidi přicházet, pokud jste prošli dveřmi a chtěli jste, abych vás naučil boxovat, nepohybujete se jako boxer zatím. A tak potom přijdu osoba s Parkinsonovou nemocí, která přijde, že se zatím nemohou pohybovat jako boxer. Pro mě máte oba pohybové poruchy. Chci říct, takže vás oba musím naučit, jak se pohybovat a být vyrovnaný a bojovat jako bojovník. Takže tento přístup používám u všech. Není to tak, nechci provozovat roztomilý program, který je jen programem pro dobrý pocit, který říká: „Ach jo, vychováváme Parkinsonovy lidi k boxu a oni si prostě poradí se vším.“ Ne. Pokud ke mně přijdeš boxovat, vycvičím tě, jako bys byl bojovník, a naučím tě správně boxovat.

A tak si myslím, že díky našemu programu je velký rozdíl, přistupovat k tomu s rovnováhou, reakčním časem, koordinací rukou a očí. A box je prostě takový, postavený pro Parkinsonovu chorobu při nehodě. Když dám klienta na speed bag, a pokud z toho získává koordinaci ruky a očí, vyžaduje to velkou koordinaci rukou a očí a nikdo nemůže na speed bag narazit při prvním spuštění. Nezáleží na tom, zda mají Parkinsonovu chorobu nebo ne. Ale ta taška, taška na rychlost, je cvičení s vynucenou intenzitou kvůli jejímu rytmu. Jakmile to trefíte, vrátí se to a musíte to zasáhnout znovu. A tak vám napoví, kdy na to narazíte. Když se do toho pustíte, nemůžete se rozhodnout. Má pouze jeden rytmus a budete se muset tomuto rytmu přizpůsobit, abyste ho mohli zasáhnout.

A všechny tašky v tělocvičně jsou stejné. Pokud narazíte na těžký pytel, bude se houpat. Takže když se to otočí zpět, musíte to trefit, nebo se musíte pohnout, nebo vás to vyvede z rovnováhy.

A tak samotné vybavení, které je naučíte správným technikám, bude zpochybňovat příznaky, které mají.

A pak v boxu hodně házíte, děláte mnoho kroucivých pohybů. Parkinsonovi pacienti tedy trpí hroznou strnulostí, takže se nemohou kroutit. Uvidíte, jak se otáčejí a oni otočí celý, projdou celým tělem, protože jejich krk je tuhý, jejich pas je ztuhlý. Nemají dostatek dopaminu, aby se tyto svaly mohly dostatečně uvolnit.

V boxu je tedy hodně kroucení, hodně rotace. A když si vezmete rukavice na děrování, vyrazíte, když vám řeknu, že musíte praštit. Házíš údery, které ti říkám, abys házel. Nemůžete si vybrat, který z těchto úderů hodíte. Takže je to prostě tak, že box je náhodně přizpůsoben symptomům Parkinsonovy choroby.

Brett McKay: Byl již proveden nějaký výzkum boxu a Parkinsonovy choroby?

Aaron Sloan: Ve skutečnosti se nám nepodařilo najít žádné výzkumné studie, které by byly zaměřeny právě na to. Ale právě jsme získali souhlas IRB a zahájili jsme výzkum našeho programu tam na univerzitě v Tulse. Pracovali jsme tedy na získání souhlasu a zahájení programu pro výzkum posledních pár let a právě jsme toho dosáhli. Takže s tímto programem získáváme kritické množství právě teď s naším Parkinsonovým programem po několika letech. Takže jsme opravdu nadšení. Všichni neurologové a lékaři si myslí, že to opravdu přinese nějaké ovoce a ukázku toho, co vidíme v tělocvičně, což jsou mimořádné výsledky.

Další skvělá věc, o které si u této výzkumné studie poznamenám, je, že ve skutečnosti budeme zkoumat pečovatele a manžele. Uvidíme tedy, jaký rozdíl tento program v jejich životech udělá, protože pokud dokážeme zlepšit kvalitu pacienta, který trpí nemocí, a jeho život bude o něco snazší a bude snazší je obejít, a oni Nejsou doma a nedělají takové věci, rozhodně to jejich manželce usnadňuje, zbavuje je stresu a usnadňuje jim život.

Brett McKay: No, to je opravdu zajímavé, že vy, ačkoli, protože někteří lidé přehlížejí pečovatelský aspekt nemoci, a jsem si jistý, že jako zdravotní sestra jste na vlastní oči viděli, jak to může rodině přinést hodně stresu .

Aaron Sloan: Jasně, a točí se dolů. Víte, existuje spousta programů, „Umění mužnosti“, existuje několik mužných rysů, které přicházejí spolu s muži, které jim v tom brání. Víte, postihuje to především muže, ale první věc, kterou tito muži dělají, zejména z této generace- většině lidí, kteří trpí Parkinsonovou nemocí, je více než 60 let. A tak získáte spoustu mužů, kteří se dostanou z rovnováhy a mají strach z pádu a jejich manželé jsou staří. A tak udělají, že se zavřou v domě. Nepůjdou do obchodu, protože se bojí: „No, co když spadnu? Moje žena mě nedostane zpět nahoru nebo oni mě nedostanou k autu a ona mi nepomůže. Nechci ji dostat do takové situace. '

Muži tedy zůstanou doma a neodejdou. A tak jakmile si sednou, rychle sejdou z kopce. S cvičením musíte začít rychle.

Brett McKay: Správně, nepohybují se.

Aaron Sloan: Ne, nepohybují se.

Brett McKay: Jen to zhoršují.

Aaron Sloan: Takže je to velký problém a je to ego, které je poháněno z té generace a z toho, že je muž, říkat: „No, nebudu dát svého manžela do této pozice.“

Takže jakmile se sem dostanou a získají tuto skupinu kluků, je to opravdu skvělé sledovat. Je to opravdu úhledné sledovat.

Brett McKay: Takže, začali jste, čtyři první Parkinsonovi pacienti byli před třemi lety? Před čtyřmi lety?

Aaron Sloan: Před více než třemi lety.

Brett McKay: Před více než třemi lety. Kolik jich teď máte v programu a jste připraveni bojovat?

Aaron Sloan: Myslím, že teď máme kolem 30. A pak máme, vlastně už máme také nějaké pobočky. Takže v Edmondu mám pobočku, která má asi 15 lidí. Právě jsme založili jeden v Muskogee. Potom tu máme pobočku, která funguje v McAlesteru.

Brett McKay: A jaké je rozdělení? Jsou to převážně muži? Stáří? Jak to vypadá?

Aaron Sloan: Většinou jsou to muži. Myslím, že v našem programu jsem pravděpodobně dostal asi osm žen z 30 účastníků, kteří tam jsou. A pak cokoli mladšího 60 let považujeme za časný nástup. A tak pravděpodobně existují tři nebo čtyři z těch jedinců, kteří mají raný nástup.

Brett McKay: A jen pro upřesnění, těmto klukům nenasazujete náhlavní soupravy, oblečeni a jako by do sebe bušili.

Aaron Sloan: Ne.

Brett McKay: Je to jako, je to fitness box?

Aaron Sloan: Ano, je to jen fitness box. Ano, ano.

Brett McKay: A myslím, že je to zajímavé, protože box a Parkinsonova choroba, hodně- Lidé myslí na Parkinsonovu chorobu, myslí na Muhammada Aliho.

Aaron Sloan: Tak určitě.

Brett McKay: A oni přisuzují, někteří lidé připisují jeho boxerskou kariéru nebo jeho Parkinsona jeho boxerské kariéře. Existuje tam nějaké spojení?

Aaron Sloan: Jo samozřejmě. A víte, já tu otázku dostávám, protože víte, dostáváte tyto otázky, a to i při pouhém škatulkování obecně: „Jak se jako sestra ospravedlňujete tím, že pracujete v koutcích těchto kluků a víte, že dostat trauma do hlavy není dobré, a vy Účastníte se, vycvičujete je, aby to udělali. “

Totéž přichází s pacienty s Parkinsonovou chorobou, kde jsem přijal sport, který může být, vytvořil Parkinsonovu chorobu, a pak používáme stejný sport, abychom mu pomohli.

Takže když vidíte jako Ali a Freddie Roachovi, není pochyb, že to box přinesl. Ale co se díváme a co si v lékařském světě myslíme, je, že genetika nabila zbraň a Parkinson stiskl spoušť, víš. Takže na to už mohli mít predispozici a přinesl to drsný sport a trauma hlavy.

Ale víte, mám malý čip na rameni, když odpovídám na tyto druhy otázek, zvláště jen se svými sportovci, protože je tu tolik sportů, že lidé nechávají své děti dělat a nechtějí je nechat box. Amatérský box je docela bezpečný sport. Opravdu to regulujeme blízko, abychom se ujistili, že nikdo není nesourodý nebo neklasifikovaný a věci takové povahy. Ale víte, pro mě ten sport bude pokračovat. Už to trvá věčnost. Stane se to, ať se děje cokoli. A ve své práci zjišťuji, že jsem se ujistil, že budu v bezpečí svých sportovců co nejvíce. Mám k tomu zázemí. Jsem dobrý trenér. Chci udržet své trenérské standardy. Takže tito lidé to stejně udělají. Mojí prací je zajistit, aby to dělaly co nejbezpečněji, ať už to toleruji nebo ne.

A svým boxerům neustále říkám: „Pokud chcete, kdykoli budete chtít přijít vyplnit FAFSA a dostat se na vysokou školu, pojďme to místo toho udělat. Ale pokud se chcete věnovat tomuto sportu, uděláme to správně. Uděláme to tak bezpečně, jak jen to bude možné, a pokusíme se zajistit, abyste měli dlouhou kariéru u sportu, kterému se rozhodnete dělat. “

Brett McKay: Jo, myslím, když jsi řekl, že je nabitá genetika, víš, natáhl zbraň a sport se spustil- myslím, že mi to připomíná, že slyšíš o těch lidech, kteří se během maratonu přetočili.

Aaron Sloan: Tak určitě.

Brett McKay: Což si myslíte jako: „No, je to maraton. Jejich srdce by mělo být zdravé. “ Ale víte, měli nějaký druh genetické poruchy- víte, něco, co je špatně, a stres je přiměl zemřít. Stejně se to stane. Závod to asi jen zrychlil.

Aaron Sloan: Jo, rozhodně, rozhodně to může urychlit. Lidé se na takové věci soustředí, protože je to na očích veřejnosti, ale myslím tím, že lidé přijdou a položí mi tu otázku a oni měli větší šanci řídit auto, aby se mě na tu otázku zeptali, než to, co berou moji boxeři prsten. Nezakazujeme auta, protože v nich každý den umírají lidé.

Brett McKayŽe jo.

Aaron Sloan: Je to tak, máte s tím dobré i špatné věci. Pro mě je dobro boxu vysoce, vysoce převažuje nad negativem, které s ním souvisí. Pomáhá tolika dětem v problémových situacích. Pomáhá lidem s jejich sebevědomím. A dostávám lidi sem, dokonce i tady, myslím tím, že trénuji vysoké, hodně vedoucích pracovníků a spoustu majitelů firem a podobné věci. Nikdy nebudou bojovat, ale trénují stejně tvrdě, přijdou ke mně a řeknou mi: „To mi pomohlo s důvěrou a vyjednávacími schopnostmi. To mi pomáhá v podnikání. To mi pomáhá zbavit se stresu a zbavit se mysli dne. “

Je to tedy stejné jako u boxerů Parkinsonovy choroby. Myslím tím, že opravíme mnoho, mnoho dalších lidí. Nechal jsem lidi, aby mi řekli: „Jsem rád, že jsem dostal Parkinsona, protože předtím jsem byl v tak špatném stavu. Toto je nejzdravější, jaké jsem kdy byl, protože jsem vlastně natolik vážný, že jsem mohl začít trénovat. “

A Bobby, ten chlap, který ke mně přišel, byl na holi a svou hůl už nepoužívá. V ruce měl třes, to už si nikdo nevšiml, což může mít více společného s léky než se mnou, ale od té doby, co tu byl, ztratil 40 liber. Chci říct, teď je stroj. Trénuje tři hodiny denně. Musel si sednout mezi každé kolo, když mohl. Říká: „Víš, jsem zdravější, než jsem kdy byl. Tuto věc předběhnu. Tuto věc porazím. ' A on na to: 'Možná bych zemřel na infarkt, kdybych nezačal boxovat, víš?'

Brett McKay: Pojďme si promluvit o některých příbězích lidí, kteří prošli tímto programem a pomohlo jim to.

Takže jste zmínil, že Bobby přišel s holí, začal to dělat a řekl jste, že tam patří i léky. Ale myslím tím, jaké jsou některé další příběhy jednotlivců, kteří přišli, kteří nikdy předtím neboxovali, nikdy si nemysleli, že by byli boxerem, ale jejich lékař nějak řekl: „Hej, měl bys jít na toto místo na šestém Ulice v Tulse, Oklahoma, a začněte boxovat. “ Jak se jejich životy poté změnily?

Aaron Sloan: Víte, první, co u lidí vidíte, je, že jsou všichni trochu nervózní, když přijdou do boxerské tělocvičny, zvláště se bojí chodit do jakékoli posilovny. Je extra děsivé jít do boxovací tělocvičny. Nedokážu si tedy představit, kolik odvahy tito lidé potřebují, když přijdou s Parkinsonovou nemocí, a vejdete do tělocvičny jako já a řeknete si, že chtějí boxovat. Takže ve chvíli, kdy toho prvního dne dosáhnou, to můžete vidět na jejich mimice. Vidíte to na jejich sebevědomí, že mají pocit, že už něco dokázali, jakmile jsou tady.

To je tedy první věc, které si všimneme. Ale co je nejzajímavější, je to stejné jako u cvičících pacientů, snažíme se lidi přimět, aby byli závislí na boxu. Snažím se přimět lidi, aby si zamilovali box. Takže pokud vám mohu pomoci v boxu a začnete se o boxu učit a zamilujete si tento sport a začnete tomuto sportu více rozumět, dostat se do formy a všechny ostatní věci, které s tím souvisejí, jsou jen vedlejší účinky věcí, které budete dělat jako životní styl. Takže celý můj systém víry je založen na změně něčího životního stylu, ne o starosti o vaši váhu nebo o věci, které máte.

Takže s Parkinsonovými lidmi se k nim nechovám tak, jako by byli úplně jiní než kdokoli jiný. Máme úpravy cvičení, které musíme udělat, samozřejmě, které jsou pro ně specifické. Ale chci, aby se naučili boxovat. Prodávám je v boxu a oni se cítí být součástí komunity a mají tady dobrou skupinu. Takže největší věc, kterou hned vidíme, je jen psychosociální přínos. Myslím tím, že to mění život a je to rychlé. Myslím tím, že je rychlé, jak velký rozdíl to v životě lidí má.

Brett McKay: Trénují tedy s jinými pacienty s Parkinsonovou chorobou?

Aaron Sloan: Jiní Parkinsonovi pacienti, ale jako tady dole v tělocvičně, když jsou tady hodiny, je to smíšená skupina. Takže jsou tu další boxeři a bojovníci a podobné věci. Jak jsme se trochu bavili před show, nechal jsem za poslední tři roky zřídit individuální tělocvičnu jen pro ty kluky a přestěhovali jsme to, protože to celé přesouváme doma. Ale tak budeme všichni ve stejné tělocvičně. Kolem toho budou další bojovníci a další boxeři. A taková bude většina tělocvičen, které jsme založili po celé zemi. Budou zřízeny ve skutečných boxerských tělocvičnách a zařízeních. A v to je naše naděje. Ne všichni tak budou, ale chceme je uvnitř skutečné boxerské tělocvičny a zařízení.

Zpočátku je to tedy trochu zastrašující, ale myslím, že jakmile se tam dostanou, je to pro ně docela skvělá věc.

Brett McKay: Jak to ovlivnilo vaše boxery bez Parkinsonovy choroby, práci s těmi kluky, kteří mají Parkinsonovu chorobu?

Aaron Sloan: Je to vlastně docela úhledné sledovat, protože je to vlastně požadavek mých boxerů, kteří jsou v mém týmu, a lidí, kteří pro mě pracují. Většina kluků, kteří pro mě pracují a pomáhají mi v tělocvičně, jsou moji současní bojovníci a jsou to mladí kluci, 20, 21 let, spousta z nich. Některým z nich je 16, 15. Ale nechal jsem je jít dolů, držet rukavice pro pacienty s Parkinsonovou chorobou a pomáhat vést hodiny a podobné věci. Je to opravdu skvělá dynamika, protože si myslím, že u každého mladého člověka, stejně jako u mě, když přijdou, vám dává skutečné uznání toho, co jste schopni udělat a za co skutečně bojujete. každý den.

Je to také trochu pokořující zážitek, protože toho tolik považujeme za samozřejmost v našich životech a ve fyzické kondici obecně. Tito kluci trénují, protože chtějí být Floyd Mayweather nebo takový ten chlap, který je slavný a v televizi, a jako boxer světového šampiona, a přijdou a uvidí ty lidi, kteří nemají žádnou takovou ambici. Je jim 80 let a trénují stejně tvrdě jako tito kluci, a to doslova. Tvrdě trénují. Trénují stejně tvrdě jako vy, ale bez ambicí. Trénují, aby žili. Trénují, aby se zlepšili. Trénují, pokud tu nebudou, zemřou. Nejde o slávu ani o vytvoření skvělého obrázku na Facebooku jako bojovníka. To je pro ně život nebo smrt.

Takže to s těmi kluky trochu mění perspektivu, alespoň ty, které jsem měl. Chci říct, možná existují lidé, kteří by to neudělali, ale většina těch lidí, kteří tomu nerozumí, bych pravděpodobně stejně nespolupracoval.

Brett McKay: Že jo. Projděte nás cvičením pro pacienty s Parkinsonovou chorobou. Jak to vypadá?

Aaron Sloan: Je to hodinové cvičení, stejné jako naše ostatní hodiny fitness. Přijdou a my máme zahřívací cvičení, které děláme. Pro své příznaky jsou docela standardizovaným zahříváním. Vejdeme tedy dovnitř a jen pár velkých houpaček, švihů, uvolněte jim krk. Jak jsem řekl, je tu velká tuhost, takže se je snažíme uvolnit u boků, uvolnit jim nohy. Máme cvičení, která narušují jejich rovnováhu. Takže budeme mít různá cvičení, která děláme, která je houpají na špičkách a sledují jejich ruce očima, když je vytahují nad hlavu. Trochu zpochybňují jejich rovnováhu a podobné věci.

Takže je zahříváme asi deset nebo patnáct minut takovými konkrétními cvičeními na jejich příznaky. A pak zbytek programu pro většinu z toho je stejně jako my děláme naše boxery. Takže dělají těžkou tašku, rychlostní tašku, dvojitou tašku, pracují, když přijdou naši boxeři a dělají to s nimi. A každý má rukavice bez prstů nejraději. Myslím tím, že lidé milují bít do rukavic. Právě z toho jsou nadšení.

Ale uděláme tři tříminutová kola na speed bagu, tři tříminutová kola na dvojitém vaku, tři tři minuty na těžkém vaku. Víš, ruce vzhůru, brada dolů, lokty dovnitř, aby se jim otočily nohy a boky. Potom mezi jejich koly je také necháváme pracovat. Když jsem poprvé spustil program, nemohli jsme. Většina našich chlapů nebyla v takové formě. Ale když přijdou teď, jsou obvykle v docela dobré formě, takže i mezi koly máme cvičení, jako aktivní odpočinkové cvičení, které dělají a které obvykle souvisí s rovnováhou. Dělají tedy kroky vpřed nebo vzad nebo něco s rukama nad hlavou nebo mezi koly. A pak, na konci, je to pohodové protažení. Necháme je tedy postavit na zeď a na konci před odjezdem provést většinou statické úseky.

Brett McKay: Dobře, takže jsem byl unavený, když jsem to poslouchal.

Aaron Sloan: Ano, je to cvičení.

Brett McKay: Že jo. Zmínil jste se, dříve jsme hovořili o některých výzkumech, které se chystáte provést, o tom, jak box může pomoci pacientům s Parkinsonovou chorobou. Jedním z těch aspektů, na které se díváte, je to, jak to ovlivňuje rodiny, pečovatele těchto pacientů. Vím, že jste na toto téma neprovedli žádné studie, ale v současné době jen pracujete se svými klienty, jakou změnu jste tam viděli? Jak to změnilo život jejich rodin, když teď boxují?

Aaron Sloan: Jednou z největších věcí, které je postihnou nejdříve, je to, že se dostanou, hodně z nich sem vezme své manžele, přivede své manžele a vysadí je, nebo na ně počkají. Takže uvidíte, víte, tři nebo čtyři z manželů, pět z nich, a čekají. A tak získají čas na diskusi. Stává se to pro ně jako terapeutická skupina, protože mohou: „Máte s tím potíže?“ nebo „Jaké máte zkušenosti s tímto lékem?“ nebo „Uvažují o hluboké mozkové stimulaci. Jaké to mělo pro vás účinky? '

Takže během čekání budou sdílet tyto informace a budou si moci promluvit a mít to také mezi sebou. Opravdu se z toho stává opravdu dobrá skupina podpory, podpůrná skupina i pro ty lidi. Většina z toho jsou aktivity doma i mimo dům. Jedna z největších změn, které jsem u někoho viděl, měl jsem v programu chlapa jménem Bill, a ten chodil a velmi pozdě čekal, až přijde jeho nemoc.

To je také další klíčová věc. Když vám diagnostikují, musíte začít. Myslím tím, že lidé, na které se čeká, jsou ti, se kterými mám nejmenší účinek. Když jsem s nimi začal brzy, nevidím téměř žádné změny. Bobby vrátil některé změny, ale já žádné nevidím, neviděl jsem na něm žádnou degeneraci. Každá skupina kluků, které jsem dostal, začala takhle brzy, za poslední tři roky jsou pořád stejní. Pokud to u Parkinsonovy choroby dokážete udržet stále stejné, pak bitvu vyhrajete.

Ale Bill vešel dovnitř a byl na chodítku a já musel každý den sjet jednoho ze svých boxerů a držet ho, dokud narazil do rychlostního vaku. Pokud ho necháte jít, jen by spadl dopředu a spadl. A ve skutečnosti jsem s ním udělal 12 sezení a trochu ho dohnal ke třídě. A pak jsme ho dostali tam, kde se mohl sám postavit a už nepadal dopředu, a přiměli jsme ho, aby prošel cvičením. Do jednoho roku programu vstoupí jako pěst a narazí na všechny, nemá chodítko, nemá hůl. Jeho manželka z toho měla tedy velkou radost, protože měli vnoučata, která hrála baseball, a on nemohl chodit na jejich baseballové zápasy. No, teď se chystá na jejich baseballové zápasy. Teď vychází z domu.

Vlastně mi zavolal jeden z místních lékařů, kteří se o něj starali, a nevěděl jsem, kdo je jeho lékař, byl to jen jeho lékař primární péče. Zavolal jsem mu tedy a on řekl: „Staráš se o Billa, to byl jeden z mých pacientů.“ Říkám si: 'Ano.' A on říká: „No, víš, jen jsem ti chtěl zavolat a osobně ti říct, že tomu nemůžu uvěřit. Včera vešel do mé kanceláře, “řekl,„ abych byl k vám upřímný, řekl jsem jim, aby před rokem zvážili domácí péči. “ Řekl: 'Nemohl jsem tomu uvěřit.' Říká tedy: „Cokoli děláš, ze mě dělá věřícího, takže cokoli, co pro tebe můžeme udělat, dej mi vědět.“

Takže to bylo opravdu, díky čemuž jsem se cítil opravdu dobře, že to tak v lékařské komunitě poznávají. Takže máme skupinu lékařů, pět nebo šest doktorů, kteří všichni teď odkazují lidi k nám. To opravdu hodně pomohlo tomu, aby lékaři přijali: „Hej, toto je opravdu program, který je úspěšný.“

Bill je tedy jedním z největších příběhů měnících život, které jsem od té doby viděl. Byl to jeden z největších příběhů, které jeho manželovi změnily život, protože to ovlivnilo jejich život natolik, že ho dostal ven z domu. Chci říct, nechtěl nic dělat. Neudělal by nic. Byl jedním z těch chlapů, jak jsem řekl, že se toho báli. Byl to velký chlap a měl strach, kdyby někde spadl, nemohl se dostat zpět.

To je také další věc. Dostaneme je na zem, až na záda, a přimíme je, aby se naučili vstávat, protože jim chceme dát jistotu, že existuje technika, pomocí které se můžete zvednout z podlahy. Chceme, aby každý mohl vstát sám. Pokud, jakmile zjistíte, že můžete sami vstát, už se tolik nebojíte opustit dům. Pokud si myslíte, že spadnete do obchodu s potravinami a nemůžete vstát, nepůjdete.

Brett McKay: To jo.

Aaron Sloan: Pokud mají alespoň sebevědomí, že vědí, že mohou vstát, pokud spadnou, udělají ve svém životě mnohem více.

Brett McKay: Jo, ten kaskádový efekt. Nepracujete pouze na pomoci pacientovi v jeho životě, ale můžete to vidět kaskádově k dalším aspektům jeho života. Ovlivňuje to jejich manželku. Nyní mají jejich vnoučata vztah s jejich dědečkem, kterého by pravděpodobně neměli, protože děda nikdy neopustil dům.

Aaron Sloan: To jo. Chci tím říci, že to pacienta jen neznevýhodňuje. Myslím tím, že to způsobí zmatek na celou rodinu. Myslím tím, zejména některé z lidí, které vidím v programu, mají raný nástup. Je to samozřejmě špatné v každém věku, ale když to dostanete v tak mladém věku a víte, že tím musíte trpět a vaše děti jsou mladší a vy máte tyto životní plány, kde jste ještě neměli dokonce už v důchodu. Chci říct, teď musíte přijít o práci a pak přijdete k těm klukům, kteří přijdou, je to jako: „Celý život jsem pracoval v letectví a musel jsem se své práce vzdát. Už jsem to nemohl udělat. '

Jeden z místních lékařů, který mi pomohl být průkopníkem tohoto programu, když jsem poprvé začínal a viděl, co dělám, a je velkou součástí našeho výzkumu, Dr. Eric Sherburn, si mysleli, že ve skutečnosti měl Parkinsonovu chorobu. Ukázalo se, že to byl centrální třes. Ale ať už to bylo jakkoli, byl to neurochirurg a té kariéry se musel vzdát.

Když jsem tedy poprvé spustil program, byl tady v domě a přišel a řekl: „Vidím, co s tím děláš. Jen mi dejte vědět, jestli mohu s něčím pomoci. ' A já jsem řekl: „Slyšel jsem, že máš Parkinsonovu chorobu,“ protože v té době ještě nevěděl, řekl jsem, ale nevěděl jsem, jestli je s tím ještě přístupný. Říká: „No, to jsem opravdu nebyl, ale vidím, co se děje, takže se tam musím dostat a zapojit se.“ A začal se zapojovat do našeho programu a je to opravdu on, kdo nás tlačil k zahájení této výzkumné studie.

Brett McKay: Takže kromě Parkinsonovy choroby existují ještě další pohybové poruchy, u kterých jste zjistili, že jim box pomáhá?

Aaron Sloan: Mám, jeden z chlapů v programu ve skutečnosti Parkinsonovu nemoc nemá. Trpěl spoustou problémů souvisejících s rovnováhou a nemohli přijít na to, proč přesně. Takže přichází a trénuje s nimi. Opravdu mu to hodně pomohlo.

Pak mám chlapa, s nímž pracuji jeden na jednoho, který má Wernickeův syndrom, což je neurologické, téměř připomíná mrtvici, ale je to z nedostatku vitaminu B1. Když byl mladší, měl zranění, které se na něj později projevilo. Skončil v nemocnici a na krmné trubici a na základě toho, že nedostal dostatek krmiva na krmné trubici, pak dostal ten nedostatek, který ovlivnil mozek. Takže má spoustu problémů s rovnováhou a opravdu udělal spoustu vylepšení, když poprvé přišel. Nemyslím si, že jeho vylepšení, kdybych jen hádal, myslím, že nevím, nevím domnívám se, že spousta jeho vylepšení je pravděpodobně neurologická, ale myslím si, že by si jen cvičením a cvičením myslel, že se posílil natolik, že je schopen kompenzovat mnoho problémů s rovnováhou, které měl.

Rozhodně si tedy myslíme, že to bude fungovat, a pracovali jsme na programu kognitivního boxu, který je založen na číslech, písmenech a znacích a na věcech, o kterých si myslím, že ještě konkrétněji prospějí některým dalším chorobám. Ale jednou jsem přešel a pracoval s OSU s jejich každoročním pacientem s mrtvicí. Takže jsme pracovali s asi 40 jejich pacienty s mrtvicí a opravdu si myslím, že to bude mít určité výhody i v této oblasti. Máme v plánu zavést jméno Ready to Fight v různých programech. Právě jsme zahájili program boxu pro mládež, který pilotujeme s veřejnými školami Tulsa pod logem Ready to Fight. Potom uděláme, pravděpodobně další, bude to post-srdeční rehabilitace. Jsem povoláním srdeční sestra a Don, kterého jsem najal poté, co odešel z nemocnice, mě ve skutečnosti orientoval jako zdravotní sestru. A pak odešel do důchodu a já jsem ho najal, aby pro mě přišel pracovat do Parkinsonovy tělocvičny. Jeho pozadí je srdeční.

Myslíme si tedy, že bychom tento box mohli opravdu využít, abychom lidi zaujali. Používá box jako zajímavý způsob cvičení. Chci říct, to je vše. A myslíme si, že to můžeme použít pro téměř jakýkoli druh chorobného procesu, můžeme přimět lidi do posilovny a udržet je v zájmu.

Brett McKay: Že jo. Je to lepší než jen chodit na běžícím pásu.

Aaron Sloan: Přesně. Chci říct, je tak těžké se motivovat, abys do toho šel, ale pokud najdeš něco, co je zábavné a co se ti líbí, půjdeš do toho. Většina lidí, které tu máme, se tedy těší, až přijdou do posilovny. Nesnažím se vybudovat firmu nebo tělocvičnu z toho, že mám spoustu členů, kterým účtuji každý měsíc a nikdy do posilovny nechodí. Chci své klienty v tělocvičně, víš? Chci, aby tady cvičili, a my prostě nejsme, jak jsem řekl, do budování životního stylu. Nejde nám jen o to, abychom získali co nejvíce příspěvků do tělocvičny.

Brett McKay: Takže, zmínili jste se, mluvíte o budoucnosti tohoto programu, takže začnete mít srdeční pacienty. Jak vidíte, že se to rozšiřuje u pacientů s Parkinsonovou nemocí? Rozšiřujete to po celém státě? Doufáte, že vezmete toto národní? Jaké jsou tam cíle?

Aaron Sloan: Chceme to vzít na národní úroveň. Existuje další národní program, který je ve své podstatě opravdu dobrým programem, způsob, jakým byl distribuován a způsob, jakým byl proveden, nebyl z mého pohledu zdravotní sestry až tak úzce sledován. Mým zájmem tedy bylo: „Hej, myslím si, že box je nadřazený program při všech cvičeních s Parkinsonovou chorobou, ale pokud tam budeme mít i nadále lidi, kteří ho dostatečně striktně neučí boxovat, pak si myslím, že jdou. ztratit to. ' Pravděpodobně to bude stále prospěšné, protože cvičí, ale myslím si, že kdyby to měl někdo provést, zjistí, že se to rovná cyklistice. A já jen-

Brett McKay: Správně, takže se obáváte, že ostatní, jako některé boxerské programy, které vycházejí s Parkinsonovou chorobou, oslabují box, což bude pro pacienta na újmu?

Aaron Sloan: Myslím, že ano.

Brett McKay: Dobře.

Aaron Sloan: Víte, tito lidé mají jen tolik času, kolik mohou udělat. Mají všechny tyto schůzky s ostatními lékaři, mají hodiny rukopisu, logopedické kurzy. Chci se tedy ujistit, že moji pacienti utrácejí, pokud tráví hodinu denně cvičením, chci, aby se ujistili, že dělají nejlepší dostupné cvičení.

A pokud z toho vyšlo něco jiného, ​​tak ano. Ale právě teď věřím, že je to box a myslím si, že většina lidí v oblasti zdravotnictví, se kterými pracuji, věří, že je to box. Chci tedy vytvořit program, který zaručeně zajistí, abychom mohli provádět výzkum, a to nejen v mé tělocvičně, ale po celé zemi a ve velkém spektru, a dokázat, že box je opravdu nejlepší způsob, jak můžete strávit hodinu času cvičením.

Když jsem to představil na národní úrovni, tak to byly opravdu mé cíle. Víte, teď jsem za míčem, takže už existuje národní program. Vymyslíme tedy to své a vy se zamícháte do: „No, to je rozdíl? Box je box a Parkinsonova choroba je Parkinsonova nemoc. “ A to tak daleko, jak vypadají.

Vlastně jsme právě tento týden a já konečně nechal podepsat naši smlouvu s USA Boxing, který byl sesterskou tělocvičnou všech našich amatérských boxerských programů běžících pod USA Boxing, řídí se USOC, olympijským výborem USA. Je to tedy již národní program, samozřejmě jeden z největších boxů, je to největší boxerský program v zemi. Právě jsme se spojili s těmi kluky, abychom byli jejich oficiálním boxerským programem pro USA Boxing. Tento týden jedu do Columbusu v Ohiu, abych si promluvil s tamními trenéry, a pak doufejme, že v prosinci začneme trénovat trenéry.

Spojením se s nimi se tedy okamžitě staneme národním programem a já doufám, že v příštích třech letech zavedeme dvě až tři stovky poboček.

Brett McKay: To je bázeň- Co tedy mohou dělat lidé, kteří nyní poslouchají? Jsem si jistý, že někdo poslouchá, musí být, máme spoustu posluchačů, kteří, možná mají Parkinsona, nebo mají někoho, kdo má Parkinsona, ale nejsou v Tulse, Oklahoma.

Aaron Sloan: Tak určitě.

Brett McKay: Nejsou v Edmondu, Oklahoma. Jaká je jejich nejlepší sázka? Chci říct, mohou prostě vstoupit do tělocvičny a říct: 'Hej, mám Parkinsona a chci jen pravidelné cvičení?' Co-

Aaron Sloan: Jo, ještě bych šel. Chci říct, že kdybych byl těmi kluky, pořád bych šel do boxerského programu, který je jim blízký. To by nevadilo, myslím tím, neposlal bych tě ke konkurenci. Chci jít do boxovací tělocvičny a začít pracovat. Mohli by vzhlédnout, jen by se pravděpodobně mohli dostat se svou místní Parkinsonovou nadací. Každý stát bude mít Parkinsonovu skupinu. A tak bych tyto lidi oslovil a zjistil, kde tyto programy jsou a kde by mohly začít, protože nemusí čekat. Musí začít hned- nečekejte na mě. Potřebují začít hned.

A pak, jak tento program roste a tyto nadace se budou snažit oslovit a dát jim vědět, že tento konkrétní program v jejich oblasti nyní máme. Vzdělávání tedy přijde, jak se budeme rozšiřovat, ale v příštích několika letech to bude pomalé. Pokud pro mě zjistíte, že máte Parkinsonovu chorobu, dostal bych se do boxerského programu co nejdříve.

Brett McKay: Řekněme, že lidé, kteří tomu naslouchají, možná jsou boxeři a chtějí s tím pomoci. Mohou něco udělat?

Aaron Sloan: Tak určitě. Ano, mohli mě kontaktovat a kontaktovat nás, samozřejmě, nebo kontaktovat USA Boxing a to je teď přivede ke stejnému výsledku. Pokud se tedy chtějí stát pobočkou našeho programu nebo učit náš program, rádi bychom se na ně podívali a měli je. Nyní mohu říci, že nejsme, pravděpodobně budeme o něco selektivnější než některé další certifikace. Náš program bude těžký, bude v něm součást dalšího vzdělávání, kterou nikdo jiný nemá. Budeme tedy vybíraví v tom, komu necháme tyto programy spustit, protože chceme, aby se držely na vysoké úrovni, která vychází z výzkumu, který zde provádíme s naším místním programem.

Takže jsme odevzdali konkrétní sadu cvičení se specifickými pohyby, které je třeba provést v konkrétní časy, a to je to, co zkoumáme a to je model, který chci u všech těchto poboček posunout vpřed. Ale každý, kdo ví, i když nevíte nic o boxu, to neznamená, že vás nemůžeme trénovat a trénovat a naučit vás řídit náš program na dostatečně vysoké úrovni pro naši Parkinsonovu chorobu. Netrénují lidi na soutěžní box. Potřebujeme lidi, kteří se chystají, pokud jste fitness trenér nebo osobní trenér nebo někdo, kdo má cvičební vzdělání, které má nějaké další znalosti, můžeme to určitě zajistit.

Brett McKay: Kam tedy lidé mohou jít, aby se dozvěděli více o Ready to Fight?

Aaron Sloan: Můžete jít na ReadyToFightBoxing.com a podívat se na náš web, zjistit o něm více. Můžete se také podívat na EngineRoomBoxing.com a najít tam další informace.

Brett McKay: Úžasné. Aarone Sloane, díky moc za tvůj čas. Bylo mi potěšením.

Aaron Sloan: Ne, děkuji, že nás máte. Vážím si toho.

Brett McKay: Můj host je Aaron Sloan. Je zakladatelem Ready to Fight Boxing. Je to fitness program navržený speciálně pro pacienty s Parkinsonovou chorobou. Více informací o tom najdete na ReadyToFightBoxing.com. Podívejte se také na naše poznámky k pořadu na AOM.IS/ReadyToFight, kde najdete odkazy na zdroje, kde se můžete do tohoto tématu ponořit hlouběji.

Tím se uzavírá další vydání podcastu AOM. Podívejte se na náš web ArtOfManiness.com, kde najdete naše archivy podcastů a tisíce článků napsaných za ta léta. Dostali jsme celou sérii o boxu. Pokud vás to tedy zajímá, jděte se na to také podívat. A pokud si rádi užíváte epizody podcastu AOM bez reklam, můžete tak učinit na Stitcher Premium. Přejděte na Stitcher Premium, zaregistrujte se a použijte kód „mužnost“ k bezplatné měsíční zkušební verzi. Jakmile se zaregistrujete, stáhněte si aplikaci Stitcher pro Android nebo iOS a můžete si začít užívat epizody podcastu AOM bez reklam.

A pokud jste to ještě neučinili, ocenil bych, kdybyste si našli jednu minutu na recenzi na iTunes nebo Stitcher. Hodně pomáhá. Pokud jste to již udělali, děkuji. Zvažte prosím sdílení této show s přítelem nebo členem rodiny, kteří si myslí, že by z toho měli něco. Jako vždy děkuji za trvalou podporu. A až příště to bude Brett McKay, který vám připomene, abyste nejen poslouchali podcast AOM, ale také to, co jste slyšeli, uvedli do praxe.