Vintage armádní rady o důležitosti zůstat fit (i když pracujete v kanceláři)

{h1}


Poznámka redakce: Následující výňatek byl zahrnut do FM 21-13, armádní polní příručky vydané v roce 1952. Dobře se vztahuje na vojáky i civilisty, bez ohledu na to, v jakém oboru pracují.

FM 21-13
PŘÍRUČKA VOJÁKA

Oddíl VI. FYZICKÝ TRÉNINK


Vojenští vůdci vždy uznávali, že vojáci odvádějí mnohem lepší práci, pokud jsou v dobré fyzické kondici. To platí pro vojáka bušícího do psacího stroje v komunikační zóně i pro vojáka bojujícího v první linii. Warfare je vyčerpávající zkouška a na jednotlivce ve všech typech zaměstnání klade velké fyzické nároky. Možná budete muset pochodovat dlouhé vzdálenosti drsnou zemí s plným balíčkem, zbraněmi a municí. Po příjezdu do bojové oblasti na konci takového pochodu se od vás může očekávat boj. Možná budete muset řídit rychle se pohybující tanky po nerovném terénu, běhat a plazit se na dlouhé vzdálenosti, skákat do liščích děr nebo zákopů a ven z nich (některé jste možná vykopali) a vydržet jít mnoho hodin bez spánku nebo zbytek. Všechny tyto činnosti a mnoho dalších vyžadují skvěle podmíněné jednotky.

Význam fyzické zdatnosti s nástupem mechanizované války neklesl. Vojáci musí stále vykonávat většinu náročných úkolů, které museli dělat bojující muži po tisíce let. Stroje nejsou o nic lepší než muži, kteří je obsluhují, a každé vylepšení našich strojů musí odpovídat zlepšení kvality a kondice jejich operátorů. Mezi fyzickou zdatností a duševní a emoční zdatností (morálka) existuje úzký vztah. Drsný, houževnatý, dobře kondiční voják má pocit kondice a sebevědomí. Je těžké ho porazit.


Fyzickou kondicí se můžete stát nebo zůstat pouze fyzickým tréninkem. Dlouholetá zkušenost ukázala, že do armády vstupuje jen málo mužů fyzicky zdatných pro náročné úkoly, které je čekají. Změkčující vlivy naší moderní civilizace činí problém podmínění mužů obtížnějším než kdy dříve. Z těchto důvodů je dobrý plán tělesné přípravy součástí výcvikového programu armády. Je to jediný způsob, jak vás připravit na vaši namáhavou povinnost v armádě, a ve skutečnosti může být jednoho dne zodpovědný za záchranu vašeho života nebo životů vašich přátel.



Staré rčení o „zdravé mysli ve zdravém těle“ je dnes stejně pravdivé jako kdysi. Vaše mysl funguje nejlépe, pokud je vaše tělo zdravé. Jak se stav vašeho těla zlepší fyzickým tréninkem, zjistíte, že můžete pracovat déle a přitom zůstat duševně čilý. Budete mít větší chuť dělat věci, které vyžadují duševní i fyzickou aktivitu. Nebude vám vadit tvrdá práce, protože se nebudete tak snadno unavovat. Váš pas bude vypadat zastřižený; rozšíření hrudníku bude větší; a jen málokdy budete „bez větru“. Malé problémy bude snazší vyřešit a velké nebudou vypadat tak velké. Vaše sebevědomí se zvýší a budete se cítit připraveni řešit cokoli nebo kohokoli.


Tato služba těží z toho, že má maximální počet mužů připravených a ochotných dělat svou práci každý den. Stále méně mužů hlásí nevolnost, protože se zlepšuje stav oblečení. Celková síla a bojová schopnost armády se zvyšuje se zlepšováním fyzického stavu každého jednotlivce. Taková armáda je schopná bojovat tvrději a udržet ji déle než špatně podmíněný nepřítel. Taková armáda má vysokou morálku, je energická a pyšná na to, co dokázala - je to armáda, která vítězí.

Armáda vyvinula cvičení ke zlepšení vaší fyzické zdatnosti. Některé z nich jsou namáhavé, ale jejich hodnota byla prokázána používáním. Atletika je také skvělá pro zlepšení vaší fyzické kondice.Podrobné informace o tělesném tréninku najdete v FM 21-20.


Slyšeli jste staré přísloví, že „řetěz není silnější než jeho nejslabší článek“. To platí zejména ve vojenské organizaci. Při přestupku je nejprve zastavena nejslabší část útočící roty. V obraně nepřítel zkoumá vaši pozici, dokud nenajde nejslabší část; pak zasáhne vaše slabé místo vším, co má. Jedinou odpovědí je posílit celý svůj outfit, dokud nebude mít slabá místa. Tělesný trénink je prostředkem k posílení a kondici vašeho těla tak, aby nemělo žádná slabá místa.

Když posílíte svá slabá místa, další věcí je, aby všichni spolupracovali. Každý v týmu musí pomáhat svým spoluhráčům ke společnému cíli. Kombinace skupiny dobře kondičních mužů, kteří spolu pracují, přinese vítězství, ať už na hřišti, v kanceláři nebo v bitvě.