Podcast #626: Jak dehltovat každý aspekt vašeho pracovního života

{h1}


Když přemýšlíte o odklízení, pravděpodobně přemýšlíte o svém domácím životě a úklidu nevyžádané zásuvky a skříní. Existují ale také způsoby, jak si znepříjemnit pracovní život a uklidit jeho fyzické i digitální aspekty.

Můj host dnes vysvětluje umění praktikovat minimalismus ve vašem profesním životě v knize, kterou napsal spolu s organizující expertkou Marie Kondo. Jmenuje seScott Sonesheinje profesorem obchodu a managementu a jeho kniha anoRadost z práce. Scott a já začínáme náš rozhovor vybalením výhod udržování pracovního života v pořádku a pořádku a poté se přesuneme k tomu, jak to udělat s ohledem na váš fyzický pracovní prostor. Scott sdílí tři otázky, které byste si měli položit, když si odblokujete kancelář, aby vám pomohly rozhodnout, které položky si ponechat a které vyhodit. Užitečné je také to, jak zahodit umělecká díla vašich dětí s menším pocitem viny. Poté se přesuneme k tomu, jak odladit váš digitální život vyčištěním vaší e -mailové schránky a smartphonu. Naši diskusi zakončíme několika oblastmi, o kterých se vám může zdát nepořádek, ale pravděpodobně budete potřebovat pořádek: vaše aktivity, rozhodnutí, síť a schůzky.


Pokud si to čtete v e -mailu, můžete si pořad poslechnout kliknutím na název příspěvku.

Zobrazit hlavní body

  • Výhody udržování pracovního života v pořádku
  • Jak zabránit tomu, aby se uklízení nestalo jen dalším nástrojem prokrastinace
  • Tipy pro organizaci fyzických kancelářských prostor
  • Zabývá se sentimentálními řemesly a uměleckými díly dětí
  • Jak můžete udržet papírování čisté a uklizené?
  • Jak digitální nepořádek změnil pořádkovou hru?
  • Správa přetížené e -mailové schránky
  • Co je to „nepořádek v činnosti“?
  • Můžete svá rozhodnutí odmítnout?
  • Jak můžete uklidit své sítě?
  • Lepší schůzky

Zdroje/Lidé/Články uvedené v podcastu

Radost z práce při organizaci vašeho profesního života od Marie Kondo.

Spojte se se Scottem

Scottova webová stránka


Scott na Twitteru



Scott na Instagramu


Poslechněte si podcast! (A nezapomeňte nám zanechat recenzi!)

Apple Podcast.

Zatažený.


Spotify.

Sešívačka.


Podcast Google.

Poslechněte si epizodu na samostatné stránce.


Stáhněte si tuto epizodu.

Přihlaste se k odběru podcastu v přehrávači médií podle vašeho výběru.

Poslouchejte bez reklam naSešívačka Premium; získejte měsíc zdarma, když při pokladně použijete kód „mužnost“.

Sponzoři podcastů

Kliknutím sem zobrazíte úplný seznam sponzorů našich podcastů.

Přečtěte si přepis

Brett McKay: Vítejte v další edici podcastu Umění mužnosti. Když přemýšlíte o odklízení, pravděpodobně přemýšlíte o svém domácím životě a úklidu nevyžádané zásuvky nebo skříně. Existují také způsoby, jak omezit pracovní život a uklidit jeho fyzické i digitální aspekty. Můj host dnes vysvětluje umění praktikovat minimalismus ve vašem profesním životě v knize, kterou spoluautorem s organizační expertkou Marie Kondo, jeho jméno jeScott SonensheinJe profesorem obchodu a managementu a jeho kniha je Joy at Work. Scott a já začínáme náš rozhovor vybalením výhod udržování pracovního života v pořádku a pořádku a poté se přesuneme k tomu, jak to udělat s ohledem na váš fyzický pracovní prostor. Scott sdílí tři otázky, které si musíte položit, když se zbavíte své kanceláře, pomůže vám rozhodnout se, které položky si ponechat a které vyhodit, a také užitečné informace o tom, jak odhodit umělecká díla vašich dětí s menším pocitem viny. Poté se přesuneme k tomu, jak odladit váš digitální život vyčištěním vaší e -mailové schránky a smartphonu. A naši diskusi ukončujeme několika oblastmi, o kterých si možná myslíte, že jsou nepřehledné, ale pravděpodobně budete potřebovat pořádek, včetně vašich aktivit, vašich rozhodnutí, vaší sítě a schůzek. Po skončení show se podívejte na naše poznámky k výstavě na adrese aom.is/declutterwork. Scott se ke mně nyní připojuje prostřednictvím Clearcast.io.

Scott Sonenshein. Vítejte zpět v show.

Scott Sonenshein: Moc děkuji za to, že jsi mě vrátil.

Brett McKay: Takže jsme vás měli před třemi lety, abychom si promluvili o vaší knize Stretch: Unlock the Power of Less. Vyšla vám nová kniha a jmenuje se Joy at Work: Organizing Your Professional Life. A s touto knihou jste se spojili s Marií Kondo, která je slavnou japonskou dámou a přiměla miliony Američanů vyzvednout si tchotchkes ve svém domě a zeptat se, zda to vyvolává radost. A vy pomáháte lidem, aby se stali více uklizenými, a já jsem zvědavý, jak jste ... Jak vzniklo toto partnerství, aby se Mariiny představy o minimalismu a udržování pořádku ve věcech a jeho aplikace v práci, v našem pracovním životě?

Scott Sonenshein: Můj výzkum a psaní bylo na síle méně a jak můžeme žít smysluplný život a mít úspěšnou kariéru, když čelíme všem druhům omezení a výzev. A v Stretch to, co dělám, je, že vysvětlím, že mnoho z našich největších úspěchů a nejuspokojivějších okamžiků se stane, když ze svých zdrojů vytěžíme maximum ve srovnání se snahou získat stále více věcí, peněz, času, informací atd. A Marie se dozvěděla o Stretch, vyšlo v únoru 2017. A v březnu se se mnou dostala do kontaktu a chtěla se dozvědět více o tom, jak jsou myšlenky v mé knize v souladu s tím, co dělá ve své práci a co část vědy by řekla o její uklidňující perspektivě. Pozvala mě tedy k sobě domů, v té době žila v oblasti San Franciska a několik hodin si pěkně popovídala nad pěkným japonským čajem a promluvila o tom, jak se různé aspekty naší práce velmi doplňují. A na konci toho setkání jsme se rozhodli, že půjdeme a napíšeme spolu knihu o práci.

Brett McKay: No, to je skvělý příběh, protože když jsem ho poprvé viděl, jako: „Jak se to stalo?“ Víš? Vždy jsem zvědavý, kdy se tato jedinečná partnerství objeví. Takže se na vás obrátila, a tak když jste se na to začali dívat, když jste začali knihu organizovat, začali jste o této knize společně přemýšlet, začali jste mluvit o výhodách našeho pracovního života, když udržujeme věci uklizené. Takže má svou filozofii a vy jste měli tento vědecký výzkum, abyste to podpořili. Jaké jsou výhody našeho pracovního života, když tam udržujeme pořádek?

Scott Sonenshein: No, myslím, že první věc, kterou si uvědomit, je, že existuje skutečná škoda, která pochází z nepořádku, zejména na pracovišti, takže průzkumy ukazují, že asi 90% Američanů věří, že jim fyzický nepořádek uškodil, a ukazuje se, že mají pravdu . Z fyziologických studií víme, že fyzický nepořádek kolem zvyšuje hladiny kortizolu, takže jsme náladoví. A pak za hranicemi fyzických, v práci jsou jen všechny druhy dalších nepořádků, se kterými se potýkáme, topí se v e -mailech nebo špatně organizovaných schůzkách. Jen roční účet v USA za špatně organizovaná setkání je asi 400 miliard dolarů ročně ve ztrátě produktivity. Když tedy uklízíme, dáváme si věci do pořádku a skončíme s několika důležitými výhodami. Takže první a nejdůležitější je, že se cítíme lépe. Úklid je tedy o záměrném rozhodování o tom, jak naše prostředí vypadá a jaké činnosti děláme. A když to děláme, přináší nám to větší pracovní uspokojení, protože cítíme větší kontrolu nad svou prací a z výzkumu víme, že tento pocit kontroly je jednou z nejzákladnějších lidských motivací.

Kromě toho, že se cítíme lépe, jsme také produktivnější, protože jen neztrácíme čas hledáním věcí, ať už jde o fyzické věci nebo věci v našem digitálním prostoru, náš čas je lépe věnován schůzkám a zbytku našich dnů. A nakonec bych řekl, že se naše pověst zlepšuje, a ze studií vnímání víme, že na lidi, kteří jsou upravenější, ostatní pohlížejí jako na inteligentnější, tvrději pracující a také laskavější.

Brett McKay: Mám tě. Jo, ta představa, že se díky tomu budeš cítit lépe. Byl jsem výzkumným asistentem profesora na právnické škole a on byl opravdu stará škola. A tak když bych zkoumal věci online, chtěl by, abych vytiskl webové stránky. A sbíral, a tak místo toho, aby měl věci na počítači, měl všude jen hromádky a hromádky a hromádky papíru. A vešli byste do jeho kanceláře a museli jste se trochu navigovat, jako by to bylo malé bludiště, a já jsem se cítil opravdu ... nevím, cítil jsem se špatně. Cítil jsem se jako malý a stísněný a nebyl to příjemný zážitek jít do kanceláře, vždy jsem se tam snažil vstoupit, jen když jsem tam absolutně musel.

Scott Sonenshein: Jako profesor slyším, odkud pochází, a řekl bych, že většina mých kolegů je na tom podobně. Máme tendenci být jedni z nejhorších hromaditelů, a to nejen kvůli papírování, ale zejména u knih. A vlastně jedna z věcí, které jsem udělal, když jsem se poprvé rozhodl pracovat s Marií, je, že jsem řekl, že opravdu musím plně ztělesnit její perspektivu, abych se ujistil, že s ní mohu pokračovat a napsat knihu. Prošel jsem tedy svoji kancelář, která pravděpodobně vypadala velmi podobně jako kancelář [smích], o které jste právě mluvili, když jste byli výzkumným asistentem, a můj problém byly knihy. A měl jsem, nevím, nejméně 400 knih, a hodil jsem je všechny na zem, každou jsem zvedl a začal přemýšlet o tom, zda je tato kniha pro mě stále důležitá, jestli to stále vyvolávalo radost, jestli to bylo ještě užitečné. A uvědomil jsem si, že tolik z těchto knih byly jen relikty minulosti, byly to předchozí projekty, které jsem dělal, nebo jiné činnosti nebo zájmy, do kterých jsem býval, které už pro mě nebyly důležité, a nakonec jsem se zbavil asi poloviny mých knih a jejich darování a díky tomu je můj prostor mnohem organizovanější, takže vás slyším na ... Myslím, že některé z těch profesorských úřadů bývají jedny z nejhorších pachatelů. [smích]

Brett McKay: Ale četl jsem výzkum, kde se píše, že chaotická prostředí nás ve skutečnosti mohou učinit kreativnějšími. Je na tom něco?

Scott Sonenshein: Ach jo. A to je dobrá otázka, protože samozřejmě spousta mé práce a práce mnoha dalších lidí skutečně závisí na kreativitě a existuje tato představa nebo toto oblíbené přesvědčení, že nepořádek jen inspiruje a vyvolává kreativitu. Abych byl spravedlivý, existuje studie, která je hotová a ukazuje, že nepořádek může vytvářet určitou kreativitu. Ale tato studie se zpracovává tak, že se dívá na rozdíly mezi tím, čemu říkají „uspořádaný pokoj“ a „nepořádný pokoj“, a tím míní to, kde se věci do místnosti skutečně dávají, na rozdíl od pouhého množství toho, co je v místnosti. A jedna z věcí, které získáte, když máte uklizeno, je, že se záměrně rozhodujete, abyste si věci, které máte rádi, nechali ve svém pracovním prostředí a ve svém kalendáři. A to vás přivádí do prostoru, který skutečně podporuje jiskření kreativity, protože zvyšuje pozitivní emoce. Naši knihu jsme nazvali „Radost z práce“, protože tato metoda má v průběhu pracovního dne přinášet radostnější pocity a jako pozitivní emoce radost rozšiřuje naše myšlenky a rozšiřuje naši kreativitu.

Brett McKay: Takže myslíš, tak, uklízení ti rozhodně dává dobrý pocit. ‘Protože kdykoli se cítím špatně a nemám to pod kontrolou, obvykle to, co chcete udělat, je uklizené a je to skvělý pocit. Ale také jsem si všiml, že jsem to použil jako nástroj prokrastinace. Je to, jako kdyby bylo něco těžkého a nepohodlného a mělo to co do činění s prací, a já to opravdu nechci dělat, přistihl jsem se, že si organizuji zásuvku na stole. Jak zabráníte úklidu, protože, jak jste řekl, je to dobrý pocit, stát se nástrojem, se kterým odkládáte?

Scott Sonenshein: Takže s uklízením získáte postup, který když uděláte jednou, opravdu ho nebudete muset dělat znovu. Marie ráda mluví o tom, jak se lidé, kteří jsou fyzicky uklizení, nevracejí. A má na mysli to, že neskončí spoustou nepořádku, který by je vyprovokoval k tomu, aby museli celý proces začít znovu. Na nefyzické stránce například mluvím o tom, co můžete dělat s doručenou poštou. A lidé, kteří mají uklizenou schránku, nejsou těmi, kteří neustále kontrolují svůj e -mail a jsou roztržití a snaží se přesouvat věci do různých složek, aby se vyhnuli práci. Ve skutečnosti můžete myslet na to, že nepořádek je konečným nástrojem prokrastinace. Protože místo toho, abychom dělali to, co bychom měli dělat ve své práci, místo toho, abychom se zabývali prací, kterou milujeme, skončíme tím, že se sami zaplníme, ať už jde jen o více věcí kolem, o více věcí v kalendáři, o další schůzky jako způsob nedělání práce, kterou bychom měli dělat.

Existuje představa, že pro některé lidi se e -mail stal jejich prací, když realitou je, že e -mail je prostě nástroj, jak svou práci dokončit. Je to tedy samotný nepořádek, který bývá nástrojem prokrastinace. A jakmile vytvoříte systém úklidu a uděláte to jednou, je potřeba jen malá údržba. Takže se nestane to, na co se můžete vždy obrátit a říci: „Dobře, dovolte mi reorganizovat svůj stůl a znovu ho uklidit.“ Pokud jste to udělali jednou správným způsobem, nemusíte to dělat znovu.

Brett McKay: Že jo. Pokud to tedy nemusíte dělat znovu a chcete otálet, musíte si najít něco jiného.

Scott Sonenshein: Musíš najít něco jiného.

Brett McKay: Nelze použít: „Ach, udělal jsem tady něco dobrého.“ V pořádku. Tato kniha je tedy rozdělena na dvě části, jak na to. Takže velmi praktické. A první je organizace vašeho fyzického prostoru a poté organizace vašeho digitálního života. Promluvme si o fyzickém pracovním prostoru. Na jaký typ věcí se zde zaměřujeme?

Scott Sonenshein: No, ve fyzickém prostoru mluvíme o věcech, jako jsou knihy, papírování a tato různá kategorie, kde bývá spousta věcí. Mohou to být kancelářské potřeby. Mohou to být elektronická zařízení nebo kabely pro tato zařízení. Někdy existují položky specifické pro práci. Takže možná vzorky produktů nebo zákaznické záruky, předměty osobní péče, které byste si mohli přinést do kanceláře nebo pracovat z domova, ve vašem vlastním domácím prostoru, které jsou ve vašem pracovním prostoru. A pak jídlo. A tak toto jsou hlavní fyzické věci, které byste měli ve svém pracovním prostoru a které byste mohli uklízet.

Brett McKay: Když jste s Marií pracovali na této knize a jsem si jistý, že budete mluvit s lidmi o tom, co spotřebovává ... Jaký byl typ nepořádku, fyzický nepořádek, který opravdu způsoboval spoustu problémů ve fyzickém pracovním prostoru lidí?

Scott Sonenshein: No, myslím, že papírování je velké. Existuje pocit, že lidé chtějí jen držet papírování. Ale pak si myslím, že každý má svou vlastní výstřední věc. Potraviny jsou tedy dalším velkým. Někteří lidé mají ve svém pracovním prostoru spíž a mají jen hodně jídla, někteří z nich už mají za sebou datum spotřeby. Kancelářské potřeby jsou dalším velkým. Kolik kancelářských sponek opravdu potřebujete na stole? Opravdu potřebujete víc než hrst per? Ale někteří lidé by měli desítky, ne -li více těchto per. Takže si myslím, že je tam hodně rozmanitosti. Ale myslím si, že obecná témata jsou: Příliš mnoho papírování, příliš mnoho kancelářských potřeb a pak něco výstředního obvykle pro člověka, ať už to je jídlo pro jednu osobu nebo možná nějaké položky osobní péče pro jiné.

Brett McKay: Ano, knihy jsou pro mě velkým problémem, protože lidé, společnosti a vydavatelé mi vždy posílají knihy a oni se hromadí. A pak vždycky říkám: „Toho bych se měl držet. To je kniha.' Ale jo, někdy si prostě nechám hromádky a hromádky a hromádky vybudovat dříve ... Dokud to nebude tak silné, musím je všechny darovat do knihovny.

Scott Sonenshein: To jo. A knihy také pro mě jako profesora jsou opravdu těžké, ale pak si uvědomíte, že z té knihy může mít užitek i někdo jiný, a tak možná k vám v jednom okamžiku promluví, nebo k vám možná ani nemluví a vy může dát někomu jinému. Řekl bych, že další věc, která pravděpodobně stojí za zmínku, je jen boj přes to. Lidé, zejména s dětmi, mají kolem sebe sentimentální věci. A vím, že jsem trochu bojoval i s tímto, což je konkrétně umělecké dílo mých dětí. A mohli byste mít umělecká díla, která sahají 10 let zpět, a držíte se všeho, co vaše dítě udělalo, a jste na to hrdí a měli byste být hrdí. Ale lidé se s těmi položkami opravdu těžko rozcházejí. A ty se časem hromadí, zvláště pokud máte více než jedno dítě.

Brett McKay: Myslím, že tam byl cibulový titulek, kde to bylo: „Máma se ptá 30leté, jestli chce složku plnou středoškolských uměleckých děl.“ A myslím si, že se s tím může každý člověk ztotožnit, protože jsem si jistý, že si matka každého člověka nechala své umělecké dílo ze střední školy. [smích] A oni říkají: „Proč jsi to nechal?“ 'No, myslel jsem si, že to jednou budeš potřebovat.' Je to jako: „Už to nepotřebuji.“

Scott Sonenshein: To jo. Ve skutečnosti existuje studie, opravdu fascinující studie s jednoduchým trikem, když bojujete s odhozením sentimentálních věcí. Studie ukazuje, že pořízení fotografie je mnohem snazší zbavit se fyzické památky. Očividně tedy fotografujete a zabírá to málo místa, ale je to mnohem lepší než uchovávat fyzický předmět. Takže ať… Pokud je to v kanceláři, pokud je to u vás doma, vyfotit ten sentimentální předmět vám obvykle dá povolení vyřadit fyzický předmět, když už pro vás nevyvolává radost.

Brett McKay: No, já to dělám se svými dětskými uměleckými díly, vyfotím to, protože vaše děti vám dělají věci a říkají: „Tady, dávám ti to.“ A je to v podstatě stejná kresba, kterou dělali znovu a znovu, a za minulý týden jste jich nasbírali 20. A pak, když to vyhodíte, nemůžete to vyhodit, protože vaše dítě má rád: „Proč jsi to vyhodil? Nelíbila se ti moje věc? ' Takže to, co dělám, je, že to předtím vyfotím, protože v tom chci pokračovat, je hezké to vidět. Nebo to oskenuji. To je další věc, kterou udělám.

Scott Sonenshein: Jo, tak to jsou všechno dobré nástroje. A pak to můžete tajně vyhodit a doufejme, že si toho nevšimnou, že? [smích]

Brett McKay: Že jo. Dejte to na dno popelnice. Takže s papírováním, nějaké tipy, jak udržet pořádek a nepořádek?

Scott Sonenshein: Realita je taková, že většinu papírování prostě nemusíme držet. Většinu věcí lze digitalizovat, nemusíme digitalizovat všechno, pokud to není potřeba. Procházíme třístupňovým procesem, takže na rozdíl od domova, kde se můžete jen zeptat, vyvolává radost? A pak se rozhodněte, jestli si to chcete nechat nebo ne. V práci, a to platí pro fyzický nepořádek, a platí to i pro nefyzický nepořádek, v zásadě procházíme třemi otázkami. Nejprve se musíte zeptat, je tato položka nezbytná pro mou práci? Některé věci si prostě musíme nechat, protože jsou součástí naší práce. Za druhé: Je to užitečné pro radostnou budoucnost? A tím máme na mysli to, že vám to možná pomůže v kariérním postupu nebo vás naučí něco, co chcete vědět, ale pomůže to přinést ten typ budoucnosti, který vás bude těšit. A potom za třetí, vyvolává to radost? A pokud na některou z těchto tří otázek odpovíte ano, pak si předmět stojí za to uchovat. U spousty papírování odpověď na všechny tři zní ne a ty lze skartovat nebo vyřadit. Pokud jej stále potřebujete zachovat, skenování je obvykle lepší než mít fyzickou kopii.

Brett McKay: A existuje spousta ... Můžete jít online, lidé vyvinuli systémy digitalizace vašich papírů, pokud to potřebujete, kde si můžete koupit skener a pak ho naskenovat a někam přejde do digitální schránky. A je to tam, pokud to potřebujete, ale nezabírá to váš fyzický prostor. Takže s fyzickým prostorem docela snadné. Takže jen věci, které vám zaplňují stůl, takže když to děláte, je to jako ... Říkali jste, že by to neměl být kontinuální proces, jak poznáte, že jste hotovi? Jak poznáte, že jste ve svém fyzickém prostoru dostatečně uklizeni? Nebo dokonce to může platit pro digitální prostor.

Scott Sonenshein: Jo, takže to, co musíš udělat, je, že musíš mít své výchozí místo, něco jako tvůj první krok v tomto, a musíš to udělat v nějakém zkráceném časovém období. Toto není proces, kde budete tento týden trávit hodinu, příští týden hodinu. Existuje pocit, že musíte dát vše na jedno místo, protože velká část metody spočívá v tom, abyste si uvědomili, kolik toho máte, ať už jde o množství fyzických věcí, kolik e -mailů máte v doručené poště, na kolik schůzek chodíte každý týden. Takže chcete tyto hromádky vytvořit, a to buď doslova tyto hromady, nebo metaforicky tyto hromady, takže je to proces, který je třeba provést ve zkráceném časovém období.

Takže projdete tím počátečním procesem ... A vezměme si zde fyzický prostor jako příklad. A mohli byste strávit půl dne fyzickým procesem, procházením knih, papírování, různých věcí a sentimentálních věcí. A potom, když procházíte tímto procesem a uplatňujete tato tři kritéria, hovořili jsme o tom: Je to nutné? Je to užitečné pro radostnou budoucnost? A vyvolává to radost? Vybíráte si nejen to, co si ponecháte, ale také si dáte důležitou lekci o tom, čeho si vážíte, co upřednostňujete, jak trávíte čas. A toto je soubor kritérií, která vám zůstanou, že když se s něčím v budoucnu setkáte, může to být kus papíru, může to být žádost o něco udělat, může to být e -mail, budete být schopen rychleji, přesněji a efektivněji aplikovat tato tři klíčová kritéria a učinit rozhodnutí: Je to položka nebo aktivita, kterou si chci ponechat? Takže poté, co projdete tím prvním procesem, který je jeho časově nejnáročnější částí, poté jste internalizovali tato pravidla, díky nimž jsou následná rozhodnutí tak rychlá, že se už nikdy nebudete muset vracet a dělat veškerou počáteční práci. znovu.

Brett McKay: Takže s praxí se to v podstatě stává druhou přirozeností?

Scott Sonenshein: Jo, přesně tak.

Brett McKay: K čemu se chystáš, dobře. Pojďme si tedy promluvit o digitálním prostoru, protože fyzický prostor, který můžete vidět, je před vámi, zakopnete o něj, takže si myslím, že to lidé chápou, cítí nepořádek. Ale váš digitální život může být také přeplněný. Jaký typ věcí ... Myslím tím, jak digitální nepořádek změnil pořádkovou hru?

Scott Sonenshein: No, hodně se to změnilo, protože jak se hodně světa pohybuje online a digitálně, spousta nepořádku přirozeně pokračuje skrz, takže máme přeplněné e-mailové schránky, pevné disky, které jsou plné souborů a telefonů které jsou plné aplikací, které na nás neustále štěbetají a bzučí a pípají a jen nás otravují a rozptylují. Největší výzvou digitálního nepořádku ve srovnání s fyzickým nepořádkem je tedy to, že úložný prostor se zdá být nekonečný, a tak je lákavé říci: „Nechám všechno. Proč se musím obtěžovat všeho zbavovat, protože mám víceméně neomezený prostor? “ Ale výzvou je, že tento nepořádek vytváří následné efekty. Například pokud nikdy neodstraníte soubor na pevném disku, bude to mít za následek přeplnění systému souborů. To ztěžuje nalezení dokumentů, které potřebujete. E -maily prostě zabírají spoustu času a lidé jen těžko odstraňují cokoli, že když potřebují ... Když skutečně potřebují e -mail, který si měli nechat, nemohou ... Nemohou ho najít. A telefony díky neustálému používání aplikací jsou jen ... Poskytujete jen více důvodů, proč vás telefon ruší.

A z výzkumu víme, že jediné přerušení z telefonu může trvat až 26 minut, než se mozek vzpamatuje a vrátí zpět na místo, kde byl. Není proto neškodné jen říci: „Mám neomezený úložný prostor, dovolte mi, abych všechny tyto věci nechal u sebe.“ Všechny tyto věci se stávají rušivými.

Brett McKay: Jo, vím, že když jsem poprvé začal používat Gmail, to opravdu změnilo způsob, jakým jsem používal e -mail, protože to bylo jako: „Ach, můžete to jednoduše archivovat a pak jen vytáhnout ... Proveďte vyhledávání Google v podstatě ve vašem e -mailu doručenou poštu a najděte vše, co potřebujete, kdykoli to budete potřebovat. “ Ale pak si musíte začít myslet: „Mám to? Je to vůbec něco? ' Musíte začít udržovat soubor v hlavě, což může způsobit spoustu problémů.

Scott Sonenshein: Ano, to je naprosto správné. A je to extrém. Myslím, že držitel světového rekordu Guinness, chlapík jménem Joey Manansala, který má ve své doručené poště 4,2 milionu e -mailů. Ale ve skutečnosti nemusíte být Joey, abyste měli problém. Myslím, že spousta lidí bojuje s digitálním nepořádkem, protože ne ... Oni také ... Skončíte různými způsoby, jak to lidé řeší. Existují lidé, kteří nikdy nezpracují e -mail. Zůstane v jejich doručené poště, a pokud něco potřebují najít, budou se muset spolehnout na vyhledávací funkci, která by mohla trochu pomoci, ale stejně skončí se spoustou zásahů, které musí projít. Řekněme například, že pracujete na prezentaci aplikace PowerPoint pro klienta a hledáte výraz „balíček“ a nakonec se vám objeví projekt vylepšení domova. Takže máte takové problémy. A pak máte problémy s tím, že byste se někdy chtěli podívat na tematickou sadu e -mailů, což je také obtížné, pokud si jednoduše necháváte vše.

Ale v opačném extrému máte lidi, kteří mají jen stovky a stovky složek, že samotné složky se stávají problémem, když se pokusíte přemýšlet: „Ach, do jaké složky to jde?“ nebo „V jaké složce je tento e -mail, do kterého musí odkazovat?“ Zde tedy doporučujeme mít docela omezenou sadu složek, tedy ne více než 10 složek. Existuje spousta ... Výzkum digitálního zpracování ukazuje, že i když někomu poskytnete drtivé množství důkazů, že jeden systém je účinnější než systém, který používá, je jen velmi odolný vůči změnám. Myslím si tedy, že v tomto aspektu úklidu jsme trochu flexibilnější než v některých dalších aspektech. Co však doporučujeme, je omezit jej na přibližně 10 složek, které pro vás mají smysl. Pro mě mám v zásadě tři hlavní složky. Mám složku Aktuální projekt, na těchto věcech právě pracuji a pro každý aktuální projekt, na kterém pracuji, budu mít dílčí projekt.

Jen složka Záznamy, to jsou e -mailové záznamy, které potřebuji, a pak jen složka Uložená práce, kam bych měl další věci, které potřebuji uložit. A pak můžete věci buď smazat, nebo někdy, jako v mém podnikání, existují věci a záznamy, které ve skutečnosti potřebuji uchovávat po dobu 10 let pouze pro vědecké účely. Ty mohou jít do samostatné části vašeho e -mailu, takže se nevracejí, když hledáte jiné věci, a nepřeplňují zbytek vašeho prostoru. Ale myslím si, že lidé by se měli méně bát mazat zprávy, které už nebudou používat, a opravdu myslet na doručenou poštu stejně jako vy na svůj stůl. 'Toto je prostor, kde zpracovávám práci, na které právě pracuji.' Není to prostor pro archivaci celé mé kariéry, toho, co jsem dělal celý svůj život, a každého rozhovoru, který jsem měl. “

Brett McKay: A jaké je vaše doporučení ohledně zpracování? Protože tam jsou různé systémy, jako je Inbox Zero, takže každý den by měla být vaše doručená pošta nulová a vše by mělo být buď přečteno, zodpovězeno, odstraněno nebo někde odloženo. Jaký na to máte názor?

Scott Sonenshein: Jo, takže Inbox Zero nedělám. Myslím, že je v pořádku, když to lidé chtějí dělat. Myslím, že jsou jen některé zprávy, na které stačí reagovat déle než jeden den, a tak vytvářejí umělý limit a říkají: „Nekončím dnem, dokud nebudu mít v e -mailové schránce žádné zprávy.“ To je pro mě trochu extrém. Ale pokud přemýšlíte o „Dobře, to jsou věci, na kterých právě pracuji“, a chcete je nechat ve své doručené poště, je to v pořádku. Nechcete však, aby se vaše doručená pošta skutečně zvětšila, než jakou můžete posouvat po obrazovce, protože to vytváří vizuální podněty k ohromujícímu. A ráno zapnete počítač poprvé a nechcete vidět spoustu vizuálního nepořádku. To do mozku vysílá docela negativní signály o tom, že se cítí zahlceni. Chcete to tedy omezit, ale nemusí to být nula. A doporučuji dělat e -maily v několika dávkách denně. Takže to pro vás může být ráno, odpoledne, na konci pracovního dne, cokoli vám vyhovuje. To, co nechcete, je zvyknout si na každý e -mail, který dostanete, máte pocit, že musíte okamžitě odpovědět a odstranit. Protože když to uděláte, převezme to váš den a vytvoří mnohem větší nepořádek než samotný e -mail.

Brett McKay: Představuji si ... Takže jeden z cílů tohoto, pokud je to nějaká filozofie jiskřivé radosti, tato uklidňující filozofie, takže to uděláš jen jednou a v podstatě to nemusíš dělat znovu, když nemusíš . E -mailem se neustále přihlašujeme k odběru zboží. To může být skvělé místo, kde se můžete podívat například na: „Kde dostávám tyto opakující se e -maily, které ani nepotřebuji?“ a odhlásit se z jejich odběru, abyste je již nedostali.

Scott Sonenshein: Jo, myslím, že to je jedno z našich doporučení, protože vás najednou tyto e -mailové seznamy opravdu nadchly. Pravděpodobně jste zapomněli na polovinu seznamů e -mailů, do kterých jste se přihlašovali. Můžete projít procesem doslova odhlášení od každého z nich a poté říci: „Dobře, opravdu se chci znovu přihlásit k odběru? Opravdu tento seznam vyvolává radost? “ a pak se do nich přihlaste. A uvědomíte si, že se budete více věnovat zprávám, které vás zajímají, protože zbytek vaší doručené pošty není přeplněný spoustou věcí, které opravdu nechcete číst.

Brett McKay: A co tvůj smartphone? Co je velkým problémem našich smartphonů s nepořádkem?

Scott Sonenshein: No, myslím, že u smartphonů jsou to většinou aplikace. V průměru přidáváme do svých telefonů v průměru 12 aplikací za měsíc, ale odstraníme pouze 10 z nich. Jednoduchá matematika nám tedy říká, že postupem času budeme mít v telefonu stále více aplikací. A nejde ani tak o energii baterie, jako o úložný prostor. Je to opravdu jen neustálé otravování a pípání a jejich rozptýlení. Existuje tedy rada, abyste měli v telefonu pouze aplikace, které jsou opět nezbytné, užitečné pro radostnou budoucnost nebo jiskření radosti. A co nejvíce můžete, ztište oznámení, vypněte oznámení, takže máte kontrolu nad tím, kdy chcete s informacemi pracovat. V opačném případě bude mít telefon kontrolu nad tím, co děláte. A vy to vidíte tak, jak jste kolem, a vidíte další lidi a vidíte jejich pípnutí. A je to skoro, jako by měli tuto instinktivní biologickou reakci, kde skáčou, jako by se v jejich telefonu dělo něco neuvěřitelně důležitého. A může to být jen fakt, že na Facebooku jejich přítel zveřejnil, že jsou v obchodě s koblihami.

Brett McKay: Že jo. No, takže dalším místem, kde může skončit nepořádek, nemyslíme na to, kde by nepořádek mohl skončit, je náš kalendář, náš rozvrh. Jaké činnosti tedy obvykle zaplňují náš den, což nám jen ztěžuje práci?

Scott Sonenshein: No, takže v knize mluvíme o tomto druhu nové třídy nebo o novém způsobu uvažování o cutteru, což je nepořádek v činnosti, který skutečně dělá věci, které nemají žádný vliv. A mnohokrát skončíme s nepořádkem v činnosti jako odreagováním od práce, na které nám opravdu záleží. Nechceme tedy dělat důležitější práci, možná je to práce na obtížném projektu nebo náročná konverzace, ať už je to cokoli, takže nakonec jen rozptylujeme vedlejší činnosti. E -mail je jedním z těchto rušivých prvků. Rozhodně to není jediné rozptýlení. S nepořádkem v činnosti musíme být opatrní, protože nás to opravdu odvádí od práce, kterou bychom měli dělat, a to nám, doufejme, přináší spoustu radosti z práce. Co tedy chceme udělat, abychom se vyhnuli nepořádku v činnosti, je opět přemýšlet o metaforě toho, jaké by bylo přenést vaše fyzické věci do jednoho prostoru, opravdu chcete udělat totéž se svým časem a udělat to, čemu říkáme hromádka úkolů, což je hromada ... Mohou to být rejstříkové karty všech věcí, které děláte za týden, a podle toho uvidíte, jak vlastně trávíte čas, a jsou věci, které děláte a které ne opravdu něco změnit.

A co většina lidí zjistí, když projde tímto cvičením, je, že existuje spousta věcí, které mohou odstranit. Může to být zpráva, kterou vytvoříte a kterou nikdo nečte, a každý v kanceláři, každý na pracovišti ví, že tuto zprávu nikdo nečte, přesto jste to vždy dělali. Nebo je zde prezentace, kterou informujete o rozhodnutí, které již bylo učiněno. Nebo týdenní schůzka, která se pořádá, protože je pondělí ve 3:00 a my jsme vždy měli schůzku v pondělí ve 3:00. Toto je tedy opravdu technika, která má být mnohem záměrnější s tím, jak trávíte čas, a aby si lidé uvědomili, že když řeknete ne věcem, uděláte prostor říci ano věcem, na kterých záleží víc.

Brett McKay: Miluji to. Takže dalším místem, kde můžeme odmítnout, jsou rozhodnutí. Co se tam tedy děje? Jak nahromadíme nepořádek v rozhodování?

Scott Sonenshein: No, s rozhodnutími, v zásadě existují dva typy nepořádku. Existuje jedno, které děláme příliš mnoho rozhodnutí, než na které máme kapacitu. Existují na to různé odhady. Děláme spoustu rozhodnutí podvědomě, ale někteří lidé odhadují počet na zhruba 10 000 rozhodnutí za jediný den, což je jen astronomické číslo. Druhou výzvou, kterou máme, je, že v rámci jakéhokoli daného rozhodnutí skončíme s mnohem více možnostmi, než jaké jsou optimální. Takže na to můžete myslet, když jdete do obchodu s potravinami a uvidíte 50, 100 různých odrůd obilovin, které také mají tendenci zahlcovat mozek. Co tedy chceme dělat, když uklízíme svá rozhodnutí, je zaměřit se na rozhodnutí s vyššími sázkami, která budou nejúčinnější, a snažit se buď eliminovat, outsourcovat nebo delegovat rozhodnutí, která mají nižší sázky. Existují rozhodnutí, která můžeme automatizovat. Existují rozhodnutí, nad kterými opravdu nepotřebujeme trávit čas přemýšlením, jakou značku kopírovacího papíru chceme, jaký druh písma chceme do prezentace vložit, místo toho se zaměřme na obsah toho, co je v této zprávě nebo na podstatu prezentace. To jsou rozhodnutí, na kterých záleží mnohem víc.

Brett McKay: A zní to tak, že když dešifrujete svůj fyzický prostor, nebo dokonce svůj digitální prostor, zároveň tím dekrutujete rozhodnutí?

Scott Sonenshein: Ano, ne, absolutně, a rozvíjíte schopnost lépe se rozhodovat, protože jedna z věcí, s nimiž je uklízení, je ... Lidé mluví o výhodách, radosti, kterou vám přináší, nebo o tom, jak vás to organizuje, ale je také jako držet sobě velké zrcadlo. Je to ve své podstatě proces sebepoznání, kdy se na sebe podíváte do zrcadla a zeptáte se, za jaké věci stojím, kdo jsem, jak vlastně trávím čas? A je to ten proces sebeobjevování, který pomáhá v dalších aspektech vašeho života, a určitě i při rozhodování, je jedním skvělým příkladem toho, kde to pomáhá.

Brett McKay: Takže běžná rada, kterou vidíte v obchodní literatuře, ať už jde o blogy nebo knihy nebo články z časopisů, že musíte rozšířit svoji síť, abyste se mohli posunout dál. Ale v tomto případě se domníváte, že trávením veškerého času budováním své sítě v podstatě jen vytváříte spoustu nepořádku a často to přináší jen málo ovoce. Proč je to tak?

Scott Sonenshein: No, musíme rozlišovat mezi velkou sítí a velkou sítí lidí, kterým na nás vlastně záleží a na kterých nám záleží, protože prostě mít velkou síť lidí, o které se nestaráme a kteří ne Nestaráme se o nás, nebude to síť, která bude užitečná, když potřebujeme informace, potřebujeme poradit, potřebujeme jiné typy věcí. Co tedy chceme udělat, je zaměřit se na rozvoj více kvalitních spojení na rozdíl od kvantity. Domnívám se tedy, že obecným pravidlem je přestat se zamilovat do velikosti a soustředit se na kvalitu. Výzkum mozku a neurovědy ukazuje, že dokážeme zvládnout jen asi 150 smysluplných spojení. Mimo to to prostě nemůžeme sledovat. Chceme se tedy zaměřit na kvalitu, a tím, co myslím kvalitou, jsou tato spojení, o kterých si myslíme, že můžeme být zranitelní, s nimiž se aktivně snažíme pomoci a na oplátku se nám aktivně snaží pomoci zpět .

Brett McKay: Počkejte, jak se soustředíte na budování vysoce kvalitního kontaktu? Myslíte si, že se to děje tak nějak přirozeně? Chci říct, to je místo, kde ... moje zkušenost. Mám pocit, že když jsem se proaktivně pokusil vytvořit síť, přináší to jen málo ovoce, ale každou chvíli mohu jen tím, že dělám práci, kterou dělám, narazit na lidi, kteří oba najdou nějaký vzájemný prospěch a my oba … Radost ze vztahu.

Scott Sonenshein: Jo, myslím, že existuje mnoho způsobů, jak budovat kvalitní vztahy, ale přirozeným procesem, na rozdíl od účasti na koktejlových večírcích, a měl bych jen říci, to je jedna z věcí, které nejvíc nesnáším, když musím jít na koktejlovou párty. Jako introvert je to pro mě jedno z nejhorších prostředí. Takže odtud pochází moje zaujatost, ale je velmi vzácné takto vybudovat smysluplné spojení. Jistě, pokud máte s někým společný zájem, společnou vášeň pro něco dělat, je to mnohem jednodušší. Myslím, že tady jde o to, být ve vztahu opravdu přítomen, takže množství času, který vám zabere napsání, řekněme, ručně psané poznámky někomu, versus doba, po kterou by se mohlo líbit příspěvek na Facebooku, nebo abyste věděli, dejte palec nahoru na příspěvek na LinkedIn. Chci říct, jsou to velmi odlišné zkušenosti a druh Facebooku a LinkedIn a všech sociálních médií mi připadá opravdu, jen velmi zběžný a málo smysluplný. Ve skutečnosti mají předvyplněné zprávy, které můžete odeslat na LinkedIn. Pokud tedy někdo získá povýšení, stačí kliknout na tlačítko a blahopřát. Chci tím říct, že takhle se ve skutečnosti nevytváří spojení.

Dokážete si představit, co by to bylo, kdybyste místo toho skutečně napsali této osobě přizpůsobený e -mail nebo dokonce ručně psanou poznámku s velmi konkrétními a opravdovými gratulacemi, na rozdíl od pouhého kliknutí na tlačítko. To je tedy první věc, být opravdu přítomen a nedělat jen minimum, ale projevovat o někoho skutečný zájem, protože to je základ dobrého spojení. Řekl bych, že další věc, kterou můžete udělat, je jen pomáhat lidem, to je skvělý způsob, jak navázat vztah tím, že uděláte první krok a pomůžete jim dělat jejich nejlepší práci nebo vyřešit problém v jejich životě. To buduje důvěru a ta je ve vztazích obvykle opětována. Pokud tomu tak není, je to pro vás signál, že to pravděpodobně není někdo, s kým chcete vytvořit vysoce kvalitní spojení. Ale pokud ano, tato důvěra se pak časem buduje a usnadňuje přechod k hlubším aspektům vztahu.

Brett McKay: To zní jako to, co jsi udělal s Marií, že jo. Natáhla se k tobě, ty jsi měl něco jako stejné zájmy. A tohle je ... Máte spolu knihu.

Scott Sonenshein: Jo, přesně tak. Přesně.

Brett McKay: Takže tady je něco, co si myslím, že lidé rádi uklidí, schůzky. Všichni ... Nikdo nemá rád schůzky. Ale máme ... Někdy musíme mít schůzky. Jak je tedy uklidíme? Jak na to můžeme přijít, když nutně potřebujeme mít schůzku? A pak, když ta setkání pořádáme, jak je můžeme zefektivnit, aniž bychom na schůzce strávili spoustu času?

Scott Sonenshein: Jo, myslím, myslím, že když mluvím s lidmi, a já to vidím také ve svém výzkumu, jsou schůzky tím, čím lidé opovrhují. A je to tak, všichni jsou v místnosti, nikdo tam nechce být. Nikdo nemá pocit, že se něco děje. Přesto můžeme na schůzkách strávit až třetinu našich dnů. Chci říct, je to jen, víte, jedna z těchto věcí, která je všeobecně nenáviděná, ale také univerzálně udělaná. Otázkou tedy je, jak jsme se dostali do této pozice? A myslím si, že je to dobré výchozí místo, protože nám to pomáhá vyřešit problém. A řekl bych, že součástí toho je, jak se dostáváme do své kariéry, stáváme se součástí problému. A tím mám na mysli to, že rozvíjíme téměř smysl pro setkání s FOMO, pocit, že pokud jsem nebyl pozván na tuto schůzku, znamená to, že nejsem důležitý, nebo nejsem ceněn, nebo já ' Nepokročím ve své kariéře. Takže se dožadujeme pozvání na další schůzky, i když víme, že si je neužijeme a oni nebudou produktivní.

A tak to je taková ironie toho, co se děje na schůzkách. Myslím si tedy, že se chcete soustředit na ta setkání, kde máte pocit, že můžete co nejvíce přispět. A víte, někdy prostě nemáte na výběr. Myslím tím, že pracujeme pro supervizory a šéfy a ti by nám mohli nařídit schůzku. A myslím si, že lidé podceňují, jak velkou svobodu jednání a svobody mají, a uvědomují si, že vést konverzaci, diplomatickou konverzaci o tom, zda je to nejproduktivnější využití vašeho času, si myslím, že lidé se zdráhají vést tuto konverzaci. Ale znovu, pokud přemýšlíte o roli manažera, která má pomoci optimalizovat zdroje, ta osoba, kterou on nebo ona nechce, abyste ztrácet čas, pokud to pro vás není cenné, abyste tam byli. A proto si nemyslím, že by lidé měli mít z této konverzace ostudu. Když vás pozvou na schůzku, řekl bych, víte, nejprve požádejte o program. Pokud organizátor nemá program, je to pravděpodobně opravdu špatné znamení, můžete zdvořile navrhnout nebo nechat vedoucího zdvořile navrhnout, aby vyslal schůzku, aby ukázal, že toto je struktura toho, jak chceme, aby se konverzace rozvinula. To je náš cíl.

Pokud máte schůzku, která je například určena pouze k šíření informací, šíření informací, na rozdíl od vytváření diskuzí nebo rozhodování, ve skutečnosti schůzku nepotřebujete. Aby tyto informace mohly být vloženy do zprávy, krátkého e -mailu nebo do videa, nepotřebujete mít všechny v místnosti v určitou dobu, abyste mohli šířit informace. Ale rozhodování nebo vytváření nových myšlenek jsou to, co je pro schůzky dobré. Takže si myslím, že požádat o program je opravdu velká část, zajistit, aby na konci setkání byl jasný cíl, to je to, co chceme udělat. Důležité je také mít v místnosti správné lidi. Skutečně nemůžete mít efektivní schůzku, pokud počet stoupá nad 10. Je pro každého těžké slyšet, každý má pocit, že na jeho názorech záleží a počítá se. Takže chcete zachovat čísla, víte, 10 nebo méně. Chcete mít časovou osu. Myslím tím, že naše rozpětí pozornosti je stále kratší a kratší. Když tedy jedete déle než 60 minut, myslím tím, že už to tlačíte za 60 minut. Nechoďte tedy déle než 60 minut. Myslím, že to je také důležité.

A najděte způsob, jak shrnout, o čem jste na schůzce hovořili, a pokusit se říci: „Dobře, o tom jsme se rozhodli, nebo toto jsou nápady, které jsme vytvořili“, aby se nejen krystalizovalo, o čem setkání bylo splněno, ale také jako druh signálu pro lidi, kteří říkají: „Hele, víš co, ne každá schůzka musí být špatná a problém není v tom, že jsou schůzky špatné. Problém je, že schůzky jsou neorganizované. A když se stanou organizovanými, mohou být velmi účinnými nástroji pro práci. “

Brett McKay: Líbí se mi myšlenka, že bych rád zrušil všechny informační schůzky, protože jsem byl v organizacích, kde to chtěl dělat vedoucí, nebo osoba, která to měla na starosti, jen mít schůzky, kde strávíte hodinu, kde každý člověk jen třídí ohlásil, co se děje. A je to jako: „Jak by to nebylo možné provést e -mailem?“

Scott Sonenshein: Chci říct, jaká ztráta času, když se zamyslíte nad tím, jak je to nákladné, co se týče lidí a času, když každý mohl jen přispět ke sdílení dokumentu na disku, strávil dvě minuty aktualizací a každý mohl strávit pět nebo 10 minut čtením všeho a získat stejné množství informací. Setkání pro některé lidi jsou však spíše politickým nástrojem a stávají se způsobem, jak ukázat: „Hele, podívej, jsem důležitý, protože setkání, které vedu, podívej se, kolik lidí je tady, nebo se podívej, jak často potkáme.' Ale realita je taková, že jen zabíjíte radost z každého, kdo jde.

Brett McKay: Scotte, kam se lidé mohou jít dozvědět více o knize a vaší práci?

Scott Sonenshein: Nejlepší místo je můj web, který je www.scottsonenshein.com, a to je SCOTT, SONENSHEIN, a můžete si stáhnout nějaké informace o každé z knih Stretch a Joy at Work, a také můžete získat nějaké freebies, pokud jde o I ' Mám kvíz tam, mám několik příruček pro diskusi o knihách a také několik článků, které jsem o těchto myšlenkách napsal v různých časopisech.

Brett McKay: Fantastické, Scotte Sonensheine, díky moc za váš čas. Bylo mi potěšením.

Scott Sonenshein: Ještě jednou moc děkuji, že mě máš.

Brett McKay: Můj host tam byl Scott Sonenshein. Je spoluautorem knihy Radost z práce. Je k dispozici na amazon.com a v knihkupectvích kdekoli, další informace o jeho práci najdete na jeho webu scottsonenshein.com. Podívejte se také na naše poznámky k výstavě na aom.is/workdeclutter, kde najdete odkazy na zdroje, zabýváme se tímto tématem hlouběji.

Tím se uzavírá další vydání podcastu AOM. Podívejte se na náš web artofmanlicity.com, kde najdete naše podcastové archivy s tisíci články, které jsme za ta léta napsali o téměř čemkoli, co vás napadne. A pokud si chcete užít epizody podcastu AOM bez reklam, můžete tak učinit na prémiovém programu Stitcher, přejděte na stránku stitcherpremium.com, zaregistrujte se a využijte manieru kódu při pokladně a získejte bezplatnou měsíční zkušební verzi. Jakmile se zaregistrujete, stáhněte si aplikaci Stitcher v systému Android iOS a můžete si tam začít užívat epizody podcastu AOM bez reklam. A pokud jste to ještě neučinili, ocenil bych, kdybyste si našli jednu minutu na recenzi podcastů Apple nebo Stitcher, hodně to pomohlo. Pokud jste to již udělali, děkuji. Zvažte sdílení pořadu s přítelem nebo členem rodiny, o kterém byste si mysleli, že z toho něco bude. Jako vždy děkuji za trvalou podporu. Do příště to bude Brett McKay, který vám připomene nejen poslouchat podcast AOM, ale také to, co jste slyšeli, uvést do praxe.