Posilněte svůj kmen: Zpráva o předvoji atomových sportovců

{h1}

Všechno to začalo e -mailem:


Ahoj Brett-

Blíží se událost, na kterou bych vás osobně rád pozval, abych zavolal Vanguard. To je v podstatě 36 hodin učení všech mužských dovedností, které vás váš otec nikdy nenaučil nebo jste na ně za ta léta možná zapomněli.


- Tod

Klikl jsem na odkaz, který zahrnoval a který shrnul událost: masakrování zvířat. Střelba z pistole. Taktická medicína. Boj proti noži. Lanové dovednosti.


Musel jsem jít.



A tak jsem letěl dolů do Austinu v Texasu, abych strávil víkend se členy zAtomový sportovecna akci, kterou nazývali Vanguard.


Níže sdílím zprávu o této zkušenosti. Zatímco Tod prominul můj vstupní poplatek, zaplatil jsem si vlastní cestovní náklady a on mě nežádal o zápis. Chtěl jsem tak učinit z vlastní vůle, z důvodů, o kterých budu hovořit v závěru.

36 hodin dovedností člověka

Atomic Athlete založili Tod Moore a Jake Saenz a je tělocvična v Austinu v Texasu. Jejich posláním je přimět sportovce „Silnější, Rychlejší a Těžší zabíjet“ a toho se jim daří cvičením ve stylu CrossFit. Rychle by však poukázali na to, že i když jsou jejich tréninky podobné těm z CrossFitu, vytvořili si svůj vlastní jedinečný program.


Atomový sportovec se rozhodl uspořádat akci, která svým členům poskytne zážitek související s jeho posláním, mimo obvyklé zaměření na fyzickou zdatnost. Rok 2014 byl pro Vanguard zahajovacím rokem a tato událost se konala na Reveille Peak v Texas Hill Country, pouhou hodinu mimo Austin. Začalo to v pátek večer a trvalo to až do nedělního rána.

Stany v poli atomový atlet Vanguard hlásí recenzi.


Zúčastnilo se 45 lidí, z nichž asi 90% byli chlápci. Atmosféra byla velmi neformální a uvolněná - podobně jako víkendový výlet s přáteli. Všichni spali ve stanech, které si přinesli a postavili sami, a kromě úžasné hostiny poslední noci bylo jídlo typické kempování - ovesné vločky k snídani a MRE k obědu v sobotu. Kolem ohně bylo také spousta piva a sody pro noční pow-wow.

Poté, co jsme si v pátek večer všichni postavili stany, začala hned výuka pozemní navigací. Zbytek víkendu měl rychlé tempo; jediný okamžik, kdy jsme se neučili nebo se něčemu aktivně nevěnovali, bylo, když jsme v noci stáli u ohně nebo spali.


O víkendu jsme se zabývali následujícími tématy:

Pozemní navigace

Muži se shromáždili kolem topografického topografického navigačního programu.

Vykreslování bodů na naší topografické mapě pro kurz pozemní navigace.

První noc jsme měli praktickou hodinu pozemní navigace pomocí topografické mapy, kompasu a úhloměru. Usoudil jsem, že v tom budu starý profík, protože jsem tam strávil celé dopoledneJE TO Taktické shromážděnío několik týdnů dříve fotografování azimutů a počítání kroků. Když jsme ale museli začít vykreslovat body na naší mapě, uvědomil jsem si, že jsem docela zapomněl, takže bylo příjemné získat osvěžení a pokornou připomínku, že tyto druhy dovedností rychle degradují, pokud je nepraktikujete.

Řeznictví zvířat

Muž polní šaty řezník Králík navlečený.

Brandon Willin ze společnosti Tandem Farm Co. předvádí, jak sklízet králíka.

Na toto sezení jsem se těšil nejvíc. Nikdy jsem nezmasakroval zvíře a pak ho nesnědl, ale bylo to něco, co jsem se chtěl naučit dělat, protože nikdy nevíš, kdy můžeš použít takovou dovednost. Navíc si myslím, že je škoda, že většina moderních lidí (včetně mě) je zcela oddělena od místa, odkud pochází jejich maso.

Muži se shromažďovali a čistili králíka k jídlu.

Naučit se čistit králíka k jídlu.

Brandon Willin z Tandem Farm Co. učil třídu o zabíjení zvířat. Přinesl ze své farmy několik králíků a kuřat, aby každý tým mohl sklízet, čistit a řezat vlastní zvířata.

Brandon strávil spoustu času povídáním o důležitosti humánního sklizně jakéhokoli zvířete, které hodláte jíst, a zajištění toho, že budete porážet pouze zdravá zvířata, abyste se vyhnuli onemocnění.

Škubání kuřete se shromáždilo kolem stolu.

Škubání kuřete.

Poté šel přímo do ukázky sklizně a porážky králíka a kuřete, než dal každému týmu vlastní zvířata na cvičení. Jako předměstský člověk, který jedl pouze ten druh masa, který přichází úhledně zabalený v plastu, jsem si myslel, že budu trochu skeptický ohledně zabíjení a odstraňování vnitřností zvířete. Ale bylo to překvapivě přirozené. Vůbec mi to nepřišlo divné ani hrubé.

Když jsme byli hotovi, Brandon umístil naše sklizené králičí a kuřecí maso do chladičů a celou noc pro nás vytvořil obří hostinu.

Sebeobrana nože a zbraně

Shromáždili se muži a Tim demonstroval obranu před útokem nožem.

Tim demonstroval obranu před útokem nožem

Toto bylo další zasedání, na které jsem se těšil. Když jsem dorazil na Vanguard, byl jsem překvapen, když jsem se dozvěděl, že lekce boje s nožem bude vyučovatTim Kennedy, odstřelovač Zeleného baretu a bojovník střední váhy č. 7 UFC. Tim nás provedl různými typy nožů, které lze použít k sebeobraně, a také tím, co byste měli udělat, pokud na vás někdo někdy vytáhne nůž. Potom jsme použili atrapy nožů a procvičili jsme odzbrojující útoky nožem.

Tim také přinesl nějaké atrapy zbraní a prošel si základy toho, co dělat, když na vás někdo zblízka natáhne zbraň, a poté jsme mohli na sobě cvičit.

Sebeobrana odzbrojuje útočníka s nataženou zbraní.

Cvičím odzbrojení útočníka, který na vás v těsné blízkosti vytáhne zbraň.

Bylo to pro mě poučení, které otevíralo oči. Můj cvičný partner měl atrapu nože, zatímco já jsem držel atrapu pistole, a vyrazili jsme 15 metrů od sebe se skrytými zbraněmi. Poté jsme udělali vše pro to, abychom vytvořili co nejvíce scénářů útoku nožem v reálném životě. Můj partner se ke mně pomalu přibližoval, říkal mi jména, verbálně vyhrožoval atd. Když uzavřel asi polovinu původní vzdálenosti mezi námi, vytáhl nůž a začal spěchat, aby mě bodl. Usoudil jsem, že by bylo super snadné uniknout z předstíraného výstřelu, než se ke mně dostal, ale budu v háji, pokud to nebude složitější, než jsem si myslel.

Několikrát jsem zemřel na zranění nožem.

A to bylo v situaci, kdy jsem věděl, co přijde! Nedokážu si představit, o kolik těžší by to bylo při skutečném útoku nožem, kdy nevíte, že to přichází a v žilách vám koluje adrenalin. Třída mě naučila, že při smrtelném střetnutí na blízko by vaše zbraň neměla být první věcí, do které půjdete. Možná to Sean Connery pochopil pozpátku: nepřineste zbraň do boje s nožem.

Brazilský Jiu-Jitsu pro sebeobranu

Donald Park předvádí nějaké BJJ pro sebeobranu.

Donald Park předvádí nějaké BJJ pro sebeobranu. Je špičkovým instruktorem a praktikujícím BJJ- panamerickým šampionem, šampionem Gracie Worlds Open Weight a šampionem Gracie Nationals. Má AB v ekonomii z Princetonu a MBA v oboru financí na University of Chicago.Mozky a tlačenka.

Donald Park, brazilský šampion Jiu-Jitsu a hlavní instruktor naGracie Humaita v Austinu, učil sezení o používání zásad BJJ v schopnosti sebeobrany. Procvičovali jsme chyty, úchyty a stráže.

Zásady BJJ v sebeobraně a nacvičené držáky a stráže.

Taktická medicína

Lékař Justin Hurzeler ukazuje, jak používat škrtidlo.

Justin Hurzeler předvádí, jak používat škrtidlo.

Justin Hurzeler, polní záchranář a výcvikový důstojník EMT-P pro pohotovostní zdravotnické služby okresu Williamson, učil třídu taktické medicíny. Naučili jsme se používat škrtidlo, vytvářet dlahy a ošetřovat zlomené kosti a procvičovali jsme si ucpávání nožů a střelných zbraní s použitím velkého olského vepřového masa jako zálohy pro poraněnou dužinu.

Ošetření kulky navinuté na desce vepřového masa Předvoj atomových sportovců.

Naučit se zacházet s kulkou na kousku vepřového masa.

Překážková dráha

Člověk dělá překážkovou dráhu atomový sportovec předvoj.

Ranč, na kterém jsme byli, měl obrovskou překážkovou dráhu. Absolvoval jsem několik kurzů za svůj den a obvykle vidíte stejné překážky. Tento však měl takové, jaké jsem nikdy předtím neviděl. Byly dost těžké, ale dokázal jsem je všechny projít ... kromě posledního.

Atomový sportovec Vanguard Man visící z lana nad bahenní jámou.

Bod, ve kterém moje paže vypadaly, jako by měly spadnout…

Bylo to lano přes velký rybník. Můžete buď projet lano pomocí procházení rangerů, které vás položí na lano, nebo procházení opice, které vás položí na dno. Šel jsem s procházením opice, protože to mělo být z těch dvou jednodušší.

Věci začaly skvěle. Myslel jsem, že dělám dobrý pokrok, ale pak mi začala plnit žíly pověstná bateriová kyselina. Usoudil jsem, že musím být blízko druhé straně. Ani náhodou. Byl jsem v polovině. Držel jsem se všech sil, které mi zbyly, a skřípal zuby v naději, že to s nedotčenou důstojností zvládnu. Moje sevření se nakonec uvolnilo jen pár stop od druhé strany.

Atomový sportovec Vanguard Brett padající v bahenní jámě.

…. a tam jde moje mužská hrdost. Znovu se setkáme s lanem nad rybníkem!

No, alespoň mě to naučilo, že musím zapracovat na síle úchopu - což jsem dělal se svouKapitáni Crush!

Školení pistole

Nácvik pistole na střelnici Atomic Athlete Vanguard.

Jake Saenz dělá koučování s pistolí.

Tod a Jake (bývalý voják speciálních operací armády) spolu se svým přítelem Cal Reedem, majitelem Coyote Run Tactical, vedli třídu střelby z pistole. Začali bezpečnostním přehledem a základy a poté přešli na cvičení dynamických pohybů a střel. Uběhli bychom 50 yardů - samozřejmě s pouzdrem v pistoli - a poté dvakrát zasáhli ocelový cíl. Rozbušit tak srdce vám určitě ztěžuje přesné údery.

Druhý den ráno Jake a Tod vzali ty z nás, kteří nemuseli spěchat domů zpět na střelnici na další střelbu. Jake se mnou provedl několik cvičení „míč a atrapa“, kde do mého časopisu nabil kombinaci živých a atrapových nábojů. Účelem cvičení je odhalit, zda očekáváte zpětný ráz a trhnutí spouště. Pokud cvičíte dobré ovládání spouště, vaše zbraň by měla zůstat dokonale nehybná, když se dostanete do figuríny; pokud ne, uvidíte, jak sebou trhnete zbraní. Samozřejmě jsem měl nějaké vážné trhnutí. Vrtáky s míčem a figurínou se nyní stanou běžnou součástí mého výcviku s pistolí.

Slaňování

Atomový sportovec odpuzující věž.

Kromě úžasné překážkové dráhy má Reveille Peak také obrovskou slaňovací věž. Člen atomového sportovce Koby Crooks, celoživotní horolezec a majitel obchodu s outdoorovým vybavením Alpine Cowboy, učil třídu o základech slaňování. Justin Hurzeler-odborník na taktickou medicínu-je také vyškolen v taktickém slaňování a rychlém lanovém vrtulníku, takže nám ukázal několik skvělých slaňování, které byste mohli vidět napříkladVolání povinnosti.Rapelling je něco, co jsem dlouho nedělal, takže bylo skvělé si to osvěžit.

Zabalit

V sobotu večer jsme měli obrovskou hostinu vyrobenou ze všech zvířat, která jsme ráno sklidili. Brandon z Tandem Farm Co. nám vyrobil králičí guláš, pečené kuře a bramborovou kaši. Jídlo bylo fantastické. Bylo to poprvé, co jsem jedl králíka, a bylo to vynikající! Všichni jsme chowed na maso, které jsme sklidili při sdílení válečné příběhy z víkendu.

Velké díky Brandonovi a jeho manželce za uvaření velkého grubu, zatímco jsme se bavili slaňováním a střílením zbraní.

Celkově vzato, Vanguard byl úžasný zážitek a já jsem se skvěle bavil.

Závěrečné myšlenky: Posilněte svůj kmen

Předvoj atomových sportovců Setkání v hale.

Protože jsem se právě zúčastnilJE TO Taktické shromážděníněkolik týdnů před Vanguardem jsem byl v zajímavé pozici porovnat a porovnat dvě události s podobnými misemi, ale odlišnými nastaveními. Upřímně nemohu říci, že by jeden byl „lepší“ než druhý. Oba byli skvělí; byli prostě jiní.

Ve Vanguardu jsem se naučil (nebo znovu naučil) mnoho dovedností, které jsem se naučil v Musteru, ale každá příslušná událost měla také jedinečné třídy. Muster byl dlouhý pět dní; Vanguard měl pouhých 36 hodin. Protože byl kratší, byl Vanguard levnější - 300 $ vs. 900 $. Musteru se zúčastnili kluci z celé země; Vanguard byl téměř celý tvořen členy tělocvičny Atomic Athlete.

Muster je strukturovaný, pevně vedený a dobře organizovaný. Jeho zakladatel Bryan Black a jeho manželka strávili celý rok jeho plánováním. Pro účastníky je to úžasný, neuvěřitelně pohlcující zážitek, ale sestavit něco jako Muster není něco, co může udělat každý - musí to být nedílnou součástí vašeho podnikání.

Z toho důvodu si myslím, že Vanguardův přístup má nějakou ctnost. Poté, co jsem sdílel svou zprávu o Musterovi, jsem slyšel od mnoha lidí, kteří říkali věci jako: „To je tak skvělé - chci začít něco podobného, ​​kde žiju.“ Provedení něčeho takového jako Muster by bylo obtížné, ne -li nemožné, pokud to není vaším hlavním zaměřením, vytvořit něco jako Vanguard je skutečně proveditelné. Tod a společnost dali akci dohromady za pouhých několik měsíců a udržovali ji docela volnou a neformální.

A to je vlastně opravdu důvod, proč jsem zde na AoM chtěl zvýraznit Vanguard. Jako někdo, kdo si myslí, že svět potřebujeméně sítí a více komunit„Rád bych viděl více tělocvičen a dalších skupin, které začnou pořádat tyto druhy akcí. Je zřejmé, že šance naučit se nové dovednosti a stát se užitečnějšími a kompetentnějšími je neocenitelná (a my jsme se toho mohli naučit docela dost za pouhých 36 hodin!), Ale šance na propojení je stejně důležitá.

Zatímco Muster vytváří mezi muži, kteří se každoročně účastní, úžasné kamarádství, po jeho skončení se kluci vrátí do svých domovů po celé zemi. Výhoda něčeho jako Vanguard spočívá v tom, že je to výrůstek skupiny, která je již fyzicky zakořeněná na určitém místě. Tam se komunitě daří.

Lidé dnes potřebují pomoc při vyvedení svých známých mimo zdi tělocvičny, práce nebo kostela, aby navázali skutečná přátelství. Událost jako Vanguard je skvělý způsob, jak to udělat. Téměř každý tam byl členem Atomic Athlete. Byli to lidé, kteří už byli kamarádi, a víkend jim dal šanci prohloubit své pouto nad sdílenými ideály. Událost jako Vanguard je tedy vynikajícím způsobem, jak vybudovat něco, co moderní muži opravdu potřebují - kmen.

Velkým zážitkem, který jsem si z víkendu odnesl, bylo to, že s trochou iniciativy a plánováním mohli jiní muži udělat něco takového ve svém vlastním lesním krčku se svým vlastním kmenem. Nemusí to být ani výrůstek tělocvičny nebo kostela, i když by to fungovalo dobře. Můžete se také jednoduše podívat do svého kruhu přátel a zjistit, jaké dovednosti všichni máte. Možná jeden z vás zná první pomoc, jiný možná má nějaké zkušenosti s bojem.

Vydejte se na víkend, kdy se všichni sejdete na kempování a naučíte se navzájem tyto dovednosti. To udělali Tod a Jake. Všichni instruktoři byli přátelé a členové tělocvičny Atomic Athlete, kteří dobrovolně věnovali čas výuce svých členů kmene.

Pokud nikdo z vašich přátel nemá odborné znalosti v oblasti dovedností, které se chcete naučit, pak nechejte každého vydělat nějaké peníze a najměte si někoho ve svém okolí, kdo tuto dovednost má, aby vás přišel naučit.

Nemusí to být dokonalé ani vysoce regulované. Nechte to uvolněné a zábavné. Musíte prostě jednat.

Opravdu. Je to tak jednoduché.

________

Velké díky Todovi a Jakovi a zbytku posádky Atomic Athlete za to, že jsem se s nimi mohl podělit o zážitek. Pokud hledáte nový fitness program v letošním roce, vřele doporučujiOnline programování Atomic Athlete. Dělal jsem to poslední tři měsíce a tréninky mě kouřily.

Autorská práva ke všem fotografiím White Blaze Media (Brian Flannery- který je shodou okolností také solidní frajer)