V kolik byste se měli probudit, abyste mohli dělat svou nejlepší práci?

{h1}


Lidé jsou již dlouho fascinováni každodenními rutinami svých bližních - zejména rutinami lidí, kteří byli ve svých oborech mimořádně úspěšní.

Cítíme, že pravděpodobně existují zvyky společné těm, kdo dosahují vysokých úspěchů, a pokud by byly duplikovány, pomohly by nám pozvednout naši vlastní práci. To platí zejména pro volbu, kdy se každý den probudit. Zdá se, že tomuto rozhodnutí je přikládána zvláštní váha, pocit, který se pravděpodobně rodí z myšlenky, že jak něco začnete, určuje, jak bude pokračovat zbytek. Čas, který každý den vstanete, se zdá být potenciálně zásadním bodem, ze kterého bude plynout množství a kvalita následné práce.


Obecně se říká, že nejlepší čas na probuzení je brzy ráno. 'Ranní ptáče dál doskáče'; 'Brzy do postele a brzy vstávat dělá z člověka zdravého, bohatého a moudrého.' Kromě myšlenky, že časné stoupání má praktický přínos v podpoře produktivity, existuje tento zvyk také z morálního hlediska; ranní stoupenci jsou vnímáni jako lidé s větší disciplínou, zatímco jejich pozdně rostoucí vrstevníci jsou často vnímáni jako líní.

Existuje skutečně souvislost mezi brzkým probuzením a úspěchem?


Rozhodl jsem se to zjistit tak, že si znovu přečtu Masona CurreyhoDenní rituály: Jak si skvělé mysli dělají čas, hledají inspiraci a dostávají se do práce. Kniha je souborem krátkých popisů každodenních rutin 161 významných autorů, matematiků, architektů a umělců - lidí, kteří dělali kreativní práci a dokázali si stanovit vlastní plány. Když jsem četl každý záznam, zaznamenával jsem, kdy se každý jednotlivec probudil. Označil jsem pouze ty, pro které byl zadán konkrétní čas, přeskakování záznamů, kde byl čas udržován vágnější (např. „Brzy ráno“ nebo „brzy odpoledne“). V těch několika případech, kdy se člověk probudil ne ve stejnou hodinu (tj. _: 00) a místo toho vstal v _: 30, nebo se údajně objevilo někdy mezi __ a __, jsem „zaokrouhlil“ na předchozí hodinu v polovině případů a na pozdější hodinu v druhé polovině. Mým cílem bylo jen získat představu o tom, kolikrát tito lidé každý den vstávali.



To mi dalo dobu probuzení pro ukázkovou sadu 68 jedinců, a tito byli graficky znázorněni níže:


Graf zobrazující čas probuzení slavných kreativ.

Stojí za zmínku, že téměř všichni, kteří se probudili ve 4 hodiny ráno, si zdřímli buď několik hodin poté, co vstali, nebo odpoledne.

Jak vidíte, mezi touto vysoce výkonnou skupinou bylo opravdu mnoho časných stoupaček, přičemž nejběžnější dobou probuzení bylo 6 hodin ráno. Přesto je stejně důležité pozorovat, že bylo tolik lidí, kteří se probudili v 8 hodin ráno, jako v 5 hodin ráno, a téměř tolik lidí, kteří se probudili od 7 hodin ráno, jako v 6 hodin nebo dříve. A ti v první kategorii nebyli o nic méně kreativní/produktivní/úspěšní než ta druhá.


Skutečným zážitkem tedy je, že ve skutečnosti neexistuje jeden „správný“ čas na probuzení, pokud chcete být kreativní a úspěšní. Odpověď na otázku „V kolik byste se měli probudit, abyste mohli dělat svou nejlepší práci?“ je: „Bez ohledu na čas, pro který to funguje nejlépevy. '

Prozaik Bernard Malamud došel ke stejnému závěru:


Neexistuje jediný způsob - na toto téma [kopírování rutin jiných lidí] je toho příliš mnoho. Jste tím, kým jste, ne Fitzgerald nebo Thomas Wolfe. Píšete tak, že si sednete a píšete. Neexistuje žádný konkrétní čas ani místo - vyhovujete sobě, své povaze. Na tom, jak člověk pracuje, za předpokladu, že je disciplinovaný, nezáleží. Pokud není disciplinovaný, žádný sympatický kouzelnický trik nepomůže. . . . Nakonec se každý naučí svůj vlastní nejlepší způsob. Skutečným tajemstvím k rozluštění jste vy.

Experiment.Buďte soběstační.Najděte si vlastní optimální rutinu.Stojí za zmínku, že ne každý, koho Mason profiloval, začal pracovat hned po probuzení; mohou vzniknout ráno, ale nejprve se věnovat jiným úkolům a činnostem, než začnou pracovat odpoledne nebo večer. V jednom plánu je několik komponent, se kterými si můžete hrát.


Když to všechno bylo řečeno, mezi všemi profily existovala jedna společná vlastnost, která byla tak téměř univerzální, že by jí měla být věnována skutečná důvěryhodnost: navzdory mnoha různým způsobům, jak si každý jednotlivec uspořádal svůj denní režim, téměř všichnimělrutina a nábožensky se toho držel.

'Moje zkušenost je taková, že většina opravdu seriózních kreativních lidí, které znám, má velmi, velmi rutinní a nijak zvlášť okouzlující pracovní návyky,' vysvětlil moderní skladatel John Adams.

'Rutina je podmínkou přežití,' prohlásil spisovatel Flannery O'Connor.

Prozaik John Updike cítil, že mít každodenní rutinu je tak důležité, protože vás „zachrání před tím, abyste to vzdali“.

Tyto pocity sdíleli i ti, jejichž celková osobnost a životní styl byly dosti hedonistické; například, ačkoli moderní umělec Francis Bacon a spisovatel Ernest Hemingway někdy zůstali pozdě na večírcích (bývalý vypil šest lahví vína denně), přesto by se přesto probudili brzy a začali pracovat, kocovina byla zatraceně. Jak řekl Papa: „Musíte pracovat každý den. Bez ohledu na to, co se stalo den nebo noc předtím, vstaňte a kousněte hřebík. “

Navíc mezi jednotlivci, které Currey profiloval, bylo takové veselí mnohem více výjimkou než pravidlem. Navzdory pověsti kreativních typů, které žijí jako volnoběh, ikonoklastické životy, drtivá většina dodržovala rutiny-uvnitř i vně svých pracovních plánů-, které byly překvapivě tiché, prozaické a uzavřené. 'Miluji celu,' zvolal Voltaire a stejně tak mnoho jeho produktivních vrstevníků po celou dobu.

Život slavných autorů a umělců obvykle vypadá asi takto: probudit se, snídat, udělat pár hodin práce, sníst oběd, udělat ještě několik hodin práce, jíst večeři s manželem,jít na procházku(pokud z průzkumu všech těchto rutin vyplynula jedna výjimečná shodnost, je to každodenní procházka nebo dvě; téměř třetina profilovaných jedinců si tento zvyk nechala), dívat se na televizi nebo číst knihu, jít spát. Ven chodili překvapivě zřídka a nebyla to náhodná volba, ale záměrná; omezující rozptýlení rozšířilo jejich kreativitu. Nebo, jak řekl Gustave Flaubert: „Buďte ve svém životě pravidelní a uspořádaní jako buržoazie, abyste mohli být ve své práci násilní a originální.“