Sprcha Jamese Bonda: Záběr studené vody pro zdraví a vitalitu

{h1}


Jako dítě jsem byl velkým fanouškem Jamese Bonda. Viděl jsem všechny filmy a četl všechny knihy. Jedna věc, které jsem si na knižní verzi Jamese Bonda všiml, bylo, že pokaždé, když se osprchoval, začal s vodou příjemnou a horkou a pak ji na několik minut vypnul na studenou. Možná, že tento malý detail Bondova osobního režimu koupání byl pro Iana Fleminga jemným způsobem, jak ilustrovat Bondovo skotské předky, protože tento typ sprchy je běžně známý jako „skotská sprcha“. Kdo ví.

Protože jsem vnímavé dítě, začal jsem to dělat také. Neznal jsem správný název pro tento typ sprchy, a tak jsem mu říkal „Sprcha Jamese Bonda“. Osprchování, které začalo horké a studené, se ukázalo jako docela osvěžující. Probudilo mě to a přidalo mi to trochu pepře po celý den. Pokračoval jsem v praxi sprchování Jamese Bonda do dospělosti. Po cestě jsem zjistil, že lázně se studenou vodou byly po staletí používány jako způsob léčby různých onemocnění a že moderní studie dodávají důvěryhodnost zdravotním tvrzením spojeným s touto starodávnou léčbou.


Níže uvádíme stručný přehled výhod sprchy Jamese Bonda.

Podívejte se na video


Související obsah