Vintage lekce Jiu-Jitsu od osobního instruktora Theodora Roosevelta

{h1}


Poznámka redakce: Theodore Roosevelt se živě zajímal o bojová a bojová umění, počínaje boxem jako mladým mužem a později jako prezident - po úderu oslepeném v očích - se zaměřením na zápas a zápas. V Bílém domě nejprve absolvoval lekce jiu-jitsu od profesora Johna J. O'Briena, který se umění naučil pracovat jako policejní inspektor v japonském Nagasaki. Podle článku z roku 1902 vNew York WorldRoosevelt „doufá, že brzy bude schopen zlomit ruce, nohy nebo krk každému anarchistovi nebo kriminálníkovi, který ho může napadnout“.

Později byl TR třikrát týdně, po dobu tří let, vyučován jiu-jitsu a judo (zatímco nyní byl odlišný, používal termíny zaměnitelně), japonský mistr Yoshiaki (Yoshitsugu) Yamashita. Roosevelt miloval praktikování jiu-jitsu (jeho nadšení by pomohlo jeho popularizaci u Američanů) a také dobrý staromódní zápas a zeptal se všech společníků a návštěvníků-od diplomatů přes členy kabinetu až po jeho manželku a švagrovou- potýkat se s ním. Neochvějné nadšení a statný rám TR nakonec vyčerpaly i Yamashitu, který novináři řekl, že zatímco Teddy „byl jeho nejlepším žákem ... byl velmi těžký a impulzivní a chudého profesora to stálo mnoho pohmožděnin, mnoho starostí a nekonečné bolesti během Theodorových spěchů“ aby se vyhnuli hanobení prezidenta USA. “


Pokud se chcete naučit některé z historických jiu-jitsu pohybů TR, jakmile jste si je procvičili, níže najdete knihu (zkrácenou) jeho původního instruktora J. J. O'Briena, vydanou v roce 1905.

Tyran!


'Vznešená duše přebývá v silném těle.' —Japonské přísloví



Víme, že vás bude zajímat čtení a předvedení vlastní spokojenosti účinnost Jiu-Jitsu v jeho nejmírnější formě jako prostředku sebeobrany.


Je to vůbec poprvé, kdy byla západním lidem dána všechna tajemství japonského národního systému výcviku a sebeobrany. Méně než před generací jste tyto znalosti nemohli získat za žádnou cenu. Zásady Jiu-Jitsu byly tak nábožensky střeženy, že žádný cizinec nikdy předtím nedostal oficiální instrukce od někoho, kdo získal nejvyšší stupeň umění.

Jiu-Jitsu je nejúžasnější tělesný trénink, jaký kdy svět poznal. Je to věda. Je ovládán svaly a je v každém detailu řízen mozkem. Japonci jsou dnes nejtěžší rasou lidí na světě a jejich úžasnou sílu a sílu vytrvalosti připisujeme pouze vytrvalému praktikování jejich národního systému fyzického vývoje. Jiu-Jitsu rozvíjí každý sval a posiluje každý orgán v lidském těle. Nevytváří zauzlené svaly, ale rozvíjí tělo harmonicky a jednotně. Ovlivňuje ty nepatrné svaly, kterých jiný systém nedosáhne. Posiluje srdeční činnost, vědecky obnovuje a posiluje každou tkáň a pomáhá každému orgánu plnit jeho funkce. Muž nebo žena, kteří denně věnují praxi Jiu-Jitsu deset minut, se budou těšit z určité míry zdraví a síly, díky nimž bude plně živý a plně si bude vědom držení dokonalého mužství nebo ženství.


Jako prostředek sebeobrany je Jiu-Jitsu na krátkou vzdálenost stejně účinný jako nejsmrtelnější zbraň, kterou lidská vynalézavost vymyslela. Japonec zručný v tomto oboru se nebojí žádné formy osobního útoku. Dokonce se bude bránit beze zbraně proti šermířovi a z boje vyjde jako vítěz. Věda o Jiu-Jitsu bere v úvahu zranitelná místa v lidském těle. Rozumí zákonům mechaniky, což umožňuje slabým svrhnout silné. Člověk nekvalifikovaný v oboru je zcela na milost odborníka Jiu-Jitsuiana, bez ohledu na to, jak nerovnoměrně se shoduje v velikosti nebo síle soutěžících. Soupeř může být přemožen a zůstat nezraněn, pokud to bude vůle operátora, nebo může být vážně zdravotně postižen mírným tlakem vyvíjeným na zranitelném místě nebo prudkým zakroucením paže, aby byl naprosto bezmocný a neschopný obnovit útok.

Celostránkové ilustrace v této knize ukazují držení a zámky Jiu-Jitsu a představují profesora J. J. O'Briena, který byl po mnoho let rezidentem Japonska a diplom získal jako profesor Jiu-Jitsu od japonské vlády.


Prof. John J. O'Brien přišel do Ameriky dobře známý a japonskou vládou vysoce doporučovaný, a byl to on, kdo do této země zavedl Jiu-jitsu, nejprve ve Washingtonu, DC, tím, že poskytl instrukce v oboru prezidentu Rooseveltovi, členové jeho kabinetu a vedoucí mnoha oddělení ve Washingtonu, a, říkáNew York Sun„Jiu-Jitsu, japonský systém tělesné výchovy, se stal oblíbeným módním trendem v Capitolu podle příkladu prezidenta, který se díky vytrvalé praxi stal odborníkem v oboru, a jak bylo řečeno ve zprávách, je nervózní nechat Jiu-Jitsu představit v rámci výcviku na námořní akademii. “

V této knize dáváme dvacet osm ilustrovaných lekcí Jiu-Jitsu od prof. Johna J. O'Briena a Jamese Clintona Gavigana, jednoho z největších světových instruktorů tělesné kultury. K provádění cviků nebude stačit žádný aparát, stačí běžná místnost. Je nutné mít přítele, který má stejný zájem, aby s vámi cvičil, protože to práci přináší potěšení a elán, a budete překvapeni, když zjistíte, jak rychle se s tímto tématem seznámíte.


Praxe moderního systému tělesné kultury vyžaduje značnou dávku sebezapření, protože k udržení zájmu stačí jen málo; ale s Jiu-Jitsu je to úplně jiné. Naklonění se společníkem má velké množství příjemného očekávání a v boji vždy existuje ta nejistota úspěchu v útočných chvílích, díky které je člověk do situace živý.

Nezáleží na tom, kdo může být společník, muž nestejné síly nebo manžel a manželka, bratr a sestra, se mohou zapojit do přátelské soutěže a každý z nich má stejné potěšení a užitek.

Lekce 1

Lekce o tom, jak slabý člověk zastaví protihráče ilustrace.

Tato lekce ukazuje, jak by slabý člověk mohl zastavit protivníka, který se chystá skoba ...

Muž uvedení první a ukazováčky do očí na jiné osoby ilustrace.

… Přiložením prvního a ukazováku k očím. Tuto metodu použili Japonci v Port Arthur v bitvě z ruky do ruky s Rusy.

Lekce č. 2

Vezměte svého soupeře levou rukou pevně ilustrace.

Vezměte soupeře pevně za levou ruku, jak je znázorněno výše.

Otáčení soupeře

Zvedněte levou paži a levou rukou otočte zápěstí svého soupeře dovnitř; sklouzněte zprava pod levici protivníka.

Uchopte svého protivníka

Pevně ​​uchopte klopy svého protivníka; zpevněte pravou ruku a tlačte soupeřovu levici od vás, dokud nebude spočívat na vašem pravém předloktí. Současně otočte levé zápěstí svého soupeře dovnitř a dolů.

Lekce č. 3

Popadněte svého protivníka

Položte pravou ruku na levou paži soupeře v lokti.

Tlačení protivníka loktem dopředu.

Levou rukou vezměte soupeřovu levou ruku za zápěstí, zvedněte ji dovnitř a pravou rukou tlačte jeho loket dopředu.

Uchopte soupeře zpět tím, že ho budete držet za límec pravou rukou.

Tím se váš protivník otočí tak, aby vám stál zády. Natáhněte jeho levou paži vzhůru, zkroutíte zápěstí levou a pravou rukou pevně uchopíte límec kabátu svého protivníka.

Lekce č. 4

Položte ruku na svého protivníka

Položte pravou ruku na levou paži soupeře v lokti.

Tlačení protivníka loktem dopředu.

Levou rukou vezměte soupeřovu levou ruku za zápěstí, zvedněte ji dovnitř a pravou rukou tlačte jeho loket dopředu.

Držte soupeře

Tím se váš protivník otočí tak, aby vám stál zády. Vytáhněte jeho levou paži vzhůru, zkroutíte zápěstí levou rukou, pravou rukou pevně uchopíte bradu svého protivníka a otočíte hlavu dozadu.

Lekce č. 5

Vezmeme si soupeře

Vezměte soupeřovu levou ruku pravou tak, aby váš palec spočíval na zadní části jeho kloubů a vaše čtyři prsty na míči soupeřovy ruky.

Zvedněte ruku svého soupeře.

Zvedněte ruku, jak je znázorněno na výše uvedeném obrázku, držte ji pevně.

Lisování soupeře

Palcem zatlačte ruku svého protivníka dozadu a současně prsty zkroťte rukou doprava.

Lekce č. 6

Osoba, která se pokouší zasáhnout ilustraci.

Pokud by se někdo pokusil udeřit tě kteroukoli rukou…

Udeřte protivníka prsty do krku.

… Zpevněte prsty levé ruky a udeřte protivníka do krku.

Přitáhněte soupeře těsně k sobě a přitiskněte mu obrázek krku.

Pokračujte tím, že mu položíte pravou ruku kolem pasu, přitáhnete si ho těsně k sobě a levou rukou mu pevně zatlačíte na krk.

Lekce č. 7

Přitahování soupeře k sobě klopy ilustrace kabátu.

Vezměte svého protivníka pevně za klopy kabátu a přitáhněte ho k sobě.

Vzal si kabát přes ramena a přitáhl ruce k sobě ilustrace.

Přehoďte mu kabát přes ramena a pevně přitáhněte ruce protivníka k sobě.

Zatlačení soupeře dozadu Umístěním nohy za ilustraci.

Rychle vykročte doprava, položte levou nohu za levou oponentovu, prudkým zatlačením dozadu a doprava povede k hodu.

Lekce č. 8

Uchopte svého protivníka

Uchopte soupeřovu pravici levou rukou, aby vaše prsty spočívaly ve středu jeho ruky a váš palec nebo zadní část soupeřova blízko u zápěstí.

Zvedněte svého protivníka

Zvedněte soupeřovu paži nad hlavu, pravou ho udeřte do solar plexu, levou rukou se pevně držte a jděte dolů, jak ukazuje výše uvedený obrázek.

Badly Twist your soupeř ruka ilustrace.

Jak ukazuje výše, máte protivníkovu pravou ruku zkroucenou a v pozici, kdy je vám vydán na milost.

Lekce č. 9

Osoba vám otřese prstem o obličej a chystá se udeřit na ilustraci.

Pokud by vám někdo potřásl prstem do obličeje a chystal se udeřit…

Držte soupeřovu ruku oběma rukama palec ilustrace.

… Držte obě ruce pevně, aby vaše palce spočívaly na hřbetu soupeřovy ruky.

Zatlačte ruku zpět palci a otočte protivníka

Zatlačte ruku zpět palci a současně otočte soupeřovu ruku doleva a dolů.

Lekce č. 10

Vezměte svého protivníka

Vezměte soupeřovu pravici a použijte ji tak, aby palec spočíval na hřbetu jeho ruky a vaše první tři prsty na dlani soupeře.

Zvedněte svého protivníka

Krok doleva; zvedněte paži svého protivníka a uchopte ho oběma rukama ...

Zvedněte soupeřovu paži, což způsobí, že se ohne dopředu.

… Tlačit dovnitř a kroutit doprava. Protivníkovu ruku byste měli vždy zvednout, což způsobí, že se ohne dopředu.

Lekce č. 11

Přitahování soupeře k sobě klopy ilustrace kabátu.

Pokud by vás někdo uchopil za klopu vašeho kabátu s úmyslem způsobit vám ublížení na zdraví…

Přerušení držení poté, co vás váš protivník měl za zátylkem, ilustrace.

… A měli byste se pokusit přerušit držení poté, co vás váš protivník chytil za šíji…

Zvedněte pravou nohu a přitiskněte ji k obrázku levé nohy soupeře.

… Držte ho pevně oběma rukama za ruce, zvedněte pravou nohu a pevně ji přitiskněte k levé, nad koleno, jak je znázorněno výše. Zjistíte, že je to velmi efektivní.

Lekce č. 12

Zloděj sáhne, aby vám ukradl ilustraci špendlíku nebo diamantu.
Pokud by se zloděj natáhl, aby vám ukradl špendlík nebo diamantový čep na ulici nebo na veřejném místě…

Umístěte své tři první prsty pevně na ilustraci soupeřovy ruky.

… Použijte levou ruku, první tři prsty položte pevně na jeho ruku a natáhněte paži doleva.

Zadržení soupeře

Udělejte dva kroky doprava, držte soupeřovu paži vzhůru a budete ho mít na milost a nemilost.

Lekce č. 13

Vezměte svého protivníka

Vezměte soupeřovu pravici levou rukou za zápěstí, jak je znázorněno výše.

Kroucení protivníka

Když se ji chystáte zvednout, otočte paži svého protivníka doleva; současně jděte dolů a pevně se držte levou rukou.

Vezměte svého protivníka

Umístěte své právo na hrdlo svého protivníka, pevně ho držte a levou rukou tlačte dolů; svoji oběť můžete buď udusit, nebo si zlomit ruku.

Lekce č. 14

Argument s ilustrací osoby
Pokud se s někým pohádáte a máte klobouk, což se někdy stává ...

Dva muži se zvětšují, jeden zvedá klobouk.

… A chystáte se být napadeni, předstírejte, že zvednete klobouk příležitostně pravou rukou.

Udeřte soupeře do tváře pomocí kloboukové ilustrace.

Nakloňte se dopředu, udeřte svého protivníka do obličeje kloboukem a levou rukou ho odešlete na jeho solar plexus.

Lekce č. 15

Vložením pravé paže do soupeře

Položte pravou paži dovnitř soupeřovy levé, jak je znázorněno výše, vykročte doprava…

Zvyšování soupeře

… A dovnitř, zvedněte paži svého protivníka, jak je uvedeno výše…

Nutit svého protivníka

… Tlačit soupeřovu paži nahoru, což způsobí, že se ohne dopředu s velkou bolestí, které nemůže odolat.

Lekce č. 16

Držte soupeře za levé zápěstí s ilustrací levé ruky.

Vezměte svého protivníka pevně za levé zápěstí levou rukou, jak je uvedeno výše ...

Zadržení soupeře

… Zatlačte ruku svého protivníka nahoru a otočte se doleva, pevně sevřete levou a současně připravte svou pravici…

Zadržení soupeře

… Uchopte levou ruku svého soupeře, jak je uvedeno výše. Poté mu můžete podle své vůle zkroutit ruku, což je velmi bolestivé.

Lekce č. 17

Přitahování soupeře k sobě klopy ilustrace kabátu.

Pokud by vás někdo uchopil za klopu vašeho kabátu s úmyslem ublížit vám…

Foring Váš protivník ruce vzhůru ilustrace.

… Natáhněte ruce mezi soupeřovy. To je třeba udělat rychle a vykročit vpřed.

Vyveďte levou paži ven a ramenní zámek ilustraci protivníka.

Vyveďte levou paži ven a pod pravou stranu soupeře, položte ji pravou rukou na jeho rameno a levou pevně na pravou, což způsobí vašemu soupeři velkou bolest.

Lekce č. 18

Vezmeme si soupeře

Vezměte levou ruku svého protivníka svou pravicí. Palec nechte na zádech a čtyři prsty na kouli jeho ruky.

Zvedněte ruku a otočte protivníka

Zvedněte ruku, jak je uvedeno výše, a otočte zápěstí soupeře doprava.

Držte se pravou rukou a procházejte levou rukou pod paží.

Držte se pevně pravou rukou a levou rukou procházejte pod paží, jak je znázorněno výše.

Uchopte svého protivníka a zatlačte ho směrem dolů.

Levou rukou uchopte soupeřovu levici zhruba za zápěstí. Stisknutím směrem dolů pak máte právo zdarma a soupeře na milost.

Lekce #19

Dva muži se hádají.

Měli byste se hádat…

Ohýbání soupeře ilustrace.

… A váš oponent by se měl sklopit, jak je uvedeno výše…

Zatlačte na obrázek soupeřova nosu.

… Umístěte své právo na soupeřův nos a tlačte. Bude více než ochotný uvolnit své držení.

Držení obrázku vašeho nosu protihráče.

Poté můžete pokračovat levou rukou, což ponechává vaší pravé straně volný prostor, stejně jako v lekci W.

Lekce #20

Osoba ukazující revolver na tvář ilustrace.

Pokud vám někdo namíří revolver do obličeje, aby vás držel vzhůru nebo jinak, neprovádějte falešný pohyb ani jednou rukou, zachovejte chladnou hlavu.

Chraňte se formou ilustrace útoku zbraní.

Nasměrujte levici na zápěstí svého protivníka, zatlačte paži doprava, pevně ji držte a pravou rukou uchopte zadní část ruky.

Chraňte se rychle a vytvořte obrázek útoku na zbraň.

Držte se pevně levou, silou dovnitř pravou; to musí být provedeno rychle.

Převzetí Revolveru z obrázku vašeho protivníka.

Otočte zápěstí svého protivníka pravou rukou a zvedněte ho. Levou rukou mu pak můžete revolver vzít. N. B. [pozorně sledujte] To by mělo být provedeno odstraněním komory z revolveru.

Lekce #21

Dva muži se hádají.

Pokud byste se zapojili do hádky a váš oponent…

Uchopení protivníka za hrdlo ilustrace.

... vás chytí za krk, jak je znázorněno výše ...

Pevné držení obrázku ukazováčku vašeho soupeře.

… Levou rukou pevně uchopte jeho ukazováček, natáhněte jeho ruku nahoru a doleva, pravou rukou mu zajeďte pod levou paží.

Položte zápěstí na svého protivníka a zatlačte na něj dolů.

Položte zápěstí přes soupeře, jak je znázorněno výše, a pevně zatlačte dolů pravou rukou. Poté jste obrátili pozice a měli svého soupeře na milost.